AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

ना तेल, ना मसाला, ना चटपटीत; ऐश्वर्या राय बच्चन सासरच्या घरी खाते ‘हे’ पदार्थ

ऐश्वर्या तिच्या कामासोबत आपल्या डाएटबाबतही तेवढी दक्ष असते. त्यामुळे ती आजही वयाच्या 51 व्या वर्षीही तेवढीच सुंदर दिसते. त्यामुळे ऐश्वर्या नेमकं डाएटमध्ये आहार काय घेते हे जाणून घेण्याची प्रत्येकाची इच्छा असते. चला तर जाणून घेऊयात की ऐश्वर्याचं नेमकं डाएट काय आहे ते.

| Updated on: Nov 16, 2024 | 7:55 PM
Share
 ऐश्वर्या राय बच्चन जगातील सर्वात सुंदर महिलांपैकी एक आहे. ऐश्वर्या तिच्या कामासोबत आपल्या डाएटबाबतही तेवढी दक्ष असते. त्यामुळे ती आजही वयाच्या 51 व्या वर्षीही तेवढीच सुंदर दिसते. त्यामुळे ऐश्वर्या नेमकं डाएटमध्ये आहार काय घेते हे जाणून घेण्याची प्रत्येकाची इच्छा आहे.

ऐश्वर्या राय बच्चन जगातील सर्वात सुंदर महिलांपैकी एक आहे. ऐश्वर्या तिच्या कामासोबत आपल्या डाएटबाबतही तेवढी दक्ष असते. त्यामुळे ती आजही वयाच्या 51 व्या वर्षीही तेवढीच सुंदर दिसते. त्यामुळे ऐश्वर्या नेमकं डाएटमध्ये आहार काय घेते हे जाणून घेण्याची प्रत्येकाची इच्छा आहे.

1 / 5
ऐश्वर्या तिच्या आरोग्याची खूप काळजी घेते. ऐश्वर्या तिचा फिटनेस आणि आरोग्य राखण्यासाठी सर्व काही करते. डाएटचा विचार केला तर ऐश्वर्या तिच्या नाश्ताबाबत खूप निवडक आहे. जाणून घेऊया ऐश्वर्या राय कोणत्या प्रकारचा नाश्ता करते.

ऐश्वर्या तिच्या आरोग्याची खूप काळजी घेते. ऐश्वर्या तिचा फिटनेस आणि आरोग्य राखण्यासाठी सर्व काही करते. डाएटचा विचार केला तर ऐश्वर्या तिच्या नाश्ताबाबत खूप निवडक आहे. जाणून घेऊया ऐश्वर्या राय कोणत्या प्रकारचा नाश्ता करते.

2 / 5
स्वतः ऐश्वर्या रायने एका मुलाखतीत सांगितले होते की, तिने नाश्त्याबाबत स्वतःसाठी एक नियम बनवला आहे ज्याचे ती नेहमी पालन करते. ती नाश्ता कधीच सोडत नाही. सकाळी उठल्यावर ती पहिली गोष्ट पिते ती म्हणजे मध आणि लिंबू मिसळलेले कोमट पाणी. हा तिचा रोजचा दिनक्रम आहे. त्यानंतर ती हेवी नाश्ता करते.

स्वतः ऐश्वर्या रायने एका मुलाखतीत सांगितले होते की, तिने नाश्त्याबाबत स्वतःसाठी एक नियम बनवला आहे ज्याचे ती नेहमी पालन करते. ती नाश्ता कधीच सोडत नाही. सकाळी उठल्यावर ती पहिली गोष्ट पिते ती म्हणजे मध आणि लिंबू मिसळलेले कोमट पाणी. हा तिचा रोजचा दिनक्रम आहे. त्यानंतर ती हेवी नाश्ता करते.

3 / 5
 ऐश्वर्या राय नाश्त्यात प्रोटीन आणि फायबरयुक्त पदार्थ खाते. ती तेल आणि मसाले असलेल्या गोष्टींपासून दूर राहते.

ऐश्वर्या राय नाश्त्यात प्रोटीन आणि फायबरयुक्त पदार्थ खाते. ती तेल आणि मसाले असलेल्या गोष्टींपासून दूर राहते.

4 / 5
तसेच ती सांगते की, ऐश्वर्या रायच्या नाश्त्यामध्ये अशा पौष्टिक पदार्थांचा समावेश असतो  त्यामुळे दिवसभर ऊर्जा मिळते. ऐश्वर्या रायची एक खासियत म्हणजे ती भरपूर पाणी पिते. यालाच तिने तिच्या सौंदर्याचे रहस्य म्हटले आहे.

तसेच ती सांगते की, ऐश्वर्या रायच्या नाश्त्यामध्ये अशा पौष्टिक पदार्थांचा समावेश असतो त्यामुळे दिवसभर ऊर्जा मिळते. ऐश्वर्या रायची एक खासियत म्हणजे ती भरपूर पाणी पिते. यालाच तिने तिच्या सौंदर्याचे रहस्य म्हटले आहे.

5 / 5
Follow Us
अशोक खरातची पत्नी कल्पना खरातलाही अटक होण्याची शक्यता
अशोक खरातची पत्नी कल्पना खरातलाही अटक होण्याची शक्यता.
परभणी जिल्ह्यात अवकाळी पावसाचा फटका;आंबा, चिकू व ज्वारी पिकांचे नुकसान
परभणी जिल्ह्यात अवकाळी पावसाचा फटका;आंबा, चिकू व ज्वारी पिकांचे नुकसान.
अशोक खरातची एसआयटीकडून चौकशी सुरू; चार मोबाईल नंबर वापरत असल्याचे उघड
अशोक खरातची एसआयटीकडून चौकशी सुरू; चार मोबाईल नंबर वापरत असल्याचे उघड.
दातांच्या आरोग्याबाबत जनजागृती करण्यासाठी TV9 Network चा विशेष उपक्रम
दातांच्या आरोग्याबाबत जनजागृती करण्यासाठी TV9 Network चा विशेष उपक्रम.
मुंबई महापालिकेच्या आयुक्तपदी अश्विनी भिडे यांची नियुक्ती
मुंबई महापालिकेच्या आयुक्तपदी अश्विनी भिडे यांची नियुक्ती.
रुपाली ठोंबरे यांचा रुपाली चाकणकरांना सूचक इशारा; आणखी काय म्हणाल्या?
रुपाली ठोंबरे यांचा रुपाली चाकणकरांना सूचक इशारा; आणखी काय म्हणाल्या?.
देशात इंधनाचा तुटवडा नाही, युद्धजन्य परिस्थितीचाही परिणाम नाही.....
देशात इंधनाचा तुटवडा नाही, युद्धजन्य परिस्थितीचाही परिणाम नाही......
खरातच्या मुलीला फ्लॅट भेट, चौकशीसाठी चाकणकरांना का बोलावले नाही?
खरातच्या मुलीला फ्लॅट भेट, चौकशीसाठी चाकणकरांना का बोलावले नाही?.
अस्मानी संकटाचा कहर... शेतकऱ्यांच्या डोळ्यात अश्रू अन् हुंदके...
अस्मानी संकटाचा कहर... शेतकऱ्यांच्या डोळ्यात अश्रू अन् हुंदके....
अशोक खरातच्या मुलीच्या लग्न पत्रिकेत सत्ताधारी- विरोधकांची नावं
अशोक खरातच्या मुलीच्या लग्न पत्रिकेत सत्ताधारी- विरोधकांची नावं.