AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS IPL 2026 महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Weight Loss Tips : वजन कमी करण्यासाठी आहारात ‘या’ 5 पेयांचा समावेश करा, तुमचे वजन लवकर कमी होईल!

जर तुम्हाला वेगाने वजन कमी करायचे असेल तर तुम्ही तुमच्या आहारात अधिकाधिक काकडी घेतली पाहिजे. आपण काकडीचा रस घेतल्याने देखील वजन कमी होण्यास मदत मिळते. काकडीमध्ये भरपूर कॅलरी आणि फायबर असते. लोणचे आणि इतर खाद्यपदार्थांमध्ये वापरले जाणारे कालोंजी वजन कमी करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे.

TV9 मराठी डिजीटल टीम | Edited By: Anish Bendre | Updated on: Sep 07, 2021 | 7:17 AM

जर तुम्हाला वेगाने वजन कमी करायचे असेल तर तुम्ही तुमच्या आहारात अधिकाधिक काकडी घेतली पाहिजे. आपण काकडीचा रस घेतल्याने देखील वजन कमी होण्यास मदत मिळते. काकडीमध्ये भरपूर कॅलरी आणि फायबर असते. — जर तुम्हाला वेगाने वजन कमी करायचे असेल तर तुम्ही तुमच्या आहारात अधिकाधिक काकडी घेतली पाहिजे. आपण काकडीचा रस घेतल्याने देखील वजन कमी होण्यास मदत मिळते. काकडीमध्ये भरपूर कॅलरी आणि फायबर असते.
1 / 5

लोणचे आणि इतर खाद्यपदार्थांमध्ये वापरले जाणारे कालोंजी वजन कमी करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. जर तुम्ही कालोनजी उकळून त्याचे पाणी प्याल, तर तुमचे वजन खूप लवकर कमी होऊ लागते. — लोणचे आणि इतर खाद्यपदार्थांमध्ये वापरले जाणारे कालोंजी वजन कमी करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. जर तुम्ही कालोनजी उकळून त्याचे पाणी प्याल, तर तुमचे वजन खूप लवकर कमी होऊ लागते.
2 / 5

सोया दूध कॅलरी आणि साखरेचे प्रमाण कमी करते, म्हणून ज्यांना वजन कमी करायचे आहे त्यांच्यासाठी हे खूप उपयुक्त आहे. सोया दुधात असलेले अल्कलॉइड्स नावाचे घटक जांघांभोवती असलेली चरबी जलद कमी करण्यास मदत करतात. — सोया दूध कॅलरी आणि साखरेचे प्रमाण कमी करते, म्हणून ज्यांना वजन कमी करायचे आहे त्यांच्यासाठी हे खूप उपयुक्त आहे. सोया दुधात असलेले अल्कलॉइड्स नावाचे घटक जांघांभोवती असलेली चरबी जलद कमी करण्यास मदत करतात.
3 / 5

आपल्या सर्वांना माहित आहे की हळद अनेक रोगांपासून संरक्षण करते, परंतु तुम्हाला माहित आहे का की हळद तुमची चरबी कमी करण्याचे काम करते? सर्व संशोधन असे सुचवतात की हळदीमध्ये कर्क्युमिन नावाचा घटक लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी प्रभावी आहे. वजन कमी करण्यासाठी हळद नियमितपणे पाण्यात उकळून प्यावी. — आपल्या सर्वांना माहित आहे की हळद अनेक रोगांपासून संरक्षण करते, परंतु तुम्हाला माहित आहे का की हळद तुमची चरबी कमी करण्याचे काम करते? सर्व संशोधन असे सुचवतात की हळदीमध्ये कर्क्युमिन नावाचा घटक लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी प्रभावी आहे. वजन कमी करण्यासाठी हळद नियमितपणे पाण्यात उकळून प्यावी.
4 / 5

ज्या लोकांना वजन कमी करायचे आहे. त्यांनी जास्तीत जास्त ताक प्यावे. त्यात असलेले प्रोबायोटिक चरबी कमी करण्याची गती वाढवते. यामुळे, तुमची मेहनत लवकर फळ देते. — ज्या लोकांना वजन कमी करायचे आहे. त्यांनी जास्तीत जास्त ताक प्यावे. त्यात असलेले प्रोबायोटिक चरबी कमी करण्याची गती वाढवते. यामुळे, तुमची मेहनत लवकर फळ देते.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

चार लकी राशींचे वाईट दिवस संपले, नोकरी ते व्यवसायात नशीब पालटणार!.

तुम्हाला कोणीच जाळ्यात फसवू शकणार नाही, चाणक्य नीती काय सांगते?.

पुन्हा लॉकडाऊनचे दिवस, आता IPL चे सगळे सामने प्रेक्षकांविना?.

IPL: वैभव सूर्यवंशीचा हाहाकार..! षटकारांनी दोन वर्षे जुना विक्रम मोडला.

या रांगड्या क्रिकेटरवर अभिनेत्री श्रीलीला भाळली? डेटिंगची तुफान चर्चा!.

60 दिवस साखर सोडली तर काय होईल? वाचल्यानंतर आजपासूनच गोड सोडाल.

IPL 2026: आरसीबीविरुद्ध श्रेयस अय्यरची पोलखोल! सलग पाचव्यांदा झालं असं.

अन् 2 दिवसांनी फाझिला जबीनचा मृतदेह बाहेर काढला, व्हिडीओ समोर येताच....

पोलार्ड-वॉर्नरसाठी अशक्य ते सुनील नारायण याने करुन दाखवलं.

रिचार्ज संपल्यानंतर Jio नंबर किती दिवस सुरू राहतो?.

Visual Stories View more

एका महिन्यात TMKOC मधून किती कमावतात बबीताजी

Jio चा 48 रुपयांचा रिचार्ज, मिळतील खूप सारे गेम आणि डेटा...

रात्री डास झोपू देत नाहीत? हे उपाय करा

महाराष्ट्राची नवीन नॅशनल क्रश, अभिनेत्रीचं सौंदर्य पाहूनच सर्व घायाळ

आई गं..किती सुंदर, सिल्वरसाडीमधील ही अभिनेत्री कोण?

स्वर्गाहून सुंदर आहेत कर्नाटकातील ही 5 सुंदर हिल स्टेशन

Most Read Stories

कॅप्टन अक्षरची निर्णायक खेळी, दिल्लीचा 5 विकेट्सने विजय.

चेन्नईसमोर हैदराबादचं आव्हान, ऑरेंज आर्मी प्लेऑफचं तिकीट मिळवणार?.

तो परत आला? तोच चेहरा... तेच हास्य, तेच डोळे... हुबेहुब सुशांत सिंह.

Chanakya Niti : असे लोकं जगावर राज्य करतात, चाणक्य काय म्हणतात?.

Latest Articles View more

कॅप्टन अक्षरची निर्णायक खेळी, दिल्लीचा 5 विकेट्सने विजय.

तो परत आला? तोच चेहरा... तेच हास्य, तेच डोळे... हुबेहुब सुशांत सिंह.

Chanakya Niti : असे लोकं जगावर राज्य करतात, चाणक्य काय म्हणतात?.

चेन्नईसमोर हैदराबादचं आव्हान, ऑरेंज आर्मी प्लेऑफचं तिकीट मिळवणार?.

आई दिग्गज स्टार,तरीही मुलीने सोडले बॉलीवूड, कविता पौडवाल थेट परदेशात.

व्हिडीओ View more

पार्थ पवारांनी भेट घेताच फडणवीसांनी दिली मोठी माहिती; म्हणाले, आम्ही...

शरद पवार- प्रफुल्ल पटेल भेटीची इनसाईड स्टोरी, खरंच पार्थ पवारांविषयी...

अंगावर काटा आणणारा अपघात, कार थेट 35 फूट खोल विहिरीत; ब्रेक फेल अन्....

अभिनेत्री उषा चव्हाणांनी जीवनगौरव पुरस्कार केला परत, नेमकं कारण काय?.

चांदीच्या आयातीवर निर्बंध, आता सराफा बाजारात चिंता वाढली, भविष्यात.....

कल्याण हादरलं! रेल्वे स्थानकात 14 वर्षांच्या मुलीवर अत्याचार.

अजित पवार गटात फुटीचे संकेत? तुटलेली मनं जुळणार नाहीत.....

भोर तालुक्यात निसर्गाचा रुद्रावतार; नागरिकांमध्ये भीतीचं वातावरण.

फक्त तटकरेच नाही, प्रफुल्ल पटेलही शरद पवारांच्या भेटीला; राजकारणात....

ऐटीत चालणाऱ्या वाघाने वेधलं लक्ष; बोर व्याघ्र प्रकल्पातील VIDEO चर्चेत.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी