AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

मधुमेहींनी आहारात करा बदल, ही चूक टाळाच, आरोग्यासह..

आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी सर्वात महत्वाचे आहे की, तुम्ही काय खाता आणि काय पिता. याकरिता तुम्ही निरोगी राहण्यासाठी चांगला आहार घेण्यावर भर द्या. ज्यामुळे आरोग्याच्या समस्या अजिबात निर्माण होणार नाहीत.

| Updated on: Dec 28, 2025 | 11:30 AM
Share
आरोग्याची काळजी घेणे खूप जास्त महत्वाचे ठरते. ज्यावेळी हवामानात बदल होतो, त्याचा थेट परिणाम आरोग्यावर होतो. अशावेळी अधिक काळजी घेणे फायद्याचे ठरते. 

आरोग्याची काळजी घेणे खूप जास्त महत्वाचे ठरते. ज्यावेळी हवामानात बदल होतो, त्याचा थेट परिणाम आरोग्यावर होतो. अशावेळी अधिक काळजी घेणे फायद्याचे ठरते. 

1 / 5
मधुमेहाने ग्रस्त असलेल्या लोकांसाठी, योग्य पदार्थांची निवड करणे हे सर्वात मोठ्या आव्हानांपैकी एक आहे. मधुमेह असलेले लोक काय खातात हे महत्वाचे आहे.

मधुमेहाने ग्रस्त असलेल्या लोकांसाठी, योग्य पदार्थांची निवड करणे हे सर्वात मोठ्या आव्हानांपैकी एक आहे. मधुमेह असलेले लोक काय खातात हे महत्वाचे आहे.

2 / 5
मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी, चणे, मूग आणि मसूर यांचे सेवन करणे हा एक उत्तम पर्याय मानला जातो. विशेष म्हणजे अचानक ज्यावेळी भूक लागते, त्यावेळी आपण चणे खावीत. 

मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी, चणे, मूग आणि मसूर यांचे सेवन करणे हा एक उत्तम पर्याय मानला जातो. विशेष म्हणजे अचानक ज्यावेळी भूक लागते, त्यावेळी आपण चणे खावीत. 

3 / 5
बाहेरचे तळलेले पदार्थ खाण्यापेक्षा चणे मुगाची डाळ खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. शिवाय आपण मसूरच्या डाळीचे वरणही आहारात घेऊ शकता. 

बाहेरचे तळलेले पदार्थ खाण्यापेक्षा चणे मुगाची डाळ खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. शिवाय आपण मसूरच्या डाळीचे वरणही आहारात घेऊ शकता. 

4 / 5
मूग डाळ आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरते. मूग डाळीची भाजी किंवा वरणाचाही आहारात समावेश तुम्ही करू शकता. निरोगी राहण्यासाठी हे फार जास्त महत्वाचे आहे. 

मूग डाळ आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरते. मूग डाळीची भाजी किंवा वरणाचाही आहारात समावेश तुम्ही करू शकता. निरोगी राहण्यासाठी हे फार जास्त महत्वाचे आहे. 

5 / 5
Follow Us
शॉर्टसर्किटमुळे 2 विद्यार्थिनींना विजेचा धक्का अन् पुढे जे घडलं....
नवी मुंबईत थरार! शॉर्टसर्किटमुळे 2 विद्यार्थिनींना विजेचा धक्का अन् पुढे जे घडलं....
भिवंडीत वाहतुकीचा खोळंबा! मुसळधार पावसामुळे महामार्गावर वाहनांच्या...
Mumbai -Nashik Highway | भिवंडीत वाहतुकीचा खोळंबा! मुसळधार पावसामुळे महामार्गावर वाहनांच्या लांबच लांब रांगा
ठाकरेंसोबत दगाफटका? एकीकडे आम्ही भाजपच्या विरोधात लढतोय अन्...
ठाकरेंसोबत दगाफटका? एकीकडे आम्ही भाजपच्या विरोधात लढतोय अन् संभाजीनगरात... बोलता बोलता सुषमा अंधारे हे काय म्हणाल्या?
बनावट बियाण्यांना लगाम, दिवसा वीज... फडणवीसांनी सांगितला प्लॅन!
मोठी बातमी! बनावट बियाण्यांना लगाम, दिवसा वीज, AI शेती... मुख्यमंत्री फडणवीसांनी सांगितला प्लॅन!
नाव पुकारलं मात्र... कृषी पुरस्कार वितरण कार्यक्रमात सुनेत्रा पवारांना
Sunetra Pawar | नाव पुकारलं मात्र... कृषी पुरस्कार वितरण कार्यक्रमात सुनेत्रा पवारांना वेटिंगवर ठेवलं? भर मंचावर...
ड्रग्ज रॅकेटवर पोलिसांचा आणखी एक घाव; गोरेगाव प्रकरणात 13 वा आरोपी....
Goregaon Drugs Case | ड्रग्ज रॅकेटवर पोलिसांचा आणखी एक घाव; गोरेगाव प्रकरणात 13 वा आरोपी गजाआड
अजितदादा आणि सचिन भाऊंचं नातं कुटुंबासारखं, सचिन अहिर यांची उपसभापती
अजितदादा आणि सचिन भाऊंचं नातं कुटुंबासारखं, सचिन अहिर यांची उपसभापतीपदी निवड होताच सुनेत्रा पवार यांच्याकडून अभिनंदन!
मुसळधार पावसाचा कहर! नालासोपारा जलमय; पालघरमध्ये तर घराची भिंतच कोसळली
Heavy Rain | मुसळधार पावसाचा कहर! नालासोपारा जलमय; पालघरमध्ये तर घराची भिंतच कोसळली
श्रीकांत शिंदेंचा ताफा अडवला; काळे झेंडे दाखवत शिवसैनिकांचा संताप
मोठी बातमी! श्रीकांत शिंदेंचा ताफा अडवला; काळे झेंडे दाखवत शिवसैनिकांचा संताप
उंच उंच लाटा... समुद्र उसळला...मुंबईच्या समुद्रात मोठी भरती; पहा Video
उंच उंच लाटा... समुद्र उसळला...मुंबईच्या समुद्रात मोठी भरती; पहा व्हिडीओ!