PHOTO : अंजीर खाणे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर, वाचा याबद्दल अधिक !

अंजीरमध्ये बरेच पोषक घटक असतात. हे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. यात पोटॅशियम, सोडियम, फॉस्फोरिक अॅसिड, लोह आणि जीवनसत्त्वे असतात.

1/5
Aanjeer 1
अंजीरमध्ये बरेच पोषक घटक असतात. हे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. यात पोटॅशियम, सोडियम, फॉस्फोरिक अॅसिड, लोह आणि जीवनसत्त्वे असतात.
2/5
Aanjeer 2
अंजीर
3/5
Aanjeer 3
अंजीर रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यात मदत करते. यात प्रथिने, जीवनसत्त्वे, कॅल्शियम आणि सल्फर सारखे गुणधर्म असतात. यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते. तसेच थकवा आणि अशक्तपणा दूर राहतो.
4/5
Aanjeer 4
अंजीर खाल्ल्याने अनेक रोग दूर राहतात. त्याचे सेवन केल्याने स्नायूही बळकट होतात. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी हे फायदेशीर आहे.
5/5
Aanjeer 5
अंजीरचे सेवन केल्याने मधुमेह नियंत्रित होण्यास मदत होते. हे पाचन तंत्राला निरोगी ठेवण्यास मदत करते. याद्वारे बद्धकोष्ठता, पोटदुखी यासारख्या समस्या दूर होतात.