AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Weight Loss Tips : वजन कमी करायचे असेल तर सकाळी उठल्यावर ‘हे’ 4 खास पेय प्या, वाचा अधिक!

वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी व्यायाम जसा महत्वाचा आहे. तसेच निरोगी गोष्टींचा आपल्या आहारामध्ये समावेश करणे महत्वाचे आहे. आपण काही खास पेयांचा आहारात समावेश करूनही आपले वाढलेले वजन कमी करू शकता. लिंबू वजन कमी करण्यास मदत करते. त्यात भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट असतात.

TV9 मराठी डिजीटल टीम | Edited By: शितल मुंडे | Updated on: Dec 01, 2021 | 1:01 PM

वाढत्या वजनाची वेळीच काळजी घ्या — वाढत्या वजनाची वेळीच काळजी घ्या
1 / 5

लिंबू वजन कमी करण्यास मदत करते. त्यात भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट असतात. हे केवळ चरबी बर्न करण्यास मदत करत नाही तर शरीरातील विषारी पदार्थ देखील काढून टाकते. दररोज सकाळी नाश्त्याच्या अगोदर आपण गरम पाण्यात लिंबू मिक्स करू घेतले पाहिजे. — लिंबू वजन कमी करण्यास मदत करते. त्यात भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट असतात. हे केवळ चरबी बर्न करण्यास मदत करत नाही तर शरीरातील विषारी पदार्थ देखील काढून टाकते. दररोज सकाळी नाश्त्याच्या अगोदर आपण गरम पाण्यात लिंबू मिक्स करू घेतले पाहिजे.
2 / 5

जिऱ्याचे पाणी देखील वजन कमी करण्यास मदत करते. यासाठी आपण रात्रभर जिरे पाण्यात भिजवले पाहिजेत. त्यानंतर सकाळी हे पाणी उकळूघ्या. हे पाणी गरम असतानाच प्या, यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते. — जिऱ्याचे पाणी देखील वजन कमी करण्यास मदत करते. यासाठी आपण रात्रभर जिरे पाण्यात भिजवले पाहिजेत. त्यानंतर सकाळी हे पाणी उकळूघ्या. हे पाणी गरम असतानाच प्या, यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते.
3 / 5

दालचिनी वजन कमी करण्यासाठी ओळखली जाते. हे चयापचय वाढवते आणि तुमची इन्सुलिन पातळी नियंत्रित करते. पाण्यामध्ये दालचिनी मिक्स करा आणि पाणी गरम करा. हे पेय दररोज सकाळी उपाशी पोटी घेतल्याने वजन कमी होते. — दालचिनी वजन कमी करण्यासाठी ओळखली जाते. हे चयापचय वाढवते आणि तुमची इन्सुलिन पातळी नियंत्रित करते. पाण्यामध्ये दालचिनी मिक्स करा आणि पाणी गरम करा. हे पेय दररोज सकाळी उपाशी पोटी घेतल्याने वजन कमी होते.
4 / 5

वजन कमी करण्यासाठी बडीशेप देखील खूप फायदेशीर आहे. आपण वजन कमी करण्यासाठी आपल्या आहारामध्ये बडीशेपच्या पाण्याचा समावेश करावा. — वजन कमी करण्यासाठी बडीशेप देखील खूप फायदेशीर आहे. आपण वजन कमी करण्यासाठी आपल्या आहारामध्ये बडीशेपच्या पाण्याचा समावेश करावा.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

4 राशींना सगळं मिळणार, स्वप्न होणार पूर्ण, वाचा राशीभविष्य काय?.

सिंधुदुर्गातून हापूस आंब्याची पहिली पेटी वाशी मार्केटला रवाना,दर किती?.

आरोपींच्या शोधासाठी गेले अन् पोलिसांवरच हल्ला, हिंगोलीत काय घडलं ?.

मी दारू पिऊन किसिंग सीन शूट केले...प्रसिद्ध अभिनेत्रीचा खुलासा.

सावलीसारखे सतत स्टार्ससोबत, पण स्वतःही आहेत सेलिब्रिटी! कोण आहेत ते ?.

कांदा खरेदी करताना या चुका टाळा; अन्यथा पैशांचं होईल मोठं नुकसान.

'गाढवाचं लग्न' सिनेमातील गंगीला आता ओळखणंही कठीण, तिसरा फोटो तर....

सकाळी कोमट पाण्यात चिमूटभर हिंग मिसळून प्या; एक नाही अनेक फायदे....

देशातील सर्वांत लोकप्रिय वेब सीरिज; IMDb च्या यादीत नंबर 1.

सूर्याच्या गोचरामुळे या 3 राशींना होणार फायदा! तुमची रास आहे का? पाहा.

Visual Stories View more

पोस्टात दर महिन्याला चार हजार जमा करा, वर्षभरात मिळेल इतका मोठा फंड

52 वर्षीय करिश्माचा लूक कॉलेजमधील तरुणींसाठी बेस्ट, ट्रेंडी लूकने वेधल्या सर्वांच्या नजरा

Chanakya Niti: विषारी लोकांपासून शत्रुत्व न वाढवता दूर राहण्याचे 6 छोटे धडे!

मुघल बादशहा एका दिवसात किती खायचे? शाही जेवणातील पदार्थ जाणून घ्या!

रेल्वे स्टेशन मास्तर पदाच्या १,२६५ जागा, जाणून घ्या पात्रता-अर्जाची तारीख

या दिवाळीत फॅमिलीला करा खूष, अवघ्या 3.50 लाखात दारी आणा चारचाकी

Most Read Stories

...तर धुरंधर सिनेमा पाहा, भाजप मंत्र्यांच्या अजब सल्ला.

ठाकरेंनी बोलावलंच नाही, मी वाटच पाहत राहिलो-फडणवीस.

महाराष्ट्राने पहिल्यांदाच पाहिलं असं चित्र... या फोटोची देशभर चर्चा!.

रात्री 2.45 वाजता दादा कोंडकेंना अटॅक आला, मृतदेह मांडीवर ठेवून....

Latest Articles View more

भारताचे इंटेलिजन्स समजून घेण्यासाठी धुरंधर सिनेमा पाहा, भाजप मंत्र्यांच्या अजब सल्ला, मग शशी थरूर यांनी थेट...

2019 नंतर उद्धव ठाकरेंनी बोलावलंच नाही, मी वाटच पाहत राहिलो, मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीसांचा चिमटा

फोटो ऑफ द डे ! महाराष्ट्राने पहिल्यांदाच पाहिलं असं चित्र... या फोटोची देशभर चर्चा!

रात्री 2.45 वाजता दादा कोंडकेंना अटॅक आला, मृतदेह गाडीत मांडीवर ठेवून... दादा गेले त्या रात्री नेमकं काय घडलं?

Diwali 2026: लक्ष्मीपूजनात पिवळी कवडी आणि गोमती चक्र का ठेवलं जातं? जाणून घ्या यामागचं धार्मिक महत्त्व

व्हिडीओ View more

Raj Thackeray : मुख्यमंत्र्यांना 2029 पर्यंत ठेवा म्हणजे झालं... भाषणाच्या सुरुवातीलाच राज ठाकरेंचं वक्तव्य, CM स्वतःच हसू लागले

मोठी बातमी! फडणवीस आणि ठाकरे बंधू एकाच मंचावर; बंद दाराआड नेमकी काय चर्चा?

दिवाळीआधीच FDA चा दणका! तुकाराम मुंढेंची मोठी घोषणा, नेमकं काय म्हणाले?

शेतकऱ्यांवरील वक्तव्याने वाद, संजय गायकवाडांचा यू-टर्न; म्हणाले, ‘ते विधान तरुणांसाठी होतं!’

पुर्णकर प्रकरण दाखवता मात्र दिशा... आदित्य ठाकरेंना अटक करा; नरेश मस्केंची मागणी

ठाण्यात प्रदीप पुरणेकर प्रकरण तापलं! आदित्य ठाकरे, संजय राऊत पोलीस आयुक्तांच्या भेटीला

Eknath Shinde On Purnekar Case : मीनाक्षी शिंदेंच्या राजीनाम्याबाबत एकनाथ शिंदेंचं एका वाक्यातच उत्तर, म्हणाले...

मोठी बातमी! मीनाक्षी शिंदे यांचा महिला आघाडी प्रमुखपदाचा राजीनामा; ठाण्याच्या राजकारणात काय काय घडतंय?

ठाण्यात शिंदे गटाचे शक्तिप्रदर्शन! प्रदीप पूर्णकर प्रकरणावरून ठाकरे गटाला प्रत्युत्तर, राजकारण तापले

MLC Election Results 2026 : नागपूर पदवीधरचा निकाल कराळे मास्तरांमुळे फिरला? 25 हजार मतांनी राजकीय गणित बदललं

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी