AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Health | त्वचा निरोगी ठेवण्यापासून रक्ताभिसरण चांगले ठेवण्यापर्यंत हिरवी मिरची फायदेशीर, वाचा महत्वाचे!

हिरव्या मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन ई देखील असते. हे त्वचेला वृद्धत्वाशी लढण्यास आणि तरुण दिसण्यास मदत करते. मात्र, हिरव्या मिरचीचे अतिसेवन देखील आरोग्यासाठी चांगले नाहीये. हिरव्या मिरचीमध्ये कॅलरीज नसतात. ज्यांना वजन कमी करायचे आहे त्यांच्यासाठी हे खूप फायदेशीर आहे. यामुळे ज्या लोकांना आपले वाढलेले वजन कमी करायचे आहे, अशांनी आपल्या आहारामध्ये हिरवी मिरचीचा समावेश करावा.

TV9 मराठी डिजीटल टीम | Edited By: शितल मुंडे | Updated on: May 24, 2022 | 10:20 AM

झणझणीत हिरव्या मिरचीचा ठेचा कोणाला खायला आवडत नाही. हिरवी मिरची खाणे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. जवळपास सर्वच पदार्थांमध्ये हिरव्या मिरचीचा समावेश केला जातो. हिरव्या मिरचीमुळे खाण्याची चव दुप्पट होते. — झणझणीत हिरव्या मिरचीचा ठेचा कोणाला खायला आवडत नाही. हिरवी मिरची खाणे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. जवळपास सर्वच पदार्थांमध्ये हिरव्या मिरचीचा समावेश केला जातो. हिरव्या मिरचीमुळे खाण्याची चव दुप्पट होते.
1 / 10

हिरव्या मिरचीच्या कढीची चव तर अप्रतिम असते. तसेच हिरवी मिरची आपल्या आरोग्यासाठी देखील खूप फायदेशीर ठरते. चला आज आपण जाणून घेणार आहोत. हिरव्या मिरचीचे फायदे. — हिरव्या मिरचीच्या कढीची चव तर अप्रतिम असते. तसेच हिरवी मिरची आपल्या आरोग्यासाठी देखील खूप फायदेशीर ठरते. चला आज आपण जाणून घेणार आहोत. हिरव्या मिरचीचे फायदे.
2 / 10

इतकेच नव्हेतर हिरव्या मिरचीमध्ये भरपूर लोह असते. हे रक्ताभिसरण सुधारते. ज्या लोकांच्या शरीरात लोहाची कमतरता असते त्यांना थकवा जाणवतो. अशांनी हिरव्या मिरचीचे सेवन करावे. — इतकेच नव्हेतर हिरव्या मिरचीमध्ये भरपूर लोह असते. हे रक्ताभिसरण सुधारते. ज्या लोकांच्या शरीरात लोहाची कमतरता असते त्यांना थकवा जाणवतो. अशांनी हिरव्या मिरचीचे सेवन करावे.
3 / 10

हिरव्या मिरचीमध्ये बीटा कॅरोटीनचे गुणधर्म भरपूर प्रमाणात असतात. ताज्या हिरव्या मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन सी असते. यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते. — हिरव्या मिरचीमध्ये बीटा कॅरोटीनचे गुणधर्म भरपूर प्रमाणात असतात. ताज्या हिरव्या मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन सी असते. यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते.
4 / 10

हिरव्या मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन सीसोबतच व्हिटॅमिन बी, ई, लोह आणि पोटॅशियम देखील असते. हिरव्या मिरचीचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत. — हिरव्या मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन सीसोबतच व्हिटॅमिन बी, ई, लोह आणि पोटॅशियम देखील असते. हिरव्या मिरचीचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत.
5 / 10

हिरव्या मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन सी जास्त असते. ते त्वचेला अधिक कोलेजन तयार करण्यास मदत करते. हिरवी मिरची त्वचा निरोगी आणि चमकदार ठेवण्यास मदत करते. — हिरव्या मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन सी जास्त असते. ते त्वचेला अधिक कोलेजन तयार करण्यास मदत करते. हिरवी मिरची त्वचा निरोगी आणि चमकदार ठेवण्यास मदत करते.
6 / 10

हिरव्या मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन ए मुबलक प्रमाणात असते. यामुळे दृष्टी सुधारते, ते डोळे आणि त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. — हिरव्या मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन ए मुबलक प्रमाणात असते. यामुळे दृष्टी सुधारते, ते डोळे आणि त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे.
7 / 10

हिरव्या मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन ई देखील असते. हे त्वचेला वृद्धत्वाशी लढण्यास आणि तरुण दिसण्यास मदत करते. मात्र, हिरव्या मिरचीचे अतिसेवन देखील आरोग्यासाठी चांगले नाहीये. — हिरव्या मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन ई देखील असते. हे त्वचेला वृद्धत्वाशी लढण्यास आणि तरुण दिसण्यास मदत करते. मात्र, हिरव्या मिरचीचे अतिसेवन देखील आरोग्यासाठी चांगले नाहीये.
8 / 10

हिरव्या मिरचीमध्ये कॅलरीज नसतात. ज्यांना वजन कमी करायचे आहे त्यांच्यासाठी हे खूप फायदेशीर आहे. यामुळे ज्या लोकांना आपले वाढलेले वजन कमी करायचे आहे, अशांनी आपल्या आहारामध्ये हिरवी मिरचीचा समावेश करावा. — हिरव्या मिरचीमध्ये कॅलरीज नसतात. ज्यांना वजन कमी करायचे आहे त्यांच्यासाठी हे खूप फायदेशीर आहे. यामुळे ज्या लोकांना आपले वाढलेले वजन कमी करायचे आहे, अशांनी आपल्या आहारामध्ये हिरवी मिरचीचा समावेश करावा.
9 / 10

हिरव्या मिरचीमध्ये दाहक विरोधी गुणधर्म असतात. त्यामुळे शरीरातील वेदना कमी होतात. हे संधिवात आणि ऑस्टियोपोरोसिस सारख्या दाहक समस्यांपासून आराम देते. — हिरव्या मिरचीमध्ये दाहक विरोधी गुणधर्म असतात. त्यामुळे शरीरातील वेदना कमी होतात. हे संधिवात आणि ऑस्टियोपोरोसिस सारख्या दाहक समस्यांपासून आराम देते.
10 / 10

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

4 राशींना सगळं मिळणार, स्वप्न होणार पूर्ण, वाचा राशीभविष्य काय?.

सिंधुदुर्गातून हापूस आंब्याची पहिली पेटी वाशी मार्केटला रवाना,दर किती?.

आरोपींच्या शोधासाठी गेले अन् पोलिसांवरच हल्ला, हिंगोलीत काय घडलं ?.

मी दारू पिऊन किसिंग सीन शूट केले...प्रसिद्ध अभिनेत्रीचा खुलासा.

सावलीसारखे सतत स्टार्ससोबत, पण स्वतःही आहेत सेलिब्रिटी! कोण आहेत ते ?.

कांदा खरेदी करताना या चुका टाळा; अन्यथा पैशांचं होईल मोठं नुकसान.

'गाढवाचं लग्न' सिनेमातील गंगीला आता ओळखणंही कठीण, तिसरा फोटो तर....

सकाळी कोमट पाण्यात चिमूटभर हिंग मिसळून प्या; एक नाही अनेक फायदे....

देशातील सर्वांत लोकप्रिय वेब सीरिज; IMDb च्या यादीत नंबर 1.

सूर्याच्या गोचरामुळे या 3 राशींना होणार फायदा! तुमची रास आहे का? पाहा.

Visual Stories View more

पोस्टात दर महिन्याला चार हजार जमा करा, वर्षभरात मिळेल इतका मोठा फंड

52 वर्षीय करिश्माचा लूक कॉलेजमधील तरुणींसाठी बेस्ट, ट्रेंडी लूकने वेधल्या सर्वांच्या नजरा

Chanakya Niti: विषारी लोकांपासून शत्रुत्व न वाढवता दूर राहण्याचे 6 छोटे धडे!

मुघल बादशहा एका दिवसात किती खायचे? शाही जेवणातील पदार्थ जाणून घ्या!

रेल्वे स्टेशन मास्तर पदाच्या १,२६५ जागा, जाणून घ्या पात्रता-अर्जाची तारीख

या दिवाळीत फॅमिलीला करा खूष, अवघ्या 3.50 लाखात दारी आणा चारचाकी

Most Read Stories

ठाकरेंनी बोलावलंच नाही, मी वाटच पाहत राहिलो-फडणवीस.

महाराष्ट्राने पहिल्यांदाच पाहिलं असं चित्र... या फोटोची देशभर चर्चा!.

रात्री 2.45 वाजता दादा कोंडकेंना अटॅक आला, मृतदेह मांडीवर ठेवून....

Diwali 2026: लक्ष्मीपूजनात पिवळी कवडी आणि गोमती चक्र का ठेवलं जातं?.

Latest Articles View more

2019 नंतर उद्धव ठाकरेंनी बोलावलंच नाही, मी वाटच पाहत राहिलो, मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीसांचा चिमटा

फोटो ऑफ द डे ! महाराष्ट्राने पहिल्यांदाच पाहिलं असं चित्र... या फोटोची देशभर चर्चा!

रात्री 2.45 वाजता दादा कोंडकेंना अटॅक आला, मृतदेह गाडीत मांडीवर ठेवून... दादा गेले त्या रात्री नेमकं काय घडलं?

Diwali 2026: लक्ष्मीपूजनात पिवळी कवडी आणि गोमती चक्र का ठेवलं जातं? जाणून घ्या यामागचं धार्मिक महत्त्व

Moon Transit: चंद्र गोचरमुळे 7 राशींचं भाग्य फळफळणार! अचानक धन लाभासह मिळणार नव्या संधी

व्हिडीओ View more

Raj Thackeray : मुख्यमंत्र्यांना 2029 पर्यंत ठेवा म्हणजे झालं... भाषणाच्या सुरुवातीलाच राज ठाकरेंचं वक्तव्य, CM स्वतःच हसू लागले

मोठी बातमी! फडणवीस आणि ठाकरे बंधू एकाच मंचावर; बंद दाराआड नेमकी काय चर्चा?

दिवाळीआधीच FDA चा दणका! तुकाराम मुंढेंची मोठी घोषणा, नेमकं काय म्हणाले?

शेतकऱ्यांवरील वक्तव्याने वाद, संजय गायकवाडांचा यू-टर्न; म्हणाले, ‘ते विधान तरुणांसाठी होतं!’

पुर्णकर प्रकरण दाखवता मात्र दिशा... आदित्य ठाकरेंना अटक करा; नरेश मस्केंची मागणी

ठाण्यात प्रदीप पुरणेकर प्रकरण तापलं! आदित्य ठाकरे, संजय राऊत पोलीस आयुक्तांच्या भेटीला

Eknath Shinde On Purnekar Case : मीनाक्षी शिंदेंच्या राजीनाम्याबाबत एकनाथ शिंदेंचं एका वाक्यातच उत्तर, म्हणाले...

मोठी बातमी! मीनाक्षी शिंदे यांचा महिला आघाडी प्रमुखपदाचा राजीनामा; ठाण्याच्या राजकारणात काय काय घडतंय?

ठाण्यात शिंदे गटाचे शक्तिप्रदर्शन! प्रदीप पूर्णकर प्रकरणावरून ठाकरे गटाला प्रत्युत्तर, राजकारण तापले

MLC Election Results 2026 : नागपूर पदवीधरचा निकाल कराळे मास्तरांमुळे फिरला? 25 हजार मतांनी राजकीय गणित बदललं

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी