PHOTO : अंजीर खाणे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर, वाचा याबद्दल अधिक !

अंजीरमध्ये बरेच पोषक घटक असतात. हे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. यात पोटॅशियम, सोडियम, फॉस्फोरिक अॅसिड, लोह आणि जीवनसत्त्वे असतात.

Jun 08, 2021 | 10:12 AM
टीव्ही 9 मराठी डिजीटल टीम

| Edited By: शितल मुंडे, टीव्ही 9 मराठी डिजीटल

Jun 08, 2021 | 10:12 AM

अंजीरमध्ये बरेच पोषक घटक असतात. हे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. यात पोटॅशियम, सोडियम, फॉस्फोरिक अॅसिड, लोह आणि जीवनसत्त्वे असतात.

अंजीरमध्ये बरेच पोषक घटक असतात. हे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. यात पोटॅशियम, सोडियम, फॉस्फोरिक अॅसिड, लोह आणि जीवनसत्त्वे असतात.

1 / 5
अंजीर

अंजीर

2 / 5
अंजीर रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यात मदत करते. यात प्रथिने, जीवनसत्त्वे, कॅल्शियम आणि सल्फर सारखे गुणधर्म असतात. यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते. तसेच थकवा आणि अशक्तपणा दूर राहतो.

अंजीर रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यात मदत करते. यात प्रथिने, जीवनसत्त्वे, कॅल्शियम आणि सल्फर सारखे गुणधर्म असतात. यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते. तसेच थकवा आणि अशक्तपणा दूर राहतो.

3 / 5
अंजीर खाल्ल्याने अनेक रोग दूर राहतात. त्याचे सेवन केल्याने स्नायूही बळकट होतात. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी हे फायदेशीर आहे.

अंजीर खाल्ल्याने अनेक रोग दूर राहतात. त्याचे सेवन केल्याने स्नायूही बळकट होतात. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी हे फायदेशीर आहे.

4 / 5
अंजीरचे सेवन केल्याने मधुमेह नियंत्रित होण्यास मदत होते. हे पाचन तंत्राला निरोगी ठेवण्यास मदत करते. याद्वारे बद्धकोष्ठता, पोटदुखी यासारख्या समस्या दूर होतात.

अंजीरचे सेवन केल्याने मधुमेह नियंत्रित होण्यास मदत होते. हे पाचन तंत्राला निरोगी ठेवण्यास मदत करते. याद्वारे बद्धकोष्ठता, पोटदुखी यासारख्या समस्या दूर होतात.

5 / 5

Follow us on

Most Read Stories

Click on your DTH Provider to Add TV9 MARATHI

राज्य चुनें