AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Home Remedies For Sinus : सायनसचा त्रास दूर करण्यासाठी ‘हे’ घरगुती उपाय नक्की करा!

पाणी तुमची प्रणाली हायड्रेटेड ठेवते. द्रव श्लेष्मा पातळ करण्यास मदत करते आणि सायनसमध्ये जळजळ दूर करते. यादरम्यान दारू आणि धूम्रपान करणे टाळा. सायनसपासून मुक्त होण्यासाठी आपण स्टीम घेऊ शकता. यासाठी गरम पाण्याच्या भांड्यात 1 थेंब रोजमेरी तेल आणि ओवा मिक्स करा. त्यानंतर स्टीम घ्या.

| Edited By: | Updated on: Oct 20, 2021 | 7:27 AM
Share
हायड्रेटेड रहा - पाणी तुमची प्रणाली हायड्रेटेड ठेवते. द्रव श्लेष्मा पातळ करण्यास मदत करते आणि सायनसमध्ये जळजळ दूर करते. यादरम्यान दारू आणि धूम्रपान करणे टाळा.

हायड्रेटेड रहा - पाणी तुमची प्रणाली हायड्रेटेड ठेवते. द्रव श्लेष्मा पातळ करण्यास मदत करते आणि सायनसमध्ये जळजळ दूर करते. यादरम्यान दारू आणि धूम्रपान करणे टाळा.

1 / 4
स्टीम घ्या - सायनसपासून मुक्त होण्यासाठी आपण स्टीम घेऊ शकता. यासाठी गरम पाण्याच्या भांड्यात 1 थेंब रोजमेरी तेल आणि ओवा मिक्स करा. त्यानंतर स्टीम घ्या.

स्टीम घ्या - सायनसपासून मुक्त होण्यासाठी आपण स्टीम घेऊ शकता. यासाठी गरम पाण्याच्या भांड्यात 1 थेंब रोजमेरी तेल आणि ओवा मिक्स करा. त्यानंतर स्टीम घ्या.

2 / 4
हळद आणि आले - हळदीमध्ये नैसर्गिक दाहक -विरोधी गुणधर्म असतात. पण त्यात अँटीऑक्सिडंट्सही भरपूर असतात. आपण हळद आणि आले चहा देखील घेऊ शकता. हे सायनस कमी करण्यास मदत करते. या व्यतिरिक्त, 1 चमचे मध ताजे आल्याच्या रसात मिसळून दिवसातून 2 ते 3 वेळा घेतल्यास देखील मदत होते.

हळद आणि आले - हळदीमध्ये नैसर्गिक दाहक -विरोधी गुणधर्म असतात. पण त्यात अँटीऑक्सिडंट्सही भरपूर असतात. आपण हळद आणि आले चहा देखील घेऊ शकता. हे सायनस कमी करण्यास मदत करते. या व्यतिरिक्त, 1 चमचे मध ताजे आल्याच्या रसात मिसळून दिवसातून 2 ते 3 वेळा घेतल्यास देखील मदत होते.

3 / 4
सूप - भाज्यांच्या सूपपासून ते चिकन सूपपर्यंत, ते सायनससाठी फायदेशीर आहे. हे सूप बनवण्यासाठी तुम्ही ताज्या भाज्या वापरा.

सूप - भाज्यांच्या सूपपासून ते चिकन सूपपर्यंत, ते सायनससाठी फायदेशीर आहे. हे सूप बनवण्यासाठी तुम्ही ताज्या भाज्या वापरा.

4 / 4
दादांच्या NCPतून पुण्यातील गुन्हेगारी पार्श्वभूमीच्या उमेदवारांना संधी
दादांच्या NCPतून पुण्यातील गुन्हेगारी पार्श्वभूमीच्या उमेदवारांना संधी.
भाजपच्या माजी आमदारांसमोर माजी नगरसेविकेचा गोंधळ, नेमकं घडलं काय?
भाजपच्या माजी आमदारांसमोर माजी नगरसेविकेचा गोंधळ, नेमकं घडलं काय?.
महायुती तुटताच शिंदेंच्या शिवसेनेत तुफान जल्लोष, कार्यकर्त्यांनी थेट..
महायुती तुटताच शिंदेंच्या शिवसेनेत तुफान जल्लोष, कार्यकर्त्यांनी थेट...
मातोश्रीच्या अंगणात बंडखोरी, ठाकरे सेनेतून राजीनामा सत्र अन् अपक्ष...
मातोश्रीच्या अंगणात बंडखोरी, ठाकरे सेनेतून राजीनामा सत्र अन् अपक्ष....
ठाकरेंची सेना मनसेच्या पाठीत खंजीर खुपसणार, कुणी केला मोठा दावा?
ठाकरेंची सेना मनसेच्या पाठीत खंजीर खुपसणार, कुणी केला मोठा दावा?.
ठाकरे सेनेच्या कार्यकर्त्यांचा संताप अनावर, पक्षाचं बॅनरचं फाडलं अन्..
ठाकरे सेनेच्या कार्यकर्त्यांचा संताप अनावर, पक्षाचं बॅनरचं फाडलं अन्...
संभाजीनगरात मोठा ड्रामा, तिकीट नाकराल्यानं भाजप कार्यकर्ते संतप्त
संभाजीनगरात मोठा ड्रामा, तिकीट नाकराल्यानं भाजप कार्यकर्ते संतप्त.
मंदा म्हात्रे संतापल्या, मुलाच्या AB फॉर्मवरून गणेश नाईकांना चॅलेंज
मंदा म्हात्रे संतापल्या, मुलाच्या AB फॉर्मवरून गणेश नाईकांना चॅलेंज.
राज्यातील 'या' 12 महापालिकांमध्ये शिवसेना-भाजप युती तुटली
राज्यातील 'या' 12 महापालिकांमध्ये शिवसेना-भाजप युती तुटली.
मनसेला पहिला मोठा धक्का, भांडुपमध्ये अनिशा माजगावकर अपक्ष लढणार
मनसेला पहिला मोठा धक्का, भांडुपमध्ये अनिशा माजगावकर अपक्ष लढणार.