AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS IPL 2026 महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

अंडी कोणी खाऊ नये? या लोकांसाठी ठरु शकतात स्लो पॉयझन

अंडी आरोग्यदायी असली तरी हृदयविकार, उच्च कोलेस्ट्रॉल आणि ॲलर्जी असलेल्या लोकांसाठी ती घातक ठरू शकतात. कोणाला अंडी खाणे टाळावे लागेल, याची सविस्तर माहिती येथे वाचा.

Namrata Patil | Updated on: Feb 16, 2026 | 4:11 PM

अंडी हा प्रथिनांचा एक उत्कृष्ट स्रोत मानला जातो, परंतु काही विशिष्ट आरोग्य समस्या असलेल्या लोकांसाठी अंडी खाणे त्रासदायक ठरू शकते. त्यामुळे जर तुम्हाला काही त्रास असतील तर अंडी खाताना विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. — अंडी हा प्रथिनांचा एक उत्कृष्ट स्रोत मानला जातो, परंतु काही विशिष्ट आरोग्य समस्या असलेल्या लोकांसाठी अंडी खाणे त्रासदायक ठरू शकते. त्यामुळे जर तुम्हाला काही त्रास असतील तर अंडी खाताना विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे.
1 / 6

अंड्याच्या पिवळ्या बलकामध्ये (Egg Yolk) कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण जास्त असते. ज्यांना आधीच उच्च कोलेस्ट्रॉल किंवा हृदयाशी संबंधित समस्या आहेत, त्यांनी पिवळा बलक खाणे टाळावे. त्यांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्याने केवळ अंड्याचा पांढरा भाग खावा. — अंड्याच्या पिवळ्या बलकामध्ये (Egg Yolk) कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण जास्त असते. ज्यांना आधीच उच्च कोलेस्ट्रॉल किंवा हृदयाशी संबंधित समस्या आहेत, त्यांनी पिवळा बलक खाणे टाळावे. त्यांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्याने केवळ अंड्याचा पांढरा भाग खावा.
2 / 6

काही लोकांना अंडी खाल्ल्यानंतर त्वचेवर खाज येणे, रॅशेस उठणे किंवा उलट्या होणे असा त्रास होतो. लहान मुलांमध्ये ही ॲलर्जी अधिक प्रमाणात दिसून येते. अशा व्यक्तींनी अंड्यांचा आहारात समावेश करू नये. — काही लोकांना अंडी खाल्ल्यानंतर त्वचेवर खाज येणे, रॅशेस उठणे किंवा उलट्या होणे असा त्रास होतो. लहान मुलांमध्ये ही ॲलर्जी अधिक प्रमाणात दिसून येते. अशा व्यक्तींनी अंड्यांचा आहारात समावेश करू नये.
3 / 6

संशोधनानुसार, अतिप्रमाणात अंडी खाल्ल्याने मधुमेहाचा धोका वाढू शकतो. मधुमेही रुग्णांमध्ये हृदयाच्या समस्या निर्माण होऊ शकतात. त्यामुळे मधुमेहींनी आठवड्यातून किती अंडी खावीत, याचे प्रमाण मर्यादित ठेवावे. — संशोधनानुसार, अतिप्रमाणात अंडी खाल्ल्याने मधुमेहाचा धोका वाढू शकतो. मधुमेही रुग्णांमध्ये हृदयाच्या समस्या निर्माण होऊ शकतात. त्यामुळे मधुमेहींनी आठवड्यातून किती अंडी खावीत, याचे प्रमाण मर्यादित ठेवावे.
4 / 6

अंड्यांमध्ये प्रथिनांचे प्रमाण भरपूर असते. पण ज्यांना किडनीचे गंभीर आजार आहेत, त्यांना जास्त प्रोटीन पचवणे कठीण जाते, ज्यामुळे किडनीवर ताण पडू शकतो. तसेच ज्या लोकांना गॅस, अपचन किंवा पोट फुगण्याचा त्रास होतो, त्यांना अंडी पचायला जड जाऊ शकतात. त्यामुळे या लोकांनी अंडी खाणे टाळावे. — अंड्यांमध्ये प्रथिनांचे प्रमाण भरपूर असते. पण ज्यांना किडनीचे गंभीर आजार आहेत, त्यांना जास्त प्रोटीन पचवणे कठीण जाते, ज्यामुळे किडनीवर ताण पडू शकतो. तसेच ज्या लोकांना गॅस, अपचन किंवा पोट फुगण्याचा त्रास होतो, त्यांना अंडी पचायला जड जाऊ शकतात. त्यामुळे या लोकांनी अंडी खाणे टाळावे.
5 / 6

(डिस्क्लेमर : बातमीत दिलेल्या माहितीला आम्ही दुजोरा देत नाही. कोणताही उपचार करण्यापूर्वी तज्ज्ञ डॉक्टरांकडून वैद्यकीय सल्ला घेऊनच उपचार करावेत.) — (डिस्क्लेमर : बातमीत दिलेल्या माहितीला आम्ही दुजोरा देत नाही. कोणताही उपचार करण्यापूर्वी तज्ज्ञ डॉक्टरांकडून वैद्यकीय सल्ला घेऊनच उपचार करावेत.)
6 / 6

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

एका गाण्याने रातोरात बनली स्टार, 20 वर्षांत इतकी बदलली की ओळखणे कठीण.

अभिनेत्रीने अमेरिकेच्या राष्ट्राध्यक्षांवर केली होती केस, वाईट मृत्यू.

शनिदेव करणार कृपा! या ५ राशींची साडेसाती संपणार, होणार मोठा कमबॅक.

श्रीदेवीचं 4 मिनिट 49 सेकंदांचं ते गाणं, बोल ऐकताच ढसाढसा रडतात तरुण.

वाईट काळ झाला सुरू, व्हा सावधान अन्यथा...3 राशींच्या नशिबात नेमकं काय?.

करण जोहर,आदित्य नव्हे, हा आहे भारताचा सर्वात श्रीमंत चित्रपट निर्माता.

या बिअरचा नादच खुळा, उन्हाळ्यात असते खास मागणी; भारतात प्रसिद्ध!.

टॉवेलवर आडव्या रेषा का असतात? 99 टक्के लोकांना लॉजिक माहितीच नाही!.

IPL स्पर्धेतील सर्वोत्तम क्षेत्ररक्षक, पाच वर्षात फक्त एकच झेल सोडला.

इराणमधील सर्वात श्रीमंत व्यक्तीचे नाव काय? एकूण संपत्ती किती?.

Visual Stories View more

IPL : डावातील पहिल्याच ओव्हरमध्ये सर्वाधिक धावा करणारे फलंदाज, यशस्वी कितव्या स्थानी?

नजर लागेल वाटत.., केसरी रंगाच्या साडीत भाग्यश्रीचा सुंदर लूक

एक्सरसाईज न करता वजन कसे कमी करावे ?

कोणत्या लोकांनी दूधीचा रस अजिबात पिऊ नये ?

IPL : आयपीएल पदार्पणात सर्वात मोठी खेळी करणारे फलंदाज, पहिल्या स्थानी कोण?

पायात दिसली ही लक्षणे तर समजा लिव्हरचे फंक्शन नीट नाही...

Most Read Stories

पुजाऱ्याचा एक शब्द अन् अख्खं गाव जंगलात पळालं, हादरवणारी घटना.

नाशकात घटनास्थळी पोहोचले मंत्री नरहरी झिरवाळ...

'या' लोकांसाठी ताक म्हणजे संकटांना आमंत्रण, फायदे नाही फक्त नुकसानच.

एका गाण्याने रातोरात बनली स्टार, 20 वर्षांत इतकी बदलली की ओळखणे कठीण.

Latest Articles View more

पुजाऱ्याचा एक शब्द अन् अख्खं गाव जंगलात पळालं, हादरवणारी घटना.

'या' लोकांसाठी ताक म्हणजे संकटांना आमंत्रण, फायदे नाही फक्त नुकसानच.

एका गाण्याने रातोरात बनली स्टार, 20 वर्षांत इतकी बदलली की ओळखणे कठीण.

सुनेत्रा पवारांचा उद्धव ठाकरेंना फोन, काय चर्चा, नवीन राजकीय धक्का?.

ऐश्वर्या राय हिच्यासोबतच्या नात्यावर थेट बोलला अभिषेक बच्चन, म्हणाला...

व्हिडीओ View more

गॅस टंचाईचा फटका, शेकडो मुलींच्या जेवणाचा प्रश्न गंभीर; वसतिगृहातील.

बच्चू कडूंवरील त्या आरोपांवर बावनकुळे नेमकं काय म्हणाले?.

नेत्यांमध्ये विसंवाद उफाळला? शिवाजी गर्जे आणि तटकरे यांच्यात वाद....

महापालिकेतील वरिष्ठ लिपिकाची महिला कर्मचाऱ्याकडे शरीर सुखाची मागणी.

अजितदादांच्यानंतर दुसरी फुली कोणत्या बड्या नेत्याच्या नावावर?.

नीलम गोऱ्हे अडचणीत येणार? तृप्ती देसाई यांचा नवा दावा काय?.

रुपाली चाकणकरांचे अशोक खरातला 177 कॉल तर उपमुख्यमंत्री एकनाथ शिंदेंचे.

अंजन गावात छत्रपती शिवरायांच्या पुतळ्यावरून वाद.

मुंबईतील शाळांमध्ये 'मनाचे श्लोक' सक्तीचे? ठाकरे गट आणि एमआयएममध्ये....

अशोक खरात प्रकरणात मोठा खुलासा; तृप्ती देसाईंनी केला घाम फुटणारा आरोप.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी