AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

सर्दी लवकर बरी होण्यासाठी वाफ घेताना पाण्यात मिसळा ‘या’ गोष्टी

भीमराव गवळी | Updated on: Nov 15, 2022 | 4:48 PM

थंडीचे दिवस सुरू झाले असून या ऋतूमध्ये बऱ्याच लोकांना सर्दी-खोकल्याचा त्रास सहन करावा लागतो. अशा वेळी सर्दीमुळे बंद झालेले नाक मोकळे करण्यासाठी अनेक जण गरम पाण्याची वाफ घेतात. त्या पाण्यात तुम्ही काही पदार्थ मिसळल्यास सर्दीपासून लवकर आराम मिळू शकेल. — थंडीचे दिवस सुरू झाले असून या ऋतूमध्ये बऱ्याच लोकांना सर्दी-खोकल्याचा त्रास सहन करावा लागतो. अशा वेळी सर्दीमुळे बंद झालेले नाक मोकळे करण्यासाठी अनेक जण गरम पाण्याची वाफ घेतात. त्या पाण्यात तुम्ही काही पदार्थ मिसळल्यास सर्दीपासून लवकर आराम मिळू शकेल.
1 / 5

ओवा - वाफ घेण्यासाठीच्या पाण्यात तुम्ही 1 ते 2 चमचे ओवा टाकू शकता. त्यामध्ये अँटी-इन्फ्लेमेटरी तसेच अँटी-ऑक्सीडेंट गुणधर्म असतात. त्यामुळे सर्दी, कफ यांचा त्रास कमी होण्यास मदत मिळेल. — ओवा - वाफ घेण्यासाठीच्या पाण्यात तुम्ही 1 ते 2 चमचे ओवा टाकू शकता. त्यामध्ये अँटी-इन्फ्लेमेटरी तसेच अँटी-ऑक्सीडेंट गुणधर्म असतात. त्यामुळे सर्दी, कफ यांचा त्रास कमी होण्यास मदत मिळेल.
2 / 5

पुदीना तेल - पुदिन्याच्या पानांमध्ये अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात. तसेच अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्मही असतात. जे बंद नाक उघडण्याचे काम करतात. यासाठी वाफेच्या पाण्यात पुदिन्याच्या तेलाचे 2 ते 3 थेंब तुम्ही घालू शकता. यामुळे तुमची सर्दी कमी होऊ शकेल. — पुदीना तेल - पुदिन्याच्या पानांमध्ये अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात. तसेच अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्मही असतात. जे बंद नाक उघडण्याचे काम करतात. यासाठी वाफेच्या पाण्यात पुदिन्याच्या तेलाचे 2 ते 3 थेंब तुम्ही घालू शकता. यामुळे तुमची सर्दी कमी होऊ शकेल.
3 / 5

तुळशीची पाने - वाफ घेताना तुम्ही पाण्यात तुळशीची पानेही टाकू शकता. पाण्यात तुळशीची पाने घालून ते पाणी चांगले उकळून घ्या व नंतर त्याच पाण्याने वाफ घ्या. यामुळे बंद नाक उघडते. तुळशीच्या पानांमध्ये अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-ॲलर्जीक गुणधर्म असतात. — तुळशीची पाने - वाफ घेताना तुम्ही पाण्यात तुळशीची पानेही टाकू शकता. पाण्यात तुळशीची पाने घालून ते पाणी चांगले उकळून घ्या व नंतर त्याच पाण्याने वाफ घ्या. यामुळे बंद नाक उघडते. तुळशीच्या पानांमध्ये अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-ॲलर्जीक गुणधर्म असतात.
4 / 5

सैंधव मीठ - सर्दी-खोकला झालेला असताना वाफ घेत असाल तर त्या पाण्यात तुम्ही सैंधव मीठ टाकू शकता. त्याने तुम्हाला सर्दीपासून आराम मिळेल. तुम्ही गरम पाण्यात सैंधव मीठ टाकून त्या पाण्याने गुळण्याही करू शकता. त्यामुळे तुमच्या घशाला शेक बसेल व कफ सुटण्यासही मदत होईल. — सैंधव मीठ - सर्दी-खोकला झालेला असताना वाफ घेत असाल तर त्या पाण्यात तुम्ही सैंधव मीठ टाकू शकता. त्याने तुम्हाला सर्दीपासून आराम मिळेल. तुम्ही गरम पाण्यात सैंधव मीठ टाकून त्या पाण्याने गुळण्याही करू शकता. त्यामुळे तुमच्या घशाला शेक बसेल व कफ सुटण्यासही मदत होईल.
5 / 5

Related Photo Gallery

एका वर्षात 12 महिनेच का असतात? कोणत्या राजाच्या निर्णयाने बदललं जगाचं.

