AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS IPL 2026 महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Detox Drink : निरोगी फुफ्फुसांसाठी ‘हे’ 4 खास पेय आहारात समाविष्ट करा!

बदललेली जीवनशैली, आहार आणि प्रदूषणामुळे बर्‍याचदा आरोग्याच्या अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते. हवेतील प्रदूषण आपल्या श्वसन प्रणालीवर परिणाम करते. असे बरेच पेय आहेत, जे आपल्या फुफ्फुसांना डिटॉक्स करतात.

TV9 मराठी डिजीटल टीम | Edited By: Anish Bendre | Updated on: Jul 30, 2021 | 7:56 AM

बदललेली जीवनशैली, आहार आणि प्रदूषणामुळे बर्‍याचदा आरोग्याच्या अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते. हवेतील प्रदूषण आपल्या श्वसन प्रणालीवर परिणाम करते. असे बरेच पेय आहेत, जे आपल्या फुफ्फुसांना डिटॉक्स करतात. हे खास पेय आपण दररोज पिल्याने आपले फुफ्फे देखील चांगले राहतात. — बदललेली जीवनशैली, आहार आणि प्रदूषणामुळे बर्‍याचदा आरोग्याच्या अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते. हवेतील प्रदूषण आपल्या श्वसन प्रणालीवर परिणाम करते. असे बरेच पेय आहेत, जे आपल्या फुफ्फुसांना डिटॉक्स करतात. हे खास पेय आपण दररोज पिल्याने आपले फुफ्फे देखील चांगले राहतात.
1 / 5

हळद आणि आले पेय - हळद स्वयंपाकघरातील एक आरोग्यासाठी उपयुक्त पदार्थ आहे. हे एक सुपरफूड मानले जाते. हळद कर्क्युमिनमध्ये समृद्ध आहे, जे एंटी-इंफ्लेमेटरी, अँटीऑक्सिडेंट, एंटी-कर्करोग आणि विषारी निसर्ग आहे. आल्याबरोबर हळद शरीरातील हानिकारक विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करते. — हळद आणि आले पेय - हळद स्वयंपाकघरातील एक आरोग्यासाठी उपयुक्त पदार्थ आहे. हे एक सुपरफूड मानले जाते. हळद कर्क्युमिनमध्ये समृद्ध आहे, जे एंटी-इंफ्लेमेटरी, अँटीऑक्सिडेंट, एंटी-कर्करोग आणि विषारी निसर्ग आहे. आल्याबरोबर हळद शरीरातील हानिकारक विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करते.
2 / 5

लिंबू, आले आणि पुदीना चहा - तुम्ही लिंबू, आले आणि पुदीना चहा घेऊ शकता. लिंबू तुमचे मन ताजेतवाने करेल, आले तुम्हाला ऊर्जा देईल आणि पुदीना तुमचा घसा शांत करेल. हे सर्व डीटॉक्सिफाईंग एजंट म्हणून ओळखले जातात. कारण ते अँटीऑक्सिडंट्सने भरलेले आहेत. आपल्या फुफ्फुसांना फायदा होण्याशिवाय ते तुमची पाचक प्रणाली निरोगी ठेवतात. — लिंबू, आले आणि पुदीना चहा - तुम्ही लिंबू, आले आणि पुदीना चहा घेऊ शकता. लिंबू तुमचे मन ताजेतवाने करेल, आले तुम्हाला ऊर्जा देईल आणि पुदीना तुमचा घसा शांत करेल. हे सर्व डीटॉक्सिफाईंग एजंट म्हणून ओळखले जातात. कारण ते अँटीऑक्सिडंट्सने भरलेले आहेत. आपल्या फुफ्फुसांना फायदा होण्याशिवाय ते तुमची पाचक प्रणाली निरोगी ठेवतात.
3 / 5

मध आणि कोमट पाणी - गरम शरीर आपोआप आपल्या शरीरास डिटॉक्सिफाय करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. मध सारख्या नैसर्गिक स्वीटनरमध्ये मिसळल्यास मुक्त रॅडिकल्सचा सामना करण्यासाठी कार्य करते. आपल्या फुफ्फुसांना प्रदूषकांविरुद्ध लढायला मदत करण्यासाठी मध म्हणजे कोमट पाण्याचे एक उत्तम पेय. मधात दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. जे दाह कमी करण्यास प्रभावी आहेत. — मध आणि कोमट पाणी - गरम शरीर आपोआप आपल्या शरीरास डिटॉक्सिफाय करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. मध सारख्या नैसर्गिक स्वीटनरमध्ये मिसळल्यास मुक्त रॅडिकल्सचा सामना करण्यासाठी कार्य करते. आपल्या फुफ्फुसांना प्रदूषकांविरुद्ध लढायला मदत करण्यासाठी मध म्हणजे कोमट पाण्याचे एक उत्तम पेय. मधात दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. जे दाह कमी करण्यास प्रभावी आहेत.
4 / 5

मुलेठी चहा सर्दी आणि खोकल्यासारख्या बर्‍याच रोगांवर उपचार म्हणून ओळखला जातो. याशिवाय तुमचे फुफ्फुस चांगले स्वच्छ करणे फायदेशीर आहे. मुलेठीच्या चहाचे नियमित सेवन केल्याने हृदयरोगाचा त्रास होण्याची शक्यता कमी होते. — मुलेठी चहा सर्दी आणि खोकल्यासारख्या बर्‍याच रोगांवर उपचार म्हणून ओळखला जातो. याशिवाय तुमचे फुफ्फुस चांगले स्वच्छ करणे फायदेशीर आहे. मुलेठीच्या चहाचे नियमित सेवन केल्याने हृदयरोगाचा त्रास होण्याची शक्यता कमी होते.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

गुजरातविरुद्ध आरसीबीचा नकोसा विक्रम, शतकांच्या बाबतीत असं घडलं.

IPL: आणखी एका शतकाची नोंद, साई सुदर्शनने आरसीबीविरुद्ध रचला विक्रम.

जिओचा 448 रुपयांचा भन्नाट प्लान, तीन महिन्यांची वैधता आणि फायदे मोठे.

Jio, Airtel की Vi कोणाचं इंटरनेट सुपरफास्ट? उत्तर वाचून चकित व्हाल.

पावणे दोन तासांचा सिनेमा, 40 वर्षांपूर्वी बक्कळ कमाई, आज पुन्हा ट्रेंड.

एका पराभवासह मुंबईसोबत काय काय झालं? सीएसकेने इतिहास बदलला.

सचिनने लावला होता डाव, आता त्या कंपनीचा शेअर गगनाला भिडला.

मे महिन्यात उत्तराखंडला जाणार असाल तर हरिद्वारपासून 2 तासावर...

इराणचा आतापर्यंतचा सर्वात मोठा डाव, संपूर्ण जगाचं इंटरनेट ठप्प होणार?.

बिल गेट्सना कंपनी विकणाऱ्या श्रीमंत व्यक्तीची बायको असती ऐश्वर्या पण...

Visual Stories View more

10 लाख रुपयांच्या आत येणाऱ्या बेस्ट कार कोणत्या ?

उन्हाळ्यात दह्यासोबत काकडी खाल्ल्याने काय फायदे मिळतात ?

डोळ्यांपासून ते त्वचेपर्यंत, कलिंगड खाण्याचे असंख्य फायदे, जाणून घ्या

गावच्या शेतात रमली अभिनेत्री, शेतात गेली, चिंचा काढल्या अन् रोडच्या कडेला झोका खेळत...

'फँड्री' शालू 28 व्या वर्षी कशी दिसते? फोटो पाहून सर्वच थक्क

WhatsApp चे 5 फिचर्स, तुम्ही ट्राय केलेत? हॅकींगचा धोका नाहीसा!

Most Read Stories

राजस्थान आणि हैदराबादमध्ये कडवी झुंज, कोण करणार हल्लाबोल?.

दिल्लीसमोर पंजाबचं आव्हान, सहाव्या विजयापासून रोखणार? सामना किती वाजता.

विराटचा झंझावात, आरसीबीचं विजयी अर्धशतक, गुजरातचा 5 विकेट्सने धुव्वा.

टीम इंडियासाठी प्रतिष्ठेचा सामना, चौथ्या सामन्यात जिंकणार?.

Latest Articles View more

टीम इंडियासाठी प्रतिष्ठेचा सामना, चौथ्या सामन्यात जिंकणार?.

राजस्थान आणि हैदराबादमध्ये कडवी झुंज, कोण करणार हल्लाबोल?.

दिल्लीसमोर पंजाबचं आव्हान, सहाव्या विजयापासून रोखणार? सामना किती वाजता.

साई सुदर्शनची ऐतिहासिक कामगिरी, ख्रिस गेलचा महारेकॉर्ड उद्धवस्त.

तुमच्या मोबाईलमध्ये हवेच हे 5 सरकारी ॲप, सरकारी कामे होतील चुटुकीसरशी.

व्हिडीओ View more

वादग्रस्त ऑडिओनंतर आमदार संजय गायकवाडांनी मागितली माफी, माझा हेतू....

भाजपने पुन्हा एकदा पंजाबच्या जनतेला दगा दिला; केजरीवाल यांचा हल्लाबोल.

मीरा-भाईंदरमध्ये येऊन दाखवावं, सदावर्तेंना अविनाश जाधवांचं आव्हान.

दिल्लीत घडामोडी वाढल्या, आपचे 7 खासदार थेट भाजपा अध्यक्षांच्या भेटीला;.

मोठी बातमी! केजरीवालांना धक्का, राघव चड्ढा यांच्यासोबत 7 खासदारांचा....

दिल्लीच्या राजकारणात आजवरचा सर्वात मोठा भूकंप, आम आदमी पक्ष फुटला.

हिंदू मुलींना मुस्लिम मुलंच आवडतात, माझ्या काकांच्या 3 बायका....

अटकेच्या दिवशीच 58 लाखाचा व्यवहार! खरात तुरूंगात बसूनही करतोय कारनामे?.

पश्चिम बंगालमध्ये कोणाची सत्ता अमित शाहांनी थेट सांगितलं....

मोठी अपडेट! मुंबईतील नेस्को ड्रग्स प्रकरण आणखी चिघळलं, दोन पोलिसांवर...

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी