हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

अंडी कोणी खाऊ नये? या लोकांसाठी ठरु शकतात स्लो पॉयझन

अंडी आरोग्यदायी असली तरी हृदयविकार, उच्च कोलेस्ट्रॉल आणि ॲलर्जी असलेल्या लोकांसाठी ती घातक ठरू शकतात. कोणाला अंडी खाणे टाळावे लागेल, याची सविस्तर माहिती येथे वाचा.

| Updated on: Feb 16, 2026 | 4:11 PM
Share
अंडी हा प्रथिनांचा एक उत्कृष्ट स्रोत मानला जातो, परंतु काही विशिष्ट आरोग्य समस्या असलेल्या लोकांसाठी अंडी खाणे त्रासदायक ठरू शकते. त्यामुळे जर तुम्हाला काही त्रास असतील तर अंडी खाताना विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे.

अंडी हा प्रथिनांचा एक उत्कृष्ट स्रोत मानला जातो, परंतु काही विशिष्ट आरोग्य समस्या असलेल्या लोकांसाठी अंडी खाणे त्रासदायक ठरू शकते. त्यामुळे जर तुम्हाला काही त्रास असतील तर अंडी खाताना विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे.

1 / 6
अंड्याच्या पिवळ्या बलकामध्ये (Egg Yolk) कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण जास्त असते. ज्यांना आधीच उच्च कोलेस्ट्रॉल किंवा हृदयाशी संबंधित समस्या आहेत, त्यांनी पिवळा बलक खाणे टाळावे. त्यांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्याने केवळ अंड्याचा पांढरा भाग खावा.

अंड्याच्या पिवळ्या बलकामध्ये (Egg Yolk) कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण जास्त असते. ज्यांना आधीच उच्च कोलेस्ट्रॉल किंवा हृदयाशी संबंधित समस्या आहेत, त्यांनी पिवळा बलक खाणे टाळावे. त्यांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्याने केवळ अंड्याचा पांढरा भाग खावा.

2 / 6
काही लोकांना अंडी खाल्ल्यानंतर त्वचेवर खाज येणे, रॅशेस उठणे किंवा उलट्या होणे असा त्रास होतो. लहान मुलांमध्ये ही ॲलर्जी अधिक प्रमाणात दिसून येते. अशा व्यक्तींनी अंड्यांचा आहारात समावेश करू नये.

काही लोकांना अंडी खाल्ल्यानंतर त्वचेवर खाज येणे, रॅशेस उठणे किंवा उलट्या होणे असा त्रास होतो. लहान मुलांमध्ये ही ॲलर्जी अधिक प्रमाणात दिसून येते. अशा व्यक्तींनी अंड्यांचा आहारात समावेश करू नये.

3 / 6
संशोधनानुसार, अतिप्रमाणात अंडी खाल्ल्याने मधुमेहाचा धोका वाढू शकतो. मधुमेही रुग्णांमध्ये हृदयाच्या समस्या निर्माण होऊ शकतात. त्यामुळे मधुमेहींनी आठवड्यातून किती अंडी खावीत, याचे प्रमाण मर्यादित ठेवावे.

संशोधनानुसार, अतिप्रमाणात अंडी खाल्ल्याने मधुमेहाचा धोका वाढू शकतो. मधुमेही रुग्णांमध्ये हृदयाच्या समस्या निर्माण होऊ शकतात. त्यामुळे मधुमेहींनी आठवड्यातून किती अंडी खावीत, याचे प्रमाण मर्यादित ठेवावे.

4 / 6
अंड्यांमध्ये प्रथिनांचे प्रमाण भरपूर असते. पण ज्यांना किडनीचे गंभीर आजार आहेत, त्यांना जास्त प्रोटीन पचवणे कठीण जाते, ज्यामुळे किडनीवर ताण पडू शकतो. तसेच ज्या लोकांना गॅस, अपचन किंवा पोट फुगण्याचा त्रास होतो, त्यांना अंडी पचायला जड जाऊ शकतात. त्यामुळे या लोकांनी अंडी खाणे टाळावे.

अंड्यांमध्ये प्रथिनांचे प्रमाण भरपूर असते. पण ज्यांना किडनीचे गंभीर आजार आहेत, त्यांना जास्त प्रोटीन पचवणे कठीण जाते, ज्यामुळे किडनीवर ताण पडू शकतो. तसेच ज्या लोकांना गॅस, अपचन किंवा पोट फुगण्याचा त्रास होतो, त्यांना अंडी पचायला जड जाऊ शकतात. त्यामुळे या लोकांनी अंडी खाणे टाळावे.

5 / 6
(डिस्क्लेमर : बातमीत दिलेल्या माहितीला आम्ही दुजोरा देत नाही. कोणताही उपचार करण्यापूर्वी तज्ज्ञ डॉक्टरांकडून वैद्यकीय सल्ला घेऊनच उपचार करावेत.)

(डिस्क्लेमर : बातमीत दिलेल्या माहितीला आम्ही दुजोरा देत नाही. कोणताही उपचार करण्यापूर्वी तज्ज्ञ डॉक्टरांकडून वैद्यकीय सल्ला घेऊनच उपचार करावेत.)

6 / 6
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
आरोग्याच्या तक्रारींवर हे पदार्थ खा, वाटले लगेच आराम
आरोग्याच्या तक्रारींवर हे पदार्थ खा, वाटले लगेच आराम
अजून किती घायाळ करशील.., प्राजक्ताचं सौंदर्य पाहून चाहते घायाळ
अजून किती घायाळ करशील.., प्राजक्ताचं सौंदर्य पाहून चाहते घायाळ
जिओ वापरताय? मग हा प्लान ठरेल तुमच्यासाठी खास
जिओ वापरताय? मग हा प्लान ठरेल तुमच्यासाठी खास
किती सुंदर दिसतेय, मानसीची साडीमधील अदा पाहून चाहते फिदा
किती सुंदर दिसतेय, मानसीची साडीमधील अदा पाहून चाहते फिदा
Alia Bhatt : स्वत:ला फिट कशी ठेवते आलिया भट्ट ?
Alia Bhatt : स्वत:ला फिट कशी ठेवते आलिया भट्ट ?
या 6 पदार्थात ठासून भरलंय प्रोटीन, किती ग्रॅममध्ये किती प्रोटीन पाहा..
या 6 पदार्थात ठासून भरलंय प्रोटीन, किती ग्रॅममध्ये किती प्रोटीन पाहा..
व्हिडीओ View more
राज्यात मुसळधार पावासाचा आणखी एक बळी, CCTV तून धक्कादायक माहिती समोर
Kurla | राज्यात मुसळधार पावासाचा आणखी एक बळी, CCTV तून धक्कादायक माहिती समोर
काय राहिलंय आता? ठाकरेंनी तातडीची बैठक बोलावताच भाजप नेत्याचं ते विधान
काय राहिलंय आता? राहिलेत ते... ठाकरेंनी तातडीची बैठक बोलावताच भाजप नेत्याचं ते विधान चर्चेत
मोठी बातमी! ठाण्यातील नामांकित शाळेची भिंत कोसळी, सर्वत्र भीतचं...
Thane | मोठी बातमी! ठाण्यातील नामांकित शाळेची भिंत कोसळी, सर्वत्र भीतचं वातावरण
पावसात झाडांची दहशत! वादळी वाऱ्यासह होणऱ्या पावासामुळे सतत पडझड
Mumbai | पावसात झाडांची दहशत! वादळी वाऱ्यासह होणऱ्या पावासामुळे सतत पडझड
जिल्हा बँकेंच्या निवडणुकीत मोठं घडतंय! महायतीतून अर्ज भरणाऱ्या दानवेंच
जिल्हा बँकेंच्या निवडणुकीत मोठं घडतंय! महायतीतून अर्ज भरणाऱ्या अंबादास दानवेंचा विजय की पराभव?
मोठा पूर! 33 हजार 408 क्युसेकने विसर्ग सुरू, महाराष्ट्रातील पवित्र नदी
मोठा पूर! 33 हजार 408 क्युसेकने विसर्ग सुरू, महाराष्ट्रातील पवित्र नदीचा धडकी भरवणारा Video
मविआ'तील गळती काही थांबेना! पद, 20 कोटी अन्... बड्या नेत्याच्या दाव्या
मविआ'तील गळती काही थांबेना! पद, 20 कोटी अन्... बड्या नेत्याच्या दाव्याने एकच खळबळ
अखेर शिंदेंनी दिलेला शब्द पाळला! प्रकृती ठिक नसतानाही थेट काश्मीरमध्ये
अखेर शिंदेंनी दिलेला शब्द पाळला! प्रकृती ठिक नसतानाही थेट काश्मीरमध्ये पोहोचवली मदत
सचिन अहिर यांनी पक्ष प्रवेश करताच मुलीची प्रतिक्रिया, थेट आदित्य ठाकरे
सचिन अहिर यांनी पक्ष प्रवेश करताच मुलीची प्रतिक्रिया, थेट आदित्य ठाकरेंवर... नेमकं काय म्हणाली?
राज्यात पावसाचा हाहाकार! विज पुरवठाही खंडीत, तब्बल 4 शहरांना...
राज्यात पावसाचा हाहाकार! विज पुरवठाही खंडीत, तब्बल 4 शहरांना...