Bhagyashree | रात्री झोपण्याआधी भाग्यश्री बेडवर करते हे आसन, करुन बघा, तुम्हाला येईल चांगली झोप
Bhagyashree | भाग्यश्री वयाने मोठी आहे. पण तिच्याकडे बघितल्यानंतर असं अजिबात वाटत नाही. तिच सौंदर्य आजही अनेकांना भुरळ पाडतं. भाग्यश्री अजूनही इतकी फिट कशी ? हा प्रश्न अनेकांना पडतो. भाग्यश्रीच्या सौंदर्याच हे सिक्रेट जाणून घ्या.
![भाग्यश्री म्हटली की, डोळ्यासमोर 'मेने प्यार किया' चित्रपट. सलमान खान आणि भाग्यश्रीचा गाजलेला हा चित्रपट आजही प्रेक्षकांच्या चांगला लक्षात आहे.](https://images.tv9marathi.com/wp-content/uploads/2024/03/bhagya.jpg?w=1280&enlarge=true)
1 / 5
![दरवर्षी 15 मार्चला वर्ल्ड स्लीप डे साजरा केला जातो. रात्रीची झोप पूर्ण झाली नाही, तर दुसऱ्या दिवसाची वाट लागू शकते. झोपेप्रती लोकांना जागरुक करण्यासाठी हा दिवस साजरा केला जातो. रात्री झोपण्याधी कुठली आसन केली पाहिजेत. ते भाग्यश्रीकडून जाणून घ्या.](https://images.tv9marathi.com/wp-content/uploads/2024/03/asan.jpg)
2 / 5
![बॉडी रिलॅक्स असेल, तर चांगली झोप येते. अभिनेत्री भाग्यश्री फिटनेस फ्रीक आहे. अनेकदा ती व्हिडिओ शेअर करुन फिटनेस टीप देते. झोपण्याआधी बेडवर कुठल आसन केलं पाहिजे? ते भाग्यश्रीने सांगितलय.](https://images.tv9marathi.com/wp-content/uploads/2024/03/yoga.jpg)
3 / 5
![तणाव हे झोप न येण्यामागच एक कारण आहे. तुम्ही नियमित बालासन करत असाल, तर मानसिक आरोग्यावर चांगला परिणाम होतो. भाग्यश्रीप्रमाणे तुम्ही सुद्धा झोपण्याआधी बेडवर हे आसन करु शकता.](https://images.tv9marathi.com/wp-content/uploads/2024/03/actress-1-2.jpg)
4 / 5
![पोट खराब असेल, तर शरीर आणि मानसिक आरोग्य दोघांवर परिणाम होतो. वज्रासन केल्यास चांगलं पचन होतं. म्हणून हे आसन रोज करा.](https://images.tv9marathi.com/wp-content/uploads/2024/03/bhagyashree.jpg)
5 / 5
Non Stop LIVE Update
![Sania Mirza : त्यावेळी सानियाला पतीच्या रोलमध्ये हवा होता सलमान खान Sania Mirza : त्यावेळी सानियाला पतीच्या रोलमध्ये हवा होता सलमान खान](https://images.tv9marathi.com/wp-content/uploads/2024/07/feature-17.jpg?w=670&ar=16:9)
Sania Mirza : त्यावेळी सानियाला पतीच्या रोलमध्ये हवा होता सलमान खान
![लाल साडीच तापसी पन्नूच्या दिलखेच अदा, दिसते प्रचंड सुंदर लाल साडीच तापसी पन्नूच्या दिलखेच अदा, दिसते प्रचंड सुंदर](https://images.tv9marathi.com/wp-content/uploads/2024/07/cropped-tapasee-bold-1.jpg?w=670&ar=16:9)
लाल साडीच तापसी पन्नूच्या दिलखेच अदा, दिसते प्रचंड सुंदर
![बॅकलेस लूकमध्ये अवनीत कौरच्या घायाळ अदा, चाहत्यांच्या नजरा हटेना बॅकलेस लूकमध्ये अवनीत कौरच्या घायाळ अदा, चाहत्यांच्या नजरा हटेना](https://images.tv9marathi.com/wp-content/uploads/2024/07/cropped-avaneet-kaur-4.jpg?w=670&ar=16:9)
बॅकलेस लूकमध्ये अवनीत कौरच्या घायाळ अदा, चाहत्यांच्या नजरा हटेना
![अभिषेक बच्चन याच्यासोबत घटस्फोटाची चर्चा असतानाच ऐश्वर्या राय आणि रेखा यांचे 'ते' फोटो व्हायरल अभिषेक बच्चन याच्यासोबत घटस्फोटाची चर्चा असतानाच ऐश्वर्या राय आणि रेखा यांचे 'ते' फोटो व्हायरल](https://images.tv9marathi.com/wp-content/uploads/2024/07/Actress-Aishwarya-Rai-and-Rekha-5.jpg?w=670&ar=16:9)
अभिषेक बच्चन याच्यासोबत घटस्फोटाची चर्चा असतानाच ऐश्वर्या राय आणि रेखा यांचे 'ते' फोटो व्हायरल
![शुभमन गिल आणि 'या' बॉलिवूड अभिनेत्रीचे ते फोटो व्हायरल, चाहतेही... शुभमन गिल आणि 'या' बॉलिवूड अभिनेत्रीचे ते फोटो व्हायरल, चाहतेही...](https://images.tv9marathi.com/wp-content/uploads/2024/07/Shubman-Gill-and-Preity-Zinta.jpg?w=670&ar=16:9)
शुभमन गिल आणि 'या' बॉलिवूड अभिनेत्रीचे ते फोटो व्हायरल, चाहतेही...
!['मला अशी पत्नी नको जी...' जया यांना काय म्हणालेले अमिताभ, सासऱ्यांचा लग्नाला का होता विरोध? 'मला अशी पत्नी नको जी...' जया यांना काय म्हणालेले अमिताभ, सासऱ्यांचा लग्नाला का होता विरोध?](https://images.tv9marathi.com/wp-content/uploads/2024/07/feature-15.jpg?w=670&ar=16:9)
'मला अशी पत्नी नको जी...' जया यांना काय म्हणालेले अमिताभ, सासऱ्यांचा लग्नाला का होता विरोध?