हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Cardamom | या 4 कारणांमुळे इलायची खावी, वाचा फायदे!

आपण नेहमीच इलायची मिठाईमध्ये किंवा एखाद्या पदार्थात खातो. इलायची आपण कधी वेगळी खात नाही. पण काहीजण असे आहेत जे जेवणानंतर इलायची खातात. इलायची खाण्याचा काय फायदा आहे? आरोग्याला त्याचा काय फायदा? नेमकं त्याने काय होतं...बघुयात

Rachana Bhondave
Rachana Bhondave | Updated on: Oct 09, 2023 | 1:17 PM
Share
इलायची सहसा पुलाव, हलवा, बिर्याणी, मिठाईमध्ये वापरली जाते. इलायचीची चव खूप छान लागते. याने पदार्थांचा स्वाद वाढतो. पोटॅशियम, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, अँटीऑक्सिडंट्स आरोग्यासाठी अत्यंत महत्त्वाचे असणारे हे घटक इलायची मध्ये असतात. पण यासोबतच इलायचीचे आणखी सुद्धा फायदे आहेत. काय आहेत जाणून घेऊयात...

इलायची सहसा पुलाव, हलवा, बिर्याणी, मिठाईमध्ये वापरली जाते. इलायचीची चव खूप छान लागते. याने पदार्थांचा स्वाद वाढतो. पोटॅशियम, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, अँटीऑक्सिडंट्स आरोग्यासाठी अत्यंत महत्त्वाचे असणारे हे घटक इलायची मध्ये असतात. पण यासोबतच इलायचीचे आणखी सुद्धा फायदे आहेत. काय आहेत जाणून घेऊयात...

1 / 5
तुम्ही बरेचदा पाहिलं असेल की काही लोक जेवणानंतर सुद्धा इलायची खाणं पसंत करतात. यामागे कारण काय? इलायची पोटाच्या समस्यांवर गुणकारक आहे. पोटात गॅस होणे, पचन चांगले न होणे, सूज येणे अशा अनेक समस्या निर्माण होऊ शकतात या समस्या इलायची खाल्ल्याने दूर होऊ शकतात. त्यामुळे जेवणानंतर तुम्ही इलायची तोंडात ठेऊन चघळू शकता.

तुम्ही बरेचदा पाहिलं असेल की काही लोक जेवणानंतर सुद्धा इलायची खाणं पसंत करतात. यामागे कारण काय? इलायची पोटाच्या समस्यांवर गुणकारक आहे. पोटात गॅस होणे, पचन चांगले न होणे, सूज येणे अशा अनेक समस्या निर्माण होऊ शकतात या समस्या इलायची खाल्ल्याने दूर होऊ शकतात. त्यामुळे जेवणानंतर तुम्ही इलायची तोंडात ठेऊन चघळू शकता.

2 / 5
बडीशेप, इलायची हे नैसर्गिक माऊथफ्रेशनर म्हणून खाल्ले जाते. या दोन्हीचा पचनासाठी चांगला उपयोग होतो पण या सगळ्याच्या आधी इलायची एक नैसर्गिक माऊथ फ्रेशनर आहे. तोंडाची जर दुर्गंधी येत असेल तर इलायची नियमित चघळून खा.

बडीशेप, इलायची हे नैसर्गिक माऊथफ्रेशनर म्हणून खाल्ले जाते. या दोन्हीचा पचनासाठी चांगला उपयोग होतो पण या सगळ्याच्या आधी इलायची एक नैसर्गिक माऊथ फ्रेशनर आहे. तोंडाची जर दुर्गंधी येत असेल तर इलायची नियमित चघळून खा.

3 / 5
इलायची खाल्ल्यानं हार्ट अटॅकचा धोका कमी होतो. रक्ताभिसरण सुरळीत होते आणि याशिवाय इलायची रक्त पातळ करण्यास मदत करते. रक्त पातळ असल्यास रक्ताभिसरण चांगले होते, रक्ताच्या गुठळ्या होत नाहीत.

इलायची खाल्ल्यानं हार्ट अटॅकचा धोका कमी होतो. रक्ताभिसरण सुरळीत होते आणि याशिवाय इलायची रक्त पातळ करण्यास मदत करते. रक्त पातळ असल्यास रक्ताभिसरण चांगले होते, रक्ताच्या गुठळ्या होत नाहीत.

4 / 5
eating elaichआजकाल शरीर डिटॉक्स करण्याचे अनेक मार्ग शोधले जातात. डिटॉक्स करणं म्हणजे काय? हे कार्य मूत्रपिंडाशी संबंधित असते. लघवीचा प्रवाह वाढला की मूत्रपिंडाचे काम सुरळीत राहते आणि शरीर व्यवस्थित डिटॉक्स होते. इलायची खाल्ल्याने लघवीचा प्रवाह वाढेल आणि शरीर डिटॉक्स होईल. i

eating elaichआजकाल शरीर डिटॉक्स करण्याचे अनेक मार्ग शोधले जातात. डिटॉक्स करणं म्हणजे काय? हे कार्य मूत्रपिंडाशी संबंधित असते. लघवीचा प्रवाह वाढला की मूत्रपिंडाचे काम सुरळीत राहते आणि शरीर व्यवस्थित डिटॉक्स होते. इलायची खाल्ल्याने लघवीचा प्रवाह वाढेल आणि शरीर डिटॉक्स होईल. i

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
किती सुंदर दिसतेय.., मराठी अभिनेत्रीच्या लुकने लावलं सर्वांना वेड
किती सुंदर दिसतेय.., मराठी अभिनेत्रीच्या लुकने लावलं सर्वांना वेड
13 वर्षांनंतर 'फँड्री'मधील शालू कशी दिसते? नवीन लुकने वेधलं लक्ष
13 वर्षांनंतर 'फँड्री'मधील शालू कशी दिसते? नवीन लुकने वेधलं लक्ष
नकली क्यूआर कोडला कसे ओळखाल, खाते रिकामे होण्यापासून असे वाचवा..
नकली क्यूआर कोडला कसे ओळखाल, खाते रिकामे होण्यापासून असे वाचवा..
28 दिवसांचा सर्वात स्वस्त रिचार्ज, किंमत इतकी कमी ?
28 दिवसांचा सर्वात स्वस्त रिचार्ज, किंमत इतकी कमी ?
सौंदर्यामध्ये ही अभिनेत्री देते बॉलिवूडच्या टॉप अभिनेत्रींना टक्कर, फोटो पाहून...
सौंदर्यामध्ये ही अभिनेत्री देते बॉलिवूडच्या टॉप अभिनेत्रींना टक्कर, फोटो पाहून...
लाल रंगाच्या साडीत गौतमी पाटीलचा हटके अंदाज, फोटो व्हायरल
लाल रंगाच्या साडीत गौतमी पाटीलचा हटके अंदाज, फोटो व्हायरल
व्हिडीओ View more
रोहित पवारांच्या आंदोलनाकडे शेतकऱ्यांची लढाई म्हणून पहा, कारण...
रोहित पवारांच्या आंदोलनाकडे शेतकऱ्यांची लढाई म्हणून पहा, कारण... जरांगे पाटलांनी नेमकं काय म्हटलं?
जरांगे पाटलांची रोहित पवारांच्या आंदोलनस्थळी भेट, दोघांमध्ये...
जरांगे पाटलांची रोहित पवारांच्या आंदोलनस्थळी भेट, दोघांमध्ये महत्त्वाची चर्चा; काय घडलं?
'या' लास्ट सर्टिफिकेटची मला गरज होती, अखेर त्या प्रकरणावर CM
Video | 'या' लास्ट सर्टिफिकेटची मला गरज होती, अखेर त्या प्रकरणावर फडणवीसांचा राऊतांना मिश्कील टोला
मोठी अपडेट! रोहित पवारांची तब्येत खालावली तर पत्नी कुंती यांना अश्रू
मोठी अपडेट! रोहित पवारांची तब्येत खालावली तर पत्नी कुंती यांना अश्रू अनावर, व्हिडीओ आला समोर
ठाकरे गटाच्या बैठकीनंतर मोठी घडामोड! खासदार आष्टीकरांची पत्राकार परिषद
ठाकरे गटाच्या बैठकीनंतर मोठी घडामोड! खासदार आष्टीकरांची पत्राकार परिषद अन् तो व्हिडीओ.. पहा नेमकं काय घडलं?
ठाकरे गटाची बैठक संपली; कोण उपस्थित कोण नॉट रिचेबल, संजय राऊतांनी सगळं
ठाकरे गटाची बैठक संपली; कोण उपस्थित कोण नॉट रिचेबल, संजय राऊतांनी सगळंच सांगितलं
NCP नेते जितेंद्र आव्हाड अचानक राज ठाकरेंच्या भेटीला; नेमकं कारण काय?
NCP नेते जितेंद्र आव्हाड अचानक राज ठाकरेंच्या भेटीला; नेमकं कारण काय?
पुण्यात पाणीटंचाई दूर व्हावी म्हणून थेट पर्जन्य यज्ञ; व्हिडीओ व्हायरल
Pune News | पुण्यात पाणीटंचाई दूर व्हावी म्हणून थेट पर्जन्य यज्ञ; व्हिडीओ तुफान व्हायरल
बीड पुन्हा हादरलं! मारहाणीनंतर इतका रक्तस्त्राव झाला की...विवाहितेसोबत
बीड पुन्हा हादरलं! मारहाणीनंतर इतका रक्तस्त्राव झाला की... विवाहितेसोबत भयंकर घडलं; अनैतिक संबंधामुळे...
मी आज ठाकरे सेनेत उद्या.. हिंट देऊन नेता नॉट रिचेबल; बैठकी आधीच 'उबाठा
मी आज ठाकरे सेनेत उद्या.. हिंट देऊन नेता नॉट रिचेबल; बैठकी आधीच 'उबाठा'त मोठा भुकंप?