Health Care : हिवाळ्याच्या हंगामात आहारामध्ये ‘या’ खास पेयाचा समावेश करा!

आपल्यापैकी बहुतेक लोकांना असे वाटते की, सर्दी आणि खोकला या समस्या दूर करण्यासाठी घरगुती उपाय फायदेशीर आहेत. हिवाळ्याच्या हंगामात सर्दी आणि खोकल्याच्या समस्येमध्ये मोठी वाढ होते. आपल्या घरामध्ये असे अनेक पदार्थ आहेत. ज्याचा वापर करू आपण सर्दी, ताप आणि खोकला या समस्या दूर करू शकतो.

| Updated on: Nov 28, 2021 | 10:35 AM
आपल्यापैकी बहुतेक लोकांना असे वाटते की, सर्दी आणि खोकला या समस्या दूर करण्यासाठी घरगुती उपाय फायदेशीर आहेत. हिवाळ्याच्या हंगामात सर्दी आणि खोकल्याच्या समस्येमध्ये मोठी वाढ होते. आपल्या घरामध्ये असे अनेक पदार्थ आहेत. ज्याचा वापर करू आपण सर्दी, ताप आणि खोकला या समस्या दूर करू शकतो.

आपल्यापैकी बहुतेक लोकांना असे वाटते की, सर्दी आणि खोकला या समस्या दूर करण्यासाठी घरगुती उपाय फायदेशीर आहेत. हिवाळ्याच्या हंगामात सर्दी आणि खोकल्याच्या समस्येमध्ये मोठी वाढ होते. आपल्या घरामध्ये असे अनेक पदार्थ आहेत. ज्याचा वापर करू आपण सर्दी, ताप आणि खोकला या समस्या दूर करू शकतो.

1 / 4
सर्दी, ताप आणि खोकल्याची समस्या दूर करण्यासाठी आपण आल्याचे मध्यम आकाराचे तुकडे, 9-10 तुळशीची पाने, एक चिमूटभर हळद, ग्रीन टी1 चमचे, एक ग्लास पाणी घ्या.

सर्दी, ताप आणि खोकल्याची समस्या दूर करण्यासाठी आपण आल्याचे मध्यम आकाराचे तुकडे, 9-10 तुळशीची पाने, एक चिमूटभर हळद, ग्रीन टी1 चमचे, एक ग्लास पाणी घ्या.

2 / 4
वरील सर्व घटक एकत्र मिक्स करा. त्यानंतर वीस मिनिटे हे मंद आचेवर गरम करा. त्यानंतर प्या. दररोज सकाळी हे खास पेय घेतल्याने सर्दी, ताप आणि खोकल्याची समस्या दूर होण्यास मदत मिळते.

वरील सर्व घटक एकत्र मिक्स करा. त्यानंतर वीस मिनिटे हे मंद आचेवर गरम करा. त्यानंतर प्या. दररोज सकाळी हे खास पेय घेतल्याने सर्दी, ताप आणि खोकल्याची समस्या दूर होण्यास मदत मिळते.

3 / 4
आले आणि हळद या दोन्ही घटकांमध्ये मजबूत दाहक-विरोधी आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म आहेत. ते केवळ व्हायरल आणि बॅक्टेरियाच्या संसर्गाशी लढत नाही तर शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती देखील वाढवते.

आले आणि हळद या दोन्ही घटकांमध्ये मजबूत दाहक-विरोधी आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म आहेत. ते केवळ व्हायरल आणि बॅक्टेरियाच्या संसर्गाशी लढत नाही तर शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती देखील वाढवते.

4 / 4
Non Stop LIVE Update
Follow us
महायुतीत जागा वाटपावरून तिढा कायम, कुठं अंतर्गत रस्सीखेच तर पेच कायम?
महायुतीत जागा वाटपावरून तिढा कायम, कुठं अंतर्गत रस्सीखेच तर पेच कायम?.
भाजपवरून शिंदे गटात अंतर्गत नाराजी,अनेक मतदारसंघ भाजपने स्वतःकडे खेचले
भाजपवरून शिंदे गटात अंतर्गत नाराजी,अनेक मतदारसंघ भाजपने स्वतःकडे खेचले.
शिवसेनेत गोविंदाची एन्ट्री अन् दादांचं 15 दिवसांपूर्वी वक्तव्य चर्चेत
शिवसेनेत गोविंदाची एन्ट्री अन् दादांचं 15 दिवसांपूर्वी वक्तव्य चर्चेत.
तर भाजपात पहिली उडी मारणारे सुनील तटकरे असतील रोहित पवार यांची टीका
तर भाजपात पहिली उडी मारणारे सुनील तटकरे असतील रोहित पवार यांची टीका.
शिवसेनेची पहिली यादी जाहीर, सात विद्यमान खासदारांना पुन्हा संधी
शिवसेनेची पहिली यादी जाहीर, सात विद्यमान खासदारांना पुन्हा संधी.
एका जागेसाठी कॉंग्रेसला देशाचे पंतप्रधान पद घालवायचं का ? - संजय राऊत
एका जागेसाठी कॉंग्रेसला देशाचे पंतप्रधान पद घालवायचं का ? - संजय राऊत.
आनंद दिघेंचा शिष्य यंदा मारणार हॅट्रीक, केदार दिघे यांचा विश्वास
आनंद दिघेंचा शिष्य यंदा मारणार हॅट्रीक, केदार दिघे यांचा विश्वास.
ओवेसी आणि इम्तियाझ यांनी चष्म्याचे नंबर बदलावे -केंद्रीय मंत्री भागवत
ओवेसी आणि इम्तियाझ यांनी चष्म्याचे नंबर बदलावे -केंद्रीय मंत्री भागवत.
लवकरच बरा होऊन... दिलीप वळसे पाटील यांचं दुखापतीनंतर पहिलं टि्वट काय?
लवकरच बरा होऊन... दिलीप वळसे पाटील यांचं दुखापतीनंतर पहिलं टि्वट काय?.
शिवसेनेत पक्ष प्रवेश करताच गोविंदाला हवी 'ही' जबाबदारी, शिंदे देणार?
शिवसेनेत पक्ष प्रवेश करताच गोविंदाला हवी 'ही' जबाबदारी, शिंदे देणार?.