AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर! हे आहेत Breakfast मध्ये उपमा खाण्याचे फायदे…

सकाळी ब्रेकफास्ट मध्ये काय खायचं हा नेहमीच प्रश्न पडतो. उपमा आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर असतो. काय फायदे असतात उपमा खाण्याचे? बघुयात...

Rachana Bhondave
Rachana Bhondave | Updated on: Aug 09, 2023 | 2:18 PM
Share
फायबरचा चांगला स्रोत : उपमा हा फायबरचा चांगला स्रोत आहे. तुम्हाला जर प्रश्न पडत असेल की सकाळी नाश्त्यात काय खावं तर उपमा हा अतिशय चांगला ऑप्शन आहे.

फायबरचा चांगला स्रोत : उपमा हा फायबरचा चांगला स्रोत आहे. तुम्हाला जर प्रश्न पडत असेल की सकाळी नाश्त्यात काय खावं तर उपमा हा अतिशय चांगला ऑप्शन आहे.

1 / 5
संतुलित आणि पौष्टिक आहार : उपमा मध्ये अनेक भाज्या, मसाले असतात त्यामुळे उपमा पौष्टिक आणि संतुलीत आहार आहे.

संतुलित आणि पौष्टिक आहार : उपमा मध्ये अनेक भाज्या, मसाले असतात त्यामुळे उपमा पौष्टिक आणि संतुलीत आहार आहे.

2 / 5
त्वचा हायड्रेटेड ठेवते: फक्त फायबरच काय उपमा स्किनला हायड्रेटेड ठेवते. याने त्वचेला अतिशय फायदा होतो, त्वचा चमकदार होते.

त्वचा हायड्रेटेड ठेवते: फक्त फायबरच काय उपमा स्किनला हायड्रेटेड ठेवते. याने त्वचेला अतिशय फायदा होतो, त्वचा चमकदार होते.

3 / 5
कार्बोहायड्रेटचा डोस: उपमा कार्बोहायड्रेटचा चांगला स्रोत आहे. हेल्दी ब्रेकफास्ट मध्ये उपम्याचा समावेश होतो. नाश्त्यात इतर कोणत्याही गोष्टी खाण्याऐवजी उपमा खावा.

कार्बोहायड्रेटचा डोस: उपमा कार्बोहायड्रेटचा चांगला स्रोत आहे. हेल्दी ब्रेकफास्ट मध्ये उपम्याचा समावेश होतो. नाश्त्यात इतर कोणत्याही गोष्टी खाण्याऐवजी उपमा खावा.

4 / 5
दाहक-विरोधी: उपमा दाहक विरोधी आहे. याने पोटात जळजळ होणे, आग होणे अशा समस्या उद्भवत नाहीत. सकाळी उपाशी पोटी नेहमीच दाहक विरोधी अन्न खाण्यात यावे. उपमा हा चांगला ऑप्शन आहे.

दाहक-विरोधी: उपमा दाहक विरोधी आहे. याने पोटात जळजळ होणे, आग होणे अशा समस्या उद्भवत नाहीत. सकाळी उपाशी पोटी नेहमीच दाहक विरोधी अन्न खाण्यात यावे. उपमा हा चांगला ऑप्शन आहे.

5 / 5
Follow Us
विलीनीकरणाबाबत आम्ही पुढाकार,पण...शरद पवार गटाचा बडा नेता म्हणाला...
विलीनीकरणाबाबत आम्ही पुढाकार घेतला होता, पण...शरद पवार गटाच्या बड्या नेत्याचा मोठा खुलासा
गोकुळ दूध संघात 4 सदस्यांची नियुक्ती का? धनंजय महाडिकांनी सांगितलं...
गोकुळ दूध संघात 4 सदस्यांची नियुक्ती का? धनंजय महाडिकांनी सांगितलं नेमकं कारण...
अमृता फडणवीसांना ऐपतीनुसार भाऊबीज पाठवणार; मनोज जरांगे म्हणाले...
अमृता फडणवीसांना ऐपतीनुसार भाऊबीज पाठवणार; मनोज जरांगे म्हणाले, बोलवलं नाही मात्र...
शासन नियुक्त 4 संचालक मतदान करणार, गोकुळच्या अद्यक्षपदासाठी मोठी...
Gokul Milk Union Update : शासन नियुक्त 4 संचालक मतदान करणार, गोकुळच्या अद्यक्षपदासाठी सर्वात मोठी अपडेट समोर!
DCM एकनाथ शिंदेंची शेतकऱ्यांसोबत दिवाळी, शेतकऱ्याच्या मुलीच्या...
DCM एकनाथ शिंदेंची शेतकऱ्यांसोबत दिवाळी, शेतकऱ्याच्या मुलीच्या शिक्षणासह लग्नाची जबाबदारी स्वीकारली
दादांनंतर पक्षाचा ताबा मिळवण्याची काही नेत्यांना होती अपेक्षा; रोहित..
दादांनंतर पक्षाचा ताबा मिळवण्याची काही नेत्यांना होती अपेक्षा; रोहित पवारांचा NCP नेत्यांवर निशाणा
मुंबईकरांची चिंता वाढवणारी बातमी! अनेक भागांत हवामान AQI धोकादायक...
मुंबईकरांची चिंता वाढवणारी बातमी! अनेक भागांत हवामान AQI धोकादायक पातळीवर; डॉक्टरांचा सल्ला...
मर्सिडीजमधून येणाऱ्यांना लगेच कर्ज! नितीन गडकरींचा बँकिंग व्यवस्थेला..
मर्सिडीजमधून येणाऱ्यांना लगेच कर्ज! नितीन गडकरींचा बँकिंग व्यवस्थेला मिश्किल टोला
गोकुळ दूध संघावरून राजकारण तापलं! प्रवीण दरेकरांचा विरोधकांना जोरदार..
गोकुळ दूध संघावरून राजकारण तापलं! प्रवीण दरेकरांचा विरोधकांना जोरदार पलटवार
चंद्रकांत पाटलांना त्यांच्याच बालेकिल्ल्यात खुलं आव्हान; विवेकानंद....
चंद्रकांत पाटलांना त्यांच्याच बालेकिल्ल्यात खुलं आव्हान; विवेकानंद पाटील म्हणाले, मी अपक्ष म्हणून उतरणार!