AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Social Media चं व्यसन झटक्यात होईल दूर, या 3 टिप्स करा फॉलो!

Social media addiction: या 3 टिप्स आहेत ज्या आपल्याला एका झटक्यात सोशल मीडिया वापरावर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करतील. या टिप्स फॉलो करत तुम्ही व्यसनाला म्हणू शकता बाय बाय!

Rachana Bhondave | Updated on: May 16, 2023 | 12:04 PM

इंटरनेटच्या जगाने माणसांची जीवनशैली बदलून टाकली आहे. बँक खाते उघडण्यापासून ते अभ्यासापर्यंत... आता तुम्ही घरी बसून सर्व काही इंटरनेटच्या सहाय्याने करू शकता. आजच्या डिजिटल जगात बहुतांश कामे सोपी झाली असली तरी त्याचे अनेक दुष्परिणामही दिसून येत आहेत. हल्ली मुले पुस्तकांपेक्षा मोबाइल फोनमध्ये जास्त वेळ घालवत आहेत आणि लॅपटॉप पाहताना त्यांचे डोळे खराब होत आहेत. लॅपटॉप आणि मोबाइलच्या स्क्रीनकडे बराच वेळ पाहणे डोळ्यांसाठी अजिबात चांगले नाही. — इंटरनेटच्या जगाने माणसांची जीवनशैली बदलून टाकली आहे. बँक खाते उघडण्यापासून ते अभ्यासापर्यंत... आता तुम्ही घरी बसून सर्व काही इंटरनेटच्या सहाय्याने करू शकता. आजच्या डिजिटल जगात बहुतांश कामे सोपी झाली असली तरी त्याचे अनेक दुष्परिणामही दिसून येत आहेत. हल्ली मुले पुस्तकांपेक्षा मोबाइल फोनमध्ये जास्त वेळ घालवत आहेत आणि लॅपटॉप पाहताना त्यांचे डोळे खराब होत आहेत. लॅपटॉप आणि मोबाइलच्या स्क्रीनकडे बराच वेळ पाहणे डोळ्यांसाठी अजिबात चांगले नाही.
1 / 5

काही मुलांना सोशल मीडियाचं इतकं व्यसन असतं की ते तासनतास स्क्रीन स्क्रोल करत राहतात. अनेकदा या सवयीचे व्यसनात रूपांतर होते. यानंतर सोशल मीडियाच्या व्यसनातून सुटका होणे खूप अवघड होऊन बसते. या 3 टिप्स आहेत ज्या आपल्याला एका झटक्यात सोशल मीडिया वापरावर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करतील. या टिप्स फॉलो करत तुम्ही व्यसनाला म्हणू शकता बाय बाय! — काही मुलांना सोशल मीडियाचं इतकं व्यसन असतं की ते तासनतास स्क्रीन स्क्रोल करत राहतात. अनेकदा या सवयीचे व्यसनात रूपांतर होते. यानंतर सोशल मीडियाच्या व्यसनातून सुटका होणे खूप अवघड होऊन बसते. या 3 टिप्स आहेत ज्या आपल्याला एका झटक्यात सोशल मीडिया वापरावर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करतील. या टिप्स फॉलो करत तुम्ही व्यसनाला म्हणू शकता बाय बाय!
2 / 5

जर तुम्हाला सोशल मीडियाचे व्यसन असेल तर तुम्हाला सोशल मीडिया डिटॉक्सवर जाण्याची गरज आहे. अशावेळी तुम्हाला तुमच्या फोनमधील बहुतांश ॲप्स अनइन्स्टॉल करावे लागतील. मात्र, काही महत्त्वाची ॲप्स तुम्ही तुमच्या फोनमध्ये ठेवू शकता. — जर तुम्हाला सोशल मीडियाचे व्यसन असेल तर तुम्हाला सोशल मीडिया डिटॉक्सवर जाण्याची गरज आहे. अशावेळी तुम्हाला तुमच्या फोनमधील बहुतांश ॲप्स अनइन्स्टॉल करावे लागतील. मात्र, काही महत्त्वाची ॲप्स तुम्ही तुमच्या फोनमध्ये ठेवू शकता.
3 / 5

इंटरनेट किंवा सोशल मीडियाचा वापर करताना बहुतेक लोक वेळेची पर्वा करत नाहीत. आता तुमचे दुसरे काम म्हणजे सोशल मीडियाचा वापर करून आपला डिजिटल वेळ सेट करणे आणि आपल्याला इंटरनेटवर किती वेळ घालवायचा हे ठरविणे. ही वेळ कमी करून दिवसभरात एक तास सोशल मीडियाचा वापर केल्यास चांगले परिणाम मिळू शकतात. — इंटरनेट किंवा सोशल मीडियाचा वापर करताना बहुतेक लोक वेळेची पर्वा करत नाहीत. आता तुमचे दुसरे काम म्हणजे सोशल मीडियाचा वापर करून आपला डिजिटल वेळ सेट करणे आणि आपल्याला इंटरनेटवर किती वेळ घालवायचा हे ठरविणे. ही वेळ कमी करून दिवसभरात एक तास सोशल मीडियाचा वापर केल्यास चांगले परिणाम मिळू शकतात.
4 / 5

सोशल मीडिया — सोशल मीडिया
5 / 5

Related Photo Gallery

अमेरिकेचे 1 लाख डॉलर पाकिस्तानात किती होतील ? धक्कादायक आकडा पाहा.

भारतीय लोक रात्रीच्या वेळी सर्वात जास्त ऑनलाईन काय ऑर्डर करतात?.

GK : जगातील सर्वात वेगाने धावणारा व्यक्ती कोण? हैराण करणारा वेग....

एका दिवसात 7000 हजारांची वाढ, चांदीला एवढी झळाळी का?.

आशिया कप विजेत्या संघाला किती प्राईज मनी? प्रत्येक खेळाडूला इतकी रक्कम.

लाल भडक लिपस्टिक महिलांच्या जीवावर उठली, ओठांना लावताच भयंकर शिक्षा!.

डॉक्टर ऑपरेशन करताना हिरव्या रंगाचेच कपडे का परिधान करतात? कारण काय?.

इंडिया-न्यूझीलंड वनडे सीरिजमध्ये दिग्गज खेळणार नाही! कारण....

GK : कोणत्या देशातील लोक सर्वात कमी दिवस जगतात? मृत्यूचे कारण काय?.

सर्वाधिक वापरला जाणारा पासवर्ड कोणता? तुम्ही तर वापरत नाही ना?.

Visual Stories View more

श्लोका vs राधिका... अंबानी कुटुंबातील कोणती सून सर्वात श्रीमंत?

किंग कोबरा नाही, हा साप जगात सर्वात खतरनाक

विमानाला छोटा पक्षी धडकला तर खरंच लागते आग?

हा साप जगतो सर्वाधिक दिवस, चावला तर जागीच होतो मृत्यू, काय त्याचे नाव

अंदमान की लक्षद्वीप; बीच सुट्टीसाठी कोणते ठिकाण सर्वोत्तम आहे?

एक साप दुसऱ्या सापाला चावला तर होईल काय? उत्तर हैराण करणार

Most Read Stories

जास्त व्यायामामुळे हृदय कमकुवत होते?.

खेळाडूंची चांदी, मॅच फीमध्ये दुप्पटीपेक्षा जास्त वाढ, Bcci चा निर्णय.

मुंबईकर जेमीमाह रॉड्रिग्सचं प्रमोशन, थेट कर्णधारपदाची जबाबदारी!.

नाताळ सणानिमित्त चुकूनही देऊ नका भेट म्हणून 'हे' गिफ्ट, कारण काय?.

Latest Articles View more

जास्त व्यायामामुळे हृदय कमकुवत होते?.

नाताळ सणानिमित्त चुकूनही देऊ नका भेट म्हणून 'हे' गिफ्ट, कारण काय?.

अमेरिकेचे 1 लाख डॉलर पाकिस्तानात किती होतील ? धक्कादायक आकडा पाहा.

भारतीय लोक रात्रीच्या वेळी सर्वात जास्त ऑनलाईन काय ऑर्डर करतात?.

मुंबईकर जेमीमाह रॉड्रिग्सचं प्रमोशन, थेट कर्णधारपदाची जबाबदारी!.

व्हिडीओ View more

मला ताकदीची गरज नाही.. मुनगंटीवारांच्या वक्तव्यावर फडणवीस काय म्हणाले?.

काही गोष्टी बोलल्या नाही तर..पराभवानंतर नितेश राणे चव्हाणांच्या भेटीला.

मुंबईत ठाकरेंचा उत्सव, दणक्यात युतीची घोषणा होणार, राऊतांकडून अपडेट.

शिंदेंचा माणूस पुण्याच्या दिशेने, भाजप-शिवसेनेत युती घडवण्यासाठी वेग.

चर्चेसाठी वेळ द्या....कोण करतंय विनवणी? दादांच्या NCPची नाशकात हतबलता.

सत्तार, हिंदू देव-देवता अन् मामू...दानवेंचा संजय शिरसाटांवर हल्लाबोल.

गळ्यात सोन्याचं कमळ,नगराध्यक्षा हेमलता सावजींच्या मंगळसूत्राची चर्चा.

मी सेलिब्रेशन केलं नाही...मालवणमधील विजयानंतर निलेश राणे काय म्हणाले?.

आईचा विजय लेकाला मोठा आनंद, प्रणिता भालके विजयी अन् शौर्यने थोपटले दंड.

कोकाटेंची आमदारकी वाचली, शिक्षेला स्थगिती मिळाल्यानं 'सर्वोच्च' दिलासा.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी