5

LATEST NEWS लोकसभा निवडणूक IPL 2024 महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्राईम सिनेमा राष्ट्रीय राजकारण Videos वेब स्टोरीज फोटो गॅलरी बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल आंतरराष्ट्रीय राशीभविष्य अध्यात्म

Nuts for Hair Growth: हवी असेल केसांची वेगाने वाढ तर रोज खा ही ड्रायफ्रुट्स

manasi mande | Updated on: Dec 21, 2022 | 1:27 PM

ड्रायफ्रुट्स किंवा सुका मेवा हा केवळ चविष्ट नसतो तर त्याचे अनेक फायदेही असतात. ड्रायफ्रुटस हे आपल्या आरोग्यासाठीच तसेच केसांसाठीही खूप फायदेशीर आहेत. केसांची जलद वाढ व्हावी जलद वाढण्यासाठी तुम्ही अनेक प्रकारच्या ड्रायफ्रुट्सचा आहारात समावेश करू शकता. केसांसाठी कोणती ड्रायफ्रुट्स फायदेशीर ठरतात हे जाणून घेऊया. — ड्रायफ्रुट्स किंवा सुका मेवा हा केवळ चविष्ट नसतो तर त्याचे अनेक फायदेही असतात. ड्रायफ्रुटस हे आपल्या आरोग्यासाठीच तसेच केसांसाठीही खूप फायदेशीर आहेत. केसांची जलद वाढ व्हावी जलद वाढण्यासाठी तुम्ही अनेक प्रकारच्या ड्रायफ्रुट्सचा आहारात समावेश करू शकता. केसांसाठी कोणती ड्रायफ्रुट्स फायदेशीर ठरतात हे जाणून घेऊया.
1 / 5

बदाम - बदामामध्ये व्हिटॅमिन ई, फॅटी ॲसिड आणि फोलेट असते. तुम्ही रोज 5 भिजवलेले बदाम खाऊ शकता. हे केसांना पोषण देण्याचे काम करते. त्यामुळे केस लवकर वाढतात. — बदाम - बदामामध्ये व्हिटॅमिन ई, फॅटी ॲसिड आणि फोलेट असते. तुम्ही रोज 5 भिजवलेले बदाम खाऊ शकता. हे केसांना पोषण देण्याचे काम करते. त्यामुळे केस लवकर वाढतात.
2 / 5

अक्रोड - अक्रोड हेही केसांसाठी खूप फायदेशीर आहेत. त्यामध्ये व्हिटॅमिन ई आणि ओमेगा-3 फॅटी ॲसिड असते. अक्रोडचे सेवन केल्यामुळे केसांशी संबंधित समस्यांपासून बचाव होतो, तसेच केसांना पुरेसे पोषणही मिळते. — अक्रोड - अक्रोड हेही केसांसाठी खूप फायदेशीर आहेत. त्यामध्ये व्हिटॅमिन ई आणि ओमेगा-3 फॅटी ॲसिड असते. अक्रोडचे सेवन केल्यामुळे केसांशी संबंधित समस्यांपासून बचाव होतो, तसेच केसांना पुरेसे पोषणही मिळते.
3 / 5

हेझलनट - हेझलनटचे सेवन केसांसाठी खूप फायदेशीर ठरते. त्यामध्ये झिंक, व्हिटॅमिन ई, ओमेगा-3 आणि मॅग्नेशिअम सारखे पोषक घटक असतात. हेझलनट्सचे सेवन केल्याने केस लवकर वाढण्यास मदत होते. — हेझलनट - हेझलनटचे सेवन केसांसाठी खूप फायदेशीर ठरते. त्यामध्ये झिंक, व्हिटॅमिन ई, ओमेगा-3 आणि मॅग्नेशिअम सारखे पोषक घटक असतात. हेझलनट्सचे सेवन केल्याने केस लवकर वाढण्यास मदत होते.
4 / 5

शेंगदाणे - शेंगदाण्यामध्ये व्हिटॅमिन ई, ओमेगा-3 फॅटी ॲसिड, झिंक आणि मॅग्नेशिअम हे मुबलक प्रमाणात असते. त्यामुळे केस लवकर वाढण्यास मदत होते. शेंगदाण्यांमुळे केसांशी संबंधित अनेक समस्यांपासून बचाव होतो. — शेंगदाणे - शेंगदाण्यामध्ये व्हिटॅमिन ई, ओमेगा-3 फॅटी ॲसिड, झिंक आणि मॅग्नेशिअम हे मुबलक प्रमाणात असते. त्यामुळे केस लवकर वाढण्यास मदत होते. शेंगदाण्यांमुळे केसांशी संबंधित अनेक समस्यांपासून बचाव होतो.
5 / 5

Non Stop LIVE Update

Follow us

Related Photo Gallery

कर्णधार ऋतुराजचं शतक सीएसकेसाठी बिनकामाचं! आकडेवारी वाचून असंच म्हणाल.

चेन्नईने आरसीबीच्या नको त्या विक्रमाशी केली बरोबरी, काय ते जाणून घ्या.

मी रडते, वाईट वाटतं.. जेव्हा कतरिना रणबीरसोबतच्या नात्यावर झाली व्यक्त.

हिरव्या साडीत अदिती चाहत्यांना देते फॅशन गोल्स, फोटो व्हायरल.

डिप नेक ब्लाउजमध्ये ईशा गुप्ता हिच्या दिलखेच अदा, फोटो व्हायरल.

विदेशातही आहे अमिताभ बच्चन यांची मोठी संपत्ती, दुबईपासून ते...

ऐश्वर्यासोबत इंटिमेट सीन करताना रणबीरची झाली अशी हालत.

सासऱ्याच्या उत्तराने इरफान पठाणच्या बायकोची बोलती बंद.

Sachin Tendulkar ची ही होती पहिली क्रश; ताफ्यात आल्या अनेक आलिशान कार.

'हिरामंडी'साठी सर्वाधिक मानधन कोणाला? अभिनेत्रीने फरदीनलाही टाकलं मागे.

Visual Stories View more

Bajaj करणार कमाल; हायड्रोजन बाईक लवकरच धावणार

जीवंतपणी ठार करणारी...; सई ताम्हणकरच्या फोटोवर नेटकऱ्याची कमेंट

कोण आहेत 'पुन्हा कर्तव्य आहेच्या' सेटवर अक्षयाचे अन्नदाते?

Sania Mirza : सानिया मिर्झा जीममध्ये बोलली मनातली गोष्ट

Hardik Pandya : मुंबई इंडियन्सचे खेळाडू हार्दिकला कॅप्टन मानत नाही का? या खेळाडूचा सवाल

अभिनेत्री माधुरी दीक्षित हिच्या ग्लॅमरस अदा, चाहत्यांच्या नजरा हटेना

Most Read Stories

अनंत अंबानी आणि राधिकाचे लंडन नव्हे तर 'या' शहरात होणार लग्न.

मोठी बातमी, अजित पवार भाजपच्या ट्रॅपमध्ये फसले? पाहा काय म्हणाले?.

राष्ट्रवादीची सूत्र नेमकी कुणाकडे; अजित पवार काय म्हणाले?.

सोलापुरात राहुल गांधींची जाहीर सभा; म्हणाले, मी तुम्हाला शब्द देतो....

Latest Articles View more

अनंत अंबानी आणि राधिकाचे लंडन नव्हे तर 'या' शहरात होणार लग्न.

मोठी बातमी, अजित पवार भाजपच्या ट्रॅपमध्ये फसले? पाहा काय म्हणाले?.

सोलापुरात राहुल गांधींची जाहीर सभा; म्हणाले, मी तुम्हाला शब्द देतो....

राष्ट्रवादीची सूत्र नेमकी कुणाकडे; अजित पवार काय म्हणाले?.

विजय शिवतारे आणि हर्षवर्धन पाटील यांच्याबाबत गॅरंटी? अजित पवार म्हणाले.

व्हिडीओ View more

26 पक्षांची खिचडी, खिचडीचे लोक त्यांना नेता मानत नाहीत,फडणवीसांची टीका.

बायकोची कामं ऐकावीच लागतील, नाहीतर... अजित दादांची फटकेबाजी.

भाषण सुरू अन् नितीन गडकरी स्टेजवरच कोसळले, यवतमाळच्या पुसदमधील घटना.

EVM-VVPAT च्या याचिकेवर सुप्रीम कोर्टात नेमकं काय घडल? काय दिला निकाल?.

त्यांच्या सुरक्षेत रणगाडे...पार्थ पवारांच्या सुरक्षेवरून ठाकरेंची टीका.

निवडणुकीत 'जय श्रीराम' घोषणाबाजीचा फायदा होणार? राणांनी दिलं थेट उत्तर.

भारताचं संविधान बदलणार? 'भाजप पुन्हा सत्तेत आल्यास...', ठाकरेंची टीका.

बच्चू कडू पब्लिसिटी स्टंट करणारा..., रवी राणांचा हल्लाबोल काय?.

'केसरकरांच्या कुंडलित राहू बसलाय, त्यासाठी यज्ञ घाला',कुणाची खोचक टीका.

'उद्धव ठाकरेंचं संतुलन बिघडलंय...', एकनाथ शिंदे यांची खोचक टीका.