हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS IPL 2026 महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

हसताय ना? हसत रहा…त्याने काय होतं तेही वाचा!

हसण्याने मेंदूवरील ताण लक्षणीयरीत्या कमी होतो. खूप हसल्याने हार्ट अटॅकचा धोका कमी होतो. वयानुसार तरुण दिसायचं असेल तर मोकळेपणाने हसणं फार गरजेचं आहे. आयुष्यात बराच काळ तरुण दिसण्यासाठी हसत राहा.

Rachana Bhondave
Rachana Bhondave | Updated on: May 16, 2023 | 3:11 PM
Share
तंदुरुस्त शरीरासाठी लोक आहार आणि व्यायामाकडे विशेष लक्ष देतात. पण तुम्हाला माहित आहे का की या सगळ्याच्या पलीकडे मोकळेपणाने हसणे देखील तुम्हाला निरोगी ठेवू शकते. खरं तर हसण्याने तुमची फुफ्फुसे मजबूत होतात. तसेच रक्ताभिसरणही योग्य होते. इतकंच नाही तर मनमोकळेपणाने हसत अनेक गंभीर आजार शरीरापासून दूर राहतात.

तंदुरुस्त शरीरासाठी लोक आहार आणि व्यायामाकडे विशेष लक्ष देतात. पण तुम्हाला माहित आहे का की या सगळ्याच्या पलीकडे मोकळेपणाने हसणे देखील तुम्हाला निरोगी ठेवू शकते. खरं तर हसण्याने तुमची फुफ्फुसे मजबूत होतात. तसेच रक्ताभिसरणही योग्य होते. इतकंच नाही तर मनमोकळेपणाने हसत अनेक गंभीर आजार शरीरापासून दूर राहतात.

1 / 6
तज्ञांचे मत आहे की हसण्यामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या शरीरातून अनेक प्रकारची रसायने बाहेर पडतात, जी हृदयाच्या आरोग्यासाठी खूप महत्वाची असतात. हसण्याने मेंदूवरील ताण लक्षणीयरीत्या कमी होतो. खूप हसल्याने हार्ट अटॅकचा धोका कमी होतो.

तज्ञांचे मत आहे की हसण्यामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या शरीरातून अनेक प्रकारची रसायने बाहेर पडतात, जी हृदयाच्या आरोग्यासाठी खूप महत्वाची असतात. हसण्याने मेंदूवरील ताण लक्षणीयरीत्या कमी होतो. खूप हसल्याने हार्ट अटॅकचा धोका कमी होतो.

2 / 6
वयानुसार तरुण दिसायचं असेल तर मोकळेपणाने हसणं फार गरजेचं आहे. आयुष्यात बराच काळ तरुण दिसण्यासाठी हसत राहा. यामुळे चेहऱ्याचे १५ स्नायू एकत्र काम करतात, ज्यामुळे चेहऱ्याकडे रक्ताचा प्रभाव वाढतो आणि व्यक्ती तरुण दिसते.

वयानुसार तरुण दिसायचं असेल तर मोकळेपणाने हसणं फार गरजेचं आहे. आयुष्यात बराच काळ तरुण दिसण्यासाठी हसत राहा. यामुळे चेहऱ्याचे १५ स्नायू एकत्र काम करतात, ज्यामुळे चेहऱ्याकडे रक्ताचा प्रभाव वाढतो आणि व्यक्ती तरुण दिसते.

3 / 6
काही लोकांना हसायला आवडतं आणि ते हसतही राहतात. याचा विशेष फायदा होतो म्हणजेच तुमचा बीपी नियंत्रणात राहतो. मोकळेपणाने हसण्याने रक्तवाहिन्यांचे कार्य सुधारते. तसेच, यामुळे व्यक्तीला हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका कमी होतो.

काही लोकांना हसायला आवडतं आणि ते हसतही राहतात. याचा विशेष फायदा होतो म्हणजेच तुमचा बीपी नियंत्रणात राहतो. मोकळेपणाने हसण्याने रक्तवाहिन्यांचे कार्य सुधारते. तसेच, यामुळे व्यक्तीला हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका कमी होतो.

4 / 6
Amit shah

Amit shah

5 / 6
डिस्क्लेमर: येथे दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. आम्ही याला दुजोरा देत नाही.

डिस्क्लेमर: येथे दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. आम्ही याला दुजोरा देत नाही.

6 / 6
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
फिटनेस अन् सौंदर्य क्वीन, फोटोमधील ही अभिनेत्री कोण?
फिटनेस अन् सौंदर्य क्वीन, फोटोमधील ही अभिनेत्री कोण?
पोट साफ करायचंय, हे 5 सोपे प्रकार आजमावून पहा...
पोट साफ करायचंय, हे 5 सोपे प्रकार आजमावून पहा...
या भाकरीचे फायदे प्रचंड, लगेच आहारात समाविष्ठ करा...
या भाकरीचे फायदे प्रचंड, लगेच आहारात समाविष्ठ करा...
पर्पल बिकिनीतील फोटोमुळे अंजली अरोरा पुन्हा चर्चेत, फोटो व्हायरल
पर्पल बिकिनीतील फोटोमुळे अंजली अरोरा पुन्हा चर्चेत, फोटो व्हायरल
निळ्या ड्रेसमधील ही मुलगी कोण? आहे प्रचंड चाहता वर्ग
निळ्या ड्रेसमधील ही मुलगी कोण? आहे प्रचंड चाहता वर्ग
शरीराच्या नसांना कमजोर बनवते मॅग्नेशियमची कमतरता, आहारात या पदार्थांचा समावेश करा
शरीराच्या नसांना कमजोर बनवते मॅग्नेशियमची कमतरता, आहारात या पदार्थांचा समावेश करा
व्हिडीओ View more
नीट प्रकरणी 19 व्या दिवशीही CBI चा मुक्काम लातूरमध्येच, चौथ्या...
नीट प्रकरणी 19 व्या दिवशीही CBI चा मुक्काम लातूरमध्येच, चौथ्या....
संघ कार्यालय जाळपोळ प्रकरणात कोर्टाचा मोठा निकाल, 16 वर्षांनी...
संघ कार्यालय जाळपोळ प्रकरणात कोर्टाचा मोठा निकाल, 16 वर्षांनी....
केंद्रात मंत्रिपद देतो, 20 कोटी द्या, भाजपाच्या नेत्यावरच टाकलं जाळं;
केंद्रात मंत्रिपद देतो, 20 कोटी द्या, भाजपाच्या नेत्यावरच टाकलं जाळं;.
एकच खळबळ! 700 कर्मचारी असलेल्या पुण्यातील IT कंपनीला रातोरात टाळे
एकच खळबळ! 700 कर्मचारी असलेल्या पुण्यातील IT कंपनीला रातोरात टाळे.
लाडकी बहीण योजनेबाबत स्वतः एकनाथ शिंदे यांनीच केली मोठी घोषणा, थेट म्ह
लाडकी बहीण योजनेबाबत स्वतः एकनाथ शिंदे यांनीच केली मोठी घोषणा, थेट म्ह.
मद्यधुंद नशेतील महिलेचा पोलिस ठाण्यातच धिंगाणा, थेट शिवीगाळ करत...
मद्यधुंद नशेतील महिलेचा पोलिस ठाण्यातच धिंगाणा, थेट शिवीगाळ करत....
मुंबईत खळबळ, वर्दळीच्या ठिकाणी आढळली बेवारस बॅग
मुंबईत खळबळ, वर्दळीच्या ठिकाणी आढळली बेवारस बॅग.
बीड पुन्हा हादरलं! सासरच्यांनी आधी तिला उपाशी ठेवलं नंतर...पाच जणांवर
बीड पुन्हा हादरलं! सासरच्यांनी आधी तिला उपाशी ठेवलं नंतर...पाच जणांवर.
ज्याची भीती तेच घडलं! या करणामुळे पुन्हा 80 लाख लाडक्या बहिणी अपात्र,
ज्याची भीती तेच घडलं! या करणामुळे पुन्हा 80 लाख लाडक्या बहिणी अपात्र,.
मनोज जरांगेंनी उपोषण सोडलं, मग आता... त्या प्रश्नावर मुख्यमंत्र्यांचं
मनोज जरांगेंनी उपोषण सोडलं, मग आता... त्या प्रश्नावर मुख्यमंत्र्यांचं.