AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर! हे आहेत Breakfast मध्ये उपमा खाण्याचे फायदे…

सकाळी ब्रेकफास्ट मध्ये काय खायचं हा नेहमीच प्रश्न पडतो. उपमा आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर असतो. काय फायदे असतात उपमा खाण्याचे? बघुयात...

Rachana Bhondave | Updated on: Aug 09, 2023 | 2:18 PM

फायबरचा चांगला स्रोत : उपमा हा फायबरचा चांगला स्रोत आहे. तुम्हाला जर प्रश्न पडत असेल की सकाळी नाश्त्यात काय खावं तर उपमा हा अतिशय चांगला ऑप्शन आहे. — फायबरचा चांगला स्रोत : उपमा हा फायबरचा चांगला स्रोत आहे. तुम्हाला जर प्रश्न पडत असेल की सकाळी नाश्त्यात काय खावं तर उपमा हा अतिशय चांगला ऑप्शन आहे.
1 / 5

संतुलित आणि पौष्टिक आहार : उपमा मध्ये अनेक भाज्या, मसाले असतात त्यामुळे उपमा पौष्टिक आणि संतुलीत आहार आहे. — संतुलित आणि पौष्टिक आहार : उपमा मध्ये अनेक भाज्या, मसाले असतात त्यामुळे उपमा पौष्टिक आणि संतुलीत आहार आहे.
2 / 5

त्वचा हायड्रेटेड ठेवते: फक्त फायबरच काय उपमा स्किनला हायड्रेटेड ठेवते. याने त्वचेला अतिशय फायदा होतो, त्वचा चमकदार होते. — त्वचा हायड्रेटेड ठेवते: फक्त फायबरच काय उपमा स्किनला हायड्रेटेड ठेवते. याने त्वचेला अतिशय फायदा होतो, त्वचा चमकदार होते.
3 / 5

कार्बोहायड्रेटचा डोस: उपमा कार्बोहायड्रेटचा चांगला स्रोत आहे. हेल्दी ब्रेकफास्ट मध्ये उपम्याचा समावेश होतो. नाश्त्यात इतर कोणत्याही गोष्टी खाण्याऐवजी उपमा खावा. — कार्बोहायड्रेटचा डोस: उपमा कार्बोहायड्रेटचा चांगला स्रोत आहे. हेल्दी ब्रेकफास्ट मध्ये उपम्याचा समावेश होतो. नाश्त्यात इतर कोणत्याही गोष्टी खाण्याऐवजी उपमा खावा.
4 / 5

दाहक-विरोधी: उपमा दाहक विरोधी आहे. याने पोटात जळजळ होणे, आग होणे अशा समस्या उद्भवत नाहीत. सकाळी उपाशी पोटी नेहमीच दाहक विरोधी अन्न खाण्यात यावे. उपमा हा चांगला ऑप्शन आहे. — दाहक-विरोधी: उपमा दाहक विरोधी आहे. याने पोटात जळजळ होणे, आग होणे अशा समस्या उद्भवत नाहीत. सकाळी उपाशी पोटी नेहमीच दाहक विरोधी अन्न खाण्यात यावे. उपमा हा चांगला ऑप्शन आहे.
5 / 5

Related Photo Gallery

हिरे किती प्रकारचे असतात, खरी माहिती वाचून अचंबितच व्हाल!.

2026 वर्ष या 5 राशींसाठी सर्वात भारी, आयुष्यात चमत्कार होणार.

अभिषेक शर्माकडे नंबर 1 होण्यासाठी पाच संधी, इतकं केली की झालं....

जुन्या आठवणी ताज्या करत काजोलने मानले चाहत्यांचे आभार... म्हणाली....

4 वर्षात 10 FLOP देऊनही हा अभिनेता 1300 कोटीच्या संपत्तीचा मालक.

भक्ताने साईचरणी अर्पण केले सोन्याचे गुलाब, किंमत पाहून व्हाल अवाक्!.

अभिनेत्रीच्या मुस्लीम पतीच्या हातात देवाची मूर्ती; नेटकरीही भारावले.

पुतिनच्या 'घोस्ट ट्रेन'मध्ये खरोखर भूत आहे का? काय आहे ट्रेनचं सत्य?.

संतस्वरूप प्रमुखस्वामी महाराज यांच्या दिव्य गुणांना श्रद्धांजली.

स्मृती मानधनाचे लग्न तुटताच भारतीय महिला क्रिकेटपटूंचा मोठा निर्णय.

Visual Stories View more

बीपीचा त्रास असलेल्या रुग्णांनी हिवाळ्यात काय खाऊ नये?

चांगली झोप येण्यासाठी या 5 टीप्स आजमावून पाहा

थंडीत तिळाच्या सेवनाचे फायदे काय ? जाणून घ्या...

शरीरातील खराब कोलेस्ट्रॉल कोणत्या पदार्थांमुळे वाढते?

थंडीत पपई खाण्याचे काय मिळतात फायदे ?

बॅड कोलेस्ट्रॉल कसे वाढते ? कसे कमी करायचे पाहा ?

Most Read Stories

अखेर निवडणुकीचा निकाल लागला... 18 पैकी 18 जागांवर दणदणीत विजय.

'धुरंधर'मधला तो सीन, ज्यात अक्षय खन्ना सगळ्यांवर पडला भारी.

वंदे मातरमवरील चर्चेचा निवडणूक हा हेतू : प्रियंका गांधी.

हिरे किती प्रकारचे असतात, खरी माहिती वाचून अचंबितच व्हाल!.

Latest Articles View more

'धुरंधर'मधला तो सीन, ज्यात अक्षय खन्ना सगळ्यांवर पडला भारी.

अखेर निवडणुकीचा निकाल लागला... 18 पैकी 18 जागांवर दणदणीत विजय.

शिंदेचे आमदार भाजपात घेण्यात अर्थ काय? फडणवीस नेमकं काय म्हणाले?.

वनडे टीमच्या कॅप्टनचा रेड बॉल क्रिकेटबाबत धक्कादायक निर्णय.

हिरे किती प्रकारचे असतात, खरी माहिती वाचून अचंबितच व्हाल!.

व्हिडीओ View more

शिंदेचे आमदार भाजपात घेण्यात अर्थ काय? फडणवीस नेमकं काय म्हणाले?.

तुकाराम मुंढे समर्थकांकडून भाजपच्या कृष्णा खोपडे यांना थेट धमकीचा फोन.

'अजित पवारांच्या राजीनाम्याची मागणी करणाऱ्या अंजली दमानिया कोण?'.

आदित्य ठाकरे स्पष्टच म्हणाले, विरोधी पक्षनेत्यासाठी माझं नाव....

'22 आमदारांपैकी एक जण व्हॉईसकॅप्टन म्हणवतात, त्यांचे काय उद्योगधंदे..'.

'लंडनच्या इंडिया हाऊसमध्ये वंदे मातरमचा आवाज घुमला अन् ब्रिटिशांना...'.

जर धनंजय मुंडे यांना अटक न केल्यास... जरांगे पाटलांचा टोकाचा इशारा.

सयाजी शिंदे म्हणाले, मला खूप आनंद... राज ठाकरेंच्या भेटीत काय घडलं?.

हिवाळी अधिवेशनाचा कालावधी वाढणार? पहिल्याच दिवशी सभागृहात काय घडलं?.

ते 22 आमदार मुख्यमंत्र्यांच्या हाती लागले... आदित्य ठाकरेंचा दावा काय?.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी