AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

थंडीत ब्लड शुगर आणि कॉलेस्ट्रॉल वाढू देऊ नका, 5 हेल्थ ड्रींकचे सेवन करा

थंडीत आपला आहार बदलत असतो. या बदलामुळे आपल्या शरीरात ब्लड शुगर आणि कॉलेस्ट्रॉलची पातळी नकळत वाढत जाते. परंतू आपल्याकडील काही हेल्थ ड्रींक घेतल्यास आपल्याला या त्रासापासून वाचता येईल. कोणती आहेत ही पेय ज्यांच्यामुळे आपल्या आरोग्याचे रक्षण थंडीतही करणे सोपे होणार आहे.

| Updated on: Nov 17, 2024 | 9:00 PM
Share
थंडीत ब्लड शुगर आणि कॉलेस्ट्रॉल वाढू देऊ नका, 5 हेल्थ ड्रींकचे सेवन करा

1 / 5
2. दालचिनीमध्ये असलेले कपाऊंड्स ब्लड शुगरची पातळी कमी करण्यास मदत करते. इन्सुलिन सेंसिटीव्हीटीला वाढण्यास मदत करते. याशिवाय दालचिनीत एंटी- इंफ्लेमेटरीचे गुण आहेत. जे हृदयासाठी अत्यंत फायदेमंद आहे.

2. दालचिनीमध्ये असलेले कपाऊंड्स ब्लड शुगरची पातळी कमी करण्यास मदत करते. इन्सुलिन सेंसिटीव्हीटीला वाढण्यास मदत करते. याशिवाय दालचिनीत एंटी- इंफ्लेमेटरीचे गुण आहेत. जे हृदयासाठी अत्यंत फायदेमंद आहे.

2 / 5
थंडीत ब्लड शुगर आणि कॉलेस्ट्रॉल वाढू देऊ नका, 5 हेल्थ ड्रींकचे सेवन करा

3 / 5
4. तुळशीत अनेक औषधी तत्वं असतात. जे ब्लड शुगरची पातळी कमी करण्यास मदत करीत असतात. कोलेस्ट्रोलचे नियंत्रण देखील तुळशीच्या चहामुळे होते. तुळसी चहाने हृदयाचे आरोग्य देखील चांगले राखले जाते.

4. तुळशीत अनेक औषधी तत्वं असतात. जे ब्लड शुगरची पातळी कमी करण्यास मदत करीत असतात. कोलेस्ट्रोलचे नियंत्रण देखील तुळशीच्या चहामुळे होते. तुळसी चहाने हृदयाचे आरोग्य देखील चांगले राखले जाते.

4 / 5
5.मेथीच्या दाण्यात फायबर आणि प्रोटीन असते. ते ब्लड शुगर नियंत्रित करते. रात्री पाण्यात मेथी टाकून ते पाणी सकाळी रिकाम्या पोटी प्यायल्यास हा फायदा होतो.

5.मेथीच्या दाण्यात फायबर आणि प्रोटीन असते. ते ब्लड शुगर नियंत्रित करते. रात्री पाण्यात मेथी टाकून ते पाणी सकाळी रिकाम्या पोटी प्यायल्यास हा फायदा होतो.

5 / 5
Follow Us
ई केवायसीच्या नावाखाली महिलेकडून शरीर सुखाची मागणी, जळगावातील घटनेने ख
ई केवायसीच्या नावाखाली महिलेकडून शरीर सुखाची मागणी, जळगावातील घटनेने ख.
मुंबईकरांनो पाणी जपून वापरा! पुढील 18 तास काही भागातील पाणी पुरवठा बंद
मुंबईकरांनो पाणी जपून वापरा! पुढील 18 तास काही भागातील पाणी पुरवठा बंद.
आढावा बैठकीत शेजारी बसूनही शिरसाट, सत्तारांचा अबोला, भर मंचावर...
आढावा बैठकीत शेजारी बसूनही शिरसाट, सत्तारांचा अबोला, भर मंचावर....
एका युगाचा अंत! अजरामर गीतांना स्वर देणाऱ्या आशाताईंचा अल्पपरिचय
एका युगाचा अंत! अजरामर गीतांना स्वर देणाऱ्या आशाताईंचा अल्पपरिचय.
आशा भोसले यांना अशोक सराफ यांनी वाहिली आदरांजली, म्हणाले त्यांचा आवाज
आशा भोसले यांना अशोक सराफ यांनी वाहिली आदरांजली, म्हणाले त्यांचा आवाज.
सुरांचा अमर आवाज हरपला... आशा भोसलेंच्या निधनावर देवेंद्र फडणवीसांचं भ
सुरांचा अमर आवाज हरपला... आशा भोसलेंच्या निधनावर देवेंद्र फडणवीसांचं भ.
संगीत क्षेत्रातला जादूई स्वर हरपला! ज्येष्ठ गायिका आशा भोसले यांचं निध
संगीत क्षेत्रातला जादूई स्वर हरपला! ज्येष्ठ गायिका आशा भोसले यांचं निध.
संजय राऊतांनी केले पाकिस्तानचे कौतुक, नेमकं काय म्हणाले? पाहा
संजय राऊतांनी केले पाकिस्तानचे कौतुक, नेमकं काय म्हणाले? पाहा.
मुंबईसह उपनगरात CNG च्या किमती वधारल्या, किती रुपयांवर पोहोचले दर?
मुंबईसह उपनगरात CNG च्या किमती वधारल्या, किती रुपयांवर पोहोचले दर?.
नाशिकमध्ये महिलांशी गैरवर्तन करणाऱ्या संशयितांचे मोबाईल जप्त, सापडलेल्
नाशिकमध्ये महिलांशी गैरवर्तन करणाऱ्या संशयितांचे मोबाईल जप्त, सापडलेल्.