AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

PHOTO | Sorrel leaves : सॉरेल पाने काय आहेत आणि त्याचे आरोग्याला फायदे काय आहेत? जाणून घ्या याबद्दल सर्वकाही

Sorrel leaves : पालक आणि केळ प्रमाणे सॉरेलमध्ये पोषक तत्वे असते. हे सॅलड, सूप आणि स्मूदीच्या स्वरूपात वापरले जाऊ शकते. (What are sorrel leaves and what are its health benefits, know everything about it)

वैजंता गोगावले
वैजंता गोगावले | Edited By: Anish Bendre | Updated on: Jul 01, 2021 | 7:04 AM
Share
PHOTO | Sorrel leaves : सॉरेल पाने काय आहेत आणि त्याचे आरोग्याला फायदे काय आहेत? जाणून घ्या याबद्दल सर्वकाही

1 / 5
औषधी वनस्पती म्हणून ओळखल्या जाणारी ही पाने सर्दी आणि तापाची लक्षणे दूर करण्यात मदत करतात. याव्यतिरिक्त, ते जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. तज्ज्ञांच्या मते कावीळच्या उपचारात ही पाने प्रभावी आहेत आणि या पानांचा रस रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यात मदत करतो.

औषधी वनस्पती म्हणून ओळखल्या जाणारी ही पाने सर्दी आणि तापाची लक्षणे दूर करण्यात मदत करतात. याव्यतिरिक्त, ते जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. तज्ज्ञांच्या मते कावीळच्या उपचारात ही पाने प्रभावी आहेत आणि या पानांचा रस रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यात मदत करतो.

2 / 5
डोळ्यांच्या दृष्टीसाठी उपयुक्त - या पानांमध्ये व्हिटॅमिन ए भरपूर प्रमाणात असते ज्यामुळे दृष्टी वाढण्यास मदत होते. भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स शरीरातील खराब कोलेस्ट्रॉल आणि ट्रायग्लिसेराइडची पातळी कमी करण्यास मदत करते. हे जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. ते रक्तदाब पातळी कमी करतात.

डोळ्यांच्या दृष्टीसाठी उपयुक्त - या पानांमध्ये व्हिटॅमिन ए भरपूर प्रमाणात असते ज्यामुळे दृष्टी वाढण्यास मदत होते. भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स शरीरातील खराब कोलेस्ट्रॉल आणि ट्रायग्लिसेराइडची पातळी कमी करण्यास मदत करते. हे जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. ते रक्तदाब पातळी कमी करतात.

3 / 5
वजन कमी करण्यास मदत करते - जीवनसत्त्वे आणि खनिजांनी समृद्ध असलेल्या सॉरेलध्ये कॅलरी कमी असते. तज्ज्ञांच्या मते या पानांचे नियमित सेवन केल्यास वजन कमी होण्यास मदत होते.

वजन कमी करण्यास मदत करते - जीवनसत्त्वे आणि खनिजांनी समृद्ध असलेल्या सॉरेलध्ये कॅलरी कमी असते. तज्ज्ञांच्या मते या पानांचे नियमित सेवन केल्यास वजन कमी होण्यास मदत होते.

4 / 5
डिटॉक्सिफाइंग एजंट्स - फ्लॅव्होनॉइड्स आणि अँटीऑक्सिडेंट्स असतात. ताज्या पानांचा रस पिण्याने शरीरातील हानिकारक विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत होते. ताजा ज्यूस देखील जळजळ कमी करते.

डिटॉक्सिफाइंग एजंट्स - फ्लॅव्होनॉइड्स आणि अँटीऑक्सिडेंट्स असतात. ताज्या पानांचा रस पिण्याने शरीरातील हानिकारक विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत होते. ताजा ज्यूस देखील जळजळ कमी करते.

5 / 5
Follow Us
गोकुळचं अध्यक्षपद शिवसेना आणि राष्ट्रवादीकडे जाणार? चर्चांना उधाण
Gokul : गोकुळचं अध्यक्षपद शिवसेना आणि राष्ट्रवादीकडे जाणार? चर्चांना उधाण
दिल्लीत वायू प्रदूषणाची पातळी गंभीर; आजचा AQI किती?
Delhi Weather : दिल्लीत वायू प्रदूषणाची पातळी गंभीर; आजचा AQI किती?
गोकुळच्या अध्यक्षपदाचा आज फैसला, कोण होणार नवा कारभारी?
Gokul : गोकुळच्या अध्यक्षपदाचा आज फैसला, 29 सदस्य करणार मतदान; चार सरकारी सदस्यांची मतं स्वतंत्र ठेवणार, कोण होणार नवा कारभारी?
पुण्यात प्रदूषणाचा कहर, हवेचा गुणवत्ता निर्देशांक 249 वर; दिवाळीनंतर..
Pune : पुण्यात प्रदूषणाचा कहर, हवेचा गुणवत्ता निर्देशांक 249 वर; दिवाळीनंतर हवेची गुणवत्ता खालावली
दोन्ही राष्ट्रवादींचं विलिनीकरण तूर्तास लांबणीवर; सुनील तटकरेंना.....
NCP Merger News : दोन्ही राष्ट्रवादींचं विलिनीकरण तूर्तास लांबणीवर; सुनील तटकरेंना दादांचं पद मिळेल अशी अपेक्षा होती पण...
गोकुळच्या अध्यक्षपदासाठी अजित नरकेंचं नाव आघाडीवर; महायुतीकडून...
Gokul : Mahayuti : गोकुळच्या अध्यक्षपदासाठी अजित नरकेंचं नाव आघाडीवर; महायुतीकडून हालचालींना वेग
4 सदस्यांची नियुक्ती रोखण्यास औरंगाबाद खंडपीठाचा नकार
Gokul : 4 सदस्यांची नियुक्ती रोखण्यास औरंगाबाद खंडपीठाचा नकार
विलीनीकरणाबाबत आम्ही पुढाकार,पण...शरद पवार गटाचा बडा नेता म्हणाला...
विलीनीकरणाबाबत आम्ही पुढाकार घेतला होता, पण...शरद पवार गटाच्या बड्या नेत्याचा मोठा खुलासा
गोकुळ दूध संघात 4 सदस्यांची नियुक्ती का? धनंजय महाडिकांनी सांगितलं...
गोकुळ दूध संघात 4 सदस्यांची नियुक्ती का? धनंजय महाडिकांनी सांगितलं नेमकं कारण...
अमृता फडणवीसांना ऐपतीनुसार भाऊबीज पाठवणार; मनोज जरांगे म्हणाले...
अमृता फडणवीसांना ऐपतीनुसार भाऊबीज पाठवणार; मनोज जरांगे म्हणाले, बोलवलं नाही मात्र...