AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

मधुमेहींनी आहारात करा बदल, ही चूक टाळाच, आरोग्यासह..

आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी सर्वात महत्वाचे आहे की, तुम्ही काय खाता आणि काय पिता. याकरिता तुम्ही निरोगी राहण्यासाठी चांगला आहार घेण्यावर भर द्या. ज्यामुळे आरोग्याच्या समस्या अजिबात निर्माण होणार नाहीत.

| Updated on: Dec 28, 2025 | 11:30 AM
Share
आरोग्याची काळजी घेणे खूप जास्त महत्वाचे ठरते. ज्यावेळी हवामानात बदल होतो, त्याचा थेट परिणाम आरोग्यावर होतो. अशावेळी अधिक काळजी घेणे फायद्याचे ठरते. 

आरोग्याची काळजी घेणे खूप जास्त महत्वाचे ठरते. ज्यावेळी हवामानात बदल होतो, त्याचा थेट परिणाम आरोग्यावर होतो. अशावेळी अधिक काळजी घेणे फायद्याचे ठरते. 

1 / 5
मधुमेहाने ग्रस्त असलेल्या लोकांसाठी, योग्य पदार्थांची निवड करणे हे सर्वात मोठ्या आव्हानांपैकी एक आहे. मधुमेह असलेले लोक काय खातात हे महत्वाचे आहे.

मधुमेहाने ग्रस्त असलेल्या लोकांसाठी, योग्य पदार्थांची निवड करणे हे सर्वात मोठ्या आव्हानांपैकी एक आहे. मधुमेह असलेले लोक काय खातात हे महत्वाचे आहे.

2 / 5
मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी, चणे, मूग आणि मसूर यांचे सेवन करणे हा एक उत्तम पर्याय मानला जातो. विशेष म्हणजे अचानक ज्यावेळी भूक लागते, त्यावेळी आपण चणे खावीत. 

मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी, चणे, मूग आणि मसूर यांचे सेवन करणे हा एक उत्तम पर्याय मानला जातो. विशेष म्हणजे अचानक ज्यावेळी भूक लागते, त्यावेळी आपण चणे खावीत. 

3 / 5
बाहेरचे तळलेले पदार्थ खाण्यापेक्षा चणे मुगाची डाळ खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. शिवाय आपण मसूरच्या डाळीचे वरणही आहारात घेऊ शकता. 

बाहेरचे तळलेले पदार्थ खाण्यापेक्षा चणे मुगाची डाळ खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. शिवाय आपण मसूरच्या डाळीचे वरणही आहारात घेऊ शकता. 

4 / 5
मूग डाळ आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरते. मूग डाळीची भाजी किंवा वरणाचाही आहारात समावेश तुम्ही करू शकता. निरोगी राहण्यासाठी हे फार जास्त महत्वाचे आहे. 

मूग डाळ आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरते. मूग डाळीची भाजी किंवा वरणाचाही आहारात समावेश तुम्ही करू शकता. निरोगी राहण्यासाठी हे फार जास्त महत्वाचे आहे. 

5 / 5
गडचिरोलीत शेतकरी खुश, लाल मिरचीला चांगला दर; एक क्विंटलचा भाव तब्बल..
गडचिरोलीत शेतकरी खुश, लाल मिरचीला चांगला दर; एक क्विंटलचा भाव तब्बल...
विलिनीकरणावर सुनेत्रा पवारच योग्य निर्णय घेतील; भरणेंचा ठाम विश्वास
विलिनीकरणावर सुनेत्रा पवारच योग्य निर्णय घेतील; भरणेंचा ठाम विश्वास.
अजितदादांना ते कॉन्ट्रक्ट नको होते, रोहित पवार यांच्या दाव्याने खळबळ
अजितदादांना ते कॉन्ट्रक्ट नको होते, रोहित पवार यांच्या दाव्याने खळबळ.
कोश्यारींना खूप चोपला असता... नाव बदलावे; मनसेचं आक्रमक प्रत्युत्तर
कोश्यारींना खूप चोपला असता... नाव बदलावे; मनसेचं आक्रमक प्रत्युत्तर.
तुम करो तो रासलीला, हम करे तो... मनसेचा ठाकरे सेनेवर हल्लाबोल
तुम करो तो रासलीला, हम करे तो... मनसेचा ठाकरे सेनेवर हल्लाबोल.
नाशिकमध्ये घाटांचे सुशोभीकरणाचे काम सुरु करताच पर्यावरणप्रेमी संतापले
नाशिकमध्ये घाटांचे सुशोभीकरणाचे काम सुरु करताच पर्यावरणप्रेमी संतापले.
एका डोळ्यात आनंद, एका डोळ्यात अश्रू; सुळे दादांच्या आठवणींनी भावूक
एका डोळ्यात आनंद, एका डोळ्यात अश्रू; सुळे दादांच्या आठवणींनी भावूक.
पैशाचा महापूर येऊन सुद्धा निष्ठेची भिंत तोडता आली नाही
पैशाचा महापूर येऊन सुद्धा निष्ठेची भिंत तोडता आली नाही.
मुंबई महापालिकेत 40 वर्षांनंतर भाजपचा महापौर; शपथविधी सोहळ्यात...
मुंबई महापालिकेत 40 वर्षांनंतर भाजपचा महापौर; शपथविधी सोहळ्यात....
तपास यंत्रणांवरून संजय राऊतांचा सरकारवर हल्लाबोल
तपास यंत्रणांवरून संजय राऊतांचा सरकारवर हल्लाबोल.