AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

मासिक पाळीमध्ये तणाव वाढतो? त्यामागील कारणे घ्या जाणून

बऱ्याच महिलांना मासिक पाळीमध्ये अनेक त्रासाला सामोरे जावे लागते. मासिक पाळी ही महिलांसाठी एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. मात्र, यादरम्यान अनेक महिलांचा तणाव वाढतो. त्याचे कारण काय हे जाणून घ्या

शितल मुंडे | Updated on: Sep 09, 2025 | 9:07 AM

मासिक पाळीदरम्यान महिलांना त्रासाला सामोरे जावे लागते. मासिक पाळी ही महिलांसाठी एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. या काळात महिलांच्या शरीरात हार्मोनल बदलतात. — मासिक पाळीदरम्यान महिलांना त्रासाला सामोरे जावे लागते. मासिक पाळी ही महिलांसाठी एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. या काळात महिलांच्या शरीरात हार्मोनल बदलतात.
1 / 5

मासिक पाळी दरम्यान महिला नेहमीच तणावात असतात. हेच नाही तर यादरम्यान त्यांची चिडचिड देखील मोठ्या प्रमाणात वाढते. यामागे महत्वाचे कारण म्हणजे हार्मोनल बदल. — मासिक पाळी दरम्यान महिला नेहमीच तणावात असतात. हेच नाही तर यादरम्यान त्यांची चिडचिड देखील मोठ्या प्रमाणात वाढते. यामागे महत्वाचे कारण म्हणजे हार्मोनल बदल.
2 / 5

या काळात महिलांना डोकेदुखी, पोटफुगी, भूक न लागणे आणि चॉकलेटची तीव्र इच्छा जाणवते. सुरूवातीचे दोन दिवस महिलांना जास्त प्रमाणात त्रास होतो. — या काळात महिलांना डोकेदुखी, पोटफुगी, भूक न लागणे आणि चॉकलेटची तीव्र इच्छा जाणवते. सुरूवातीचे दोन दिवस महिलांना जास्त प्रमाणात त्रास होतो.
3 / 5

हेच नाही तर मासिक पाळीच्या काळात जर डार्क चॉकलेट खाल्ले तर मूड चांगला राहतो आणि तणावही कमी होण्यास मदत होते. यामुळे महिलांनी डार्क चॉकलेट मासिक पाळीमध्ये खावे. — हेच नाही तर मासिक पाळीच्या काळात जर डार्क चॉकलेट खाल्ले तर मूड चांगला राहतो आणि तणावही कमी होण्यास मदत होते. यामुळे महिलांनी डार्क चॉकलेट मासिक पाळीमध्ये खावे.
4 / 5

मासिक पाळीमध्ये बऱ्याचदा चिडचिड, थकवा आणि निद्रानाशची समस्या जाणवते. अशावेळी महिलांनी शक्यतो आराम करण्यावर अधिक भर द्यावा. भूक लागत नसेल तरीही थोडेसे आवडेल ते खावे. — मासिक पाळीमध्ये बऱ्याचदा चिडचिड, थकवा आणि निद्रानाशची समस्या जाणवते. अशावेळी महिलांनी शक्यतो आराम करण्यावर अधिक भर द्यावा. भूक लागत नसेल तरीही थोडेसे आवडेल ते खावे.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

जया बच्चन वेळेत रेडी व्हाव्यात यासाठी अमिताभ बच्चन यांची भन्नाट युक्ती.

बाप्पाच्या भक्तीत रमली रिंकू राजगुरू; मनमोहक रूप पाहून चाहते म्हणाले...

कारच्या छतावर सामान ठेवल्याने मायलेज कमी होतं का ? जाणून घ्या सत्य.

तब्बल 39 वर्षांनंतर ऑस्ट्रेलियन फलंदाजासोबत घडलं असं काही.

लग्नानंतरच्या पहिल्याच सामन्यात झटका! कॅमरून ग्रीन संघाबाहेर.

तुझ्या विचारांच्या प्रेमात..! प्राजक्ता माळीची खास पोस्ट चर्चेत.

अभिषेकने फिरकी जादुगाराला रडवलं; अवघ्या काही चेंडूंत कुटल्या 101 धावा.

आशिया कप जिंकल्यानंतर भारतीय संघाला मिळाली मोठी आनंदची बातमी.

सौंदर्य क्वीन, सुखदा खांडकेकरच्या गणपती लुकवर चाहते फिदा, फोटो...

दोन वर्षे भारतीय संघातून बाहेर, आता थेट परदेशी संघाची साथ!.

Visual Stories View more

बाप्पाच्या आगमनासाठी सोनाली कुलकर्णीचा खास लुक, सौंदर्याने वेधलं लक्ष

Airtel च्या 199 रुपयांच्या रिचार्जमध्ये मिळतात अनेक फायदे

पेर या फळामध्ये काय पोषक तत्वे आणि फायदे असतात ?

किचनमध्ये झुरळांचा उच्छाद ? या प्रकारे करा त्यांचा नायनाट...

GK : जर चंद्रावर गोळी चालवली तर काय होईल ?

मोठ्या फॅमिलीसाठी बेस्ट ७ सिटर कार कोणत्या हे पाहा..

Most Read Stories

जया बच्चन वेळेत रेडी व्हाव्यात यासाठी अमिताभ बच्चन यांची भन्नाट युक्ती.

भारताने अफगाणिस्तानला 159 धावांवर रोखले; पहिल्या डावात असं घडलं.

पावसाची दडीच पण आता तापमानही वाढणार, शेतकऱ्यांचं टेन्शन कोणी वाढवलं?.

ज्या महिला विवाहित पुरुषासोबत अफेअर..; काजोलची बहीण स्पष्टच बोलली.

Latest Articles View more

Amitabh - Jaya Bachchan : जया बच्चन वेळेत रेडी व्हाव्यात यासाठी अमिताभ बच्चन यांची भन्नाट युक्ती; KBC मध्ये मजेदार किस्सा सांगताच हसू अनावर

IND vs AFG 2nd T20I: भारताने अफगाणिस्तानला 159 धावांवर रोखले; पहिल्या डावात असं घडलं

Rain Update : पावसाची दडीच पण आता तापमानही वाढणार, शेतकऱ्यांचं टेन्शन कोणी वाढवलं? पीके वाचवण्यासाठी आता...

ज्या महिला विवाहित पुरुषासोबत अफेअर करतात त्या..; काजोलची बहीण स्पष्टच बोलली

हो,आम्ही अंतराळात शस्रे तैनात केलीत,अमेरिकेची पहिल्यांदा कबुली, अंतराळ युद्धाचा धोका वाढला..

व्हिडीओ View more

थेट उद्धव ठाकरेंच्या पक्षप्रमुख पदावरच प्रश्न चिन्ह, शिंदे गटाचा युत्किवाद ठाकरेंचं टेन्शन वाढवणार?

Beed Maratha Protesters | बीडच्या पाटोद्यात मराठा आंदोलकांसाठी जेवण आणि पाण्याची मोठी व्यवस्था

अभिनेत्री शिल्पा शेट्टीच्या घरी बाप्पाचे आगमन, नवनीत राणांनी घेतले दर्शन; खास सजावटीने वेधले लक्ष!

कागदी परवान्याला ब्रेक! आता महाराष्ट्रात खनिजांवर असेल डिजिटल वॉच, नेमका अर्थ काय?

नवनीत राणांचा उद्धव ठाकरेंवर गंभीर आरोप; दिशा सालियन प्रकरणात... नेमकं काय म्हणाल्या?

Manoj Jarange Patil : जरांगेंनी वापरलेल्या भाषेचे कॅबिनेट बैठकीत पडसाद, थेट सभेत मंत्र्यांनी व्यक्त केली नाराजी

Shivsena Hearing Big Update | शिवसेना पक्ष, चिन्हावरील आजची सुनावणी संपली; मात्र आजच्या सुनावणीत असं काय घडलं?

निवडणूक आयोग्यच, ठाकरे गटाने केल्या तीन चुका, सुप्रीम कोर्टात शिंदे गटाचा युक्तिवाद; पक्षाचे चिन्ह कोणाला मिळणार?

CM फडणवीसांचं मराठा आंदोलनाबाबत मोठं विधान; 12 मागण्या मान्य, एक मागणी... नेमकं काय म्हणाले?

कोल्हापूरच्या महालक्ष्मी गाभाऱ्याची कुडाळमध्ये हुबेहूब प्रतिकृती, पर्यावरणपूरक गणपती देखावा

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी