AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Weight loss tips: हे फूड कॉम्बिनेशन्स तुम्हाला आजारी आणि लठ्ठ बनवतात

अनेक वेळा लोक फूड कॉम्बिनेश ट्राय करण्याच्या नादात स्वत:च नुकसान करून ठेवतात. जाणून घ्या कोणते फूड कॉम्बिनेशन्स तुम्ही ट्राय करू नये.

Siddhi Bobade | Edited By: सिद्धेश सावंत | Updated on: Jun 12, 2022 | 6:29 PM

अनेक वेळा लोक फूड कॉम्बिनेश ट्राय करण्याच्या नादात स्वत:च नुकसान करून ठेवतात. यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवू लागतात, त्यापैकी सर्वात सामान्य म्हणजे वजन वाढणं. जाणून घ्या कोणते फूड कॉम्बिनेशन्स तुम्ही ट्राय करू नये. — अनेक वेळा लोक फूड कॉम्बिनेश ट्राय करण्याच्या नादात स्वत:च नुकसान करून ठेवतात. यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवू लागतात, त्यापैकी सर्वात सामान्य म्हणजे वजन वाढणं. जाणून घ्या कोणते फूड कॉम्बिनेशन्स तुम्ही ट्राय करू नये.
1 / 5

जेवणानंतर गोड खाणं: हे असे कॉम्बिनेशन आहे, जे केवळ भारतातच नाही तर जगातील अनेक देशांमध्ये लोक निश्चितपणे फॉलो करतात. काहींना खाल्ल्यानंतर गोड पदार्थ खाण्याची तल्लफ असते. ही सवय तुम्हाला लठ्ठपणाचा बळी बनवू शकते. — जेवणानंतर गोड खाणं: हे असे कॉम्बिनेशन आहे, जे केवळ भारतातच नाही तर जगातील अनेक देशांमध्ये लोक निश्चितपणे फॉलो करतात. काहींना खाल्ल्यानंतर गोड पदार्थ खाण्याची तल्लफ असते. ही सवय तुम्हाला लठ्ठपणाचा बळी बनवू शकते.
2 / 5

अधिक प्रोटीन: हेल्दी आणि निरोगी होण्यासाठी, लोक प्रथिनंयुक्त पदार्थांचे सेवन करण्यास सुरवात करतात. प्रथिनांचे सेवन आरोग्यासाठी आवश्यक आहे, परंतु ते जास्त प्रमाणात सेवन करणं देखील शरीरासाठी हानिकारक असतं. — अधिक प्रोटीन: हेल्दी आणि निरोगी होण्यासाठी, लोक प्रथिनंयुक्त पदार्थांचे सेवन करण्यास सुरवात करतात. प्रथिनांचे सेवन आरोग्यासाठी आवश्यक आहे, परंतु ते जास्त प्रमाणात सेवन करणं देखील शरीरासाठी हानिकारक असतं.
3 / 5

पोळी आणि तांदूळ: भारतातील अनेक भागांमध्ये ताटात भाजी आणि पोळी सोबत भात देखील दिसतो. तज्ज्ञांच्या मते, एकावेळी फक्त भात किंवा रोटी खावी, दोन्ही एकत्र खाल्ल्याने लठ्ठपणा येऊ शकतो. — पोळी आणि तांदूळ: भारतातील अनेक भागांमध्ये ताटात भाजी आणि पोळी सोबत भात देखील दिसतो. तज्ज्ञांच्या मते, एकावेळी फक्त भात किंवा रोटी खावी, दोन्ही एकत्र खाल्ल्याने लठ्ठपणा येऊ शकतो.
4 / 5

चहा आणि नाश्ता: हे मिश्रण अनेकांच्या पसंतीचे आहे, परंतु हे केवळ वजन वाढवण्यासाठीच नाही तर हृदयासाठी देखील हानिकारक मानले जाते. चहासोबत स्नॅक्समुळे कोलेस्ट्रॉल वाढते, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटकाही येऊ शकतो. — चहा आणि नाश्ता: हे मिश्रण अनेकांच्या पसंतीचे आहे, परंतु हे केवळ वजन वाढवण्यासाठीच नाही तर हृदयासाठी देखील हानिकारक मानले जाते. चहासोबत स्नॅक्समुळे कोलेस्ट्रॉल वाढते, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटकाही येऊ शकतो.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

गोल्ड फ्लेकचं एक पाकीट आता तब्बल...8 टक्क्यांनी भाव वाढला!.

तुटलेली खुर्ची जोडण्याची एकदम सोपी ट्रिक, दोन वस्तू असल्या की काम झालं.

विराट वर्ल्ड कपनंतर संन्यास घेणार? खूप जवळच्या कोचचा मोठा खुलासा.

विषारी सापांची खांडोळी करतात जंगलातले हे 6 खतरनाक शिकारी.

अमिताभ बच्चन याचं सुपरहिट गाणं; अनेक अटींनंतर किशोर कुमारांनी गायलं....

अभय देओल करतो ते एकदम हटकेच, जंगलात बांधला 'शीश महल', गोव्यातील...

अचानक टाटाच्या कारची विक्री वाढली, ग्राहक तुटून पडले.

64 वर्षांपूर्वीच्या गाण्याची खासियत! 5 मिनिटांच्या गाण्यात 3 मिनिट....

जिओच्या आता एका रिचार्जवर आता दुसरा रिचार्ज मिळणार फ्री.

कॅनडामध्ये चार अस्वलांना मृत्यूदंडाची शिक्षा, नेमके आरोप काय?.

Visual Stories View more

कांदा कापताना नेहमी डोळ्यातून पाणी का येतं ? कारण वाचून व्हाल हैराण

डोळ्यांची नजर चांगली होण्यासाठी या सुपरफूड्सचा वापर करा

फटाक्यांनी त्वचा भाजली असेल तर हे उपाय करा

दिवाळी फराळानंतर छातीत जळजळ होतेय? हे 7 उपाय जाणून घ्या

Hair Care : हेअर मास्कचे 6 आश्चर्यकारक फायदे

जेवणाचे हे पदार्थ पुन्हा गरम करुन खाणे धोकादायक, कोणते ते पाहा ?

Most Read Stories

CSKच्या ज्या खेळाडूने विक्रमी फिफ्टी ठोकली, आता त्यालाच बाहेर करणार?.

सुनेत्रा पवारांनी वस्तीवर पिठलं भाकरीचा आस्वाद घेत साजरी केली भाऊबिज.

रोज किती प्रोटीन खावे? वय आणि वजनानुसार शरीराला किती प्रोटीनची गरज असत.

फैजानने टाकलं जाळं, प्रेमविवाह करणाऱ्या 'वर्षा'ला नवरा पवन नकोसा झाला.

Latest Articles View more

IPL 2027: ज्या फलंदाजाने 13 चेंडूंत अर्धशतक ठोकून खळबळ उडवली, त्यालाच CSK मधून ट्रेड करण्याचा सल्ला! माजी क्रिकेटपटूनं असं का म्हटलं?

दिवाळीच्या सणात सुनेत्रा पवारांची शेतकऱ्यांच्या बांधावर हजेरी! पिठलं-भाकरी खात जाणून घेतल्या अडचणी, अधिकाऱ्यांनाही दिल्या सूचना

रोज किती प्रोटीन खावे? वय आणि वजनानुसार शरीराला किती प्रोटीनची गरज असते? जाणून घ्या

फैजानने टाकलं जाळं, प्रेमविवाह करणाऱ्या 'वर्षा'ला नवरा पवन नकोसा झाला, मुलांना खेळायला पाठवून... शेवटाने हळहळ

हुआंग यांच्यानंतर Nvidia चे नेतृत्व कोणाकडे ?, भारतीय वंशाचे Jay Puri यांचे नाव चर्चेत..

व्हिडीओ View more

भाऊबीजेला उद्धव आणि राज ठाकरे एकत्र, कौटुंबिक फोटोंनी लक्ष वेधलं!

Dhananjay Munde : पंकजा मुंडे यांच्या रामटेक बंगल्यावर धनंजय मुंडेंची भाऊबीज; पाहा खास क्षण

Thackeray Brothers : ठाकरे बंधूंचा कौटुंबिक स्नेह! भाऊबीजेच्या निमित्ताने ठाकरे बंधू पुन्हा एकत्र

Chandrashekhar Bawankule : दोन्ही NCP विलिनीकरणाबाबत राऊतांचं मोठं वक्तव्य; बावनकुळे काय म्हणाले?

अजितदादांचा अपघात की घातपात? उमेश पाटलांच्या विधानाने महाराष्ट्राच्या राजकारणात खळबळ!

रोहित पवारांकडून सोनिया गांधींच्या आत्मचरित्राचं भरभरून कौतुक; म्हणाले, जीवनप्रवास प्रेरणादायी!

राजकारणापलीकडचं बहीण-भावाचं नातं! प्रसाद लाड आणि चित्रा वाघ यांनी साजरी केली भाऊबीज

Sunetra Pawar : विलीनीकरणाबाबत सुनेत्रा पवारांची एका वाक्यात प्रतिक्रिया; नेमकं काय म्हणाल्या?

अमित शाह रविवारी पुणे दौऱ्यावर; तीन कार्यक्रमांसह राजकीय बैठकांकडे सर्वांचे लक्ष!

Nagpur : नागपुरात दिवाळीत आगीच्या 40 हून अधिक घटना; आता 106 फायर हायड्रंट्स उभारणार!

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी