AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र BUDGET मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

तुमचा सकाळचा रुटीन बदला! कॉफीसोबत चुकूनही खाऊ नका हे पदार्थ, अन्यथा

कॉफी हे जगातील लोकप्रिय पेय असले तरी, काही पदार्थांसोबत तिचे सेवन करणे आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते. तज्ज्ञांच्या मते, ५ पदार्थ टाळून तुम्ही निरोगी राहू शकता.

Namrata Patil | Updated on: Dec 05, 2025 | 1:08 PM

जगातील सर्वात लोकप्रिय पेयांपैकी एक म्हणून कॉफीला ओळखले जाते. सध्या मोठ्या संख्येने कॉफीचे सेवन केले जातात. अनेकजण आपल्या दिवसाची सुरुवात एका कडक कॉफीने करतात, तर काहींसाठी कॉफी हा कामाच्या वेळेतील थकवा घालवणारा एक महत्त्वाचा आधार असतो. — जगातील सर्वात लोकप्रिय पेयांपैकी एक म्हणून कॉफीला ओळखले जाते. सध्या मोठ्या संख्येने कॉफीचे सेवन केले जातात. अनेकजण आपल्या दिवसाची सुरुवात एका कडक कॉफीने करतात, तर काहींसाठी कॉफी हा कामाच्या वेळेतील थकवा घालवणारा एक महत्त्वाचा आधार असतो.
1 / 8

मात्र, तुमची ही आवडती कॉफी तुम्हाला अनवधानाने त्रास देऊ शकते. तज्ज्ञांच्या मते, कॉफीमध्ये नैसर्गिकरित्या काही आम्ल आणि उत्तेजक घटक असतात. त्यामुळे, काही विशिष्ट पदार्थांसोबत कॉफीचे सेवन केल्यास आरोग्याच्या समस्या वाढू शकतात. — मात्र, तुमची ही आवडती कॉफी तुम्हाला अनवधानाने त्रास देऊ शकते. तज्ज्ञांच्या मते, कॉफीमध्ये नैसर्गिकरित्या काही आम्ल आणि उत्तेजक घटक असतात. त्यामुळे, काही विशिष्ट पदार्थांसोबत कॉफीचे सेवन केल्यास आरोग्याच्या समस्या वाढू शकतात.
2 / 8

यामुळे पचनाच्या विकारांपासून ते थेट हृदयाच्या समस्यांपर्यंत अनेक दुष्परिणाम दिसू शकतात. म्हणूनच, आपण कॉफीसोबत ५ पदार्थ कॉफीसोबत खाणे टाळणे अत्यंत आवश्यक आहे. — यामुळे पचनाच्या विकारांपासून ते थेट हृदयाच्या समस्यांपर्यंत अनेक दुष्परिणाम दिसू शकतात. म्हणूनच, आपण कॉफीसोबत ५ पदार्थ कॉफीसोबत खाणे टाळणे अत्यंत आवश्यक आहे.
3 / 8

संत्री, लिंबू यांसारखे आंबट पदार्थ कॉफीसोबत खाल्ल्यास पोटातील आम्लाची पातळी वाढते. यामुळे छातीत जळजळ आणि ढेकर येण्याची समस्या वाढू शकते. त्यामुळे हे मिश्रण अधिक हानिकारक ठरू शकते. — संत्री, लिंबू यांसारखे आंबट पदार्थ कॉफीसोबत खाल्ल्यास पोटातील आम्लाची पातळी वाढते. यामुळे छातीत जळजळ आणि ढेकर येण्याची समस्या वाढू शकते. त्यामुळे हे मिश्रण अधिक हानिकारक ठरू शकते.
4 / 8

फ्रेंच फ्राईज, डोन्ट्स किंवा तळलेले मांस यांमध्ये चरबी आणि मिठाचे प्रमाण जास्त असते. यामुळे शरीरातील वाईट कोलेस्ट्रॉल वाढू शकते, ज्याचा थेट परिणाम हृदयाच्या आरोग्यावर होतो. यामुळे हृदयाचे आरोग्य बिघडू शकते. रक्तदाब वाढू शकतो आणि दीर्घकाळ सेवन केल्यास हृदयविकाराचा धोका वाढतो. — फ्रेंच फ्राईज, डोन्ट्स किंवा तळलेले मांस यांमध्ये चरबी आणि मिठाचे प्रमाण जास्त असते. यामुळे शरीरातील वाईट कोलेस्ट्रॉल वाढू शकते, ज्याचा थेट परिणाम हृदयाच्या आरोग्यावर होतो. यामुळे हृदयाचे आरोग्य बिघडू शकते. रक्तदाब वाढू शकतो आणि दीर्घकाळ सेवन केल्यास हृदयविकाराचा धोका वाढतो.
5 / 8

कॉफीसोबत दूग्धजन्य पदार्थांचे सेवन केल्यास शरीर कॅल्शियमचे योग्य शोषण करण्यापासून रोखू शकते. दीर्घकाळ असे केल्यास, हाडांवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. — कॉफीसोबत दूग्धजन्य पदार्थांचे सेवन केल्यास शरीर कॅल्शियमचे योग्य शोषण करण्यापासून रोखू शकते. दीर्घकाळ असे केल्यास, हाडांवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.
6 / 8

काही व्यक्तींमध्ये कॉफी प्यायल्याने रक्तदाब वाढू शकतो. जर नाश्त्यामध्ये खारट पदार्थ समाविष्ट केले, तर त्याचे रक्तदाबावर आणखी वाईट परिणाम होऊ शकतात. ज्यांना उच्च रक्तदाबाचा त्रास आहे, त्यांच्यासाठी हे धोकादायक ठरू शकते. — काही व्यक्तींमध्ये कॉफी प्यायल्याने रक्तदाब वाढू शकतो. जर नाश्त्यामध्ये खारट पदार्थ समाविष्ट केले, तर त्याचे रक्तदाबावर आणखी वाईट परिणाम होऊ शकतात. ज्यांना उच्च रक्तदाबाचा त्रास आहे, त्यांच्यासाठी हे धोकादायक ठरू शकते.
7 / 8

तसेच केक किंवा गोड डोनट्स असे जास्त साखरेचे पदार्थ कॉफीसोबत खाल्ल्यास रक्तातील साखरेची पातळी अचानक वाढते आणि नंतर वेगाने खाली येते, ज्यामुळे थकवा जाणवतो. तसेच तुम्हाला सुस्ती आणि चिडचिड जाणवू शकते. — तसेच केक किंवा गोड डोनट्स असे जास्त साखरेचे पदार्थ कॉफीसोबत खाल्ल्यास रक्तातील साखरेची पातळी अचानक वाढते आणि नंतर वेगाने खाली येते, ज्यामुळे थकवा जाणवतो. तसेच तुम्हाला सुस्ती आणि चिडचिड जाणवू शकते.
8 / 8

Related Photo Gallery

भारतीय अर्थसंकल्पाच्या १० अशा रंजक गोष्टी ज्या लोकांना माहिती नाही.

'नॅशनल क्रश' गिरिजा ओकचा नवीन लुक, निळ्या साडीनंतर आता लाल साडीमध्ये...

या छोटुरामची शेअर बाजारात डरकाळी; 5,000 टक्क्यांची भरारी.

बापरे, खऱ्या आयुष्यात सनी देओल आणि मोन सिंहच्या वयात इतकं अंतर.

Chanakya Niti: श्रीमंत होण्यापूर्वी मिळतात हे मोठे संकेत.

पार्टी असो वा सण, अंबानींच्या घरातील तीन कडक नियम, जे प्रत्येकाला.

साई पल्लवी, ती कधीच अंग प्रदर्शन करणारे कपडे का घालत नाही?.

सोनं-चांदी गुलाबी कागदातच का गुंडाळून देतात?सोनारसुद्धा सांगणार नाही...

चपात्या बनवताना मोजणे घरासाठी शुभ की अशुभ? 99 टक्के महिला करतात एक चूक.

एक्स्ट्रा मॅरिटल अफेअरवर आधारित फिल्म, ढसाढसा रडला अभिषेक बच्चन.

Visual Stories View more

सोलापूरपासून 223 किमीवर आहे स्वर्गापेक्षाही सुंदर हिल स्टेशन

Friday OTT Releases: तेरे इश्क में, गुस्ताख इश्क.. ओटीटीवर वीकेंडला पाहू शकता दमदार सिनेमे, सीरिज

प्रभासच्या हिरोइनने सोडली दारू, पार्टी लाइफ; सांगितलं थक्क करणारं कारण

या लोकांनी आवळा जरुर खावा, होईल मोठा फायदा

घरातच तयार करा 5 प्रकारचे हेअर टॉनिक, केस होतील सुंदर

टी 20I मध्ये 20 व्या ओव्हरमध्ये सर्वात जास्त सिक्स लगावणारे भारतीय, नंबर 1 कोण?

Most Read Stories

भारताने टॉस जिंकला, न्यूझीलंड विरुद्ध फिल्डिंगचा निर्णय.

भारतीय अर्थसंकल्पाच्या १० अशा रंजक गोष्टी ज्या लोकांना माहिती नाही.

चंद्रपूर : काँग्रेसच्या गट नोंदणीची प्रक्रिया पुढे ढकलण्याची शक्यता.

Budget 2025: ‘या’ 5 गोष्टी, देशाचे बजेट सहज समजणार, जाणून घ्या.

Latest Articles View more

भारतीय अर्थसंकल्पाच्या १० अशा रंजक गोष्टी ज्या लोकांना माहिती नाही.

6 स्लॅब आणि 20 टक्क्यांपर्यंत दरामुळे मध्यमवर्गीयांना त्रास होईल का?.

Budget 2025: ‘या’ 5 गोष्टी, देशाचे बजेट सहज समजणार, जाणून घ्या.

OYO रूममध्ये प्रेमाचा भयानक अंत, आधी वाद अन् नंतर.., महाराष्ट्र हादरला.

लाडक्या बहिणींना घाबरण्याची गरज नाही, आता ई-केवायसीमध्ये......

व्हिडीओ View more

छगन भुजबळांना मोठा दिलासा; 'या' घोटाळा प्रकरणात ईडीकडून क्लीन चिट.

राजकारणात लवचिकता नक्की असावी पण....

हवा प्रदुषणावरून मुंबई हायकोर्ट आक्रमक, पालिका आयुक्तांचा पगार थांबवला.

बाळासाहेबांना जर मानत असाल तर... भास्कर जाधवांच शिंदेंना आवाहन काय?.

लवचिक भूमिका घेतली तर... राज ठाकरे यांचं सूचक ट्विट काय?.

पलाश मुच्छलवर थेट गुन्हा... स्मृती मंधानाच्या जवळच्या....

भाजप–MIM युती; नवनीत राणा, अनिल बोंडेंच्या हिंदुत्वावर प्रश्नचिन्ह?.

ठाकरेंची नॉट रिचेबल नगरसेविका पुन्हा रिचेबल; जे कारण दिलं त्याने....

T20 विश्वचषक स्पर्धेतून मोठी बातमी; 'हा' संघ थेट बाहेर.

एकाच वेळी 7 घरांमध्ये चोरी; लाखोंची रक्कम लंपास.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी