AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

ना तेल, ना मसाला, ना चटपटीत; ऐश्वर्या राय बच्चन सासरच्या घरी खाते ‘हे’ पदार्थ

ऐश्वर्या तिच्या कामासोबत आपल्या डाएटबाबतही तेवढी दक्ष असते. त्यामुळे ती आजही वयाच्या 51 व्या वर्षीही तेवढीच सुंदर दिसते. त्यामुळे ऐश्वर्या नेमकं डाएटमध्ये आहार काय घेते हे जाणून घेण्याची प्रत्येकाची इच्छा असते. चला तर जाणून घेऊयात की ऐश्वर्याचं नेमकं डाएट काय आहे ते.

| Updated on: Nov 16, 2024 | 7:55 PM
Share
 ऐश्वर्या राय बच्चन जगातील सर्वात सुंदर महिलांपैकी एक आहे. ऐश्वर्या तिच्या कामासोबत आपल्या डाएटबाबतही तेवढी दक्ष असते. त्यामुळे ती आजही वयाच्या 51 व्या वर्षीही तेवढीच सुंदर दिसते. त्यामुळे ऐश्वर्या नेमकं डाएटमध्ये आहार काय घेते हे जाणून घेण्याची प्रत्येकाची इच्छा आहे.

ऐश्वर्या राय बच्चन जगातील सर्वात सुंदर महिलांपैकी एक आहे. ऐश्वर्या तिच्या कामासोबत आपल्या डाएटबाबतही तेवढी दक्ष असते. त्यामुळे ती आजही वयाच्या 51 व्या वर्षीही तेवढीच सुंदर दिसते. त्यामुळे ऐश्वर्या नेमकं डाएटमध्ये आहार काय घेते हे जाणून घेण्याची प्रत्येकाची इच्छा आहे.

1 / 5
ऐश्वर्या तिच्या आरोग्याची खूप काळजी घेते. ऐश्वर्या तिचा फिटनेस आणि आरोग्य राखण्यासाठी सर्व काही करते. डाएटचा विचार केला तर ऐश्वर्या तिच्या नाश्ताबाबत खूप निवडक आहे. जाणून घेऊया ऐश्वर्या राय कोणत्या प्रकारचा नाश्ता करते.

ऐश्वर्या तिच्या आरोग्याची खूप काळजी घेते. ऐश्वर्या तिचा फिटनेस आणि आरोग्य राखण्यासाठी सर्व काही करते. डाएटचा विचार केला तर ऐश्वर्या तिच्या नाश्ताबाबत खूप निवडक आहे. जाणून घेऊया ऐश्वर्या राय कोणत्या प्रकारचा नाश्ता करते.

2 / 5
स्वतः ऐश्वर्या रायने एका मुलाखतीत सांगितले होते की, तिने नाश्त्याबाबत स्वतःसाठी एक नियम बनवला आहे ज्याचे ती नेहमी पालन करते. ती नाश्ता कधीच सोडत नाही. सकाळी उठल्यावर ती पहिली गोष्ट पिते ती म्हणजे मध आणि लिंबू मिसळलेले कोमट पाणी. हा तिचा रोजचा दिनक्रम आहे. त्यानंतर ती हेवी नाश्ता करते.

स्वतः ऐश्वर्या रायने एका मुलाखतीत सांगितले होते की, तिने नाश्त्याबाबत स्वतःसाठी एक नियम बनवला आहे ज्याचे ती नेहमी पालन करते. ती नाश्ता कधीच सोडत नाही. सकाळी उठल्यावर ती पहिली गोष्ट पिते ती म्हणजे मध आणि लिंबू मिसळलेले कोमट पाणी. हा तिचा रोजचा दिनक्रम आहे. त्यानंतर ती हेवी नाश्ता करते.

3 / 5
 ऐश्वर्या राय नाश्त्यात प्रोटीन आणि फायबरयुक्त पदार्थ खाते. ती तेल आणि मसाले असलेल्या गोष्टींपासून दूर राहते.

ऐश्वर्या राय नाश्त्यात प्रोटीन आणि फायबरयुक्त पदार्थ खाते. ती तेल आणि मसाले असलेल्या गोष्टींपासून दूर राहते.

4 / 5
तसेच ती सांगते की, ऐश्वर्या रायच्या नाश्त्यामध्ये अशा पौष्टिक पदार्थांचा समावेश असतो  त्यामुळे दिवसभर ऊर्जा मिळते. ऐश्वर्या रायची एक खासियत म्हणजे ती भरपूर पाणी पिते. यालाच तिने तिच्या सौंदर्याचे रहस्य म्हटले आहे.

तसेच ती सांगते की, ऐश्वर्या रायच्या नाश्त्यामध्ये अशा पौष्टिक पदार्थांचा समावेश असतो त्यामुळे दिवसभर ऊर्जा मिळते. ऐश्वर्या रायची एक खासियत म्हणजे ती भरपूर पाणी पिते. यालाच तिने तिच्या सौंदर्याचे रहस्य म्हटले आहे.

5 / 5
अजित पवार यांच्या विमानात बॉम्ब होता का?
अजित पवार यांच्या विमानात बॉम्ब होता का?.
एक स्वीकृत नगरसेवकपद मिळण्यासाठी मनसे आग्रही
एक स्वीकृत नगरसेवकपद मिळण्यासाठी मनसे आग्रही.
सुनेत्रा पवारांचा शपथविधी इतक्या लवकर का? शिवसेना नेत्यांचा सवाल
सुनेत्रा पवारांचा शपथविधी इतक्या लवकर का? शिवसेना नेत्यांचा सवाल.
महापौरपदाच्या निवडणुकीत भाजपला MIM चा पाठिंबा?
महापौरपदाच्या निवडणुकीत भाजपला MIM चा पाठिंबा?.
कोल्हापूरच्या महापौरपदी रुपाराणी निकम यांची निवड
कोल्हापूरच्या महापौरपदी रुपाराणी निकम यांची निवड.
भाजपचंच वर्चस्व... आठ महापालिकेत कोण बनलं महापौर? घ्या जाणून
भाजपचंच वर्चस्व... आठ महापालिकेत कोण बनलं महापौर? घ्या जाणून.
मोदींचा विद्यार्थ्यांना कानमंत्र, कोणत्या विषयाला किती वेळ द्यायचा?
मोदींचा विद्यार्थ्यांना कानमंत्र, कोणत्या विषयाला किती वेळ द्यायचा?.
मुंबईच्या राजकारणात उलथापालथ; शरद पवार गटाचा आवाज सत्ताधाऱ्यांमध्ये
मुंबईच्या राजकारणात उलथापालथ; शरद पवार गटाचा आवाज सत्ताधाऱ्यांमध्ये.
महत्वाच्या महामार्गावर 32 तास वाहतूक ठप्प; प्रशासन यंत्रणेवर सवाल
महत्वाच्या महामार्गावर 32 तास वाहतूक ठप्प; प्रशासन यंत्रणेवर सवाल.
सत्ता हातात आली की शिंगं फुटतात; राऊतांचा सत्ताधाऱ्यांवर हल्लाबोल
सत्ता हातात आली की शिंगं फुटतात; राऊतांचा सत्ताधाऱ्यांवर हल्लाबोल.