AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

थंड हवेमुळे डोकं दुखल्यास करा ‘हे’ घरगुती उपाय

| Updated on: Dec 16, 2022 | 3:47 PM
Share
थंडीच्या दिवसात गार वाऱ्यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवतात.  काही लोकांचं तर डोकं दुखू लागतं. वातावरणातील बदलामुळे हा त्रास होतो. काही घरगुती उपायांच्या मदतीने डोकेदुखीचा हा त्रास कमी करता येऊ शकतो.

थंडीच्या दिवसात गार वाऱ्यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवतात. काही लोकांचं तर डोकं दुखू लागतं. वातावरणातील बदलामुळे हा त्रास होतो. काही घरगुती उपायांच्या मदतीने डोकेदुखीचा हा त्रास कमी करता येऊ शकतो.

1 / 5
जर थंडीत तुमचंही डोक दुखत असेल तर दररोज हळद घातलेले दूध प्यावे. यामुळे शरीरात उष्णता तर निर्माण होतेच पण त्यासह शरीराची रोगप्रतिकारशक्तीही वाढते.

जर थंडीत तुमचंही डोक दुखत असेल तर दररोज हळद घातलेले दूध प्यावे. यामुळे शरीरात उष्णता तर निर्माण होतेच पण त्यासह शरीराची रोगप्रतिकारशक्तीही वाढते.

2 / 5
तुम्ही हर्बल टीसुद्धा पिऊ शकता. आयुर्वेदानुसार थंडीच्या दिवसांत तुळस आणि आलं घातलेला ब्लॅक टी पिणे हे लाभदायक ठरते. यामुळे शरीराला इतरही अनेक फायदे मिळतात.

तुम्ही हर्बल टीसुद्धा पिऊ शकता. आयुर्वेदानुसार थंडीच्या दिवसांत तुळस आणि आलं घातलेला ब्लॅक टी पिणे हे लाभदायक ठरते. यामुळे शरीराला इतरही अनेक फायदे मिळतात.

3 / 5
हिवाळ्यात तुम्ही लवंग, वेलची, काळी मिरी, अश्वगंधा आणि इतर औषधी वनस्पती घालून तयार केलेला काढाही पिऊ शकता. मात्र हा ठराविक प्रमाणातच प्यावा.

हिवाळ्यात तुम्ही लवंग, वेलची, काळी मिरी, अश्वगंधा आणि इतर औषधी वनस्पती घालून तयार केलेला काढाही पिऊ शकता. मात्र हा ठराविक प्रमाणातच प्यावा.

4 / 5
 शरीरात व्हिटॅमिन्सच्या कमतरतेमुळेही डोकेदुखीचा त्रास होऊ शकतो. व्हिटॅमिन डी हे अतिशय आवश्यक असून त्याचे सेवन नेहमी केले पाहिजे. कोवळ्या उन्हात बसून किंवा दूध आणि केळ्याच्या सेवनानेही तुम्ही या व्हिटॅमिनची कमतरता दूर करू शकता.

शरीरात व्हिटॅमिन्सच्या कमतरतेमुळेही डोकेदुखीचा त्रास होऊ शकतो. व्हिटॅमिन डी हे अतिशय आवश्यक असून त्याचे सेवन नेहमी केले पाहिजे. कोवळ्या उन्हात बसून किंवा दूध आणि केळ्याच्या सेवनानेही तुम्ही या व्हिटॅमिनची कमतरता दूर करू शकता.

5 / 5
Follow Us
अजित पवार अपघात प्रकरण, कॅप्टनची बदली का झाली?, फडणवीसांनी सांगितलं...
अजित पवार अपघात प्रकरण, कॅप्टनची बदली का झाली?, फडणवीसांनी सांगितलं....
मुख्यमंत्री फडणवीस यांचे अशोक खरातबाबत कठोर वक्तव्य
मुख्यमंत्री फडणवीस यांचे अशोक खरातबाबत कठोर वक्तव्य.
उपमुख्यमंत्री सुनेत्रा पवार यांचं निवडणूक आयोगाला पत्र
उपमुख्यमंत्री सुनेत्रा पवार यांचं निवडणूक आयोगाला पत्र.
चंद्रकांत पाटील यांचे अशोक खरातसोबत जवळचे संबंध?
चंद्रकांत पाटील यांचे अशोक खरातसोबत जवळचे संबंध?.
अशोक खरातबाबत आणखी एक मोठा खुलासा, ईशान्येश्वर मंदिरासाठी दीड कोटीचा..
अशोक खरातबाबत आणखी एक मोठा खुलासा, ईशान्येश्वर मंदिरासाठी दीड कोटीचा...
महाराष्ट्रात पेट्रोल टंचाई, भंडाऱ्यात लांबच लांब रांगा
महाराष्ट्रात पेट्रोल टंचाई, भंडाऱ्यात लांबच लांब रांगा.
रुपाली चाकणकर यांना प्रदेशाध्यक्ष पदावरून हटवण्याची मागणी
रुपाली चाकणकर यांना प्रदेशाध्यक्ष पदावरून हटवण्याची मागणी.
अशोक खरात प्रकरणावर माजी मंत्री केसरकरांची प्रतिक्रिया
अशोक खरात प्रकरणावर माजी मंत्री केसरकरांची प्रतिक्रिया.
खरात प्रकरणी रुपाली चाकणकर आणि दीपक केसरकर यांची पोलिसांकडून चौकशी?
खरात प्रकरणी रुपाली चाकणकर आणि दीपक केसरकर यांची पोलिसांकडून चौकशी?.
अजितदादांची ताकद... रोहित पवार यांच्या संशयाने खळबळ
अजितदादांची ताकद... रोहित पवार यांच्या संशयाने खळबळ.