AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Care : ‘या’ आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर, वाचा!

हिवाळ्याच्या हंगामात आपल्या आरोग्यावर लक्ष देणे खूप महत्वाचे आहे. या हंगामात डोकेदुखी, सर्दी, खोकला, थकवा, ताप यासारख्या गोष्टींना सामोरे जावे लागते. तसेच या हंगामात रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत ठेवणे आवश्यक आहे. रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत ठेवण्यासाठी आपण आपल्या आहारामध्ये काही गोष्टींचा समावेश करणे आवश्यक आहे.

| Edited By: Yuvraj Jadhav | Updated on: Nov 22, 2021 | 6:00 AM
Share
हिवाळ्याच्या हंगामात आपल्या आरोग्यावर लक्ष देणे खूप महत्वाचे आहे. या हंगामात डोकेदुखी, सर्दी, खोकला, थकवा, ताप यासारख्या गोष्टींना सामोरे जावे लागते. तसेच या हंगामात रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत ठेवणे आवश्यक आहे. रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत ठेवण्यासाठी आपण आपल्या आहारामध्ये काही गोष्टींचा समावेश करणे आवश्यक आहे.

हिवाळ्याच्या हंगामात आपल्या आरोग्यावर लक्ष देणे खूप महत्वाचे आहे. या हंगामात डोकेदुखी, सर्दी, खोकला, थकवा, ताप यासारख्या गोष्टींना सामोरे जावे लागते. तसेच या हंगामात रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत ठेवणे आवश्यक आहे. रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत ठेवण्यासाठी आपण आपल्या आहारामध्ये काही गोष्टींचा समावेश करणे आवश्यक आहे.

1 / 4
बडीशेप प्रत्येक स्वयंपाकघरात सहज उपलब्ध असते. आपण जेवणानंतर नियमितपणे बडीशेप खातो. बडीशेपमध्ये अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात. तसेच बडीशेप रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास देखील मदत करते.

बडीशेप प्रत्येक स्वयंपाकघरात सहज उपलब्ध असते. आपण जेवणानंतर नियमितपणे बडीशेप खातो. बडीशेपमध्ये अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात. तसेच बडीशेप रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास देखील मदत करते.

2 / 4
आवळ्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. आवळा तुमच्या केसांच्या आणि त्वचेच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. हे तुमचे केस वाढण्यास मदत करते. आपली दृष्टी सुधारण्यासाठी हे प्रभावी आहे. आवळा हे अँटीऑक्सिडंटचे काम करते. यामध्ये व्हिटॅमिन सी असते जे तुमची प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करते.

आवळ्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. आवळा तुमच्या केसांच्या आणि त्वचेच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. हे तुमचे केस वाढण्यास मदत करते. आपली दृष्टी सुधारण्यासाठी हे प्रभावी आहे. आवळा हे अँटीऑक्सिडंटचे काम करते. यामध्ये व्हिटॅमिन सी असते जे तुमची प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करते.

3 / 4
वेलची हा आपल्या स्वयंपाकघरात वापरला जाणारा आणखी एक सामान्य मसाला आहे. वेलचीचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. खोकला आणि सर्दीमध्ये वेलची खूप फायदेशीर आहे. वेलचीचे तेल बॅक्टेरिया आणि बुरशी नष्ट करण्यास मदत करते. (टीप : कोणत्याही उपचारांपूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्यावा.)

वेलची हा आपल्या स्वयंपाकघरात वापरला जाणारा आणखी एक सामान्य मसाला आहे. वेलचीचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. खोकला आणि सर्दीमध्ये वेलची खूप फायदेशीर आहे. वेलचीचे तेल बॅक्टेरिया आणि बुरशी नष्ट करण्यास मदत करते. (टीप : कोणत्याही उपचारांपूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्यावा.)

4 / 4
Follow Us
भाऊबीजेला उद्धव आणि राज ठाकरे एकत्र, कौटुंबिक फोटोंनी लक्ष वेधलं!
भाऊबीजेला उद्धव आणि राज ठाकरे एकत्र, कौटुंबिक फोटोंनी लक्ष वेधलं!
पंकजा मुंडेंच्या रामटेक बंगल्यावर धनंजय मुंडेंची भाऊबीज; पाहा खास क्षण
Dhananjay Munde : पंकजा मुंडे यांच्या रामटेक बंगल्यावर धनंजय मुंडेंची भाऊबीज; पाहा खास क्षण
ठाकरे बंधूंचा कौटुंबिक स्नेह! भाऊबीजेच्या निमित्ताने ठाकरे बंधू एकत्र
Thackeray Brothers : ठाकरे बंधूंचा कौटुंबिक स्नेह! भाऊबीजेच्या निमित्ताने ठाकरे बंधू पुन्हा एकत्र
दोन्ही NCP विलिनीकरणाबाबत राऊतांचं मोठं वक्तव्य; बावनकुळे काय म्हणाले?
Chandrashekhar Bawankule : दोन्ही NCP विलिनीकरणाबाबत राऊतांचं मोठं वक्तव्य; बावनकुळे काय म्हणाले?
अजितदादांचा अपघात की घातपात? उमेश पाटलांच्या विधानाने महाराष्ट्र...
अजितदादांचा अपघात की घातपात? उमेश पाटलांच्या विधानाने महाराष्ट्राच्या राजकारणात खळबळ!
रोहित पवारांकडून सोनिया गांधींच्या आत्मचरित्राचं भरभरून कौतुक; म्हणाले
रोहित पवारांकडून सोनिया गांधींच्या आत्मचरित्राचं भरभरून कौतुक; म्हणाले, जीवनप्रवास प्रेरणादायी!
राजकारणापलीकडचं बहीण-भावाचं नातं! प्रसाद लाड आणि चित्रा वाघ यांनी...
राजकारणापलीकडचं बहीण-भावाचं नातं! प्रसाद लाड आणि चित्रा वाघ यांनी साजरी केली भाऊबीज
विलीनीकरणाबाबत सुनेत्रा पवारांची एका वाक्यात प्रतिक्रिया; नेमकं काय...
Sunetra Pawar : विलीनीकरणाबाबत सुनेत्रा पवारांची एका वाक्यात प्रतिक्रिया; नेमकं काय म्हणाल्या?
अमित शाह रविवारी पुणे दौऱ्यावर; तीन कार्यक्रमांसह राजकीय बैठकांकडे...
अमित शाह रविवारी पुणे दौऱ्यावर; तीन कार्यक्रमांसह राजकीय बैठकांकडे सर्वांचे लक्ष!
नागपुरात दिवाळीत आगीच्या 40 हून अधिक घटना; आता 106 फायर हायड्रंट्स उभा
Nagpur : नागपुरात दिवाळीत आगीच्या 40 हून अधिक घटना; आता 106 फायर हायड्रंट्स उभारणार!