AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS IPL 2026 महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

शरीरात वाढलेले यूरिक ॲसिड कमी करण्यासाठी प्या ही हेल्दी ड्रिंक्स

manasi mande | Updated on: Jan 09, 2023 | 11:08 AM

खराब लाईफस्टाइल आणि खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे आपण अनेक आजारांच्या गर्तेत सापडतो. त्यापैकीच एक आजार म्हणजे यूरिक ॲसिड वाढणे. यामुळे सांध्यामध्ये वेदना होणे आणि स्नायूंना सूज येणे अशा समस्यांचा सामना करावा लागू शकतो. तसेच किडनीच्या कार्यक्षमतेवरही परिणाम होतो. हा त्रास कमी करण्यासाठी तुम्ही आहारात अनेक हेल्दी पेयांचा समावेश करू शकता. — खराब लाईफस्टाइल आणि खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे आपण अनेक आजारांच्या गर्तेत सापडतो. त्यापैकीच एक आजार म्हणजे यूरिक ॲसिड वाढणे. यामुळे सांध्यामध्ये वेदना होणे आणि स्नायूंना सूज येणे अशा समस्यांचा सामना करावा लागू शकतो. तसेच किडनीच्या कार्यक्षमतेवरही परिणाम होतो. हा त्रास कमी करण्यासाठी तुम्ही आहारात अनेक हेल्दी पेयांचा समावेश करू शकता.
1 / 5

ओव्याचे पाणी - ओव्याचा अनेक पदार्थांमध्ये वापर केला जातो. तुम्ही नियमितपणे ओव्याचे पाणी सेवन करू शकता. त्यासाठी एका भांड्यात पाणी घेऊन त्यात 1 चमचा ओवा घालून ते पाणी उकळावे. कोमट झाल्यानंतर ते पाणी प्यावे. यामुळे यूरिक ॲसिड नियंत्रणात राहण्यास मदत होते. — ओव्याचे पाणी - ओव्याचा अनेक पदार्थांमध्ये वापर केला जातो. तुम्ही नियमितपणे ओव्याचे पाणी सेवन करू शकता. त्यासाठी एका भांड्यात पाणी घेऊन त्यात 1 चमचा ओवा घालून ते पाणी उकळावे. कोमट झाल्यानंतर ते पाणी प्यावे. यामुळे यूरिक ॲसिड नियंत्रणात राहण्यास मदत होते.
2 / 5

स्ट्रॉबेरी ज्यूस - स्ट्रॉबेरी हे अतिशय आरोग्यदायी फळ आहे. तसेच ते खूप चविष्टही असते. तुम्ही स्ट्रॉबेरी ज्यूसचे सेवन देखील करू शकता. हे वाढलेले यूरिक ॲसिड नियंत्रित करण्याचे काम करते. — स्ट्रॉबेरी ज्यूस - स्ट्रॉबेरी हे अतिशय आरोग्यदायी फळ आहे. तसेच ते खूप चविष्टही असते. तुम्ही स्ट्रॉबेरी ज्यूसचे सेवन देखील करू शकता. हे वाढलेले यूरिक ॲसिड नियंत्रित करण्याचे काम करते.
3 / 5

लिंबू पाणी - लिंबू पाण्यात व्हिटॅमिन सी मुबलक प्रमाणात असते. हे केवळ प्रतिकारशक्ती वाढवण्याचे आणि वजन कमी करण्याचे काम करत नाही, तर त्यामुळे युरिक ॲसिडही नियंत्रणात राहते. तुम्ही लिंबू पाण्याचे नियमित सेवन करू शकता. — लिंबू पाणी - लिंबू पाण्यात व्हिटॅमिन सी मुबलक प्रमाणात असते. हे केवळ प्रतिकारशक्ती वाढवण्याचे आणि वजन कमी करण्याचे काम करत नाही, तर त्यामुळे युरिक ॲसिडही नियंत्रणात राहते. तुम्ही लिंबू पाण्याचे नियमित सेवन करू शकता.
4 / 5

संत्र्याचा रस - संत्र्याचा रस अतिशय चवदार असतो. यामध्ये व्हिटॅमिन सी मुबलक प्रमाणात असते. याचे सेवन केल्याने युरिक ॲसिड नियंत्रित राहण्यास मदत होते. तुम्ही संत्र्याचा रस नियमितपणे पिऊ शकता. — संत्र्याचा रस - संत्र्याचा रस अतिशय चवदार असतो. यामध्ये व्हिटॅमिन सी मुबलक प्रमाणात असते. याचे सेवन केल्याने युरिक ॲसिड नियंत्रित राहण्यास मदत होते. तुम्ही संत्र्याचा रस नियमितपणे पिऊ शकता.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

वैभवचा शतकासह धमाका, युवा फलंदाजाचे 2 वर्ल्ड रेकॉर्डसह एकूण 5 विक्रम.

चेहरा होईल नितळ, नजरही तीक्ष्ण, व्हिटामिन्स- ई ने भरपूर 5 शाकाहारी फूड.

वैभव सूर्यवंशीने हैदराबादकडून केली वसुली, शतकी खेळीसह नोंदवला विक्रम.

अशी कोणती नदी आहे, जिच्यावर आतापर्यंत कोणता पुल बांधला गेला नाही.

GK : 3 खंडांनी वेढलेला एकमेव महासागर, भारताशी आहे खास नातं.

केएल-नितीशचा कहर, दिल्लीचे घरच्या मैदानात इतके सारे विक्रम.

या उन्हाळ्यात फिरुन या ही 7 थंड हवेची ठिकाणे, प्रदुषणापासून घ्या मोकळा.

भोंदू बाबा मनोहर भोसले याचा २७ एकराचा आश्रम चर्चेत,दर अमावस्येला......

EPFO: UPI च्या माध्यमातून मिनिटात काढा PF चा पैसा.

कोहलीची मॅच विनिंग खेळी, RCBच्या विजयानंतर रनमशिनला मिळालं खास बक्षीस.

Visual Stories View more

दोन वेण्यामध्ये दिसणारी ही अभिनेत्री कोण? पुण्यात होती कॉलेजला

रोज एक आवळा खाल्ल्याने शरीराला हे 8 फायदे होतात..

पित्त उसळले असेल तर ही पेयं ठरतात फायदेशीर

3 वेळा आयपीएल चॅम्पियन राहिलेल्या केकेआरवर अशी वेळ, नक्की काय?

10 लाख रुपयांच्या आत येणाऱ्या बेस्ट कार कोणत्या ?

उन्हाळ्यात दह्यासोबत काकडी खाल्ल्याने काय फायदे मिळतात ?

Most Read Stories

हैदराबादचा सलग चौथा विजय, राजस्थानचा 5 विकेट्सने धुव्वा.

लखनौ-केकेआरची वाईट स्थिती, रविवारी कोण जिंकणार?.

गुजरातसमोर चेन्नई विरुद्ध पराभवाची हॅट्रिक टाळण्याचं आव्हान.

डबल हेडरनंतर पॉइंट्स टेबलमध्ये जोरदार चुरस, पहिल्या स्थानी कोण?.

Latest Articles View more

डबल हेडरनंतर पॉइंट्स टेबलमध्ये जोरदार चुरस, पहिल्या स्थानी कोण?.

लखनौ-केकेआरची वाईट स्थिती, रविवारी कोण जिंकणार?.

गुजरातसमोर चेन्नई विरुद्ध पराभवाची हॅट्रिक टाळण्याचं आव्हान.

हैदराबादचा सलग चौथा विजय, राजस्थानचा 5 विकेट्सने धुव्वा.

पुण्यात असहाय महिलेची रस्त्यातच प्रसुती, सरकारी रुग्णालयावर आरोप.

व्हिडीओ View more

भोंदू खरातनंतर आणखी एका बुवाचं थक्क करणारं कांड, अमावस्येच्या रात्री...

ठाकरे गटाला पुन्हा मोठा धक्का, खासदार उद्धव ठाकरेंची साथ सोडणार? राजका.

वाल्मिक कराडला जेलमध्ये टीव्ही, व्हीआयपी ट्रीटमेंट अन्... कैद्याची नवी.

विदर्भात उष्णतेची लाट कायम; अकोल्यात 45°C, नागपुरात पारा 44°C पार.

मुख्यमंत्री आणि ठाकरे भेटः 'प्रबुद्ध भारत'च्या संपादकांचा खळबळजनक दावा.

ठाकरे–फडणवीस गुप्त भेटीच्या चर्चांवर मुनगंटीवारांचे स्पष्टीकरण.

ऑपरेशन टायगरबाबत मोठी अपडेट, 'अनेक नेते आमच्या संपर्कात, त्यापैकी...'.

बागेश्वर बाबाच्या '४ मुले जन्माला घाला' वक्तव्यावर देवेंद्र फडणवीस....

विधानपरिषद निवडणुकीत नवा ट्विस्ट, शिरसाटांचा मोठा दावा- ठाकरेच उमेदवार.

राघव चड्ढा यांच्यासारखं... पंजाबमधील घडामोडींवर भाजप नेत्याचं मोठं विध.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी