AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी खा ‘हे’ चार पदार्थ, पाहा कसा होईल परिणाम

कोलेस्ट्रॉल वाढण्याची अनेक कारणं असू शकतात. म्हणजेच बाहेरचं खाणं, व्यायाम न करणं, तळलेलं अन्न खाणं आणि आरोग्यदायी जीवनशैली याला कारणीभूत ठरू शकते.

TV9 मराठी डिजीटल टीम | Edited By: | Updated on: Feb 22, 2021 | 1:29 PM

Foods For Cholesterol Control : हल्लीच्या खाण्याच्या पद्धतींमुळे शरीरात मोठ्या प्रमाणात कोलेस्टेरॉल (Cholesterol) वाढत असल्याच्या तक्रारी वारंवार समोर येत आहेत. — Foods For Cholesterol Control : हल्लीच्या खाण्याच्या पद्धतींमुळे शरीरात मोठ्या प्रमाणात कोलेस्टेरॉल (Cholesterol) वाढत असल्याच्या तक्रारी वारंवार समोर येत आहेत.
1 / 9

कोलेस्टेरॉल वाढल्यामुळे शरीराला मोठा धोका असतो. यामुळे हृदयविकाराचाही धोका आहे. पण तुम्हाला माहिती आहे का शरीरात कोलेस्टेरॉल असणंदेखील महत्वाचं मानलं जातं. — कोलेस्टेरॉल वाढल्यामुळे शरीराला मोठा धोका असतो. यामुळे हृदयविकाराचाही धोका आहे. पण तुम्हाला माहिती आहे का शरीरात कोलेस्टेरॉल असणंदेखील महत्वाचं मानलं जातं.
2 / 9

कोलेस्ट्रॉल दोन प्रकारचे एचडीएल आहे अर्थात चांगले कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल म्हणजे बॅड कोलेस्ट्रॉल. — कोलेस्ट्रॉल दोन प्रकारचे एचडीएल आहे अर्थात चांगले कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल म्हणजे बॅड कोलेस्ट्रॉल.
3 / 9

कोलेस्ट्रॉल वाढण्याची अनेक कारणं असू शकतात. म्हणजेच बाहेरचं खाणं, व्यायाम न करणं, तळलेलं अन्न खाणं आणि आरोग्यदायी जीवनशैली याला कारणीभूत ठरू शकते. — कोलेस्ट्रॉल वाढण्याची अनेक कारणं असू शकतात. म्हणजेच बाहेरचं खाणं, व्यायाम न करणं, तळलेलं अन्न खाणं आणि आरोग्यदायी जीवनशैली याला कारणीभूत ठरू शकते.
4 / 9

यामुळे शरीरात कोलेस्टेरॉल नियंत्रित करणं महत्त्वाचं आहे. आम्ही तुम्हाला अशाच चार घरगुती उपयांबद्दल (Home Remedies) सांगणार आहोत ज्यामुळे तुम्ही कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करू शकता. — यामुळे शरीरात कोलेस्टेरॉल नियंत्रित करणं महत्त्वाचं आहे. आम्ही तुम्हाला अशाच चार घरगुती उपयांबद्दल (Home Remedies) सांगणार आहोत ज्यामुळे तुम्ही कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करू शकता.
5 / 9

लसूण — लसूण
6 / 9

ओट्स - आहारात ओट्स असणं फायदेशीर आहे. ओट्स खाल्ल्याने कोलेस्टेरॉलची पातळी नियंत्रित राहते. यामध्ये ग्लूकोन नावाचा घटक असतो जो आतडे साफ करण्यास मदत करतो — ओट्स - आहारात ओट्स असणं फायदेशीर आहे. ओट्स खाल्ल्याने कोलेस्टेरॉलची पातळी नियंत्रित राहते. यामध्ये ग्लूकोन नावाचा घटक असतो जो आतडे साफ करण्यास मदत करतो
7 / 9

कांदा - चवीसाठी जेवणामध्ये कांदा वापरला जातो. पण त्याचे अनेक आरोग्यादायी फायदेही आहेत. लाल कांद्या खाल्ल्याने कोलेस्टेरॉलची पातळी नियंत्रित केली जाऊ शकते. — कांदा - चवीसाठी जेवणामध्ये कांदा वापरला जातो. पण त्याचे अनेक आरोग्यादायी फायदेही आहेत. लाल कांद्या खाल्ल्याने कोलेस्टेरॉलची पातळी नियंत्रित केली जाऊ शकते.
8 / 9

अक्रोड — अक्रोड
9 / 9

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

भारताविरुद्ध 6 विकेट्स घेणारा मॅट हेन्री पुढचा सामना खेळणार नाही.....

पारंपरिक साडीत फोटो पोस्ट करत 'सैराट' फेम आर्चीचं लक्षवेधी कॅप्शन.

त्याच्याशिवाय मी या उंचीवर पोहोचूच शकले नसते, तो माझा लकी चार्म....

96 दिवस 4 राशींवर होणार पैशाचा वर्षाव! शनि देव उघडतील प्रगतीचे मार्ग.

Todays Gold Rate: सराफ बाजारात मोठा उलटफेर, आज 10 ग्रॅम....

तुमच्या कारमध्येही CNG सिलेंडर आहे? 'हे' करा नाही तर होईल नुकसान!.

बँकेचा फोन की प्रमोशनल कॉल? फक्त नंबर पाहून ओळखा; OTP-PIN शेअर.....

घरात किती सोनं ठेवणं कायदेशीर? मर्यादेपेक्षा जास्त आढळल्यास काय होणार?.

15 वर्षे अन् 232 दिवसांच्या वयात वैभव सूर्यवंशीने रचला इतिहास!.

1 ते 100 मध्ये '9' हा अंक किती वेळा येतो? 99% लोक देऊ शकत नाहीत उत्तर!.

Visual Stories View more

सोनाली बेंद्रेच्या विंटेज लूकवर खिळल्या सर्वांच्या नजरा, फोटो पाहून म्हणाल...

Gk: सर्वाधिक जगणारा प्राणी कोणता?

लाल रंगाचा क्लासी ड्रेस अन् माधुरी दीक्षितच्या घायाळ अदा

GK: कोणत्या प्राण्याचा मेंदू हा गुडघ्यामध्ये असतो?

हिवाळ्यात रोज आंघोळ करणे गरजेचे असते का ?

Heart Attack च्या धोक्याला कमी करण्यासाठी करा या टेस्ट

Most Read Stories

मनहूस घरात गेले अन् राजीव गांधींची हत्या झाली : सोनिया गांधी.

'जलसा' जया यांच्या नावावर करण्यावरुन अमिताभ यांच्या कुटुंबात वाद.

ऑपरेशन टायगर होणारच! उदय सामंतांचा मोठा गौप्यस्फोट; तारीख अन् वेळेबाबत.

तुमच्याही कारची बॅटरी डेड झालीय का? 'हे' गॅझेट खिशात ठेवा!.

Latest Articles View more

Amitabh Bachchan : 'जलसा' बंगला जया बच्चन यांच्या नावावर करण्यावरुन अमिताभ यांच्या कुटुंबात वाद, बच्चन कुटुंबातील एका व्यक्तीने थेट केली तक्रार

Sonia Gandhi : मनहूस घरात गेले, 15 महिन्यानंतर राजीव गांधींची हत्या, लोकांनी सांगूनही… सोनिया गांधींचा गौप्यस्फोट

ऑपरेशन टायगर होणारच! उदय सामंतांचा मोठा गौप्यस्फोट; तारीख अन् वेळेबाबत सस्पेन्स कायम

हिवाळ्यात तुमचीही कार सकाळी स्टार्ट होत नाही? डेड बॅटरी क्षणात होईल चार्ज, वापरा 'हे' भन्नाट गॅझेट

दिवाळीच्या सुट्ट्यांत कोकण हाऊसफुल्ल! गणपतीपुळे ते लाडघर समुद्रकिनाऱ्यांवर पर्यटकांची तुफान गर्दी

व्हिडीओ View more

ऑपरेशन टायगर होणारच! उदय सामंतांचा मोठा गौप्यस्फोट; तारीख अन् वेळेबाबत सस्पेन्स कायम

दिवाळीच्या सुट्ट्यांत कोकण हाऊसफुल्ल! गणपतीपुळे ते लाडघर समुद्रकिनाऱ्यांवर पर्यटकांची तुफान गर्दी

डिलीमीटेशनबाबत मंत्री चंद्रशेखर बावनकुळे यांचं मोठं विधान! म्हणाले, लहान मतदारसंघांसाठी...

मोठी बातमी! गणेश नाईकांच्या टीकेवर उदय सामंतांचा पलटवार; म्हणाले, मला मार्गदर्शनाची...

मोठी बातमी! सोनम वांगचूक यांचा अमरावतीचा दौरा ऐनवेळी रद्द, मोठं कारण समोर

येडशीतील करांडे कुटुंबीयांची मनोज जरांगे पाटलांनी घेतली भेट; बचावलेल्या मुलाची विचारपूस

छठपूजेसाठी बेस्टचा मोठा निर्णय! भाविकांसाठी 22 जादा बसेस, जाणून घ्या मार्ग

सुनेत्रा पवारांची वर्षा बंगल्यावरी बैठक संपली; मुख्यमंत्र्यांसोबतच्या बैठकीत कोणत्या मुद्द्यांवर चर्चा?

जळगाव भूकंपाने हादरले! पेट्रोल पंपावरील CCTV मध्ये धक्क्यांचा थरार कैद, VIDEO व्हायरल

Pune Case : पुण्यातील प्रसिद्ध वैशाली, रुपाली हॉटेलवर FDA ची मोठी कारवाई; परवाने रद्द!

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी