संपूर्ण देशात कोरोना पुन्हा एकदा डोके वर काढत आहे. हे टाळण्यासाठी प्रत्येकाने आपल्या आरोग्याबाबत सतर्क होण्याची गरज आहे. विशेषतः प्रत्येकाला आपली प्रतिकारशक्ती बळकट करण्याची गरज आहे.
1 / 5
मध खनिजे, जीवनसत्त्वे आणि इतर पोषक तत्वांचा संग्रह आहे. रोगप्रतिकार शक्ती बळकट करण्याव्यतिरिक्त, मध अनेक प्रकारच्या समस्या दूर करण्यात देखील प्रभावी आहे.
2 / 5
तुळस, सुंठ, दालचिनी, लवंग आणि मिरची हे बारीक करून त्याची पावडर तयार करा. एक चमचा मधामध्ये ही पावडर मिक्स करून घ्या.
3 / 5
दररोज रात्री झोपण्यापूर्वी हे मिश्रण घ्यावे. यामुळे तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होईल. तसेच तुम्ही अनेक आजारांपासून दूर राहाल.
4 / 5
मध आणि मसाल्यांची पावडर घेताना हे नेहमी लक्षात ठेवा की, मसाला पावडरचे प्रमाण एक चमचापेक्षा अधिक नको.
