हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS IPL 2026 महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Immunity Booster : लहान मुलांची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी ‘हे’ हेल्दी फूड्स आहारात समाविष्ट करा

रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी, स्ट्रॉबेरी शेक, आंबा शेक, किवीचा रस आणि टरबूजचा रस यासारख्या हंगामी फळांचा रस आहारात घ्या.

| Edited By: | Updated on: Apr 29, 2021 | 7:52 AM
Share
रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी, स्ट्रॉबेरी शेक, आंबा शेक, किवीचा रस आणि टरबूजचा रस यासारख्या हंगामी फळांचा रस आहारात घ्या. यामध्ये भरपूर पोषक घटक असतात.

रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी, स्ट्रॉबेरी शेक, आंबा शेक, किवीचा रस आणि टरबूजचा रस यासारख्या हंगामी फळांचा रस आहारात घ्या. यामध्ये भरपूर पोषक घटक असतात.

1 / 5
अशाप्रकारच्या कुकीज घरी तयार केल्या जाऊ शकतात. बदाम, काजू, अक्रोड, भोपळा, फ्लेक्स बिया, आले, गूळ, दालचिनी, बडीशेप, मिरपूड, हळद आणि मधपासून बनविलेले या कुकीज तयार करता येतात. यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते.

अशाप्रकारच्या कुकीज घरी तयार केल्या जाऊ शकतात. बदाम, काजू, अक्रोड, भोपळा, फ्लेक्स बिया, आले, गूळ, दालचिनी, बडीशेप, मिरपूड, हळद आणि मधपासून बनविलेले या कुकीज तयार करता येतात. यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते.

2 / 5
शिमला मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन सी असते. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी आणि संक्रमणास विरोध करण्यास मदत करते.

शिमला मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन सी असते. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी आणि संक्रमणास विरोध करण्यास मदत करते.

3 / 5
Immunity Booster : लहान मुलांची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी ‘हे’ हेल्दी फूड्स आहारात समाविष्ट करा

4 / 5
पालक, फुलकोबी आणि ब्रोकोली इत्यादी हिरव्या पालेभाज्यांचा आहारात समावेश केला जाऊ शकतो. यात व्हिटॅमिन ए, सी, के, कॅल्शियम, लोह पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम यासारखे पोषक असतात. ते रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात.

पालक, फुलकोबी आणि ब्रोकोली इत्यादी हिरव्या पालेभाज्यांचा आहारात समावेश केला जाऊ शकतो. यात व्हिटॅमिन ए, सी, के, कॅल्शियम, लोह पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम यासारखे पोषक असतात. ते रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
WhatsApp चे 5 फिचर्स, तुम्ही ट्राय केलेत? हॅकींगचा धोका नाहीसा!
WhatsApp चे 5 फिचर्स, तुम्ही ट्राय केलेत? हॅकींगचा धोका नाहीसा!
जगात पिझ्झाची राजधानी कुठे आहे?
जगात पिझ्झाची राजधानी कुठे आहे?
सेकंड हॅण्ड मोबाईल घेताय, या गोष्टींची काळजी घ्या..
सेकंड हॅण्ड मोबाईल घेताय, या गोष्टींची काळजी घ्या..
पाकिस्तानात 1 लाख रुपये महिना कमावणारे लोक किती ? धक्कादायक आकडेवारी...
पाकिस्तानात 1 लाख रुपये महिना कमावणारे लोक किती ? धक्कादायक आकडेवारी...
केएल राहुल धोनीला पछाडण्यासाठी सज्ज, फक्त 13 धावांची गरज
केएल राहुल धोनीला पछाडण्यासाठी सज्ज, फक्त 13 धावांची गरज
के.एल.राहुल याचे मिशन 500,धोनीच्या रेकॉर्डकडे लक्ष...
के.एल.राहुल याचे मिशन 500,धोनीच्या रेकॉर्डकडे लक्ष...
व्हिडीओ View more
शरद पवार यांना ब्रीच कँडी रुग्णालयातून डिस्चार्ज, पवारांची प्रकृती....
शरद पवार यांना ब्रीच कँडी रुग्णालयातून डिस्चार्ज, पवारांची प्रकृती.....
गिधाड धमक्या देऊ नका, तुम्ही संप पुकारलात तर आम्हीही रस्त्यावर उतरू...
गिधाड धमक्या देऊ नका, तुम्ही संप पुकारलात तर आम्हीही रस्त्यावर उतरू....
बीड कारागृहातून धक्कादायक माहिती, आणखी एक ऑडिओ क्लिप समोर
बीड कारागृहातून धक्कादायक माहिती, आणखी एक ऑडिओ क्लिप समोर.
गांधी हत्येचं मुनींकडून समर्थन, हर्षवर्धन सपकाळ भयंकर संतापले....
गांधी हत्येचं मुनींकडून समर्थन, हर्षवर्धन सपकाळ भयंकर संतापले.....
सदावर्ते यांच्या मराठी विरोधातील भूमिकेला मनसे कार्यकर्त्यांचा विरोध
सदावर्ते यांच्या मराठी विरोधातील भूमिकेला मनसे कार्यकर्त्यांचा विरोध.
सहानुभूतीची लाट की राजकीय गणित?; पवार कुटुंबातील सदस्याचं विधान चर्चेत
सहानुभूतीची लाट की राजकीय गणित?; पवार कुटुंबातील सदस्याचं विधान चर्चेत.
लिंगपिसाट खरातला घाम फोडणारी बातमी, बडा मासा ईडीच्या जाळ्यात; थेट धाड
लिंगपिसाट खरातला घाम फोडणारी बातमी, बडा मासा ईडीच्या जाळ्यात; थेट धाड.
बारामती पोटनिवडणूक: काटेवाडीत सुनेत्रा पवारांसह पवार कुटुंबाचे मतदान
बारामती पोटनिवडणूक: काटेवाडीत सुनेत्रा पवारांसह पवार कुटुंबाचे मतदान.
रिक्षा-टॅक्सी चालकांचा सरकारविरोधात आक्रमक पवित्रा
रिक्षा-टॅक्सी चालकांचा सरकारविरोधात आक्रमक पवित्रा.
सकाळी 9 वाजेपर्यंत तामिळनाडू आणि पश्चिम बंगालमध्ये किती टक्के मतदान?
सकाळी 9 वाजेपर्यंत तामिळनाडू आणि पश्चिम बंगालमध्ये किती टक्के मतदान?.