AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Health care : व्हिटॅमिन सी हृदयरोगाचा धोका कमी करते, जाणून घ्या त्याचे अधिकचे फायदे!

व्हिटॅमिन सी पांढऱ्या रक्तपेशी असलेल्या लिम्फोसाइट्स आणि फागोसाइट्सच्या निर्मितीमध्ये मदत करते. ते तुमच्या शरीराला संसर्गापासून वाचवतात. हे पांढऱ्या रक्त पेशींना त्यांचे कार्य अधिक प्रभावीपणे करण्यास सक्षम करते. हे एक अँटीऑक्सिडेंट देखील आहे जे त्वचेला बॅक्टेरियाशी लढण्यास मदत करते.

TV9 मराठी डिजीटल टीम | Edited By: शितल मुंडे | Updated on: Aug 27, 2021 | 12:58 PM

रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्साठी - व्हिटॅमिन सी पांढऱ्या रक्तपेशी असलेल्या लिम्फोसाइट्स आणि फागोसाइट्सच्या निर्मितीमध्ये मदत करते. ते तुमच्या शरीराला संसर्गापासून वाचवतात. हे पांढऱ्या रक्त पेशींना त्यांचे कार्य अधिक प्रभावीपणे करण्यास सक्षम करते. हे एक अँटीऑक्सिडेंट देखील आहे जे त्वचेला बॅक्टेरियाशी लढण्यास मदत करते. — रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्साठी - व्हिटॅमिन सी पांढऱ्या रक्तपेशी असलेल्या लिम्फोसाइट्स आणि फागोसाइट्सच्या निर्मितीमध्ये मदत करते. ते तुमच्या शरीराला संसर्गापासून वाचवतात. हे पांढऱ्या रक्त पेशींना त्यांचे कार्य अधिक प्रभावीपणे करण्यास सक्षम करते. हे एक अँटीऑक्सिडेंट देखील आहे जे त्वचेला बॅक्टेरियाशी लढण्यास मदत करते.
1 / 5

जुनाट रोगाचा धोका कमी करते - व्हिटॅमिन सी सर्वोत्तम अँटिऑक्सिडेंट आहे. हे मानवी शरीरातील अँटीऑक्सिडंट्सची पातळी वाढवते. हे शरीरातून ऑक्सिडेटिव्ह स्ट्रेसची पातळी कमी करण्यासाठी ओळखले जाते. यामुळे जुनाट आजारांचा धोका कमी होतो. — जुनाट रोगाचा धोका कमी करते - व्हिटॅमिन सी सर्वोत्तम अँटिऑक्सिडेंट आहे. हे मानवी शरीरातील अँटीऑक्सिडंट्सची पातळी वाढवते. हे शरीरातून ऑक्सिडेटिव्ह स्ट्रेसची पातळी कमी करण्यासाठी ओळखले जाते. यामुळे जुनाट आजारांचा धोका कमी होतो.
2 / 5

लोहाची कमतरता पूर्ण करते - लोह शरीरासाठी महत्वाचे पोषक आहे. त्याच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा होतो. व्हिटॅमिन सी रक्तातील लोह शोषण्यास मदत करते. हे आपल्या शरीरातील लोहाची पातळी सुधारते. हे आपल्या शरीरातील पोषक घटकांचे संतुलन करते. — लोहाची कमतरता पूर्ण करते - लोह शरीरासाठी महत्वाचे पोषक आहे. त्याच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा होतो. व्हिटॅमिन सी रक्तातील लोह शोषण्यास मदत करते. हे आपल्या शरीरातील लोहाची पातळी सुधारते. हे आपल्या शरीरातील पोषक घटकांचे संतुलन करते.
3 / 5

हृदयरोगाचा धोका कमी करते - हृदयरोगाचे मुख्य जोखीम घटक उच्च रक्तदाब, खराब कोलेस्टेरॉल, उच्च ट्रायग्लिसराइड्स असू शकतात. विशिष्ट प्रमाणात व्हिटॅमिन सी वापरल्याने हे स्तर सामान्य होण्यास मदत होते. त्यामुळे हृदयाशी संबंधित अनेक आजारांचा धोका कमी होतो. — हृदयरोगाचा धोका कमी करते - हृदयरोगाचे मुख्य जोखीम घटक उच्च रक्तदाब, खराब कोलेस्टेरॉल, उच्च ट्रायग्लिसराइड्स असू शकतात. विशिष्ट प्रमाणात व्हिटॅमिन सी वापरल्याने हे स्तर सामान्य होण्यास मदत होते. त्यामुळे हृदयाशी संबंधित अनेक आजारांचा धोका कमी होतो.
4 / 5

त्वचेचे संक्रमण बरे करण्यास मदत करते - कोलेजनच्या उत्पादनासाठी व्हिटॅमिन सी आवश्यक आहे. हे केराटोसिस पिलेरीस संतुलित करण्यात मदत करते. कोरडी त्वचा, कोरडे केस, केस गळणे आणि निर्जीव केस बरे करणे यासाठी व्हिटॅमिन सी मदत करते. — त्वचेचे संक्रमण बरे करण्यास मदत करते - कोलेजनच्या उत्पादनासाठी व्हिटॅमिन सी आवश्यक आहे. हे केराटोसिस पिलेरीस संतुलित करण्यात मदत करते. कोरडी त्वचा, कोरडे केस, केस गळणे आणि निर्जीव केस बरे करणे यासाठी व्हिटॅमिन सी मदत करते.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

पतीचं निधन... दोन मुले आणि सासूची जबाबदारी... महिलेने सुरु व्यवसाय.

Horoscope : राहूमुळे नशीब चमकणार, 2 राशींच्या नशिबात पैशांचा पाऊस.

बिअरचा नाद फार डेंजर, पुरुषांमध्ये होतो असा बदल की...वाचून झोप उडेल!.

तीर्थधाम सारंगपूरमध्ये भव्य रंगोत्सवाचे आयोजन.

33 वर्षांपूर्वीचा तो शो, राधा बनून रातोरात लोकप्रिय झाली,सध्या कायकरते.

नवपंचम योग! या ३ राशींना करिअर-व्यवसायातून अपार धनलाभ मिळणार.

इराणच्या महिलांना तिथं काय शिकवलं जातं? गुपित वाचून...आकडेवारी समोर!.

एका दिवसात किती बिअर पिऊ शकतो? जाणून घ्या योग्य प्रमाण.

चिकन की मटण इराणचे लोक कोणते मांस जास्त आवडीने खातात ?.

रात्री कपडे धुवावेत की नाही? वास्तुशास्त्र काय सांगते?.

Visual Stories View more

या गोष्टींमुळे अंगदुखी वाढते

डोळ्यांचे आरोग्य चांगले राखतात हे अन्नपदार्थ

पचन सुधारण्यासाठी कोणते ज्यूस मदत करतात

'बाई... कडक', मराठमोठ्या सईचा क्लासी अंदाज, चाहत्यांच्या नजरा हटेना...

महाराष्ट्राची हास्यजत्रा फेम अभिनेत्रीचं बेडवर फोटोशूट, फोटो चर्चेत

ना भिती, ना चिंता, जगातील हे पाच देश महिलांसाठी एकदम सुरक्षित, एकट्याने फिरू शकता

Most Read Stories

सकाळी उठल्यावर मल्टीविटामिन खाल्ल्यामुळे आरोग्याला काय फायदे होतात?.

रात्री उशीरा जेवल्यामुळे तुम्हाला काय आजार होऊ शकतात?.

आयसीसी टीम इंडियाकडून टी 20i वर्ल्ड कप ट्रॉफी परत घेणार, कारण काय?.

इंडियाच्या खेळाडूवर वर्ल्ड कप विजयानंतर माफी मागण्याची वेळ.

Latest Articles View more

सकाळी उठल्यावर मल्टीविटामिन खाल्ल्यामुळे आरोग्याला काय फायदे होतात?.

रात्री उशीरा जेवल्यामुळे तुम्हाला काय आजार होऊ शकतात?.

आयसीसी टीम इंडियाकडून टी 20i वर्ल्ड कप ट्रॉफी परत घेणार, कारण काय?.

इंडियाच्या खेळाडूवर वर्ल्ड कप विजयानंतर माफी मागण्याची वेळ.

तुम्हालाही छोट्या छोट्या गोष्टींवरून ताण येतो... आजच ओळखा हे संकेत.

व्हिडीओ View more

व्ही.के. सिंगला का वाचवलं जातंय? रोहित पवारांचा गंभीर सवाल.

एका परिवाराची गुलामगिरी करणाऱ्यांनी...; फडणवीसांची खोचक टीका.

... तर संजय राऊतांची अडचण होईल; नवनाथ बन यांची खरमरीत टीका.

राज्यसभेत परराष्ट्रमंत्र्यांचं निवेदन; विरोधकांचा गदारोळ.

विरोधकांचं कृत्य निंदनीय, त्यांना...; जे. पी. नड्डा संसदेत यांची टीका.

जनतेने त्यांना त्यांची जागा दाखवली! फडणवीसांचा विरोधकांना टोला.

वारकऱ्यांच्या गर्दीने पैठणचे गोदावरी नदीचे पात्र फुलले!.

जे बोलणार ते 19 मार्चलाच! राज ठाकरेंनी रायगडावर बोलताना व्यक्त केलं मत.

विधानभवनाच्या पायऱ्यांवर विरोधकांचे आंदोलन; सातबारा कोराची मागणी.

युद्ध वाढलं तर महागाई वाढणार! शशिकांत शिंदेंनी स्पष्टच सांगितलं.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी