हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

गरोदरपणात दीपिका कोणते पदार्थ खातेय? डाएटविषयीचे गैरसमज केले दूर

अभिनेत्री दीपिका पादुकोण सात महिन्यांची गरोदर आहे. गरोदरपणात ती काय काय खातेय आणि तिच्यामते डाएट म्हणजे काय, याविषयी तिने एक पोस्ट लिहिली आहे. डाएट या शब्दविषयी लोकांमध्ये बरेच गैरसमज आहेत, असंही तिने म्हटलंय.

| Updated on: Jul 17, 2024 | 1:32 PM
Share
अभिनेत्री दीपिका पादुकोण सात महिन्यांची गरोदर असून येत्या सप्टेंबर महिन्यात ती बाळाला जन्म देणार आहे. नुकत्याच एका पोस्टमध्ये दीपिकाने प्रेग्नंसीमध्ये ती काय काय खातेय याविषयीचा खुलासा केला आहे. त्याचप्रमाणे डाएटिंगबद्दलही तिने लिहिलंय.

अभिनेत्री दीपिका पादुकोण सात महिन्यांची गरोदर असून येत्या सप्टेंबर महिन्यात ती बाळाला जन्म देणार आहे. नुकत्याच एका पोस्टमध्ये दीपिकाने प्रेग्नंसीमध्ये ती काय काय खातेय याविषयीचा खुलासा केला आहे. त्याचप्रमाणे डाएटिंगबद्दलही तिने लिहिलंय.

1 / 7
दीपिकाने तिच्या इन्स्टाग्रामवर समोसा, ब्राऊनी, बन-बटर या पदार्थांचे फोटो पोस्ट केले आहेत. त्यावर तिने लिहिलं, 'माझ्या फीडवर हे सर्व पदार्थ पाहून तुम्हाला आश्चर्याचा धक्का बसला का? असो, मी हे सगळं खाते. जे लोक मला ओळखतात, त्या सर्वांना ही गोष्ट माहित आहे.'

दीपिकाने तिच्या इन्स्टाग्रामवर समोसा, ब्राऊनी, बन-बटर या पदार्थांचे फोटो पोस्ट केले आहेत. त्यावर तिने लिहिलं, 'माझ्या फीडवर हे सर्व पदार्थ पाहून तुम्हाला आश्चर्याचा धक्का बसला का? असो, मी हे सगळं खाते. जे लोक मला ओळखतात, त्या सर्वांना ही गोष्ट माहित आहे.'

2 / 7
'त्यामुळे तुम्ही जे काही ऐकाल किंवा वाचाल, त्यावर विश्वास ठेवू नका. हे सर्व खाण्याची माझी एक ट्रिक आहे, ते म्हणजे बॅलेन्स (संतुलन), कंसिस्टन्सी (सातत्य) आणि आपल्या शरीराचं ऐकणं', असं तिने लिहिलंय.

'त्यामुळे तुम्ही जे काही ऐकाल किंवा वाचाल, त्यावर विश्वास ठेवू नका. हे सर्व खाण्याची माझी एक ट्रिक आहे, ते म्हणजे बॅलेन्स (संतुलन), कंसिस्टन्सी (सातत्य) आणि आपल्या शरीराचं ऐकणं', असं तिने लिहिलंय.

3 / 7
डाएटविषयी ती पुढे म्हणते, 'डाएट या शब्दाबद्दल लोकांच्या मनात बऱ्याच गैरसमजुती आहेत. लोकांना असं वाटतं की डाएट म्हणजे उपाशी राहणं, कमी खाणं आणि ते सर्व खाणं जे आपल्याला आवडत नाही. पण डाएटचा खरा अर्थ आहे, कोणत्याही व्यक्तीद्वारे खाल्ल्या जाणाऱ्या भोजनाची एकूण मात्रा.'

डाएटविषयी ती पुढे म्हणते, 'डाएट या शब्दाबद्दल लोकांच्या मनात बऱ्याच गैरसमजुती आहेत. लोकांना असं वाटतं की डाएट म्हणजे उपाशी राहणं, कमी खाणं आणि ते सर्व खाणं जे आपल्याला आवडत नाही. पण डाएटचा खरा अर्थ आहे, कोणत्याही व्यक्तीद्वारे खाल्ल्या जाणाऱ्या भोजनाची एकूण मात्रा.'

4 / 7
'डाएट हा शब्द मूळ ग्रीक शब्द 'डाएटा'वरून आला आहे. त्याचा अर्थ आहे की आयुष्य जगायची पद्धत. मी नेहमीच संतुलित आहारावर भर दिला आहे आणि माझी आयुष्य जगण्याची हीच पद्धत आहे', असंही तिने लिहिलंय.

'डाएट हा शब्द मूळ ग्रीक शब्द 'डाएटा'वरून आला आहे. त्याचा अर्थ आहे की आयुष्य जगायची पद्धत. मी नेहमीच संतुलित आहारावर भर दिला आहे आणि माझी आयुष्य जगण्याची हीच पद्धत आहे', असंही तिने लिहिलंय.

5 / 7
'मी कधीच असा डाएट फॉलो केला नाही जो मी सलग आणि सातत्याने फॉलो करू शकणार नाही. तुम्हाला माहित आहे का, मी आतासुद्धा ते सर्व पदार्थ खाते, जे तुम्ही या फोटोमध्ये पाहू शकता. पण ही माझी आयुष्य जगण्याची पद्धत नाही', असं तिने पोस्टच्या अखेरीस स्पष्ट केलं.

'मी कधीच असा डाएट फॉलो केला नाही जो मी सलग आणि सातत्याने फॉलो करू शकणार नाही. तुम्हाला माहित आहे का, मी आतासुद्धा ते सर्व पदार्थ खाते, जे तुम्ही या फोटोमध्ये पाहू शकता. पण ही माझी आयुष्य जगण्याची पद्धत नाही', असं तिने पोस्टच्या अखेरीस स्पष्ट केलं.

6 / 7
दीपिकाची ही संपूर्ण पोस्ट वाचल्यानंतर आपण असं म्हणू शकतो की संतुलित आहार आणि अशाप्रकारचं डाएट जो एखादी व्यक्ती सातत्याने पाळू शकते, तेच दीपिकासुद्धा फॉलो करते.

दीपिकाची ही संपूर्ण पोस्ट वाचल्यानंतर आपण असं म्हणू शकतो की संतुलित आहार आणि अशाप्रकारचं डाएट जो एखादी व्यक्ती सातत्याने पाळू शकते, तेच दीपिकासुद्धा फॉलो करते.

7 / 7
बॉलिवूड सेलिब्रिटी
Visual Stories View more
10 किंवा 12 नव्हे तर इतक्या वर्षांनी लहान मॉडेलसोबत लिव्ह-इनमध्ये राहतोय अर्जुन रामपाल
10 किंवा 12 नव्हे तर इतक्या वर्षांनी लहान मॉडेलसोबत लिव्ह-इनमध्ये राहतोय अर्जुन रामपाल
रश्मिका मंदाना हिच्या साध्या लूकवर चाहते भाळले, फोटो पाहून तुम्हीही म्हणाल...
रश्मिका मंदाना हिच्या साध्या लूकवर चाहते भाळले, फोटो पाहून तुम्हीही म्हणाल...
Bigg Boss 19 च्या विजेत्याला मिळणार इतकी मोठी रक्कम
Bigg Boss 19 च्या विजेत्याला मिळणार इतकी मोठी रक्कम
सोनाक्षी सिन्हाचं आलिशान 5BHK अपार्टमेंट; घरात किक स्कूटरने फिरतो झहीर
सोनाक्षी सिन्हाचं आलिशान 5BHK अपार्टमेंट; घरात किक स्कूटरने फिरतो झहीर
दिवसागणिक वाढतोय पलक तिवारीचा बोल्डनेस, फोटो पाहून म्हणाल...
दिवसागणिक वाढतोय पलक तिवारीचा बोल्डनेस, फोटो पाहून म्हणाल...
सारा अली खान हिच्या क्लासी अदांवर चाहते फिदा, फोटो तुफान व्हायरल
सारा अली खान हिच्या क्लासी अदांवर चाहते फिदा, फोटो तुफान व्हायरल
व्हिडीओ View more
बहरीनमध्ये जय पवार यांची हळदी, बघा दिमाखदार सोहळ्याचे फोटो
बहरीनमध्ये जय पवार यांची हळदी, बघा दिमाखदार सोहळ्याचे फोटो.
पार्थ पवारांच्या कंपनीचा 42 कोटी भरण्यास नकार, बावनकुळेंनी ठणकावलं
पार्थ पवारांच्या कंपनीचा 42 कोटी भरण्यास नकार, बावनकुळेंनी ठणकावलं.
रविंद्र चव्हाणांकडून समझोता, पण निलेश राणे तयार नाही!
रविंद्र चव्हाणांकडून समझोता, पण निलेश राणे तयार नाही!.
महायुतीतील मतभेद दूर, आगामी निवडणुका एकत्र लढणार! बघा कोण काय म्हणालं?
महायुतीतील मतभेद दूर, आगामी निवडणुका एकत्र लढणार! बघा कोण काय म्हणालं?.
राणीच्या बागेतील दोन्ही वाघांचा मृत्यू, कारण लपवण्याचं कारण काय?
राणीच्या बागेतील दोन्ही वाघांचा मृत्यू, कारण लपवण्याचं कारण काय?.
'अडीच वर्षाचा स्पीड ब्रेकर सोडला, तर गेल्या 11 वर्षात प्रगतीचं...'
'अडीच वर्षाचा स्पीड ब्रेकर सोडला, तर गेल्या 11 वर्षात प्रगतीचं...'.
पुतीन यांची भारताला मोठी ग्वाही अन् रशिया-भारत करारांवर दिला भर
पुतीन यांची भारताला मोठी ग्वाही अन् रशिया-भारत करारांवर दिला भर.
भारत-रशियात महत्त्वपूर्ण करार, PM मोदी म्हणाले आता व्यापारी संबंधाना..
भारत-रशियात महत्त्वपूर्ण करार, PM मोदी म्हणाले आता व्यापारी संबंधाना...
भाजप-ठाकरे सेनेचा कामगार युनियनवरून राडा, वांद्र्यानंतर वरळीत घडल काय?
भाजप-ठाकरे सेनेचा कामगार युनियनवरून राडा, वांद्र्यानंतर वरळीत घडल काय?.
सुट्ट्यांबाबत इंडिगोचे नियम शिथिल, DGCA कडून जारी केलेले नवे आदेश काय?
सुट्ट्यांबाबत इंडिगोचे नियम शिथिल, DGCA कडून जारी केलेले नवे आदेश काय?.