AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

टोमॅटोच्या बिया आरोग्यास घातक असतात की लाभदायक? ‘हे’ आजार असलेल्या व्यक्तींनी व्हा सावध

टोमॅटो आपण रोजच्या जेवणात कायम वापरते. शिवाय लहान मुलं आणि मोठी माणसं फक्त टोमॅटो खातात. टोमॅटो आरोग्यास लाभदायक आहे. पण टोमॅटोच्या बिया आरोग्यास घातक असतात की लाभदायक.. हे फार कोणाला माहिती नसेर.... टोमॅटोच्या बिया अँटिऑक्सिडंट्स आणि फिनोलिक संयुगांचा चांगला स्रोत आहेत, जे आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरू शकतात.

shweta Walanj | Updated on: Nov 03, 2025 | 3:57 PM

टोमॅटोच्या बियांमध्ये तंतुमय पदार्थ (फायबर) असतात, जे पचन सुधारतात व बद्धकोष्ठतेपासून आराम देतात. काही प्रमाणात ओमेगा 3 फॅटी अॅसिड्स असतात, जे हृदयाच्या आरोग्यासाठी उपयुक्त आहेत. — टोमॅटोच्या बियांमध्ये तंतुमय पदार्थ (फायबर) असतात, जे पचन सुधारतात व बद्धकोष्ठतेपासून आराम देतात. काही प्रमाणात ओमेगा 3 फॅटी अॅसिड्स असतात, जे हृदयाच्या आरोग्यासाठी उपयुक्त आहेत.
1 / 5

टोमॅटोच्या बियांमध्ये लाइकोपीन व बीटा-कॅरोटीनसारखे अँटिऑक्सिडंट्स असतात, जे पेशींना नुकसानापासून संरक्षण देतात. बियांतील पोषक घटक रक्त पातळ ठेवण्यास मदत करतात, ज्यामुळे रक्ताभिसरण चांगले राहते. — टोमॅटोच्या बियांमध्ये लाइकोपीन व बीटा-कॅरोटीनसारखे अँटिऑक्सिडंट्स असतात, जे पेशींना नुकसानापासून संरक्षण देतात. बियांतील पोषक घटक रक्त पातळ ठेवण्यास मदत करतात, ज्यामुळे रक्ताभिसरण चांगले राहते.
2 / 5

बियांतील जीवनसत्त्वे त्वचेला तजेला देतात आणि केस गळती कमी करतात. त्यामुळे अनेक जण फक्त टोमॅटो किंवा टोमॅटोचा सूप देखील पितात. पण काही समस्या असलेल्यांनी टोमॅटो खाणं टाळावं. — बियांतील जीवनसत्त्वे त्वचेला तजेला देतात आणि केस गळती कमी करतात. त्यामुळे अनेक जण फक्त टोमॅटो किंवा टोमॅटोचा सूप देखील पितात. पण काही समस्या असलेल्यांनी टोमॅटो खाणं टाळावं.
3 / 5

ज्यांना अॅसिडिटी, पोटात गॅस किंवा इरिटेबल बाउल सिंड्रोम आहे, त्यांना टोमॅटोच्या बियांमुळे त्रास होऊ शकतो. त्यामुळे अॅसिडिटी, पोटात गॅस किंवा इरिटेबल बाउल सिंड्रोम यांसारख्या समस्या असणाऱ्यांनी टोमॅटो खाऊ नये. — ज्यांना अॅसिडिटी, पोटात गॅस किंवा इरिटेबल बाउल सिंड्रोम आहे, त्यांना टोमॅटोच्या बियांमुळे त्रास होऊ शकतो. त्यामुळे अॅसिडिटी, पोटात गॅस किंवा इरिटेबल बाउल सिंड्रोम यांसारख्या समस्या असणाऱ्यांनी टोमॅटो खाऊ नये.
4 / 5

किडनी स्टोनचा धोका असलेल्यांनी देखील टोमॅटोच्या खाऊ नये. टोमॅटोच्या बियांमध्ये ऑक्सलेट्स असतात ज्यामुळे किडनी स्टोन होण्याची शक्यता वाढवू शकतात. — किडनी स्टोनचा धोका असलेल्यांनी देखील टोमॅटोच्या खाऊ नये. टोमॅटोच्या बियांमध्ये ऑक्सलेट्स असतात ज्यामुळे किडनी स्टोन होण्याची शक्यता वाढवू शकतात.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

अंबानींच्या घरात जन्माष्टमी कशी साजरी होते, अँटिलियातील शाही थाट पहाच.

थर न लावता विहिरीवर उडी मारत दहीहंडी फोडण्याची अनोखी प्रथा पाहिलीय का?.

जन्माष्टमीला मराठमोळ्या गायिकेचा मनमोहक अंदाज; लूकमध्ये चाहते हरवले.

‘कॅप्टन इंडिया’ बद्दल मोठी अपडेट.. कार्तिक आर्यनने काय सांगितलं ?.

देवेंद्र फडणवीस ते आदित्य ठाकरे; मुंबई, ठाण्यात दहीहंडीचा उत्साह.

मल्लिकाला पाहण्यासाठी तुफान गर्दी, दहीहंडी कार्यक्रमात अवतरलं ग्लॅंमर.

दुलीप ट्रॉफी अंतिम फेरीत शमीचं 'शतक', CABने केलं सन्मानित.

TVS, Bajaj की Ather ? ऑगस्टमध्ये कोणत्या Electric Scooter चा बाजारात.

इवलुशा पोराचा फ्लाइंग किस; तिचा डान्स पाहून नेटकरीही थक्क.

पाकिस्तानविरुद्ध हरमनप्रीत रचणार इतिहास, नाणेफेकीला येताच रचणार विक्रम.

Visual Stories View more

ट्रांसपेरेंट लूकमध्ये करिश्माच्या दिलखेच अदा, फोटो पाहून म्हणाल...

GK : मसूरच्या डाळीत किती प्रोटीन असते ?

पाली खरोखरच विषारी असतात काय ?

सौंदर्य नाही तर या अभिनेत्रीच्या हेअर कटने लावलंय सर्वांना वेड, फोटो पाहून

10 लाखात सर्वात चांगली कार कोणती ?

श्रुती मराठेच्या सौंदर्याने लावलं वेड, काळ्या ड्रेसमधील फोटोंची जोरदार चर्चा

Most Read Stories

एक लाख नोकऱ्यांना कायमचे संपवणार ही कंपनी, इलेक्ट्रीक कारचा फटका ?.

श्री चरणीची भेदक गोलंदाजी, पाकिस्तानला चौथा धक्का.

Pune : दारुच्या नशेत झिंगला, थेट दगडाने ठेचून स्वत:चे मनगट तोडलं.

रशियानं, युक्रेनमध्ये युद्धविराम, पुतीन यांची तडकाफडकी मोठी घोषणा.

Latest Articles View more

एक लाख नोकऱ्यांना कायमचे संपवणार ही कंपनी, इलेक्ट्रीक कारचा फटका ?

मोठी बातमी! रशियानं, युक्रेनमध्ये युद्धविराम, पुतीन यांची तडकाफडकी मोठी घोषणा, अमेरिकेचे..

सकाळी काही अडचणी आल्या मात्र...अमित ठाकरे दहीहंडी कार्यक्रमादरम्यान असं का म्हणाले?

Ambani Family : अंबानींच्या घरात जन्माष्टमी कशी साजरी होते, चांदीचा झोका, फुलांची सजावट अन्...अँटिलियातील शाही थाट एकदा पाहाच !

आसिम मुनीर सर्वशक्तिमान! पाकिस्तानच्या लष्करी व्यवस्थेत मोठा बदल, भारतावर काय परिणाम होणार?

व्हिडीओ View more

सकाळी काही अडचणी आल्या मात्र...अमित ठाकरे दहीहंडी कार्यक्रमादरम्यान असं का म्हणाले?

गोविंदा आता ऑलिम्पिकमध्ये जायला हवा; ठाणे दहीहंडी उत्सवात एकनाथ शिंदेंचं मोठं वक्तव्य

एकमेकांना खांद्यावर घेऊन वर चढवणारा मराठी माणूस... दहीहंडी कार्यक्रमानिमित्त अवधूत गुप्तेंचं भावनिक वक्तव्य;

Mallika SherawAt Magathane Dahihandi | प्रकाश सुर्वेंच्या दही हांडी कार्यक्रमात अभिनेत्री मल्लिका शरावतची हजेरी

धनुष्यबाण मारण्याची ॲक्शन करतानाचा नवनीत राणा यांचा व्हिडीओ; मुंबईतील ही दहीहंडी चर्चेत

Gulabrao Patil : 'हम दो हमारे दो और... इंग्लिश में जाने दो' भरमंचावरून गुलाबराव पाटलांचं वक्तव्य तुफान चर्चेत

दहीहंडी उत्सवात दादूस विनायक माळींचा गोविंदांसाठी विनोदी सल्ला; प्रेक्षकांचं मन जिंकणाऱ्या संवादाची सर्वत्र चर्चा

भरती परिक्षांबाबत महाराष्ट्र सरकारचा मोठा निर्णय, सात अधिकाऱ्यांची समिती...

MNS Avinash Jadhav Dahi Handi 2026 : दहीहंडीचा थरार! साई राम गोविंदा पथकाने रचले 10 थर

Essel Group च्या सुभाष चंद्रा यांना मोठा धक्का; CBI ची मोठी कारवाई, थेट 1,322 कोटी...

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी