AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

PHOTO | Sorrel leaves : सॉरेल पाने काय आहेत आणि त्याचे आरोग्याला फायदे काय आहेत? जाणून घ्या याबद्दल सर्वकाही

Sorrel leaves : पालक आणि केळ प्रमाणे सॉरेलमध्ये पोषक तत्वे असते. हे सॅलड, सूप आणि स्मूदीच्या स्वरूपात वापरले जाऊ शकते. (What are sorrel leaves and what are its health benefits, know everything about it)

वैजंता गोगावले
वैजंता गोगावले | Edited By: Anish Bendre | Updated on: Jul 01, 2021 | 7:04 AM
Share
PHOTO | Sorrel leaves : सॉरेल पाने काय आहेत आणि त्याचे आरोग्याला फायदे काय आहेत? जाणून घ्या याबद्दल सर्वकाही

1 / 5
औषधी वनस्पती म्हणून ओळखल्या जाणारी ही पाने सर्दी आणि तापाची लक्षणे दूर करण्यात मदत करतात. याव्यतिरिक्त, ते जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. तज्ज्ञांच्या मते कावीळच्या उपचारात ही पाने प्रभावी आहेत आणि या पानांचा रस रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यात मदत करतो.

औषधी वनस्पती म्हणून ओळखल्या जाणारी ही पाने सर्दी आणि तापाची लक्षणे दूर करण्यात मदत करतात. याव्यतिरिक्त, ते जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. तज्ज्ञांच्या मते कावीळच्या उपचारात ही पाने प्रभावी आहेत आणि या पानांचा रस रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यात मदत करतो.

2 / 5
डोळ्यांच्या दृष्टीसाठी उपयुक्त - या पानांमध्ये व्हिटॅमिन ए भरपूर प्रमाणात असते ज्यामुळे दृष्टी वाढण्यास मदत होते. भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स शरीरातील खराब कोलेस्ट्रॉल आणि ट्रायग्लिसेराइडची पातळी कमी करण्यास मदत करते. हे जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. ते रक्तदाब पातळी कमी करतात.

डोळ्यांच्या दृष्टीसाठी उपयुक्त - या पानांमध्ये व्हिटॅमिन ए भरपूर प्रमाणात असते ज्यामुळे दृष्टी वाढण्यास मदत होते. भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स शरीरातील खराब कोलेस्ट्रॉल आणि ट्रायग्लिसेराइडची पातळी कमी करण्यास मदत करते. हे जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. ते रक्तदाब पातळी कमी करतात.

3 / 5
वजन कमी करण्यास मदत करते - जीवनसत्त्वे आणि खनिजांनी समृद्ध असलेल्या सॉरेलध्ये कॅलरी कमी असते. तज्ज्ञांच्या मते या पानांचे नियमित सेवन केल्यास वजन कमी होण्यास मदत होते.

वजन कमी करण्यास मदत करते - जीवनसत्त्वे आणि खनिजांनी समृद्ध असलेल्या सॉरेलध्ये कॅलरी कमी असते. तज्ज्ञांच्या मते या पानांचे नियमित सेवन केल्यास वजन कमी होण्यास मदत होते.

4 / 5
डिटॉक्सिफाइंग एजंट्स - फ्लॅव्होनॉइड्स आणि अँटीऑक्सिडेंट्स असतात. ताज्या पानांचा रस पिण्याने शरीरातील हानिकारक विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत होते. ताजा ज्यूस देखील जळजळ कमी करते.

डिटॉक्सिफाइंग एजंट्स - फ्लॅव्होनॉइड्स आणि अँटीऑक्सिडेंट्स असतात. ताज्या पानांचा रस पिण्याने शरीरातील हानिकारक विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत होते. ताजा ज्यूस देखील जळजळ कमी करते.

5 / 5
Follow Us
कुत्रे भुंकतात… वाघ शिकार करतो! शिंदेंचा ठाकरेंवर थेट हल्लाबोल!
कुत्रे भुंकतात… वाघ शिकार करतो! शिंदेंचा ठाकरेंवर थेट हल्लाबोल!
हिम्मत असेल तर समोर या! शिंदेंचं ठाकरेंना थेट खुलं आव्हान
Eknath Shinde | हिम्मत असेल तर समोर या! शिंदेंचं ठाकरेंना थेट खुलं आव्हान, ऑपरेशन तुडवावर जोरदार पलटवार
माझ्यावरील आरोप खरे असतील तर पक्षप्रमुख पद सोडायला तयार...
Uddhav Thackeray | माझ्यावरील आरोप खरे असतील तर पक्षप्रमुख पद सोडायला तयार; ठाकरेंचे मोठे विधान
ऑपरेशन टायगर नंतर; आधी ऑपरेशन कमळ करावं लागेल, ठाकरेंचा मोठा इशारा
Uddhav Thackeray On Operation Kamal | ऑपरेशन टायगर नंतर; आधी ऑपरेशन कमळ करावं लागेल, ठाकरेंचा मोठा इशारा
आज त्या मतदारांची माफी मागतो! उद्धव ठाकरे भावुक, नेमकं काय म्हाणाले...
Uddhav Thackeray | आज त्या मतदारांची माफी मागतो! उद्धव ठाकरे भावुक, नेमकं काय म्हाणाले....
तुमची पोरं पळवणारी टोळी आहे! ठाकरेंचा भाजप-शिंदेंवर हल्लाबोल
तुमची पोरं पळवणारी टोळी आहे! वर्धापन दिनी उद्धव ठाकरेंचा भाजप-शिंदेंवर हल्लाबोल
आम्ही सत्तेसाठी जन्माला आलो नाही, सत्ता आमच्यासाठी जन्माला आली
Uddhav Thackeray | आम्ही सत्तेसाठी जन्माला आलो नाही, सत्ता आमच्यासाठी जन्माला आली; ठाकरेंची सिंहगर्जना
हा फक्त झटका आहे, महापालिकेत मोठा चटका देणार; गुलाबराव पाटलांचा इशारा
Gulabrao Patil | हा फक्त झटका आहे, महापालिकेत मोठा चटका देणार; गुलाबराव पाटलांचा थेट इशारा
2 दिवस थांबा... सगळं स्पष्ट होईल; शिंदेंच्या एका वाक्याने वाढला सस्पेन
2 दिवस थांबा... सगळं स्पष्ट होईल; श्रीकांत शिंदेंच्या एका वाक्याने वाढला सस्पेन्स
मराठा विद्यार्थ्यांनो खुशखबर! भरलेली शैक्षणिक फी परत मिळणार; सरकारची..
मोठी बातमी! मराठा विद्यार्थ्यांनो खुशखबर! भरलेली शैक्षणिक फी परत मिळणार; सरकारची मोठी घोषणा