थरकाप उडवणारे सिनेमे, यांच्यासमोर द कॉन्जुरिंगही फिका! नक्की पाहा.

बिअरची बॉटल, नट बोल्ट अन्... बिबट्या पळवण्यासाठी शोधला जालीम उपाय.

पूर्व पत्नीच्या पार्टीत गर्लफ्रेंडसोबत हृतिकचा रोमँटिक अंदाज.

केस गळतीने त्रस्त आहात? किचनमधील हा पदार्थ केसांना लावा आणि मिळवा.

मधुमेहींनी आहारात करा बदल, ही चूक टाळाच, आरोग्यासह...

'बिग बॉस मराठी' फेम अभिनेत्याचं थाटामाटात लग्न; पहा खास फोटो.

बिकिनी घालून रस्त्यावर फिराल तर...इथं पर्यटकांसाठी आहेत अजब नियम!.

भारतातील अशी ठिकाणे जिथे जाण्यासाठी भारतीयांनाही घ्यावी लागते परवानगी.

333 रुपयांची भन्नाट गुंतवणूक योजना, शंभर टक्के 1700000 रुपये मिळणार!.

Visual Stories View more

Fatty Liver ची समस्या असेल तर काय खाऊ नये ?

रक्तवाढीसाठी व्हिटामिन सी आणि आयर्नने भरपूर 5 पदार्थ पाहा

WTC मध्ये सर्वाधिक सामने जिंकणारे संघ, टीम इंडिया कितव्या स्थानी?

ऐश्वर्या रायच्या आधी सलमान या अभिनेत्रीसाठी होता वेडा; ब्रेकअपनंतर 5 जणींना केलं डेट

हिवाळ्यात रिकाम्या पोटी चहा प्यायल्याने काय होते?

आरा बाप.. मरतो का काय मी..; रिंकू राजगुरूच्या फोटोंवर कमेंट्सचा वर्षाव

Most Read Stories

कल्याण-डोंबिवलीत जागावाटपावरून महायुतीत तणाव; तातडीची बैठक.

आता UPI वर मिळणार हातउसणे पैसे, कसा होणार फायदा, काय असेल प्रक्रिया.

EPFO मध्ये पुन्हा मोठा बदल; तुमचा काय होणार फायदा?.

हिवाळ्यात कोलेस्ट्रॉल कमी करून हृदयाचे आरोग्य सुधारायचे? आहारात.

Latest Articles View more

कल्याण-डोंबिवलीत जागावाटपावरून महायुतीत तणाव; तातडीची बैठक.

EPFO मध्ये पुन्हा मोठा बदल; तुमचा काय होणार फायदा?.

हिवाळ्यात कोलेस्ट्रॉल कमी करून हृदयाचे आरोग्य सुधारायचे? आहारात.

शरद पवार माझे मेंटोर, गौतम अदानी यांचं मोठं वक्तव्य...काय म्हणाले?.

नवीन वर्षात हे 4 रोपं बदलतील तुमचं नशीब, या दिशेने लावल्याने येईल समृद.

व्हिडीओ View more

कल्याण-डोंबिवलीत जागावाटपावरून महायुतीत तणाव; तातडीची बैठक.

बारामतीकरांनी बरेच चिमटे काढले; अजितदादांचा मंचावरून उपरोधिक टोला.

गौतम अदानी माझे मोठे भाऊ! सुप्रिया सुळेंचं वक्तव्य.

शरद पवार माझे मार्गदर्शक; गौतम अदानींकडून पवारांचं कौतुक.

युत्या होतात तुटतात; मुंबई कुणी हिसकावू शकले नाही - उद्धव ठाकरे.

आमचं स्वप्न पूर्ण होणार! शिरसाटांनी व्यक्त केला विश्वास.

वंचित बहुजन आघाडी आणि काँग्रेसमध्ये 62 जागांवर शिक्कामोर्तब!.

काका पुतण्या एकाच मंचावर! शरद पवार-अजित पवारांमध्ये चर्चा.

अदानींच्या हस्ते शरद पवार AI सेंटरचे उद्घाटन!.

मुंबईत फक्त ठाकरे ब्रँडच चालेल! अविनाश जाधव यांनी व्यक्त केला विश्वास.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी