हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Health care : व्हिटॅमिन सी हृदयरोगाचा धोका कमी करते, जाणून घ्या त्याचे अधिकचे फायदे!

व्हिटॅमिन सी पांढऱ्या रक्तपेशी असलेल्या लिम्फोसाइट्स आणि फागोसाइट्सच्या निर्मितीमध्ये मदत करते. ते तुमच्या शरीराला संसर्गापासून वाचवतात. हे पांढऱ्या रक्त पेशींना त्यांचे कार्य अधिक प्रभावीपणे करण्यास सक्षम करते. हे एक अँटीऑक्सिडेंट देखील आहे जे त्वचेला बॅक्टेरियाशी लढण्यास मदत करते.

| Edited By: | Updated on: Aug 27, 2021 | 12:58 PM
Share
रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्साठी - व्हिटॅमिन सी पांढऱ्या रक्तपेशी असलेल्या लिम्फोसाइट्स आणि फागोसाइट्सच्या निर्मितीमध्ये मदत करते. ते तुमच्या शरीराला संसर्गापासून वाचवतात. हे पांढऱ्या रक्त पेशींना त्यांचे कार्य अधिक प्रभावीपणे करण्यास सक्षम करते. हे एक अँटीऑक्सिडेंट देखील आहे जे त्वचेला बॅक्टेरियाशी लढण्यास मदत करते.

रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्साठी - व्हिटॅमिन सी पांढऱ्या रक्तपेशी असलेल्या लिम्फोसाइट्स आणि फागोसाइट्सच्या निर्मितीमध्ये मदत करते. ते तुमच्या शरीराला संसर्गापासून वाचवतात. हे पांढऱ्या रक्त पेशींना त्यांचे कार्य अधिक प्रभावीपणे करण्यास सक्षम करते. हे एक अँटीऑक्सिडेंट देखील आहे जे त्वचेला बॅक्टेरियाशी लढण्यास मदत करते.

1 / 5
जुनाट रोगाचा धोका कमी करते - व्हिटॅमिन सी सर्वोत्तम अँटिऑक्सिडेंट आहे. हे मानवी शरीरातील अँटीऑक्सिडंट्सची पातळी वाढवते. हे शरीरातून ऑक्सिडेटिव्ह स्ट्रेसची पातळी कमी करण्यासाठी ओळखले जाते. यामुळे जुनाट आजारांचा धोका कमी होतो.

जुनाट रोगाचा धोका कमी करते - व्हिटॅमिन सी सर्वोत्तम अँटिऑक्सिडेंट आहे. हे मानवी शरीरातील अँटीऑक्सिडंट्सची पातळी वाढवते. हे शरीरातून ऑक्सिडेटिव्ह स्ट्रेसची पातळी कमी करण्यासाठी ओळखले जाते. यामुळे जुनाट आजारांचा धोका कमी होतो.

2 / 5
लोहाची कमतरता पूर्ण करते - लोह शरीरासाठी महत्वाचे पोषक आहे. त्याच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा होतो. व्हिटॅमिन सी रक्तातील लोह शोषण्यास मदत करते. हे आपल्या शरीरातील लोहाची पातळी सुधारते. हे आपल्या शरीरातील पोषक घटकांचे संतुलन करते.

लोहाची कमतरता पूर्ण करते - लोह शरीरासाठी महत्वाचे पोषक आहे. त्याच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा होतो. व्हिटॅमिन सी रक्तातील लोह शोषण्यास मदत करते. हे आपल्या शरीरातील लोहाची पातळी सुधारते. हे आपल्या शरीरातील पोषक घटकांचे संतुलन करते.

3 / 5
हृदयरोगाचा धोका कमी करते - हृदयरोगाचे मुख्य जोखीम घटक उच्च रक्तदाब, खराब कोलेस्टेरॉल, उच्च ट्रायग्लिसराइड्स असू शकतात. विशिष्ट प्रमाणात व्हिटॅमिन सी वापरल्याने हे स्तर सामान्य होण्यास मदत होते. त्यामुळे हृदयाशी संबंधित अनेक आजारांचा धोका कमी होतो.

हृदयरोगाचा धोका कमी करते - हृदयरोगाचे मुख्य जोखीम घटक उच्च रक्तदाब, खराब कोलेस्टेरॉल, उच्च ट्रायग्लिसराइड्स असू शकतात. विशिष्ट प्रमाणात व्हिटॅमिन सी वापरल्याने हे स्तर सामान्य होण्यास मदत होते. त्यामुळे हृदयाशी संबंधित अनेक आजारांचा धोका कमी होतो.

4 / 5
त्वचेचे संक्रमण बरे करण्यास मदत करते - कोलेजनच्या उत्पादनासाठी व्हिटॅमिन सी आवश्यक आहे. हे केराटोसिस पिलेरीस संतुलित करण्यात मदत करते. कोरडी त्वचा, कोरडे केस, केस गळणे आणि निर्जीव केस बरे करणे यासाठी व्हिटॅमिन सी मदत करते.

त्वचेचे संक्रमण बरे करण्यास मदत करते - कोलेजनच्या उत्पादनासाठी व्हिटॅमिन सी आवश्यक आहे. हे केराटोसिस पिलेरीस संतुलित करण्यात मदत करते. कोरडी त्वचा, कोरडे केस, केस गळणे आणि निर्जीव केस बरे करणे यासाठी व्हिटॅमिन सी मदत करते.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
पनीर असली की नकली कसे ओळखाल ?, या टिप्स येतील कामी ?
पनीर असली की नकली कसे ओळखाल ?, या टिप्स येतील कामी ?
गडकिल्ल्यांवर पावसात भ्रमंती करायचीय, पुणे जिल्ह्यातील हे किल्ले पाहा...
गडकिल्ल्यांवर पावसात भ्रमंती करायचीय, पुणे जिल्ह्यातील हे किल्ले पाहा...
ड्राय फ्रूट्स खाण्याची योग्य वेळ कोणती?
ड्राय फ्रूट्स खाण्याची योग्य वेळ कोणती?
प्रसिद्ध अभिनेत्रीने केला भूत शुद्धी विवाह, देवीपुढे दोघांनी...फोटो व्हायरल!
प्रसिद्ध अभिनेत्रीने केला भूत शुद्धी विवाह, देवीपुढे दोघांनी...फोटो व्हायरल!
Airtel चा सर्वात स्वस्त रिचार्ज, फायदे पाहून हरखून जाल...
Airtel चा सर्वात स्वस्त रिचार्ज, फायदे पाहून हरखून जाल...
व्हिडीओ View more
एका हाताने पोलिस व्हॅन रोखली! मुंबईच्या तरुणीचा व्हिडीओ तुफान व्हायरल
Viral Video | एका हाताने पोलिस व्हॅन रोखली! मुंबईच्या तरुणीचा व्हिडीओ तुफान व्हायरल
मंत्रीपदासाठी थेट पक्षच बदलता येत नाही; CM फडणवीसांचं नाव घेत...
मंत्रीपदासाठी थेट पक्षच बदलता येत नाही; CM फडणवीसांचं नाव घेत शिंदेंचा नेता स्पष्टच म्हणाला
MPSC कडून निवड पद्धतीत मोठा बदल, अंतिम गुणवत्ता यादी जाहीर होण्याआधी..
MPSC कडून निवड पद्धतीत मोठा बदल, आता अंतिम गुणवत्ता यादी जाहीर होण्याआधी...काय बदलणार?
राहुल गांधींना मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीसांचं थेट आव्हान, तुम्ही....
Devendra Fadnavis| राहुल गांधींना मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीसांचं थेट आव्हान, तुम्ही पळकुटेपणा...
विद्यार्थ्यांच्या प्रश्नांवर लक्ष द्यायला हवं! शरद पवारांची...
Sharad Pawar | विद्यार्थ्यांच्या प्रश्नांवर लक्ष द्यायला हवं! शरद पवारांची पंतप्रधान मोदींना थेट विनंती
लंचपर्यंत निर्णय नाही तर... 16 मेट्रो स्टेशन्स बंदबाबत न्यायाधीशांचं..
लंचपर्यंत निर्णय नाही तर... 16 मेट्रो स्टेशन्स बंदबाबत न्यायाधीशांचं मोठं विधान
वंचित बहुजन आघाडीच्या महाराष्ट्र बंदला अनेक शहरांतून मोठा प्रतिसाद,
वंचित बहुजन आघाडीच्या महाराष्ट्र बंदला अनेक शहरांतून मोठा प्रतिसाद, व्हिडीओ आले समोर
50 ग्रॅमची पावडर टाकेन.. आंदोलकाला धमकी देणाऱ्या पोलिसाचं अखेर निलंबन
50 ग्रॅमची पावडर टाकेन.. आंदोलकाला धमकी देणाऱ्या पोलिसाचं अखेर निलंबन; व्हिडिओ व्हायरल
आंदोलन मोडायला पाकिस्तानातून गुंड आणलेत का? ठाकरेंचा सरकारला थेट सवाल
Uddhav Thackeray | आंदोलन मोडायला पाकिस्तानातून गुंड आणलेत का? उद्धव ठाकरेंचा सरकारला थेट सवाल
त्यालाच जंतर मंतर म्हणतात; दोन बड्या नेत्यांच्या भेटीबाबत राज ठाकरे...
त्यालाच जंतर मंतर म्हणतात; दोन बड्या नेत्यांच्या भेटीबाबत राज ठाकरेंचं विधान तुफान चर्चेत