AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Immunity Booster : रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आहारात ‘या’ खास पेयांचा समावेश करा!

हिरव्या भाज्यांमध्ये भरपूर प्रमाणात पोषक असते. त्यांचे नियमित सेवन करता येते. ते वजन कमी करण्यास देखील मदत करू शकते. आपण पालक, कोशिंबिरीचा रस पिऊ शकतो. हे सर्व ब्लेंडरमध्ये घालून मिक्स करा. हे पेय तुमची रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करतात.

| Edited By: | Updated on: Sep 04, 2021 | 3:22 PM
Share
ग्रीन ज्यूस- हिरव्या भाज्यांमध्ये भरपूर प्रमाणात पोषक असते. त्यांचे नियमित सेवन करता येते. ते वजन कमी करण्यास देखील मदत करू शकते. आपण पालक, कोशिंबिरीचा रस पिऊ शकतो. हे सर्व ब्लेंडरमध्ये घालून मिक्स करा. हे पेय तुमची रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करतात.

ग्रीन ज्यूस- हिरव्या भाज्यांमध्ये भरपूर प्रमाणात पोषक असते. त्यांचे नियमित सेवन करता येते. ते वजन कमी करण्यास देखील मदत करू शकते. आपण पालक, कोशिंबिरीचा रस पिऊ शकतो. हे सर्व ब्लेंडरमध्ये घालून मिक्स करा. हे पेय तुमची रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करतात.

1 / 5
हलीम बियांसह पपईचा रस - हे पेय आपल्याला निरोगी पाचन तंत्र राखण्यास मदत करेल. त्यात व्हिटॅमिन सीची चांगली मात्रा आहे आणि सुमारे पाच मिनिटांत बनवता येते. भिजवलेल्या हलीम बिया आणि पपई मिक्स करा आणि रस तयार करा.

हलीम बियांसह पपईचा रस - हे पेय आपल्याला निरोगी पाचन तंत्र राखण्यास मदत करेल. त्यात व्हिटॅमिन सीची चांगली मात्रा आहे आणि सुमारे पाच मिनिटांत बनवता येते. भिजवलेल्या हलीम बिया आणि पपई मिक्स करा आणि रस तयार करा.

2 / 5
बीट आणि गाजर ज्यूस - गाजर आणि बीटचे मिश्रण जीवनसत्त्वे ए, सी आणि ई आणि लोह आणि कॅल्शियम समृद्ध आहे. जळजळची समस्या दूर करण्यासाठी आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी हा खास ज्यूस आपण दररोज घेतला पाहिजे.

बीट आणि गाजर ज्यूस - गाजर आणि बीटचे मिश्रण जीवनसत्त्वे ए, सी आणि ई आणि लोह आणि कॅल्शियम समृद्ध आहे. जळजळची समस्या दूर करण्यासाठी आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी हा खास ज्यूस आपण दररोज घेतला पाहिजे.

3 / 5
बेलाचे फळ - बेलाच्या फळामध्ये फायबर आणि व्हिटॅमिन सी असते. हे पाचन तंत्र निरोगी ठेवण्यास मदत करते. बेल हे एक पेय आहे जे पोट थंड ठेवते. हे आपल्याला सनस्ट्रोकपासून वाचवते आणि आपल्याला चांगल्या प्रमाणात पोषक देते.

बेलाचे फळ - बेलाच्या फळामध्ये फायबर आणि व्हिटॅमिन सी असते. हे पाचन तंत्र निरोगी ठेवण्यास मदत करते. बेल हे एक पेय आहे जे पोट थंड ठेवते. हे आपल्याला सनस्ट्रोकपासून वाचवते आणि आपल्याला चांगल्या प्रमाणात पोषक देते.

4 / 5
कोकम अंजीर सरबत - कोकम, अंजीर, जिरे पूड आणि काळे मीठ एका भांड्यात मिसळा. आता सर्वकाही मिक्स करा. त्यामध्ये एक ग्लास पाणी मिक्स करा आणि चांगले मिसळा. त्यानंतर हे खास पेय प्या.

कोकम अंजीर सरबत - कोकम, अंजीर, जिरे पूड आणि काळे मीठ एका भांड्यात मिसळा. आता सर्वकाही मिक्स करा. त्यामध्ये एक ग्लास पाणी मिक्स करा आणि चांगले मिसळा. त्यानंतर हे खास पेय प्या.

5 / 5
Follow Us
टायगर श्रॉफ प्रकरणातील सुनावणीला सुरुवात; पोलिसांनी मागितली....
Tiger Shroff : टायगर श्रॉफ प्रकरणातील सुनावणीला सुरुवात; पोलिसांनी मागितली 14 दिवसांची कोठडी
दसरा मेळावा की कॉमेडी सर्कस? नवनाथ बन यांची ठाकरे- राऊतांवर बोचरी टीका
Navnath Ban on Uddhav Thackeray : दसरा मेळावा की कॉमेडी सर्कस? नवनाथ बन यांची उद्धव ठाकरे-संजय राऊतांवर बोचरी टीका, पुढे म्हणाले...
उद्धव ठाकरे, एकनाथ शिंदे आणि मनोज जरांगे यांचे मेळावे म्हणजे...
Gunratna Sadavarte : उद्धव ठाकरे, एकनाथ शिंदे आणि मनोज जरांगे यांचे मेळावे म्हणजे...; गुणरत्न सदावर्तेंचा जोरदार हल्लाबोल
सुमन पाटलांची निवडणुकीतून माघार, पडद्यामागे नेमकं काय घडलं?
Sangli Bank Election : सुमन पाटलांची निवडणुकीतून माघार, सांगलीच्या राजकारणात चर्चांना उधाण; पडद्यामागे नेमकं काय घडलं?
मला कोपऱ्यात टाकलं, कोणी आयोजन केलंय? दसरा मेळाव्यात शिंदे आयोजकांवर..
Eknath Shinde : मला कोपऱ्यात टाकलं, कोणी आयोजन केलंय? दसरा मेळाव्यात एकनाथ शिंदे आयोजकांवर संतापले; नेमकं काय घडलं?
जिओच्या आयपीओला अवघ्या 100 मिनिटांत तुफान प्रतिसाद; गुंतवणूकदारांनी...
Jio IPO : जिओच्या आयपीओला अवघ्या 100 मिनिटांत तुफान प्रतिसाद; गुंतवणूकदारांनी काय लक्षात ठेवावं?
एमएच-सीईटी परीक्षा रद्द झाली की डिसेंबरमध्ये होणार? CET सेलने अफवांवर
MHT-CET Exam Update : एमएच-सीईटी परीक्षा रद्द झाली की डिसेंबरमध्ये होणार? CET सेलने अफवांवर दिलं मोठं स्पष्टीकरण
मोदी-अदानींवरील डॉक्युमेंटरी व्हायरल; साबिर भाटियासह 29 X अकाउंट...
PM Modi Documentry : मोदी-अदानींवरील डॉक्युमेंटरी व्हायरल; साबिर भाटिया यांच्यासह 29 X अकाउंटधारकांना थेट...
मुख्यमंत्री फडणवीस, शिंदे, सुनेत्रा पवार दिल्लीत; द्रौपदी मुर्मूंची...
Delhi : मुख्यमंत्री फडणवीस, शिंदे आणि सुनेत्रा पवार दिल्लीत; राष्ट्रपती द्रौपदी मुर्मूंची घेणार भेट, कारण काय?
प्रदीप पूर्णेकर प्रकरणात मोठी घडामोड; राजेंद्र शिंदे पाचव्यांदा....
Pradeep Purnekar Case : प्रदीप पूर्णेकर प्रकरणात मोठी घडामोड; राजेंद्र शिंदे पाचव्यांदा चौकशीसाठी हजर, तपासात काय उघड होणार?