English ಕನ್ನಡ తెలుగు हिन्दी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ मनी9 Trends9
5
LATEST NEWS लोकसभा निवडणूक IPL 2024 महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्राईम सिनेमा राष्ट्रीय राजकारण Videos वेब स्टोरीज फोटो गॅलरी बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल आंतरराष्ट्रीय राशीभविष्य अध्यात्म

सर्दी लवकर बरी होण्यासाठी वाफ घेताना पाण्यात मिसळा ‘या’ गोष्टी

| Updated on: Nov 15, 2022 | 4:48 PM
थंडीचे दिवस सुरू झाले असून या ऋतूमध्ये बऱ्याच लोकांना सर्दी-खोकल्याचा त्रास सहन करावा लागतो. अशा वेळी सर्दीमुळे बंद झालेले नाक मोकळे करण्यासाठी अनेक जण गरम पाण्याची वाफ घेतात. त्या पाण्यात तुम्ही काही पदार्थ मिसळल्यास सर्दीपासून लवकर आराम मिळू शकेल.

थंडीचे दिवस सुरू झाले असून या ऋतूमध्ये बऱ्याच लोकांना सर्दी-खोकल्याचा त्रास सहन करावा लागतो. अशा वेळी सर्दीमुळे बंद झालेले नाक मोकळे करण्यासाठी अनेक जण गरम पाण्याची वाफ घेतात. त्या पाण्यात तुम्ही काही पदार्थ मिसळल्यास सर्दीपासून लवकर आराम मिळू शकेल.

1 / 5
ओवा - वाफ घेण्यासाठीच्या पाण्यात तुम्ही 1 ते 2 चमचे ओवा टाकू शकता. त्यामध्ये अँटी-इन्फ्लेमेटरी तसेच अँटी-ऑक्सीडेंट गुणधर्म असतात. त्यामुळे सर्दी, कफ यांचा त्रास कमी होण्यास मदत मिळेल.

ओवा - वाफ घेण्यासाठीच्या पाण्यात तुम्ही 1 ते 2 चमचे ओवा टाकू शकता. त्यामध्ये अँटी-इन्फ्लेमेटरी तसेच अँटी-ऑक्सीडेंट गुणधर्म असतात. त्यामुळे सर्दी, कफ यांचा त्रास कमी होण्यास मदत मिळेल.

2 / 5
पुदीना तेल - पुदिन्याच्या पानांमध्ये अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात. तसेच अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्मही असतात. जे बंद नाक उघडण्याचे काम करतात. यासाठी वाफेच्या पाण्यात पुदिन्याच्या तेलाचे 2 ते 3 थेंब तुम्ही घालू शकता. यामुळे तुमची सर्दी कमी होऊ शकेल.

पुदीना तेल - पुदिन्याच्या पानांमध्ये अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात. तसेच अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्मही असतात. जे बंद नाक उघडण्याचे काम करतात. यासाठी वाफेच्या पाण्यात पुदिन्याच्या तेलाचे 2 ते 3 थेंब तुम्ही घालू शकता. यामुळे तुमची सर्दी कमी होऊ शकेल.

3 / 5
तुळशीची पाने - वाफ घेताना तुम्ही पाण्यात तुळशीची पानेही टाकू शकता. पाण्यात तुळशीची पाने घालून ते पाणी चांगले उकळून घ्या व नंतर त्याच पाण्याने वाफ घ्या. यामुळे बंद नाक उघडते. तुळशीच्या पानांमध्ये अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-ॲलर्जीक गुणधर्म असतात.

तुळशीची पाने - वाफ घेताना तुम्ही पाण्यात तुळशीची पानेही टाकू शकता. पाण्यात तुळशीची पाने घालून ते पाणी चांगले उकळून घ्या व नंतर त्याच पाण्याने वाफ घ्या. यामुळे बंद नाक उघडते. तुळशीच्या पानांमध्ये अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-ॲलर्जीक गुणधर्म असतात.

4 / 5
सैंधव मीठ - सर्दी-खोकला झालेला असताना वाफ घेत असाल तर त्या पाण्यात तुम्ही सैंधव मीठ टाकू शकता. त्याने तुम्हाला सर्दीपासून आराम मिळेल. तुम्ही गरम पाण्यात सैंधव मीठ टाकून त्या पाण्याने गुळण्याही करू शकता. त्यामुळे तुमच्या घशाला शेक बसेल व कफ सुटण्यासही मदत होईल.

सैंधव मीठ - सर्दी-खोकला झालेला असताना वाफ घेत असाल तर त्या पाण्यात तुम्ही सैंधव मीठ टाकू शकता. त्याने तुम्हाला सर्दीपासून आराम मिळेल. तुम्ही गरम पाण्यात सैंधव मीठ टाकून त्या पाण्याने गुळण्याही करू शकता. त्यामुळे तुमच्या घशाला शेक बसेल व कफ सुटण्यासही मदत होईल.

5 / 5
Non Stop LIVE Update
Follow us
Visual Stories View more
पोस्ट ऑफिसमध्ये 'या' पदांसाठी भरती सुरू, केंद्र शासनाची नोकरी...
पोस्ट ऑफिसमध्ये 'या' पदांसाठी भरती सुरू, केंद्र शासनाची नोकरी...
81 वर्षांचे अमिताभ बच्चन करत आहेत इतके काम, जेवणासाठीही नाही वेळ आणि...
81 वर्षांचे अमिताभ बच्चन करत आहेत इतके काम, जेवणासाठीही नाही वेळ आणि...
Bajaj करणार कमाल; हायड्रोजन बाईक लवकरच धावणार
Bajaj करणार कमाल; हायड्रोजन बाईक लवकरच धावणार
जीवंतपणी ठार करणारी...; सई ताम्हणकरच्या फोटोवर नेटकऱ्याची कमेंट
जीवंतपणी ठार करणारी...; सई ताम्हणकरच्या फोटोवर नेटकऱ्याची कमेंट
कोण आहेत 'पुन्हा कर्तव्य आहेच्या' सेटवर अक्षयाचे अन्नदाते?
कोण आहेत 'पुन्हा कर्तव्य आहेच्या' सेटवर अक्षयाचे अन्नदाते?
Sania Mirza : सानिया मिर्झा जीममध्ये बोलली मनातली गोष्ट
Sania Mirza : सानिया मिर्झा जीममध्ये बोलली मनातली गोष्ट
व्हिडीओ View more
26 पक्षांची खिचडी, खिचडीचे लोक त्यांना नेता मानत नाहीत,फडणवीसांची टीका
26 पक्षांची खिचडी, खिचडीचे लोक त्यांना नेता मानत नाहीत,फडणवीसांची टीका.
बायकोची कामं ऐकावीच लागतील, नाहीतर... अजित दादांची फटकेबाजी
बायकोची कामं ऐकावीच लागतील, नाहीतर... अजित दादांची फटकेबाजी.
भाषण सुरू अन् नितीन गडकरी स्टेजवरच कोसळले, यवतमाळच्या पुसदमधील घटना
भाषण सुरू अन् नितीन गडकरी स्टेजवरच कोसळले, यवतमाळच्या पुसदमधील घटना.
EVM-VVPAT च्या याचिकेवर सुप्रीम कोर्टात नेमकं काय घडल? काय दिला निकाल?
EVM-VVPAT च्या याचिकेवर सुप्रीम कोर्टात नेमकं काय घडल? काय दिला निकाल?.
त्यांच्या सुरक्षेत रणगाडे...पार्थ पवारांच्या सुरक्षेवरून ठाकरेंची टीका
त्यांच्या सुरक्षेत रणगाडे...पार्थ पवारांच्या सुरक्षेवरून ठाकरेंची टीका.
निवडणुकीत 'जय श्रीराम' घोषणाबाजीचा फायदा होणार? राणांनी दिलं थेट उत्तर
निवडणुकीत 'जय श्रीराम' घोषणाबाजीचा फायदा होणार? राणांनी दिलं थेट उत्तर.
भारताचं संविधान बदलणार? 'भाजप पुन्हा सत्तेत आल्यास...', ठाकरेंची टीका
भारताचं संविधान बदलणार? 'भाजप पुन्हा सत्तेत आल्यास...', ठाकरेंची टीका.
बच्चू कडू पब्लिसिटी स्टंट करणारा..., रवी राणांचा हल्लाबोल काय?
बच्चू कडू पब्लिसिटी स्टंट करणारा..., रवी राणांचा हल्लाबोल काय?.
'केसरकरांच्या कुंडलित राहू बसलाय, त्यासाठी यज्ञ घाला',कुणाची खोचक टीका
'केसरकरांच्या कुंडलित राहू बसलाय, त्यासाठी यज्ञ घाला',कुणाची खोचक टीका.
'उद्धव ठाकरेंचं संतुलन बिघडलंय...', एकनाथ शिंदे यांची खोचक टीका
'उद्धव ठाकरेंचं संतुलन बिघडलंय...', एकनाथ शिंदे यांची खोचक टीका.