पावसाळ्यात 90 टक्के लोक पाणी पिताना करतात एक चूक अन् आजारांना देतात निमंत्रण

पावसाळ्यात वाढणारा वात आणि पित्तदोष टाळण्यासाठी आयुर्वेदिक आहार महत्त्वाचा आहे. हलके, गरम आणि पचायला सोपे अन्न, जसे की गहू, तांदूळ, डाळी, आणि दुग्धजन्य पदार्थ खाणे उपयुक्त आहे.

Share