हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

पोटाची चरबी मेनासारखी वितळेल, तज्ज्ञाचा थेट सल्ला, रोज सकाळी उठल्यावर उपाशी पोटी..

वाढलेले वजन ही अनेकांची मोठी समस्या आहे. वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी मोठे प्रयत्न अनेकज करतात. डाएट आणि अनेक प्रयत्न करूनही वजन कमी होत नाही. त्यातच आता मोठी उपाय वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी तज्ज्ञांनी सांगितला.

| Updated on: Sep 27, 2026 | 3:35 PM
Share
आजकाल वाढलेल्या लठ्ठपणामुळे जवळपास लोक त्रस्त आहेत. वाढलेल्या वजन कमी करण्यासाठी अनेक प्रकारची प्रयत्नी केली जातात. मात्र, वजन काही कमी होत नाही. बाजारात अनेक आैषधे आहेत, जी वजन कमी करण्याचा दावा करतात.

आजकाल वाढलेल्या लठ्ठपणामुळे जवळपास लोक त्रस्त आहेत. वाढलेल्या वजन कमी करण्यासाठी अनेक प्रकारची प्रयत्नी केली जातात. मात्र, वजन काही कमी होत नाही. बाजारात अनेक आैषधे आहेत, जी वजन कमी करण्याचा दावा करतात.

1 / 5
पण एक असा उपाय तज्ज्ञ सांगतात ज्याने वाढलेली चरबी मेनासारखी वितळेल. झटपट आपण वजन कमी करू शकता. आपल्याला कोणत्याही डाएटचीही गरज नाही.

पण एक असा उपाय तज्ज्ञ सांगतात ज्याने वाढलेली चरबी मेनासारखी वितळेल. झटपट आपण वजन कमी करू शकता. आपल्याला कोणत्याही डाएटचीही गरज नाही.

2 / 5
तज्ज्ञांच्या मते पाणी आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत महत्वाचे ठरते. पाण्याच्या मदतीने तुम्ही वाढलेले वजन आरामात कमी करू शकता. फार काही करण्याची गरज नाही. 

तज्ज्ञांच्या मते पाणी आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत महत्वाचे ठरते. पाण्याच्या मदतीने तुम्ही वाढलेले वजन आरामात कमी करू शकता. फार काही करण्याची गरज नाही. 

3 / 5
सकाळी झोपेतून उठल्यावर काही वेळात जास्तीत जास्त पाणी प्या. हे पाणी जर कोमट असेल तर अतिउत्तम. जास्तीत जास्त पाणी पिल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते. 

सकाळी झोपेतून उठल्यावर काही वेळात जास्तीत जास्त पाणी प्या. हे पाणी जर कोमट असेल तर अतिउत्तम. जास्तीत जास्त पाणी पिल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते. 

4 / 5
यासोबतच जास्त पाणी पिल्याने पोटाचे आजार कमी होतात. शिवाय वजन झटपट कमी होण्यासही मदत होते. यामुळे वजन कमी करण्यासाठी सकाळी जास्त जास्त पाणी प्या. 

यासोबतच जास्त पाणी पिल्याने पोटाचे आजार कमी होतात. शिवाय वजन झटपट कमी होण्यासही मदत होते. यामुळे वजन कमी करण्यासाठी सकाळी जास्त जास्त पाणी प्या. 

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
दुष्काळात शेतकऱ्यांसाठी काय उपाययोजना करायचे छत्रपती शिवाजी महाराज?
दुष्काळात शेतकऱ्यांसाठी काय उपाययोजना करायचे छत्रपती शिवाजी महाराज?
GK: कावळे किती दिवस जगतात?
GK: कावळे किती दिवस जगतात?
आपण दिवसातून किती वेळा श्वास घेत असतो ?
आपण दिवसातून किती वेळा श्वास घेत असतो ?
कार वापराविना तशीच पडून राहिल्यावर लवकर खराब का होते ?
कार वापराविना तशीच पडून राहिल्यावर लवकर खराब का होते ?
जंक्शन, सेंट्रल आणि टर्मिनस म्हणजे काय रे भाऊ ?
जंक्शन, सेंट्रल आणि टर्मिनस म्हणजे काय रे भाऊ ?
23 सप्टेंबरलाच दिवस-रात्र समान का असतात? जाणून घ्या रहस्य!
23 सप्टेंबरलाच दिवस-रात्र समान का असतात? जाणून घ्या रहस्य!
व्हिडीओ View more
पुण्यात गणेश विसर्जन मिरवणुकीत डीजेवरून पोलिसांना थेट आव्हान
पुण्यात गणेश विसर्जन मिरवणुकीत डीजेवरून पोलिसांना थेट आव्हान
मुंबई विमानतळावर लँड जिहाद? किरीट सोमय्या यांच्या आरोपांमुळे खळबळ
मुंबई विमानतळावर लँड जिहाद? किरीट सोमय्या यांच्या आरोपांमुळे खळबळ; थेट कारवाईची मागणी; आरोप काय?
मुंबईला पाणीपुरवठा करणाऱ्या धरणांमध्ये पुरेसा साठा, तरीही पाणीकपात सुर
मुंबईला पाणीपुरवठा करणाऱ्या धरणांमध्ये पुरेसा साठा, तरीही 10% पाणीकपात सुरू
एसटी प्रवाशांसाठी मोठी बातमी; 1 ऑक्टोबरपासून स्मार्ट कार्ड बंधनकारक...
ST Smart Card Sakti : एसटी प्रवाशांसाठी मोठी बातमी; 1 ऑक्टोबरपासून सवलतीसाठी स्मार्ट कार्ड बंधनकारक, कार्ड नसेल तर...
राज्यात सगळीकडे कोरडा दुष्काळ, या जिल्ह्यात मात्र महापूर....
राज्यात सगळीकडे कोरडा दुष्काळ, या जिल्ह्यात मात्र महापूर, 250 घरं थेट पाण्याखाली; नेमकं काय घडलं?
उत्तर प्रदेशात परतीच्या मान्सूनचा कहर, शेती व रस्ते पाण्याखाली
उत्तर प्रदेशात परतीच्या मान्सूनचा कहर, शेती व रस्ते पाण्याखाली, जनजीवन विस्कळीत
उत्तर प्रदेशात मुसळधार पावसाचा कहर; 48 तासांत 15 बळी, शेकडो कुटुंबांवर
Uttar Pradesh : उत्तर प्रदेशात मुसळधार पावसाचा कहर; 48 तासांत 15 बळी, शेकडो कुटुंबांवर संकट
मतांची चोरी नाही तर... राहुल गांधींचा मेंदू चोरीला गेलाय...
Devendra Fadnavis : मतांची चोरी नाही तर... राहुल गांधींचा मेंदू चोरीला गेलाय; फडणवीसांचा राहुल गांधींवर जोरदार हल्लाबोल
नुसते दौरे करण्यापेक्षा मदत घेऊन जा; राऊतांचा विरोधकांना...
नुसते दौरे करण्यापेक्षा मदत घेऊन शेतकऱ्यांकडे जा; संजय राऊतांचा विरोधकांना सल्ला
CM फडणवीसांचा विरोधकांवर निशाणा, निवडणूक आयोगावरील आरोपांवरून सुनावलं
CM फडणवीसांचा विरोधकांवर निशाणा, निवडणूक आयोगावरील आरोपांवरून सुनावलं