AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Digital Depression : डिजिटल क्रांतीमुळे डिप्रेशनचा धोका, हातातला मोबाईल जीवघेणा ठरू शकतो का?

मोबाईल पाहिल्यामुळे अनेकांना झोप लागत नाहीत. झोप कमी होते. झोप न झाल्याने मुड स्विंग, चिडचिड व्हायला लागते. कालांतराने निद्रानाशाचा हा त्रास डिप्रेशनचे कारण बानतो.

| Updated on: Oct 15, 2025 | 12:24 AM
Share
आजचे युग हे डिजिटल युग म्हणून ओळखले जाते. डिजिटल क्रांतीमुळे संपूर्ण जग एका मोबाईलमध्ये सामावले आहे. इंटरनेट, मोबाईलमुळे जगणं सोपं झालेलं असलं तरी आजघडीला यामुळे अनेक समस्या निर्माण झाल्या आहेत.

आजचे युग हे डिजिटल युग म्हणून ओळखले जाते. डिजिटल क्रांतीमुळे संपूर्ण जग एका मोबाईलमध्ये सामावले आहे. इंटरनेट, मोबाईलमुळे जगणं सोपं झालेलं असलं तरी आजघडीला यामुळे अनेक समस्या निर्माण झाल्या आहेत.

1 / 5
आज अनेक तरुण तासनतास मोबाईलमध्ये डोकं घालून बसतात. यामुळे मात्र डिप्रेशमध्ये जाण्याचे प्रमाण फार वाढले आहे. अनेकांना तर आपण डिप्रेशनमध्ये गेलो आहोत, हे समजतही नाही.

आज अनेक तरुण तासनतास मोबाईलमध्ये डोकं घालून बसतात. यामुळे मात्र डिप्रेशमध्ये जाण्याचे प्रमाण फार वाढले आहे. अनेकांना तर आपण डिप्रेशनमध्ये गेलो आहोत, हे समजतही नाही.

2 / 5
मोबाईल पाहिल्यामुळे अनेकांना झोप लागत नाहीत. झोप कमी होते. झोप न झाल्याने मुड स्विंग, चिडचिड व्हायला लागते. कालांतराने निद्रानाशाचा हा त्रास डिप्रेशनचे कारण बानतो.

मोबाईल पाहिल्यामुळे अनेकांना झोप लागत नाहीत. झोप कमी होते. झोप न झाल्याने मुड स्विंग, चिडचिड व्हायला लागते. कालांतराने निद्रानाशाचा हा त्रास डिप्रेशनचे कारण बानतो.

3 / 5
डिजिटल युगात राहण्याची सवय झाल्यामुळे तरुण-तरुण संवाद कमी करतात. परिणामी मानसिक आरोग्याच्या समस्या निर्माण होतात. पुढे-पुढे हीच बाब डिप्रेशनचे कारण ठरते. त्यामुळे डिजिटल युगात वावरत असताना योग्य काळजी घेणे गरजेचे आहे.

डिजिटल युगात राहण्याची सवय झाल्यामुळे तरुण-तरुण संवाद कमी करतात. परिणामी मानसिक आरोग्याच्या समस्या निर्माण होतात. पुढे-पुढे हीच बाब डिप्रेशनचे कारण ठरते. त्यामुळे डिजिटल युगात वावरत असताना योग्य काळजी घेणे गरजेचे आहे.

4 / 5
(टीप- या लेखातील सर्व माहिती ही प्राथमिक स्वरुपाची आहे. सविस्तर माहितीसाठी किंवा कोणताही प्रयोग करण्याआधी त्या-त्या क्षेत्रातील तज्ज्ञांशी संपर्क साधावा)

(टीप- या लेखातील सर्व माहिती ही प्राथमिक स्वरुपाची आहे. सविस्तर माहितीसाठी किंवा कोणताही प्रयोग करण्याआधी त्या-त्या क्षेत्रातील तज्ज्ञांशी संपर्क साधावा)

5 / 5
पार्थ पवार काही छोटं बाळ... जमीन गैरव्यवहार प्रकरणी दमानियांची टीका
पार्थ पवार काही छोटं बाळ... जमीन गैरव्यवहार प्रकरणी दमानियांची टीका.
परबांचं विधानसभेत पेनड्राईव्ह बॉम्ब, 'त्या' अधिकाऱ्यांवर कारवाई होणार?
परबांचं विधानसभेत पेनड्राईव्ह बॉम्ब, 'त्या' अधिकाऱ्यांवर कारवाई होणार?.
रस्त्यावरच्या मुलांची DNA टेस्ट करा, राज ठाकरेंचं थेट फडणवीसांना पत्र
रस्त्यावरच्या मुलांची DNA टेस्ट करा, राज ठाकरेंचं थेट फडणवीसांना पत्र.
आवास योजनेतल्या इमारतींना अधिकाऱ्यांची नाव, संभाजीनगर महापालिकेचा फतवा
आवास योजनेतल्या इमारतींना अधिकाऱ्यांची नाव, संभाजीनगर महापालिकेचा फतवा.
तरुणांचं हिंसक आंदोलन, अधिवेशनावर जाणारा लोटांगण मोर्चा पोलिसानी रोखला
तरुणांचं हिंसक आंदोलन, अधिवेशनावर जाणारा लोटांगण मोर्चा पोलिसानी रोखला.
सभागृहात आमच्या खुर्च्याखाली काळाबॉक्स कशासाठी? परबांची तुफान टोलेबाजी
सभागृहात आमच्या खुर्च्याखाली काळाबॉक्स कशासाठी? परबांची तुफान टोलेबाजी.
शरद पवारांना भारतरत्न द्या, मागणी होताच गोपीचंद पडळकरांनी उडवली खिल्ली
शरद पवारांना भारतरत्न द्या, मागणी होताच गोपीचंद पडळकरांनी उडवली खिल्ली.
गुलाम, गांडूळ बोलून तोंडाची वाफ...शंभूराज देसाईंचा ठाकरेंना खोचक टोला
गुलाम, गांडूळ बोलून तोंडाची वाफ...शंभूराज देसाईंचा ठाकरेंना खोचक टोला.
शिंदे सेना नाही थेट शिवसेना बोलायच, भर सभागृहात बड्या मंत्र्याचा संताप
शिंदे सेना नाही थेट शिवसेना बोलायच, भर सभागृहात बड्या मंत्र्याचा संताप.
गुलाम म्हणत ठाकरेंची नाव न घेता शिंदेंवर टीका...शिवसेनेकडूनही पटलवार
गुलाम म्हणत ठाकरेंची नाव न घेता शिंदेंवर टीका...शिवसेनेकडूनही पटलवार.