AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

PHOTO | Sorrel leaves : सॉरेल पाने काय आहेत आणि त्याचे आरोग्याला फायदे काय आहेत? जाणून घ्या याबद्दल सर्वकाही

Sorrel leaves : पालक आणि केळ प्रमाणे सॉरेलमध्ये पोषक तत्वे असते. हे सॅलड, सूप आणि स्मूदीच्या स्वरूपात वापरले जाऊ शकते. (What are sorrel leaves and what are its health benefits, know everything about it)

| Edited By: | Updated on: Jul 01, 2021 | 7:04 AM
Share
PHOTO | Sorrel leaves : सॉरेल पाने काय आहेत आणि त्याचे आरोग्याला फायदे काय आहेत? जाणून घ्या याबद्दल सर्वकाही

1 / 5
औषधी वनस्पती म्हणून ओळखल्या जाणारी ही पाने सर्दी आणि तापाची लक्षणे दूर करण्यात मदत करतात. याव्यतिरिक्त, ते जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. तज्ज्ञांच्या मते कावीळच्या उपचारात ही पाने प्रभावी आहेत आणि या पानांचा रस रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यात मदत करतो.

औषधी वनस्पती म्हणून ओळखल्या जाणारी ही पाने सर्दी आणि तापाची लक्षणे दूर करण्यात मदत करतात. याव्यतिरिक्त, ते जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. तज्ज्ञांच्या मते कावीळच्या उपचारात ही पाने प्रभावी आहेत आणि या पानांचा रस रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यात मदत करतो.

2 / 5
डोळ्यांच्या दृष्टीसाठी उपयुक्त - या पानांमध्ये व्हिटॅमिन ए भरपूर प्रमाणात असते ज्यामुळे दृष्टी वाढण्यास मदत होते. भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स शरीरातील खराब कोलेस्ट्रॉल आणि ट्रायग्लिसेराइडची पातळी कमी करण्यास मदत करते. हे जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. ते रक्तदाब पातळी कमी करतात.

डोळ्यांच्या दृष्टीसाठी उपयुक्त - या पानांमध्ये व्हिटॅमिन ए भरपूर प्रमाणात असते ज्यामुळे दृष्टी वाढण्यास मदत होते. भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स शरीरातील खराब कोलेस्ट्रॉल आणि ट्रायग्लिसेराइडची पातळी कमी करण्यास मदत करते. हे जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. ते रक्तदाब पातळी कमी करतात.

3 / 5
वजन कमी करण्यास मदत करते - जीवनसत्त्वे आणि खनिजांनी समृद्ध असलेल्या सॉरेलध्ये कॅलरी कमी असते. तज्ज्ञांच्या मते या पानांचे नियमित सेवन केल्यास वजन कमी होण्यास मदत होते.

वजन कमी करण्यास मदत करते - जीवनसत्त्वे आणि खनिजांनी समृद्ध असलेल्या सॉरेलध्ये कॅलरी कमी असते. तज्ज्ञांच्या मते या पानांचे नियमित सेवन केल्यास वजन कमी होण्यास मदत होते.

4 / 5
डिटॉक्सिफाइंग एजंट्स - फ्लॅव्होनॉइड्स आणि अँटीऑक्सिडेंट्स असतात. ताज्या पानांचा रस पिण्याने शरीरातील हानिकारक विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत होते. ताजा ज्यूस देखील जळजळ कमी करते.

डिटॉक्सिफाइंग एजंट्स - फ्लॅव्होनॉइड्स आणि अँटीऑक्सिडेंट्स असतात. ताज्या पानांचा रस पिण्याने शरीरातील हानिकारक विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत होते. ताजा ज्यूस देखील जळजळ कमी करते.

5 / 5
नगरसेवक बनायचं असेल तर... इच्छुक उमेदवारांवर गडकरींचं खास शैलीत सल्ला
नगरसेवक बनायचं असेल तर... इच्छुक उमेदवारांवर गडकरींचं खास शैलीत सल्ला.
कल्याण-डोंबिवली महानगरपालिकेत भाजपचाच महापौर... नरेंद्र पवाराचा दावा
कल्याण-डोंबिवली महानगरपालिकेत भाजपचाच महापौर... नरेंद्र पवाराचा दावा.
कार ते एक गुंठा जमीन, पुण्यात उमेदवाराकडून मतदारांना भन्नाट ऑफर्स
कार ते एक गुंठा जमीन, पुण्यात उमेदवाराकडून मतदारांना भन्नाट ऑफर्स.
शेलारांना आठवले चावले, त्यांना पक्षात..संदीप देशपांडे यांची बोचरी टीका
शेलारांना आठवले चावले, त्यांना पक्षात..संदीप देशपांडे यांची बोचरी टीका.
...हे श्रीमंत भिकाऱ्यांचं लक्षण, संजय राऊत यांची भाजपवर जहरी टीका
...हे श्रीमंत भिकाऱ्यांचं लक्षण, संजय राऊत यांची भाजपवर जहरी टीका.
नाशकात भूंकप, युतीनंतर ठाकरे बंधूंना धक्का; मनसे-ठाकरे नेते भाजपवासी
नाशकात भूंकप, युतीनंतर ठाकरे बंधूंना धक्का; मनसे-ठाकरे नेते भाजपवासी.
देवयानी फरांदे भावूक; भाजप प्रवेश अन निष्ठावंतांच्या न्यायासाठी उद्रेक
देवयानी फरांदे भावूक; भाजप प्रवेश अन निष्ठावंतांच्या न्यायासाठी उद्रेक.
जागावाटपाचा तिढा फडणवीसांच्या दरबारात, भाजपकडून 115 जणांची नाव निश्चित
जागावाटपाचा तिढा फडणवीसांच्या दरबारात, भाजपकडून 115 जणांची नाव निश्चित.
पुण्यात ठाकरेंची सेना अन् मनसेची युती होणार? कोण किती जागांवर लढणार?
पुण्यात ठाकरेंची सेना अन् मनसेची युती होणार? कोण किती जागांवर लढणार?.
राज ठाकरेंवर माझी नाराजी नाही, पण... दिनकर पाटलांची पहिली प्रतिक्रिया
राज ठाकरेंवर माझी नाराजी नाही, पण... दिनकर पाटलांची पहिली प्रतिक्रिया.