AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

‘या’ पदार्थांमुळे वाढतो Type 2 Diabetes चा धोका

manasi mande | Updated on: Dec 16, 2022 | 2:39 PM

टाइप 2 मधुमेह होण्याची अनेक कारणे असू शकतात. मधुमेहाचे मुख्य कारण म्हणजे आपल्या खाण्याच्या चुकीच्या सवयी. साखरयुक्त आणि सॅच्युरेटेड फॅट्स असलेले पदार्थ जास्त प्रमाणात खाल्याने आरोग्याच्या समस्या वाढतात. त्यांच्यापासून दूर राहणे हेच आपल्या आरोग्यासाठी चांगले ठरते. — टाइप 2 मधुमेह होण्याची अनेक कारणे असू शकतात. मधुमेहाचे मुख्य कारण म्हणजे आपल्या खाण्याच्या चुकीच्या सवयी. साखरयुक्त आणि सॅच्युरेटेड फॅट्स असलेले पदार्थ जास्त प्रमाणात खाल्याने आरोग्याच्या समस्या वाढतात. त्यांच्यापासून दूर राहणे हेच आपल्या आरोग्यासाठी चांगले ठरते.
1 / 5

सोडा आणि इतर शीतपेये पिण्याने देखील टाइप 2 मधुमेहाचा धोका वाढू शकतो. त्यामुळे डॉक्टरही शीतपेय न पिण्याचा सल्ला देतात. — सोडा आणि इतर शीतपेये पिण्याने देखील टाइप 2 मधुमेहाचा धोका वाढू शकतो. त्यामुळे डॉक्टरही शीतपेय न पिण्याचा सल्ला देतात.
2 / 5

मांसामध्ये कार्बोहायड्रेट नसते. त्यामुळे मधुमेहाचा धोका कसा वाढतो हा प्रश्न तुम्हाला पडेल. पण 63 हजारांहून अधिक चिनी लोकांवर केलेल्या संशोधनात असे दिसून आले आहे की लाल मांस खाल्ल्याने टाइप 2 मधुमेहाचा धोका वाढू शकतो. पुरुषांपेक्षा स्त्रियांना याचा जास्त धोका असल्याचे आढळून आले. — मांसामध्ये कार्बोहायड्रेट नसते. त्यामुळे मधुमेहाचा धोका कसा वाढतो हा प्रश्न तुम्हाला पडेल. पण 63 हजारांहून अधिक चिनी लोकांवर केलेल्या संशोधनात असे दिसून आले आहे की लाल मांस खाल्ल्याने टाइप 2 मधुमेहाचा धोका वाढू शकतो. पुरुषांपेक्षा स्त्रियांना याचा जास्त धोका असल्याचे आढळून आले.
3 / 5

21 देशांतील 1 लाख 32 हजारांहून अधिक लोकांवर केलेल्या संशोधनात असे आढळून आले आहे की पांढरा भात जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने मधुमेहाचा धोका 20 टक्क्यांनी वाढतो. — 21 देशांतील 1 लाख 32 हजारांहून अधिक लोकांवर केलेल्या संशोधनात असे आढळून आले आहे की पांढरा भात जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने मधुमेहाचा धोका 20 टक्क्यांनी वाढतो.
4 / 5

फळांमध्ये अनेक जीवनसत्त्वे, खनिजे, फायबर आणि पोषक घटक आढळतात. मात्र जॅम, जेली, गोड स्नॅक्स यांच्यामध्ये असणाऱ्या फळांमध्ये साखरेचे प्रमाण अधिक असते. त्यामुळे ते न खाणंच आरोग्यासाठी उत्तम ठरतं. — फळांमध्ये अनेक जीवनसत्त्वे, खनिजे, फायबर आणि पोषक घटक आढळतात. मात्र जॅम, जेली, गोड स्नॅक्स यांच्यामध्ये असणाऱ्या फळांमध्ये साखरेचे प्रमाण अधिक असते. त्यामुळे ते न खाणंच आरोग्यासाठी उत्तम ठरतं.
5 / 5

Related Photo Gallery

अभिषेक बच्चन की ऐश्वर्या राय, कोणाकडे सर्वाधिक संपत्ती?.

सूर्यकुमारचा धमाका, वानखेडेत विराटचा रेकॉर्ड ब्रेक, भाऊ नंबर 1.

पाकिस्तानात सोनं पाहायलाही मिळेना, दागिने करणं झालं मुश्कील.

शिळी पोळी ठरू शकते घरावरचं संकट, किचनमध्ये कधीच ठेवू नका या वस्तू!.

GK : भारतातील कोणते राज्य 3 वेगवेगळ्या समुद्रांनी वेढलेले आहे?.

टीम इंडियाला अडचणीत आणणारा शॅडली स्कालविक आहे तरी कोण?.

GK : स्विमिंग पूलमधील पाणी निळे का असते?.

अभिषेक शर्माच्या नावावर नकोसा विक्रम, गंभीरच्या पावलावर ठेवलं पाऊल.

GK : भारतात या नावाचे लोक सर्वात जास्त, वाचून चकित व्हाल!.

बुधाने राहूच्या शतभिषा नक्षत्रात गोचर,या ३ राशींच्या बँक बॅलन्स वाढणार.

Visual Stories View more

कॅप्टन सूर्याची जबरदस्त ओपनिंग, यूएसए विरुद्ध इतके विक्रम

पलक तिवारीच्या कातिल अदांवर चाहत्यांच्या घायाळ नजरा

शरीरात व्हिटामिन्स C च्या कमतरतेची लक्षणे नेमकी काय असतात ?

डायबिटीजचे रुग्ण कोणती फळे खाऊ शकतात?

सकाळचा बीपी का वाढलेला असतो ? नियंत्रणाचे उपाय काय ?

भारतीय बीफला या देशात प्रचंड मागणी, पाहा कोणते देश ?

Most Read Stories

मुंबईत आज मध्य, हार्बर आणि पश्चिम रेल्वे मार्गावर ब्लॉक.

हम साथ साथ हैं! पार्थ-रोहित पवार यांची देहबोली काय सांगते?.

मुंबईपासून 100 सागरी मैल अंतरावर मोठी खळबळ, थेट तीन संशयास्पद जहाज...

अभिषेक बच्चन की ऐश्वर्या राय, कोणाकडे सर्वाधिक संपत्ती?.

Latest Articles View more

मुंबईत आज मध्य, हार्बर आणि पश्चिम रेल्वे मार्गावर ब्लॉक.

हम साथ साथ हैं! पार्थ-रोहित पवार यांची देहबोली काय सांगते?.

मुंबईपासून 100 सागरी मैल अंतरावर मोठी खळबळ, थेट तीन संशयास्पद जहाज...

अभिषेक बच्चन की ऐश्वर्या राय, कोणाकडे सर्वाधिक संपत्ती?.

तो बुरखा घालून लेडीज डब्ब्यात चढला! अनेकींच्या शरीराला स्पर्श केला अन्.

व्हिडीओ View more

मुंबईत आज मध्य, हार्बर आणि पश्चिम रेल्वे मार्गावर ब्लॉक.

हम साथ साथ हैं! पार्थ-रोहित पवार यांची देहबोली काय सांगते?.

अजितदादांचा घात की अपघात; संजय राऊतांच्या विधानाचीही चर्चा!.

अंडर 19 वर्ल्ड कप जिंकल्यावर कॅप्टन आयुष्यच्या कुटुंबात मोठा जल्लोष.

मालेगावच्या महापौर, उपमहापौरपदाची निवडणूक संपल्यानंतर मोठी दुर्घटना.

मुंबई पालिकेत 16 फेब्रुवारीला विरोधी पक्षनेता नेमणार.

92 वर्षाचे आजोबा आणि 90 वर्षाच्या आजीचे मतदान.

आम्ही अपशकुन करणार नाही! महापौरपदाबाबत किशोरी पेडणेकरांचं मोठं विधान.

सांगली बलगडवेमध्ये ग्रामस्थांचा मतदानावर बहिष्कार.

रितू तावडेंनी व्यक्त केला मुंबईच्या विकासाला गती देण्याचा संकल्प.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी