AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Immunity Booster : रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आहारात ‘या’ खास पेयांचा समावेश करा!

हिरव्या भाज्यांमध्ये भरपूर प्रमाणात पोषक असते. त्यांचे नियमित सेवन करता येते. ते वजन कमी करण्यास देखील मदत करू शकते. आपण पालक, कोशिंबिरीचा रस पिऊ शकतो. हे सर्व ब्लेंडरमध्ये घालून मिक्स करा. हे पेय तुमची रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करतात.

| Edited By: | Updated on: Sep 04, 2021 | 3:22 PM
Share
ग्रीन ज्यूस- हिरव्या भाज्यांमध्ये भरपूर प्रमाणात पोषक असते. त्यांचे नियमित सेवन करता येते. ते वजन कमी करण्यास देखील मदत करू शकते. आपण पालक, कोशिंबिरीचा रस पिऊ शकतो. हे सर्व ब्लेंडरमध्ये घालून मिक्स करा. हे पेय तुमची रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करतात.

ग्रीन ज्यूस- हिरव्या भाज्यांमध्ये भरपूर प्रमाणात पोषक असते. त्यांचे नियमित सेवन करता येते. ते वजन कमी करण्यास देखील मदत करू शकते. आपण पालक, कोशिंबिरीचा रस पिऊ शकतो. हे सर्व ब्लेंडरमध्ये घालून मिक्स करा. हे पेय तुमची रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करतात.

1 / 5
हलीम बियांसह पपईचा रस - हे पेय आपल्याला निरोगी पाचन तंत्र राखण्यास मदत करेल. त्यात व्हिटॅमिन सीची चांगली मात्रा आहे आणि सुमारे पाच मिनिटांत बनवता येते. भिजवलेल्या हलीम बिया आणि पपई मिक्स करा आणि रस तयार करा.

हलीम बियांसह पपईचा रस - हे पेय आपल्याला निरोगी पाचन तंत्र राखण्यास मदत करेल. त्यात व्हिटॅमिन सीची चांगली मात्रा आहे आणि सुमारे पाच मिनिटांत बनवता येते. भिजवलेल्या हलीम बिया आणि पपई मिक्स करा आणि रस तयार करा.

2 / 5
बीट आणि गाजर ज्यूस - गाजर आणि बीटचे मिश्रण जीवनसत्त्वे ए, सी आणि ई आणि लोह आणि कॅल्शियम समृद्ध आहे. जळजळची समस्या दूर करण्यासाठी आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी हा खास ज्यूस आपण दररोज घेतला पाहिजे.

बीट आणि गाजर ज्यूस - गाजर आणि बीटचे मिश्रण जीवनसत्त्वे ए, सी आणि ई आणि लोह आणि कॅल्शियम समृद्ध आहे. जळजळची समस्या दूर करण्यासाठी आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी हा खास ज्यूस आपण दररोज घेतला पाहिजे.

3 / 5
बेलाचे फळ - बेलाच्या फळामध्ये फायबर आणि व्हिटॅमिन सी असते. हे पाचन तंत्र निरोगी ठेवण्यास मदत करते. बेल हे एक पेय आहे जे पोट थंड ठेवते. हे आपल्याला सनस्ट्रोकपासून वाचवते आणि आपल्याला चांगल्या प्रमाणात पोषक देते.

बेलाचे फळ - बेलाच्या फळामध्ये फायबर आणि व्हिटॅमिन सी असते. हे पाचन तंत्र निरोगी ठेवण्यास मदत करते. बेल हे एक पेय आहे जे पोट थंड ठेवते. हे आपल्याला सनस्ट्रोकपासून वाचवते आणि आपल्याला चांगल्या प्रमाणात पोषक देते.

4 / 5
कोकम अंजीर सरबत - कोकम, अंजीर, जिरे पूड आणि काळे मीठ एका भांड्यात मिसळा. आता सर्वकाही मिक्स करा. त्यामध्ये एक ग्लास पाणी मिक्स करा आणि चांगले मिसळा. त्यानंतर हे खास पेय प्या.

कोकम अंजीर सरबत - कोकम, अंजीर, जिरे पूड आणि काळे मीठ एका भांड्यात मिसळा. आता सर्वकाही मिक्स करा. त्यामध्ये एक ग्लास पाणी मिक्स करा आणि चांगले मिसळा. त्यानंतर हे खास पेय प्या.

5 / 5
Follow Us
अपघाताच्या चौकशीबाबत सरकारकडून माहिती नाही; सुप्रिया सुळे यांचा संताप
अपघाताच्या चौकशीबाबत सरकारकडून माहिती नाही; सुप्रिया सुळे यांचा संताप
लक्ष्मण हाके यांचा सरकारला इशारा; ओबीसी काय करेल, हे आम्ही दाखवून देऊ
लक्ष्मण हाके यांचा सरकारला इशारा; ओबीसी काय करेल, हे आम्ही दाखवून देऊ...
शिवसेना पक्षचिन्हावर उद्या सुनावणी; एकनाथ शिंदे दिल्लीत दाखल
शिवसेना चिन्हाच्या सुनावणीपूर्वी एकनाथ शिंदे दिल्लीत; म्हणाले, धनुष्यबाण गोठवणे दुर्दैवी
अनावश्यक सोने खरेदी आणि परदेशी प्रवास टाळा, पंतप्रधान मोदींचे आवाहन
अनावश्यक सोने खरेदी आणि परदेशी प्रवास टाळा, पंतप्रधान मोदींचे आवाहन
नवी मुंबईत एक्सपायरी डेट बदलून खाद्यपदार्थांची विक्री
नवी मुंबईत एक्सपायरी डेट बदलून खाद्यपदार्थांची विक्री; एफडीए आणि गुन्हे शाखेची मोठी कारवाई
महाराष्ट्रात पावसाचा ब्रेक! नगरमध्ये 80%, बीडमध्ये 86% तूट
महाराष्ट्रात पावसाचा ब्रेक! नगरमध्ये 80%, बीडमध्ये 86% तूट; सप्टेंबरमध्येही कमी पावसाचा अंदाज
हल्ला केला, काचेच्या बाटल्या फेकल्या, चेनही खेचल्या! पोलीस कुठे होते?
Krushnaraj Mahadik On MNS | हल्ला केला, काचेच्या बाटल्या फेकल्या, चेनही खेचल्या! पोलीस कुठे होते? म्हणत कृष्णराज महाडिक आक्रमक
मनोज जरांगेंच्या भेटीसाठी सरकारचं शिष्टमंडळ सज्ज; तोडग्यासाठी...
Manoj Jarange | मनोज जरांगेंच्या भेटीसाठी सरकारचं शिष्टमंडळ सज्ज; तोडग्यासाठी हालचालींना वेग!
आम्ही 100% उद्धव ठाकरेंसोबतच!; आमदार फुटीच्या चर्चेला पूर्णविराम
Praveen Swami | आम्ही 100% उद्धव ठाकरेंसोबतच!; आमदार फुटीच्या चर्चेला पूर्णविराम, प्रवीण स्वामी थेट म्हणाले...
तुकाराम मुंढे यांच्या निर्णयाला सरकारचा ब्रेक; सुट्टे तेल विक्रीसाठी..
तुकाराम मुंढे यांच्या निर्णयाला सरकारचा ब्रेक; सुट्टे तेल विक्रीसाठी व्यापाऱ्यांना आणखी 1 वर्षाची दिली मुभा