AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र BUDGET मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Weight Loss Tips : वजन कमी करायचे असेल तर सकाळी उठल्यावर ‘हे’ 4 खास पेय प्या, वाचा अधिक!

वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी व्यायाम जसा महत्वाचा आहे. तसेच निरोगी गोष्टींचा आपल्या आहारामध्ये समावेश करणे महत्वाचे आहे. आपण काही खास पेयांचा आहारात समावेश करूनही आपले वाढलेले वजन कमी करू शकता. लिंबू वजन कमी करण्यास मदत करते. त्यात भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट असतात.

TV9 मराठी डिजीटल टीम | Edited By: शितल मुंडे | Updated on: Dec 01, 2021 | 1:01 PM

वाढत्या वजनाची वेळीच काळजी घ्या — वाढत्या वजनाची वेळीच काळजी घ्या
1 / 5

लिंबू वजन कमी करण्यास मदत करते. त्यात भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट असतात. हे केवळ चरबी बर्न करण्यास मदत करत नाही तर शरीरातील विषारी पदार्थ देखील काढून टाकते. दररोज सकाळी नाश्त्याच्या अगोदर आपण गरम पाण्यात लिंबू मिक्स करू घेतले पाहिजे. — लिंबू वजन कमी करण्यास मदत करते. त्यात भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट असतात. हे केवळ चरबी बर्न करण्यास मदत करत नाही तर शरीरातील विषारी पदार्थ देखील काढून टाकते. दररोज सकाळी नाश्त्याच्या अगोदर आपण गरम पाण्यात लिंबू मिक्स करू घेतले पाहिजे.
2 / 5

जिऱ्याचे पाणी देखील वजन कमी करण्यास मदत करते. यासाठी आपण रात्रभर जिरे पाण्यात भिजवले पाहिजेत. त्यानंतर सकाळी हे पाणी उकळूघ्या. हे पाणी गरम असतानाच प्या, यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते. — जिऱ्याचे पाणी देखील वजन कमी करण्यास मदत करते. यासाठी आपण रात्रभर जिरे पाण्यात भिजवले पाहिजेत. त्यानंतर सकाळी हे पाणी उकळूघ्या. हे पाणी गरम असतानाच प्या, यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते.
3 / 5

दालचिनी वजन कमी करण्यासाठी ओळखली जाते. हे चयापचय वाढवते आणि तुमची इन्सुलिन पातळी नियंत्रित करते. पाण्यामध्ये दालचिनी मिक्स करा आणि पाणी गरम करा. हे पेय दररोज सकाळी उपाशी पोटी घेतल्याने वजन कमी होते. — दालचिनी वजन कमी करण्यासाठी ओळखली जाते. हे चयापचय वाढवते आणि तुमची इन्सुलिन पातळी नियंत्रित करते. पाण्यामध्ये दालचिनी मिक्स करा आणि पाणी गरम करा. हे पेय दररोज सकाळी उपाशी पोटी घेतल्याने वजन कमी होते.
4 / 5

वजन कमी करण्यासाठी बडीशेप देखील खूप फायदेशीर आहे. आपण वजन कमी करण्यासाठी आपल्या आहारामध्ये बडीशेपच्या पाण्याचा समावेश करावा. — वजन कमी करण्यासाठी बडीशेप देखील खूप फायदेशीर आहे. आपण वजन कमी करण्यासाठी आपल्या आहारामध्ये बडीशेपच्या पाण्याचा समावेश करावा.
5 / 5

Related Photo Gallery

या देशात आहेत सर्वात जास्त 'हँडसम' लोक, भारताचा कितवा क्रमांक?.

लवकरच क्रिकेटपटू रोहित शर्मा होणार डॉक्टर, कसं काय ते सर्व समजून घ्या.

मोराच्या पिसाऱ्यात किती पिसं? का गळतो पिसारा, कारण काय.

दरदिवशी बॉर्डर 2 फिल्मचे थिएटरमध्ये इतके हजार शोज, सिनेमा किती तासांचा.

आनंदाची बातमी! सोन्याच्या दरात चांगलीच घसरण, आजचा 10 ग्रॅमचा भाव किती?.

विद्यार्थ्यांच्या तक्रारींना कंटाळले एसटीचे कर्मचारी, सुरु केले आंदोलन.

घरात तोडफोड न करता वास्तुदोष कसा दूर करायचा? एक बदल अन् लगेच रिझल्ट.

संपत्तीच्या बाबतीत रानी मुखर्जी नवऱ्यापेक्षा 7200 कोटींनी मागे.

भारत न्यूझीलंड टी20 मालिकेसाठी बीसीसीआयने बॅट तोडल्या, कारण की....

सनी देओल नाही तर हा आहे 'बॉर्डर 2'मधील सर्वांत श्रीमंत अभिनेता.

Visual Stories View more

सकाळी हे प्रकारचे ६ सरबत प्या, आणि फिट रहा

थंडीत कोणते व्हिटामिन्स फायद्याचे, जाणून घ्या

भारतासाठी टी 20i क्रिकेटमध्ये सर्वाधिक षटकार लगावणारे फलंदाज, पहिल्या स्थानी कोण?

गव्हाच्या चपात्या खाणे बंद केल्याने खरंच वजन कमी होते ?

लाल साडीमध्ये अंजली अरोराचं सौंदर्य खुललं, फोटो तुफान व्हायरल

ना रायगड ना हरीहर! भारतातील सर्वात मोठा किल्ला कुठे?

Most Read Stories

मुख्यमंत्री हतबल असतील, मी...कायदा सुव्यवस्था आहे का? कोर्टाने झापलं!.

सरफराज खानचं पुन्हा एकदा कडक उत्तर, निवड समितीला दाखवून दिलं.

अमेरिकेला जगातील प्रमुख देशांंचा मोठा दणका, भारतानंही उचललं मोठं पाऊल.

टी 20i वर्ल्ड कपआधी भारताच्या डोकेदुखीत वाढ, नागपूरमध्ये असं झालं.

Latest Articles View more

मुख्यमंत्री हतबल असतील, मी...कायदा सुव्यवस्था आहे का? कोर्टाने झापलं!.

सरफराज खानचं पुन्हा एकदा कडक उत्तर, निवड समितीला दाखवून दिलं.

अमेरिकेला जगातील प्रमुख देशांंचा मोठा दणका, भारतानंही उचललं मोठं पाऊल.

टी 20i वर्ल्ड कपआधी भारताच्या डोकेदुखीत वाढ, नागपूरमध्ये असं झालं.

पाकिस्तानची तर मोठी लॉटरीच लागली, उपासमारी मिटणार आणि कर्जही फिटणार.

व्हिडीओ View more

मुंबईच्या महापौरपदाचा मान महिलेला मिळताच भाजपची पहिली प्रतिक्रिया.

महापौर आरक्षण सोडतीवरून ठाकरे गट नाराज, मिसाळ यांनी सांगितले नियम.

ST प्रवर्गाच्या चिठ्ठ्या का टाकल्या नाहीत? पेडणेकरांचा सवाल.

महापौरपदाच्या आरक्षणाने इच्छुकांच्या आशांवर पाणी; पुण्यात मोठा ट्विस्ट.

मुंबईत आवाज भाजपचाच... खुल्या प्रवर्गातील महिलांसाठी महापौरपद राखीव.

29 महापालिकांच्या महापौरपदासाठी आरक्षण सोडत निघाली आहे.

छत्रपती संभाजीनगरमध्ये भाजप–शिंदे सेनेची युती 24 तासांतच कोसळली?.

ठाकरे बंधूंच्या मनोमिलनात पहिला मीठाचा खडा, कल्याण-डोंबिवलीतच सुरुंग.

मुंबईचा महापौर कोण? आरक्षण सोडतीकडे राज्याचं लक्ष.

कल्याण डोंबिवली महापालिकेत शिवसेनेचाच महापौर बसेल.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी