AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

पोटात गॅस झालाय आणि घेताय औषधे… ‘या’ 5 टिप्स मिनिटांत त्रास होईल कमी

सकाळी गॅस होणे ही एक सामान्य समस्या आहे. अनेक लोक या समस्येने त्रस्त असतात. पोटात गॅसमुळे सतत जडपणा जाणवतो, ज्यामुळे संपूर्ण दिवस खराब होऊ शकतो. त्यामुळे हा त्रास बरा करण्यासाठी अनेक जण औषधे घेतात. पण काही घरगुती उपाय केल्यानंतर लगेच बरं वाटेल...

| Updated on: Feb 22, 2026 | 3:16 PM
Share
कोमट पाणी आणि लिंबू: सकाळी रिकाम्या पोटी एक ग्लास कोमट पाणी पिणे हे पचनसंस्थेसाठी 'जागेची घंटा' आहे. त्यात अर्धा लिंबू पिळून प्यायल्याने शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडतात आणि आम्लता कमी होते.

कोमट पाणी आणि लिंबू: सकाळी रिकाम्या पोटी एक ग्लास कोमट पाणी पिणे हे पचनसंस्थेसाठी 'जागेची घंटा' आहे. त्यात अर्धा लिंबू पिळून प्यायल्याने शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडतात आणि आम्लता कमी होते.

1 / 5
आल्याची चहा किंवा आल्याचा तुकडा: आल्यामध्ये जिंजेरॉल असते, जे पचनक्रियेला गती देते. यासाठी आल्याचा एक छोटा तुकडा चावून घ्या किंवा पाण्यात उकळून आल्याची चहा प्या. यामुळे पोटाच्या स्नायूंना आराम मिळतो.

आल्याची चहा किंवा आल्याचा तुकडा: आल्यामध्ये जिंजेरॉल असते, जे पचनक्रियेला गती देते. यासाठी आल्याचा एक छोटा तुकडा चावून घ्या किंवा पाण्यात उकळून आल्याची चहा प्या. यामुळे पोटाच्या स्नायूंना आराम मिळतो.

2 / 5
ओवा आणि काळे मीठ: गॅससाठी ही सर्वात जुनी आणि प्रभावी कृती आहे. ओव्यामध्ये असलेले 'थायमॉल' पाचक रस सक्रिय करते. यासाठी, अर्धा चमचा ओवा आणि चिमूटभर सांचल कोमट पाण्यासोबत घ्या.

ओवा आणि काळे मीठ: गॅससाठी ही सर्वात जुनी आणि प्रभावी कृती आहे. ओव्यामध्ये असलेले 'थायमॉल' पाचक रस सक्रिय करते. यासाठी, अर्धा चमचा ओवा आणि चिमूटभर सांचल कोमट पाण्यासोबत घ्या.

3 / 5
जिरे पाणी: जिरे लाळ ग्रंथींना उत्तेजित करते आणि पचन सुधारते. यासाठी, रात्रभर पाण्यात एक चमचा जिरे भिजवा, सकाळी ते उकळवा, गाळून घ्या आणि चहासारखे गरम प्या.

जिरे पाणी: जिरे लाळ ग्रंथींना उत्तेजित करते आणि पचन सुधारते. यासाठी, रात्रभर पाण्यात एक चमचा जिरे भिजवा, सकाळी ते उकळवा, गाळून घ्या आणि चहासारखे गरम प्या.

4 / 5
हिंग पाणी: जर तुम्हाला गॅसमुळे पोटदुखीचा त्रास होत असेल तर हिंग हा एक रामबाण उपाय आहे. कोमट पाण्यात चिमूटभर हिंग मिसळून प्या किंवा हिंगाची पेस्ट बनवून नाभीभोवती लावा.

हिंग पाणी: जर तुम्हाला गॅसमुळे पोटदुखीचा त्रास होत असेल तर हिंग हा एक रामबाण उपाय आहे. कोमट पाण्यात चिमूटभर हिंग मिसळून प्या किंवा हिंगाची पेस्ट बनवून नाभीभोवती लावा.

5 / 5
विरोधकांचा मुख्यमंत्री फडणवीसांच्या चहापानाला विरोध
विरोधकांचा मुख्यमंत्री फडणवीसांच्या चहापानाला विरोध.
ठाकरे बंधूंच्या युतीवर मिठाचा खडा पडलाय?राऊतांनी दोन शब्दात दिले उत्तर
ठाकरे बंधूंच्या युतीवर मिठाचा खडा पडलाय?राऊतांनी दोन शब्दात दिले उत्तर.
चंद्रपूर महापौर वादावर संजय राऊतांचा पलटवार, संपूर्ण खापर शिवसेनेवर...
चंद्रपूर महापौर वादावर संजय राऊतांचा पलटवार, संपूर्ण खापर शिवसेनेवर....
भरधाव कारच्या धडकेत वृद्धेचा मृत्यू; नागपूरमधील दुर्दैवी घटना
भरधाव कारच्या धडकेत वृद्धेचा मृत्यू; नागपूरमधील दुर्दैवी घटना.
मुंबई-विजयदुर्ग सागरी रो रो सेवा 1 मार्चपासून सुरू होणार
मुंबई-विजयदुर्ग सागरी रो रो सेवा 1 मार्चपासून सुरू होणार.
एकनाथ शिंदे 2 दिवसांपासून विश्रांतीसाठी दरे गावात
एकनाथ शिंदे 2 दिवसांपासून विश्रांतीसाठी दरे गावात.
शरद पवारांनी इच्छा व्यक्त केली, त्यावर निर्णय घेऊ; राऊत स्पष्टच बोलले
शरद पवारांनी इच्छा व्यक्त केली, त्यावर निर्णय घेऊ; राऊत स्पष्टच बोलले.
एकच चर्चा होती ताईंना दादांच्या जागी घेतलं पाहिजे! झिरवळ काय म्हणाले?
एकच चर्चा होती ताईंना दादांच्या जागी घेतलं पाहिजे! झिरवळ काय म्हणाले?.
अजितदादांच्या दुर्घटनेच्या चौकशीच्या मागणीसाठी गावाची गावबंद हाक
अजितदादांच्या दुर्घटनेच्या चौकशीच्या मागणीसाठी गावाची गावबंद हाक.
मुंबई महापालिकेचा अर्थसंकल्प 25 फेब्रुवारीला सादर होणार
मुंबई महापालिकेचा अर्थसंकल्प 25 फेब्रुवारीला सादर होणार.