अंडी की पनीर? जास्त प्रोटीन कशात असते? वाचा…

Egg vs Paneer: जे लोक जिममध्ये जातात किंवा व्यायाम करतात ते जास्त प्रमाणात प्रोटीनयुक्त पदार्थ खातात. यात स्मूदी, पनीर आणि अंड्यांचा समावेश असतो. आज आपण अंड की पनीर कशात जास्त प्रोटीन असतं याबाबत सविस्तर माहिती जाणून घेणार आहोत.

Share