AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

तुम्ही ही मोठी चूक करत आहात? आजच व्हा सावधान, आरोग्याच्या..

हिवाळ्यात त्वचेची विशेष काळजी घ्यावी लागते. जर तुम्ही त्वचेची काळजी घेतली नाही तर अनेक समस्या निर्माण होऊ शकतात. अशावेळी त्वचेची काळजी घेण्यासाठी गुलाब जल सर्वात फायदेशीर ठरते.

| Updated on: Dec 16, 2025 | 3:08 PM
Share
जर वाढलेल्या वजनामुळे तुम्ही त्रस्त असाल तर काही बदल करणे आवश्यक आहे. बरेच लोक रात्री जेवण केल्यानंतर लगेचच झोपतात. मात्र, ही सवय वजन वाढण्यासाठी कारणीभूत आहे. 

जर वाढलेल्या वजनामुळे तुम्ही त्रस्त असाल तर काही बदल करणे आवश्यक आहे. बरेच लोक रात्री जेवण केल्यानंतर लगेचच झोपतात. मात्र, ही सवय वजन वाढण्यासाठी कारणीभूत आहे. 

1 / 5
रात्री जेवण केल्यानंतर कायमच हर्बल टी प्यावी. यामुळे अन्न पचण्यास मदत होते आणि मेटाबॉलिज्म वाढण्यास मदत होते. मेटाबॉलिज्म चांगले असल्यास वजन वाढत नाही. 

रात्री जेवण केल्यानंतर कायमच हर्बल टी प्यावी. यामुळे अन्न पचण्यास मदत होते आणि मेटाबॉलिज्म वाढण्यास मदत होते. मेटाबॉलिज्म चांगले असल्यास वजन वाढत नाही. 

2 / 5
जर आपण हर्बल टी पित नसाल तर तुम्ही ग्रीन टीही जेवण झाल्यानंतर पिऊ शकता, त्यामुळेही मोठी मदत होते. शिवाय हे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. 

जर आपण हर्बल टी पित नसाल तर तुम्ही ग्रीन टीही जेवण झाल्यानंतर पिऊ शकता, त्यामुळेही मोठी मदत होते. शिवाय हे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. 

3 / 5
ग्रीन टी किंवा हर्बल टी तुम्ही पित असाल तर हळूहळू चालत प्या. ज्यामुळे अन्नही पचनास मदत होईल. जेवण केल्यानंतर हे फॉलो केल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते. 

ग्रीन टी किंवा हर्बल टी तुम्ही पित असाल तर हळूहळू चालत प्या. ज्यामुळे अन्नही पचनास मदत होईल. जेवण केल्यानंतर हे फॉलो केल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते. 

4 / 5
मुळात म्हणजे रात्रीचे जेवण शक्यतो लवकर करा. रात्री उशीरा जेवण केल्याने आरोग्याच्या असंख्य समस्या निर्माण होतात, जे धोकादायक आहे. 

मुळात म्हणजे रात्रीचे जेवण शक्यतो लवकर करा. रात्री उशीरा जेवण केल्याने आरोग्याच्या असंख्य समस्या निर्माण होतात, जे धोकादायक आहे. 

5 / 5
Follow Us
पेट्रोलमध्ये 20% नव्हे, तर तब्बल 31% इथेनॉल! कर्नाटक सरकारचा आरोप...
मोठी बातमी! पेट्रोलमध्ये 20% नव्हे, तर तब्बल 31% इथेनॉल; कर्नाटक सरकारच्या आरोपाने खळबळ
मोठी बातमी! गिरीश महाजनांचं शेतकऱ्यांना आवाहन; 5 हजारांची मदत परत..
मोठी बातमी! गिरीश महाजनांचं शेतकऱ्यांना आवाहन; 5 हजारांची मदत परत करण्यास सांगितलं!
शरद पवारांच्या डिस्चार्जनंतर पार्थ पवारांची सिल्व्हर ओकवर भेट; इतर...
शरद पवारांच्या डिस्चार्जनंतर पार्थ पवारांची सिल्व्हर ओकवर भेट; इतर राष्ट्रवादी नेतेही पोहोचले!
अयोध्येत दीपोत्सवाचा भव्य सोहळा! 30 लाख दिव्यांनी उजळली रामनगरी
Ayodhya Dipotsav : अयोध्येत दीपोत्सवाचा भव्य सोहळा! 30 लाख दिव्यांनी उजळली रामनगरी
राष्ट्रवादीतील विलीनीकरणावरून नवा वाद! रुपाली ठोंबरेंचा तटकरेंवर हल्ला
राष्ट्रवादीतील विलीनीकरणावरून नवा वाद! रुपाली ठोंबरेंचा तटकरेंवर हल्लाबोल
सोनिया गांधींची मोदी सरकारवर टीका; बावनकुळेंचा पलटवार, काँग्रेसच्या...
सोनिया गांधींची मोदी सरकारवर टीका; बावनकुळेंचा पलटवार, काँग्रेसच्या जुन्या कारभारावर बोट
ऑडिओ क्लिपचं मूळ डिव्हाइस रामदास कदमांकडे? मनोज जरांगेंचा खळबळजनक दावा
ऑडिओ क्लिपचं मूळ डिव्हाइस रामदास कदमांकडे? मनोज जरांगेंचा खळबळजनक दावा!
पायल झांबरे प्रकरणात नवी अपडेट! नेमकं काय घडतंय?
Payal Pawar Zhambre : पायल झांबरे प्रकरणात नवी अपडेट! नेमकं काय घडतंय?
दिवाळीत ना रांगोळी, ना पणत्या! बीडच्या पाटसरा गावावर दुष्काळाचं सावट,
दिवाळीत ना रांगोळी, ना पणत्या! बीडच्या पाटसरा गावावर दुष्काळाचं सावट, चिमुकल्यांची चटणी-भाकरीवर दिवाळी!
महायुतीत पुन्हा धुसफूस! भाजपकडून डावलले जात असल्याने शिंदे गट नाराज;
महायुतीत पुन्हा धुसफूस! भाजपकडून डावलले जात असल्याने शिंदे गट नाराज; एकनाथ शिंदेंकडे मांडली कैफियत