हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

हसताय ना? हसत रहा…त्याने काय होतं तेही वाचा!

हसण्याने मेंदूवरील ताण लक्षणीयरीत्या कमी होतो. खूप हसल्याने हार्ट अटॅकचा धोका कमी होतो. वयानुसार तरुण दिसायचं असेल तर मोकळेपणाने हसणं फार गरजेचं आहे. आयुष्यात बराच काळ तरुण दिसण्यासाठी हसत राहा.

Rachana Bhondave
Rachana Bhondave | Updated on: May 16, 2023 | 3:11 PM
Share
तंदुरुस्त शरीरासाठी लोक आहार आणि व्यायामाकडे विशेष लक्ष देतात. पण तुम्हाला माहित आहे का की या सगळ्याच्या पलीकडे मोकळेपणाने हसणे देखील तुम्हाला निरोगी ठेवू शकते. खरं तर हसण्याने तुमची फुफ्फुसे मजबूत होतात. तसेच रक्ताभिसरणही योग्य होते. इतकंच नाही तर मनमोकळेपणाने हसत अनेक गंभीर आजार शरीरापासून दूर राहतात.

तंदुरुस्त शरीरासाठी लोक आहार आणि व्यायामाकडे विशेष लक्ष देतात. पण तुम्हाला माहित आहे का की या सगळ्याच्या पलीकडे मोकळेपणाने हसणे देखील तुम्हाला निरोगी ठेवू शकते. खरं तर हसण्याने तुमची फुफ्फुसे मजबूत होतात. तसेच रक्ताभिसरणही योग्य होते. इतकंच नाही तर मनमोकळेपणाने हसत अनेक गंभीर आजार शरीरापासून दूर राहतात.

1 / 6
तज्ञांचे मत आहे की हसण्यामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या शरीरातून अनेक प्रकारची रसायने बाहेर पडतात, जी हृदयाच्या आरोग्यासाठी खूप महत्वाची असतात. हसण्याने मेंदूवरील ताण लक्षणीयरीत्या कमी होतो. खूप हसल्याने हार्ट अटॅकचा धोका कमी होतो.

तज्ञांचे मत आहे की हसण्यामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या शरीरातून अनेक प्रकारची रसायने बाहेर पडतात, जी हृदयाच्या आरोग्यासाठी खूप महत्वाची असतात. हसण्याने मेंदूवरील ताण लक्षणीयरीत्या कमी होतो. खूप हसल्याने हार्ट अटॅकचा धोका कमी होतो.

2 / 6
वयानुसार तरुण दिसायचं असेल तर मोकळेपणाने हसणं फार गरजेचं आहे. आयुष्यात बराच काळ तरुण दिसण्यासाठी हसत राहा. यामुळे चेहऱ्याचे १५ स्नायू एकत्र काम करतात, ज्यामुळे चेहऱ्याकडे रक्ताचा प्रभाव वाढतो आणि व्यक्ती तरुण दिसते.

वयानुसार तरुण दिसायचं असेल तर मोकळेपणाने हसणं फार गरजेचं आहे. आयुष्यात बराच काळ तरुण दिसण्यासाठी हसत राहा. यामुळे चेहऱ्याचे १५ स्नायू एकत्र काम करतात, ज्यामुळे चेहऱ्याकडे रक्ताचा प्रभाव वाढतो आणि व्यक्ती तरुण दिसते.

3 / 6
काही लोकांना हसायला आवडतं आणि ते हसतही राहतात. याचा विशेष फायदा होतो म्हणजेच तुमचा बीपी नियंत्रणात राहतो. मोकळेपणाने हसण्याने रक्तवाहिन्यांचे कार्य सुधारते. तसेच, यामुळे व्यक्तीला हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका कमी होतो.

काही लोकांना हसायला आवडतं आणि ते हसतही राहतात. याचा विशेष फायदा होतो म्हणजेच तुमचा बीपी नियंत्रणात राहतो. मोकळेपणाने हसण्याने रक्तवाहिन्यांचे कार्य सुधारते. तसेच, यामुळे व्यक्तीला हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका कमी होतो.

4 / 6
Amit shah

Amit shah

5 / 6
डिस्क्लेमर: येथे दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. आम्ही याला दुजोरा देत नाही.

डिस्क्लेमर: येथे दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. आम्ही याला दुजोरा देत नाही.

6 / 6
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
रश्मिका मंदाना हीचे हे ७ चित्रपट आवर्जून पाहाण्यासारखे
रश्मिका मंदाना हीचे हे ७ चित्रपट आवर्जून पाहाण्यासारखे
नवरा कितीही नाही म्हणाला तरी बायका डी-मार्टमध्ये या वस्तू घेतातच
नवरा कितीही नाही म्हणाला तरी बायका डी-मार्टमध्ये या वस्तू घेतातच
jio देतोय 196GB डेटा, कॉल आणि खूप काही किंमत एवढी...
jio देतोय 196GB डेटा, कॉल आणि खूप काही किंमत एवढी...
इतकी सुंदर की या अभिनेत्रीसमोर बॉलिवूडच्या टॉप अभिनेत्री फेल, फिटनेस पाहून...
इतकी सुंदर की या अभिनेत्रीसमोर बॉलिवूडच्या टॉप अभिनेत्री फेल, फिटनेस पाहून...
बॉलिवूडच्या प्रसिद्ध अभिनेत्रीचा मराठमोळा अंदाज
बॉलिवूडच्या प्रसिद्ध अभिनेत्रीचा मराठमोळा अंदाज
भंगार विकून रेल्वे कमावते कोट्यवधी रुपये
भंगार विकून रेल्वे कमावते कोट्यवधी रुपये
व्हिडीओ View more
राजकीय घडामोडींना वेग! सुप्रिया सुळेंची खासदारांसह पंतप्रधानांच्या भेट
राजकीय घडामोडींना वेग! सुप्रिया सुळे खासदारांसह पंतप्रधानांच्या भेटीसाठी दाखल; व्हिडीओ आला समोर
बावनकुळेंच्या सूचनेनं एकही कुणबी प्रमाणपत्र रद्द नाही...
Chandrashekhar Bawankule | कुणबी प्रमाणपत्रावरून मोठा ट्विस्ट! बावनकुळेंच्या सूचनेनं एकही कुणबी प्रमाणपत्र रद्द नाही; अधिकाऱ्याचं पत्र आलं समोर
अजूनही वेळ गेलेली नाही! जरांगेंचा सरकारला अल्टिमेटम
Manoj Jarange VS Chandrashekhar Bawankule | अजूनही वेळ गेलेली नाही! जरांगेंचा सरकारला अल्टिमेटम; बावनकुळेंवरही जोरदार हल्लाबोल
शरद पवारांचे खासदार पंतप्रधानांना भेटण्याआधीच बड्या नेत्याचं थेट विधान
शरद पवारांचे खासदार पंतप्रधानांना भेटण्याआधीच बड्या नेत्याचं सूचक विधान, म्हणाले...
मराठा आरक्षणाबाबत मोठी अपडेट समोर! मुंबई उच्च न्यायालयाच्या प्रभारी
मराठा आरक्षणाबाबत मोठी अपडेट समोर! मुंबई उच्च न्यायालयाच्या प्रभारी न्यायमूर्तींची अचानक बदली, नेमकं काय घडलं?
आमची सत्ता आली तर पक्ष कसे फुटतात ते अमित शाहांना दाखवू
Sanjay Raut | संजय राऊतांचा भाजपला थेट इशारा! आमची सत्ता आली तर पक्ष कसे फुटतात ते अमित शाहांना दाखवू
राज ठाकरे अ‍ॅक्शन मोडमध्ये! नाशिक-रायगड दौऱ्यानंतर आज मुंबईत मोठी बैठक
MNS Meeting | राज ठाकरे अ‍ॅक्शन मोडमध्ये! नाशिक-रायगड दौऱ्यानंतर आज मुंबईत मोठी बैठक; मनसेत मोठे फेरबदल होणार?
भर मंचावर भाजपच्या बड्या नेत्याची जीभ घसरली; थेट म्हणाले, शुद्ध....
भर मंचावर भाजपच्या बड्या नेत्याची जीभ घसरली; थेट म्हणाला, शुद्ध पेट्रोल काय तुमच्या बापाच्या...
नाटक केलं तर तमाशा दाखवेन! गणेश नाईकांचा नाव न घेता इशारा
Ganesh Naik | नाटक केलं तर तमाशा दाखवेन! गणेश नाईकांचा नाव न घेता इशारा; नेमका निशाणा कुणावर?
मुंबईकरांनो, पाणीकपात तूर्तास कायम! पाऊस ओसरल्याने प्रशासनाचा निर्णय
Mumbai Water Cut | मुंबईकरांनो, पाणीकपात तूर्तास कायम! धरणसाठा 88.70% वर; पाऊस ओसरल्याने प्रशासनाचा मोठा निर्णय