हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Health | त्वचा निरोगी ठेवण्यापासून रक्ताभिसरण चांगले ठेवण्यापर्यंत हिरवी मिरची फायदेशीर, वाचा महत्वाचे!

हिरव्या मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन ई देखील असते. हे त्वचेला वृद्धत्वाशी लढण्यास आणि तरुण दिसण्यास मदत करते. मात्र, हिरव्या मिरचीचे अतिसेवन देखील आरोग्यासाठी चांगले नाहीये. हिरव्या मिरचीमध्ये कॅलरीज नसतात. ज्यांना वजन कमी करायचे आहे त्यांच्यासाठी हे खूप फायदेशीर आहे. यामुळे ज्या लोकांना आपले वाढलेले वजन कमी करायचे आहे, अशांनी आपल्या आहारामध्ये हिरवी मिरचीचा समावेश करावा.

| Edited By: | Updated on: May 24, 2022 | 10:20 AM
Share
झणझणीत हिरव्या मिरचीचा ठेचा कोणाला खायला आवडत नाही. हिरवी मिरची खाणे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. जवळपास सर्वच पदार्थांमध्ये हिरव्या मिरचीचा समावेश केला जातो. हिरव्या मिरचीमुळे खाण्याची चव दुप्पट होते.

झणझणीत हिरव्या मिरचीचा ठेचा कोणाला खायला आवडत नाही. हिरवी मिरची खाणे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. जवळपास सर्वच पदार्थांमध्ये हिरव्या मिरचीचा समावेश केला जातो. हिरव्या मिरचीमुळे खाण्याची चव दुप्पट होते.

1 / 10
हिरव्या मिरचीच्या कढीची चव तर अप्रतिम असते. तसेच हिरवी मिरची आपल्या आरोग्यासाठी देखील खूप फायदेशीर ठरते. चला आज आपण जाणून घेणार आहोत. हिरव्या मिरचीचे फायदे.

हिरव्या मिरचीच्या कढीची चव तर अप्रतिम असते. तसेच हिरवी मिरची आपल्या आरोग्यासाठी देखील खूप फायदेशीर ठरते. चला आज आपण जाणून घेणार आहोत. हिरव्या मिरचीचे फायदे.

2 / 10
इतकेच नव्हेतर हिरव्या मिरचीमध्ये भरपूर लोह असते. हे रक्ताभिसरण सुधारते. ज्या लोकांच्या शरीरात लोहाची कमतरता असते त्यांना थकवा जाणवतो. अशांनी हिरव्या मिरचीचे सेवन करावे.

इतकेच नव्हेतर हिरव्या मिरचीमध्ये भरपूर लोह असते. हे रक्ताभिसरण सुधारते. ज्या लोकांच्या शरीरात लोहाची कमतरता असते त्यांना थकवा जाणवतो. अशांनी हिरव्या मिरचीचे सेवन करावे.

3 / 10
हिरव्या मिरचीमध्ये बीटा कॅरोटीनचे गुणधर्म भरपूर प्रमाणात असतात. ताज्या हिरव्या मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन सी असते. यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते.

हिरव्या मिरचीमध्ये बीटा कॅरोटीनचे गुणधर्म भरपूर प्रमाणात असतात. ताज्या हिरव्या मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन सी असते. यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते.

4 / 10
हिरव्या मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन सीसोबतच व्हिटॅमिन बी, ई, लोह आणि पोटॅशियम देखील असते. हिरव्या मिरचीचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत.

हिरव्या मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन सीसोबतच व्हिटॅमिन बी, ई, लोह आणि पोटॅशियम देखील असते. हिरव्या मिरचीचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत.

5 / 10
हिरव्या मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन सी जास्त असते. ते त्वचेला अधिक कोलेजन तयार करण्यास मदत करते. हिरवी मिरची त्वचा निरोगी आणि चमकदार ठेवण्यास मदत करते.

हिरव्या मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन सी जास्त असते. ते त्वचेला अधिक कोलेजन तयार करण्यास मदत करते. हिरवी मिरची त्वचा निरोगी आणि चमकदार ठेवण्यास मदत करते.

6 / 10
हिरव्या मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन ए मुबलक प्रमाणात असते. यामुळे दृष्टी सुधारते, ते डोळे आणि त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे.

हिरव्या मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन ए मुबलक प्रमाणात असते. यामुळे दृष्टी सुधारते, ते डोळे आणि त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे.

7 / 10
हिरव्या मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन ई देखील असते. हे त्वचेला वृद्धत्वाशी लढण्यास आणि तरुण दिसण्यास मदत करते. मात्र, हिरव्या मिरचीचे अतिसेवन देखील आरोग्यासाठी चांगले नाहीये.

हिरव्या मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन ई देखील असते. हे त्वचेला वृद्धत्वाशी लढण्यास आणि तरुण दिसण्यास मदत करते. मात्र, हिरव्या मिरचीचे अतिसेवन देखील आरोग्यासाठी चांगले नाहीये.

8 / 10
हिरव्या मिरचीमध्ये कॅलरीज नसतात. ज्यांना वजन कमी करायचे आहे त्यांच्यासाठी हे खूप फायदेशीर आहे. यामुळे ज्या लोकांना आपले वाढलेले वजन कमी करायचे आहे, अशांनी आपल्या आहारामध्ये हिरवी मिरचीचा समावेश करावा.

हिरव्या मिरचीमध्ये कॅलरीज नसतात. ज्यांना वजन कमी करायचे आहे त्यांच्यासाठी हे खूप फायदेशीर आहे. यामुळे ज्या लोकांना आपले वाढलेले वजन कमी करायचे आहे, अशांनी आपल्या आहारामध्ये हिरवी मिरचीचा समावेश करावा.

9 / 10
हिरव्या मिरचीमध्ये दाहक विरोधी गुणधर्म असतात. त्यामुळे शरीरातील वेदना कमी होतात. हे संधिवात आणि ऑस्टियोपोरोसिस सारख्या दाहक समस्यांपासून आराम देते.

हिरव्या मिरचीमध्ये दाहक विरोधी गुणधर्म असतात. त्यामुळे शरीरातील वेदना कमी होतात. हे संधिवात आणि ऑस्टियोपोरोसिस सारख्या दाहक समस्यांपासून आराम देते.

10 / 10
Visual Stories View more
थंडीत पपई खाण्याचे काय मिळतात फायदे ?
थंडीत पपई खाण्याचे काय मिळतात फायदे ?
मोबाईलचं स्टोरेज भरलंय, WhatsApp तर कारण नाही ना ? हे काम करा
मोबाईलचं स्टोरेज भरलंय, WhatsApp तर कारण नाही ना ? हे काम करा
बजरंगी भाईजान चित्रपटातील ‘मुन्नी’ आता कशी दिसते ?
बजरंगी भाईजान चित्रपटातील ‘मुन्नी’ आता कशी दिसते ?
बॅड कोलेस्ट्रॉल कसे वाढते ? कसे कमी करायचे पाहा ?
बॅड कोलेस्ट्रॉल कसे वाढते ? कसे कमी करायचे पाहा ?
IPL 2026 : हे खेळाडू फक्त 4-5 सामनेच खेळणार? कोण आहेत ते?
IPL 2026 : हे खेळाडू फक्त 4-5 सामनेच खेळणार? कोण आहेत ते?
विराट कोहली याच्यासोबत हे काय झालं? मेहनतीवर पाणी
विराट कोहली याच्यासोबत हे काय झालं? मेहनतीवर पाणी
व्हिडीओ View more
इंदू मिल स्मारकाबाबत CM फडणवीसांची मोठी घोषणा, थेट सांगितली डेडलाईन
इंदू मिल स्मारकाबाबत CM फडणवीसांची मोठी घोषणा, थेट सांगितली डेडलाईन.
तपोवन वृक्षतोडीविरोधात मनसे नाशिककरांच्या सोबतीला, चित्रपट सेना आक्रमक
तपोवन वृक्षतोडीविरोधात मनसे नाशिककरांच्या सोबतीला, चित्रपट सेना आक्रमक.
फडणवीस सरकारच 1 वर्ष, मुख्यमंत्र्यांना किती मार्क? काय सांगतो सर्व्हे?
फडणवीस सरकारच 1 वर्ष, मुख्यमंत्र्यांना किती मार्क? काय सांगतो सर्व्हे?.
फोडाफोडीन नाराजी, वाक् युद्धानंतर आज शिंदे-रवींद्र चव्हाण एकाच मंचावर?
फोडाफोडीन नाराजी, वाक् युद्धानंतर आज शिंदे-रवींद्र चव्हाण एकाच मंचावर?.
फडणवीसांच्या इशाऱ्याने इतर पक्ष चालतात, कुणाच्या वक्तव्याची होते चर्चा
फडणवीसांच्या इशाऱ्याने इतर पक्ष चालतात, कुणाच्या वक्तव्याची होते चर्चा.
CM सह शिंदे दादांची महत्त्वाची बैठक; पक्षांतर्गत प्रवेशबंदीवर तोडगा?
CM सह शिंदे दादांची महत्त्वाची बैठक; पक्षांतर्गत प्रवेशबंदीवर तोडगा?.
इंडिगोच्या विस्कळीत सेवेविरोधात प्रवाशांना मनस्ताप, थेट कोर्टात याचिका
इंडिगोच्या विस्कळीत सेवेविरोधात प्रवाशांना मनस्ताप, थेट कोर्टात याचिका.
रूपाली ठोंबरेंकडून बाळासाहेब अन् पवारांसोबत फोटो शेअर, चर्चांना उधाण
रूपाली ठोंबरेंकडून बाळासाहेब अन् पवारांसोबत फोटो शेअर, चर्चांना उधाण.
मुंबईत भाजपच्या महापौरामुळं कॉलर टाईट होणार! लोढांचं मोठं वक्तव्य काय?
मुंबईत भाजपच्या महापौरामुळं कॉलर टाईट होणार! लोढांचं मोठं वक्तव्य काय?.
चैत्यभूमीवर जनसागर... बाबासाहेबांच्या महापरिनिर्वाण दिनी मोठी गर्दी
चैत्यभूमीवर जनसागर... बाबासाहेबांच्या महापरिनिर्वाण दिनी मोठी गर्दी.