हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Immunity Booster : लहान मुलांची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी ‘हे’ हेल्दी फूड्स आहारात समाविष्ट करा

रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी, स्ट्रॉबेरी शेक, आंबा शेक, किवीचा रस आणि टरबूजचा रस यासारख्या हंगामी फळांचा रस आहारात घ्या.

| Edited By: | Updated on: Apr 29, 2021 | 7:52 AM
Share
रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी, स्ट्रॉबेरी शेक, आंबा शेक, किवीचा रस आणि टरबूजचा रस यासारख्या हंगामी फळांचा रस आहारात घ्या. यामध्ये भरपूर पोषक घटक असतात.

रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी, स्ट्रॉबेरी शेक, आंबा शेक, किवीचा रस आणि टरबूजचा रस यासारख्या हंगामी फळांचा रस आहारात घ्या. यामध्ये भरपूर पोषक घटक असतात.

1 / 5
अशाप्रकारच्या कुकीज घरी तयार केल्या जाऊ शकतात. बदाम, काजू, अक्रोड, भोपळा, फ्लेक्स बिया, आले, गूळ, दालचिनी, बडीशेप, मिरपूड, हळद आणि मधपासून बनविलेले या कुकीज तयार करता येतात. यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते.

अशाप्रकारच्या कुकीज घरी तयार केल्या जाऊ शकतात. बदाम, काजू, अक्रोड, भोपळा, फ्लेक्स बिया, आले, गूळ, दालचिनी, बडीशेप, मिरपूड, हळद आणि मधपासून बनविलेले या कुकीज तयार करता येतात. यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते.

2 / 5
शिमला मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन सी असते. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी आणि संक्रमणास विरोध करण्यास मदत करते.

शिमला मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन सी असते. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी आणि संक्रमणास विरोध करण्यास मदत करते.

3 / 5
Immunity Booster : लहान मुलांची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी ‘हे’ हेल्दी फूड्स आहारात समाविष्ट करा

4 / 5
पालक, फुलकोबी आणि ब्रोकोली इत्यादी हिरव्या पालेभाज्यांचा आहारात समावेश केला जाऊ शकतो. यात व्हिटॅमिन ए, सी, के, कॅल्शियम, लोह पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम यासारखे पोषक असतात. ते रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात.

पालक, फुलकोबी आणि ब्रोकोली इत्यादी हिरव्या पालेभाज्यांचा आहारात समावेश केला जाऊ शकतो. यात व्हिटॅमिन ए, सी, के, कॅल्शियम, लोह पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम यासारखे पोषक असतात. ते रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
नारळाचे पाणी प्यायल्याने काय लाभ मिळतात ?
नारळाचे पाणी प्यायल्याने काय लाभ मिळतात ?
इम्युनिटी वाढवण्यास कोणते पदार्थ मदत करतात ?
इम्युनिटी वाढवण्यास कोणते पदार्थ मदत करतात ?
टीम इंडियासाठी टी 20I वर्ल्ड कप बाद फेरीत Potm पुरस्कार विजेते खेळाडू
टीम इंडियासाठी टी 20I वर्ल्ड कप बाद फेरीत Potm पुरस्कार विजेते खेळाडू
किडणीच्या उत्तम आरोग्यासाठी काय खावे?
किडणीच्या उत्तम आरोग्यासाठी काय खावे?
या दोन व्यक्तींनी कधीच पपई खाऊ नये?
या दोन व्यक्तींनी कधीच पपई खाऊ नये?
अमृता खानविलकरने घेतलं तिरुपती बालाजीचे दर्शन, म्हणाली...
अमृता खानविलकरने घेतलं तिरुपती बालाजीचे दर्शन, म्हणाली...
व्हिडीओ View more
भर उन्हात बिबट्यांची पाण्यासाठी वणवण भटकंती
भर उन्हात बिबट्यांची पाण्यासाठी वणवण भटकंती.
शेतकरी कर्जमाफीवरून इम्तियाज जलील यांनी सरकारला धरलं धारेवर!
शेतकरी कर्जमाफीवरून इम्तियाज जलील यांनी सरकारला धरलं धारेवर!.
आजोबा पेक्षा नातू श्रीमंत!प्रतिज्ञापत्रात पार्थ पवारांची संपत्ती किती?
आजोबा पेक्षा नातू श्रीमंत!प्रतिज्ञापत्रात पार्थ पवारांची संपत्ती किती?.
रोहित पवारांच्या कारखान्यामुळे अजित पवारांचा विमान अपघात?
रोहित पवारांच्या कारखान्यामुळे अजित पवारांचा विमान अपघात?.
बुलढाण्यातील चिखली विधानसभा मतदारसंघात काँग्रेसला धक्का
बुलढाण्यातील चिखली विधानसभा मतदारसंघात काँग्रेसला धक्का.
इराण–इस्त्रायल युद्धाचा परिणाम; घरगुती गॅस सिलिंडर महाग,महिलांमध्ये...
इराण–इस्त्रायल युद्धाचा परिणाम; घरगुती गॅस सिलिंडर महाग,महिलांमध्ये....
युद्धामुळे शिपिंग सेवा ठप्प; JNPA बंदरावर 1500 कंटेनर अडकले
युद्धामुळे शिपिंग सेवा ठप्प; JNPA बंदरावर 1500 कंटेनर अडकले.
शरद पवार यांच्यापेक्षा पार्थ पवार यांची संपती जास्त
शरद पवार यांच्यापेक्षा पार्थ पवार यांची संपती जास्त.
रोहित पवारांशी संबंधित साखर कारखान्याच्या प्रदूषणामुळे विमान अपघात?
रोहित पवारांशी संबंधित साखर कारखान्याच्या प्रदूषणामुळे विमान अपघात?.
अधिवेशनात एक दोन दिवस येतात, मीडियासमोर... शिरसाटांचा ठाकरेंना टोला
अधिवेशनात एक दोन दिवस येतात, मीडियासमोर... शिरसाटांचा ठाकरेंना टोला.