फक्त सूर्यप्रकाशामुळेच नव्हे या पदार्थांनीही दूर होईल व्हिटॅमिन D ची कमतरता

लाइफस्टाइलमधील बदल आणि खाण्या-पिण्याची योग्य काळजी न घेतल्याने शरीरात व्हिटॅमिन D ची कमतरता निर्माण होते. बहुतांश लोकांना या समस्येचा सामना करावा लागतो.