AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

अंडी कोणी खाऊ नये? या लोकांसाठी ठरु शकतात स्लो पॉयझन

अंडी आरोग्यदायी असली तरी हृदयविकार, उच्च कोलेस्ट्रॉल आणि ॲलर्जी असलेल्या लोकांसाठी ती घातक ठरू शकतात. कोणाला अंडी खाणे टाळावे लागेल, याची सविस्तर माहिती येथे वाचा.

Namrata Patil | Updated on: Feb 16, 2026 | 4:11 PM

अंडी हा प्रथिनांचा एक उत्कृष्ट स्रोत मानला जातो, परंतु काही विशिष्ट आरोग्य समस्या असलेल्या लोकांसाठी अंडी खाणे त्रासदायक ठरू शकते. त्यामुळे जर तुम्हाला काही त्रास असतील तर अंडी खाताना विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. — अंडी हा प्रथिनांचा एक उत्कृष्ट स्रोत मानला जातो, परंतु काही विशिष्ट आरोग्य समस्या असलेल्या लोकांसाठी अंडी खाणे त्रासदायक ठरू शकते. त्यामुळे जर तुम्हाला काही त्रास असतील तर अंडी खाताना विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे.
1 / 6

अंड्याच्या पिवळ्या बलकामध्ये (Egg Yolk) कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण जास्त असते. ज्यांना आधीच उच्च कोलेस्ट्रॉल किंवा हृदयाशी संबंधित समस्या आहेत, त्यांनी पिवळा बलक खाणे टाळावे. त्यांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्याने केवळ अंड्याचा पांढरा भाग खावा. — अंड्याच्या पिवळ्या बलकामध्ये (Egg Yolk) कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण जास्त असते. ज्यांना आधीच उच्च कोलेस्ट्रॉल किंवा हृदयाशी संबंधित समस्या आहेत, त्यांनी पिवळा बलक खाणे टाळावे. त्यांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्याने केवळ अंड्याचा पांढरा भाग खावा.
2 / 6

काही लोकांना अंडी खाल्ल्यानंतर त्वचेवर खाज येणे, रॅशेस उठणे किंवा उलट्या होणे असा त्रास होतो. लहान मुलांमध्ये ही ॲलर्जी अधिक प्रमाणात दिसून येते. अशा व्यक्तींनी अंड्यांचा आहारात समावेश करू नये. — काही लोकांना अंडी खाल्ल्यानंतर त्वचेवर खाज येणे, रॅशेस उठणे किंवा उलट्या होणे असा त्रास होतो. लहान मुलांमध्ये ही ॲलर्जी अधिक प्रमाणात दिसून येते. अशा व्यक्तींनी अंड्यांचा आहारात समावेश करू नये.
3 / 6

संशोधनानुसार, अतिप्रमाणात अंडी खाल्ल्याने मधुमेहाचा धोका वाढू शकतो. मधुमेही रुग्णांमध्ये हृदयाच्या समस्या निर्माण होऊ शकतात. त्यामुळे मधुमेहींनी आठवड्यातून किती अंडी खावीत, याचे प्रमाण मर्यादित ठेवावे. — संशोधनानुसार, अतिप्रमाणात अंडी खाल्ल्याने मधुमेहाचा धोका वाढू शकतो. मधुमेही रुग्णांमध्ये हृदयाच्या समस्या निर्माण होऊ शकतात. त्यामुळे मधुमेहींनी आठवड्यातून किती अंडी खावीत, याचे प्रमाण मर्यादित ठेवावे.
4 / 6

अंड्यांमध्ये प्रथिनांचे प्रमाण भरपूर असते. पण ज्यांना किडनीचे गंभीर आजार आहेत, त्यांना जास्त प्रोटीन पचवणे कठीण जाते, ज्यामुळे किडनीवर ताण पडू शकतो. तसेच ज्या लोकांना गॅस, अपचन किंवा पोट फुगण्याचा त्रास होतो, त्यांना अंडी पचायला जड जाऊ शकतात. त्यामुळे या लोकांनी अंडी खाणे टाळावे. — अंड्यांमध्ये प्रथिनांचे प्रमाण भरपूर असते. पण ज्यांना किडनीचे गंभीर आजार आहेत, त्यांना जास्त प्रोटीन पचवणे कठीण जाते, ज्यामुळे किडनीवर ताण पडू शकतो. तसेच ज्या लोकांना गॅस, अपचन किंवा पोट फुगण्याचा त्रास होतो, त्यांना अंडी पचायला जड जाऊ शकतात. त्यामुळे या लोकांनी अंडी खाणे टाळावे.
5 / 6

(डिस्क्लेमर : बातमीत दिलेल्या माहितीला आम्ही दुजोरा देत नाही. कोणताही उपचार करण्यापूर्वी तज्ज्ञ डॉक्टरांकडून वैद्यकीय सल्ला घेऊनच उपचार करावेत.) — (डिस्क्लेमर : बातमीत दिलेल्या माहितीला आम्ही दुजोरा देत नाही. कोणताही उपचार करण्यापूर्वी तज्ज्ञ डॉक्टरांकडून वैद्यकीय सल्ला घेऊनच उपचार करावेत.)
6 / 6

Related Photo Gallery

एक गरोदर स्त्री, हिरो नसलेला हिंदी चित्रपट, बजेट 8 कोटी छापले 100 कोटी.

बॉलिवूडमध्ये पाऊल ठेवण्यापूर्वी हे बडे स्टार होते इंजिनिअर.

खास फोटो पोस्ट करत माधुरीने सांगितली महत्त्वाचं वास्तव.

इथं आवडीने खाल्लं जातं कुत्र्याचं मांस, नेमका कोणता आजार होण्याचा धोका.

Dhurandhar : I am Sorry.. 'धुरंधर' पाहून रवीनाचा यामी गौतमला फोन.

जनरल डब्यात गर्दी म्हणून दुसऱ्या कोचमध्ये बसलात, आता काही खैर नाही....

लोक रम गरम पाण्यासोबत का पितात? खोकला खरंच कमी होतो? वाचा सत्य काय.

73000 रुपयापर्यंत डिस्काऊंट, या 4 गाड्यांवर पैसे वाचवण्याची संधी.

Gold Rate: आनंदाची बातमी! सोन्याच्या दरात मोठी घसरण, लगेच खरेदी करा.

दिया मिर्झाचं सर्वांसमोर नवऱ्यासोबत लिपलॉक; म्हणाली..ज्या रात्री आम्ही.

Visual Stories View more

पलक तिवारीचा हटके लूक, चाहत्यांच्या खिळल्या नजरा

पलक तिवारीचा हटके लूक, चाहत्यांच्या खिळल्या नजरा

मराठी अभिनेत्रीचं गुपचूप मरीन ड्राईव्हवर फोटोशूट, चाहते म्हणाले- फोटो कुणी काढले

GK : भारतातील कोणत्या राज्याला 'कॉफी कॅपिटल' म्हणतात ?

BP आणि डायबिटीजच्या रुग्णांनो या डाळींचा आहारात समावेश कराच

एके काळी उंदरालाही घाबरायचे रशियन प्रेसिडन्ट पुतीन !

Most Read Stories

एक गरोदर स्त्री, हिरो नसलेला हिंदी चित्रपट, बजेट 8 कोटी छापले 100 कोटी.

अंडी कोणी खाऊ नये? या लोकांसाठी ठरु शकतात स्लो पॉयझन.

फक्त 2.7 किलोमीटरसाठी 'या' देशात केला जातो विमान प्रवास, जाणून घ्या.

बांगलादेशात या हिंदू नेत्याला थेट मंत्रिपद, कॅबिनेटमध्ये मानाचं स्थान.

Latest Articles View more

एक गरोदर स्त्री, हिरो नसलेला हिंदी चित्रपट, बजेट 8 कोटी छापले 100 कोटी.

अंडी कोणी खाऊ नये? या लोकांसाठी ठरु शकतात स्लो पॉयझन.

फक्त 2.7 किलोमीटरसाठी 'या' देशात केला जातो विमान प्रवास, जाणून घ्या.

बांगलादेशात या हिंदू नेत्याला थेट मंत्रिपद, कॅबिनेटमध्ये मानाचं स्थान.

तुम्ही द्राक्षे धुवून खात आहात का? स्वच्छ करण्याची योग्य पद्धत जाणून.

व्हिडीओ View more

DGCA चा प्राथमिक अहवाल तत्काळ जाहीर करा, रोहित पवारांची मागणी.

अमरावतीत बस स्थानकाची दुर्दशा; जीर्ण इमारतीमुळे प्रवाशांमध्ये चिंता.

महायुतीत वाद पुन्हा तापला; रवींद्र धंगेकरांची गणेश नाईकावर जोरदार टीका.

सत्तारांच्या मंदिर भेटीवरून अंबादास दानवेंची मोठी प्रतिक्रिया.

छत्रपती संभाजीनगरचे आमदार, नगरसेवक एकनाथ शिंदे यांच्या भेटीला.

...तर वनमंत्री काय कामाचे? गणेश नाईकांच्या भूमिकेवर नीलेश राणे संतापले.

रायगडावरील शिवरायांचे समाधीस्थळ अंधारात, आमदार गोपीचंद पडळकरांकडून दखल.

अजित पवारांच्या अपघाताचा तपास आता खाजगी गुप्तहेर संस्था करणार?.

आम्ही उठाव केला नसता तर मंत्रीपद मिळालं नसतं; शिंदेंचा नाईकांना इशारा.

अजितदादांच्या निधानानंतर राष्ट्रवादीच्या आमदारांना भविष्याची चिंता?.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी