AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Weight Loss Tips : वजन कमी करायचे असेल तर सकाळी उठल्यावर ‘हे’ 4 खास पेय प्या, वाचा अधिक!

वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी व्यायाम जसा महत्वाचा आहे. तसेच निरोगी गोष्टींचा आपल्या आहारामध्ये समावेश करणे महत्वाचे आहे. आपण काही खास पेयांचा आहारात समावेश करूनही आपले वाढलेले वजन कमी करू शकता. लिंबू वजन कमी करण्यास मदत करते. त्यात भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट असतात.

TV9 मराठी डिजीटल टीम | Edited By: शितल मुंडे | Updated on: Dec 01, 2021 | 1:01 PM

वाढत्या वजनाची वेळीच काळजी घ्या — वाढत्या वजनाची वेळीच काळजी घ्या
1 / 5

लिंबू वजन कमी करण्यास मदत करते. त्यात भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट असतात. हे केवळ चरबी बर्न करण्यास मदत करत नाही तर शरीरातील विषारी पदार्थ देखील काढून टाकते. दररोज सकाळी नाश्त्याच्या अगोदर आपण गरम पाण्यात लिंबू मिक्स करू घेतले पाहिजे. — लिंबू वजन कमी करण्यास मदत करते. त्यात भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट असतात. हे केवळ चरबी बर्न करण्यास मदत करत नाही तर शरीरातील विषारी पदार्थ देखील काढून टाकते. दररोज सकाळी नाश्त्याच्या अगोदर आपण गरम पाण्यात लिंबू मिक्स करू घेतले पाहिजे.
2 / 5

जिऱ्याचे पाणी देखील वजन कमी करण्यास मदत करते. यासाठी आपण रात्रभर जिरे पाण्यात भिजवले पाहिजेत. त्यानंतर सकाळी हे पाणी उकळूघ्या. हे पाणी गरम असतानाच प्या, यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते. — जिऱ्याचे पाणी देखील वजन कमी करण्यास मदत करते. यासाठी आपण रात्रभर जिरे पाण्यात भिजवले पाहिजेत. त्यानंतर सकाळी हे पाणी उकळूघ्या. हे पाणी गरम असतानाच प्या, यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते.
3 / 5

दालचिनी वजन कमी करण्यासाठी ओळखली जाते. हे चयापचय वाढवते आणि तुमची इन्सुलिन पातळी नियंत्रित करते. पाण्यामध्ये दालचिनी मिक्स करा आणि पाणी गरम करा. हे पेय दररोज सकाळी उपाशी पोटी घेतल्याने वजन कमी होते. — दालचिनी वजन कमी करण्यासाठी ओळखली जाते. हे चयापचय वाढवते आणि तुमची इन्सुलिन पातळी नियंत्रित करते. पाण्यामध्ये दालचिनी मिक्स करा आणि पाणी गरम करा. हे पेय दररोज सकाळी उपाशी पोटी घेतल्याने वजन कमी होते.
4 / 5

वजन कमी करण्यासाठी बडीशेप देखील खूप फायदेशीर आहे. आपण वजन कमी करण्यासाठी आपल्या आहारामध्ये बडीशेपच्या पाण्याचा समावेश करावा. — वजन कमी करण्यासाठी बडीशेप देखील खूप फायदेशीर आहे. आपण वजन कमी करण्यासाठी आपल्या आहारामध्ये बडीशेपच्या पाण्याचा समावेश करावा.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

सुपर संडे! टीम इंडियाचे दोन महत्त्वाचे सामने, कुठे पाहता येणार?.

गौरवला घटस्फोट देण्यासाठी आकांक्षाने मागितली इतकी पोटगी? आकडा वाचा.

बिहार-झारखंडच्या खेड्यापाड्यात शूट झालं, प्रदर्शित होताच जिंकली मने.

वैभवला मैदानात थारा करु देणार नाही, अफगाणिस्तानच्या कॅप्टनची वॉर्निंग.

मालिकाविश्व गाजवणाऱ्या मराठमोळ्या अभिनेत्रीचा पारंपरिक लूक व्हायरल.

बुमराह दुर्मिळ कामगिरीच्या उंबरठ्यावर, अफगाणिस्तानविरुद्ध रचणार विक्रम.

संजू की वैभव? इशान किशन खेळणार का?; अय्यर प्लेइंग 11 बाबत म्हणाला....

लाकडी, धातूची की दगडी.. घराबाहेर कोणत्या मटेरियलची नेमप्लेट लावणं शुभ?.

ईशान किशन खेळणार की नाही? सस्पेंस संपला; श्रेयस अय्यरने दिली अपडेट.

मास्टर-ब्लास्टरला टाकलं मागे! जो रूटने मोडला सचिनचा ऐतिहासिक विक्रम.

Visual Stories View more

श्वेता तिवारीच्या नवीन लुकने वेधलं सर्वांचं लक्ष, ड्रेस पाहून सर्व...

साडीत करीना कपूरच्या दिलखेच अदा, चाहत्यांच्या खिळल्या नजरा

भोजपुरीतील या १० ललना, यांच्यापुढे सर्व नट्या फेल, पाहा कोण त्या ?

या राज्यात अत्यंत आवडीने खातात कुत्र्याचे मास

नेहा पेंडसेचं गणेशोत्सवासाठी पारंपरिक लूक, सौंदर्याने वेधलं लक्ष

सणांसाठी जान्हवी कपूरचा परफेक्ट लूक, फोटो पाहून म्हणाला..

Most Read Stories

मुंबईत पावसाचं कमबॅक, काही भागात रात्रीपासून पाऊस.

ट्रम्प यांनी विकले 1940 साली वडिलांनी बांधलेले बालपणीचे घर? किंमत....

राज्यात मुसळधार पाऊस, हवामान विभागाचा मोठा इशारा, पुढील 24 तास...

ब्रिक्स परिषदेदरम्यान भारत आणि चीनमध्ये झाले 7 महत्त्वाचे करार.

Latest Articles View more

डोनाल्ड ट्रम्प यांनी 1940 साली वडिलांनी बांधलेले बालपणीचे घर विकले? किंमत ऐकून धक्काच बसेल

Team India Match Live Streaming: सुपर संडे! टीम इंडियाचे दोन महत्त्वाचे सामने, कुठे पाहता येणार?

Maharashtra Rain : बाप्पा पावला, पावसाने ताल धरला! मुंबईसह राज्याला पावसानं झोडपले, 20 जिल्ह्यांना मोठा अलर्ट

राज्यात मुसळधार पाऊस, हवामान विभागाचा मोठा इशारा, पुढील 24 तास धोक्याची, थेट..

Rain Update : गणरायाच्या आगमनापूर्वी पावसानं टेन्शन वाढवलं, मुंबईसह उपनगरात मुसळधार पाऊस

व्हिडीओ View more

शिंदेंचे आमदार संजय गायकवाडांच्या अडचणी वाढल्या? महिलेने केलेल्या गंभीर आरोपांमागे...

Mumbai Rain Updates | मुंबईत संततधार; विमानतळ परिसरासह इतर भागांत साचलं पाणी

India And China Agreement | ब्रिक्स परिषदेदरम्यान भारत आणि चीनमध्ये झाले 7 महत्त्वाचे करार

Chandrashekhar Bawankule | नागपुरातील OYO हॉटेल्सवर आता पोलिसांची करडी नजर! चंद्रशेखर बावनकुळेंनी जाहीर केले कठोर नियम, संपूर्ण व्हिडिओ पहा

Gunaratna Sadavarte on Manoj Jarange | मागण्या कोणत्याही परिस्थितीत मान्य होणार नाहीत; गुणरत्न सदावर्तेंचा जरांगे पाटलांना थेट इशारा

Pune | भरधाव कारने घेतला सॉफ्टवेअर इंजिनियरचा जीव! अपघातग्रस्त कारमधूनच रुग्णालयात नेलं, पण...

Ajay Baraskar | जरांगेंचं उपोषण ढोंगीपणाचं! अजय बारस्करांचा घणाघात; सगेसोयरे अन् हैदराबाद गॅझेटच्या नावाखाली समाजाची दिशाभूल

Nashik Protest | आदिवासी विद्यार्थ्यांचा सरकारविरोधात एल्गार! 28 सप्टेंबरला नाशिकहून मुंबईकडे लॉंग मार्च; 5 ऑक्टोबरला मुंबईत धडक

Madhuri Elephant | माधुरी हत्तीणीने स्विमिंग टँकमध्ये उतरताच मनसोक्त लुटला पोहण्याचा आनंद; दृश्यांनी जिंकली सर्वांची मनं

शेतकऱ्यांसाठी मोठी बातमी! दुष्काळसदृश स्थितीचा सरकार घेणार ग्राऊंड रिपोर्ट; पालकमंत्री जिल्ह्याजिल्ह्यात दौरा करणार

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी