Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

त्वचेपासून पोटापर्यंत सर्व आजार झटपट होतील दूर, फक्त 4 ते 5 पानं खा; लगेचच मिळेल फायदा

दररोज पाच ते सहा पाने चावल्याने वजन कमी होण्यास आणि त्वचेचे आरोग्य सुधारण्यास मदत होते. त्यात अँटीसेप्टिक आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म आहेत, जे त्वचेचा ओलावा टिकवून ठेवतात.

| Updated on: Mar 25, 2025 | 11:26 PM
उन्हाळ्यात शरीराला थंडावा मिळावा यासाठी आपण अनेक उपाय करत असतो. पण तुम्हाला माहितीये का? जर तुम्ही उन्हाळ्यात पुदिन्याच्या पानाचे सेवन केले तर तुम्हाला मोठा फायदा मिळू शकतो.

उन्हाळ्यात शरीराला थंडावा मिळावा यासाठी आपण अनेक उपाय करत असतो. पण तुम्हाला माहितीये का? जर तुम्ही उन्हाळ्यात पुदिन्याच्या पानाचे सेवन केले तर तुम्हाला मोठा फायदा मिळू शकतो.

1 / 10
उन्हाळ्यात पुदिन्याची पाने चावण्याचे अनेक फायदे आहेत. त्यात असलेले पोषकतत्त्व शरीराला थंड करतात. तसेच पचनक्रियाही सुधारते.

उन्हाळ्यात पुदिन्याची पाने चावण्याचे अनेक फायदे आहेत. त्यात असलेले पोषकतत्त्व शरीराला थंड करतात. तसेच पचनक्रियाही सुधारते.

2 / 10
दररोज ५-६ पुदिन्याची पाने चावल्याने चरबी कमी होते. त्वचा निरोगी राहते.

दररोज ५-६ पुदिन्याची पाने चावल्याने चरबी कमी होते. त्वचा निरोगी राहते.

3 / 10
उन्हाळ्यात पुदिन्याचे सेवन करणे खूप फायदेशीर मानले जाते. अनेकजण उन्हाळ्यात पुदिन्याची चटणी आवडीने खातात.

उन्हाळ्यात पुदिन्याचे सेवन करणे खूप फायदेशीर मानले जाते. अनेकजण उन्हाळ्यात पुदिन्याची चटणी आवडीने खातात.

4 / 10
त्यात प्रथिने, मेन्थॉल, व्हिटॅमिन ए, तांबे, कार्बोहायड्रेट्स सारखे पोषक घटक असतात. हे आरोग्यासाठी फायदेशीर असतात.

त्यात प्रथिने, मेन्थॉल, व्हिटॅमिन ए, तांबे, कार्बोहायड्रेट्स सारखे पोषक घटक असतात. हे आरोग्यासाठी फायदेशीर असतात.

5 / 10
आहारतज्ज्ञ मोहिनी डोंगरे यांनी दिलेल्या माहितीनुसार उन्हाळ्यात ५ ते ६ पुदिन्याची पाने चावून खाणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असते.

आहारतज्ज्ञ मोहिनी डोंगरे यांनी दिलेल्या माहितीनुसार उन्हाळ्यात ५ ते ६ पुदिन्याची पाने चावून खाणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असते.

6 / 10
पुदिन्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात कॅलरीज असतात. दररोज पुदिन्याची पाने चावल्याने चरबी कमी होते.

पुदिन्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात कॅलरीज असतात. दररोज पुदिन्याची पाने चावल्याने चरबी कमी होते.

7 / 10
पुदिन्यामध्ये असलेले अँटीसेप्टिक आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म त्वचा निरोगी ठेवण्यास मदत करतात. यामुळे त्वचेतील ओलावा टिकून राहतो.

पुदिन्यामध्ये असलेले अँटीसेप्टिक आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म त्वचा निरोगी ठेवण्यास मदत करतात. यामुळे त्वचेतील ओलावा टिकून राहतो.

8 / 10
जर तुम्ही पुदिन्याची पाने चावली तर पचनाच्या समस्या दूर होऊ शकतात. यामुळे अपचन आणि आम्लपित्तच्या समस्यांपासून आराम मिळतो.

जर तुम्ही पुदिन्याची पाने चावली तर पचनाच्या समस्या दूर होऊ शकतात. यामुळे अपचन आणि आम्लपित्तच्या समस्यांपासून आराम मिळतो.

9 / 10
पुदिन्याची पाने सकाळी धुवून चांगली चावून खावीत. ती चावल्यानंतर लगेच पाणी पिणे टाळा.

पुदिन्याची पाने सकाळी धुवून चांगली चावून खावीत. ती चावल्यानंतर लगेच पाणी पिणे टाळा.

10 / 10
Follow us
संतोष देशमुखांच्या घराजवळ फिरणारी 'ती' महिला कोण?
संतोष देशमुखांच्या घराजवळ फिरणारी 'ती' महिला कोण?.
पाळीव प्राण्यापासून सर्वच अस्वस्थ, शेलारांची मनसे नेत्यान उडवली टिंगल
पाळीव प्राण्यापासून सर्वच अस्वस्थ, शेलारांची मनसे नेत्यान उडवली टिंगल.
दादा-पवार 15 दिवसात चारदा भेटले, काका पुतण्याच मनोमिलन होणार?घडतंय काय
दादा-पवार 15 दिवसात चारदा भेटले, काका पुतण्याच मनोमिलन होणार?घडतंय काय.
साहेब तुम्ही एक पाऊल पुढे टाका अन्... ठाकरे सेनेच्या त्या बॅनरची चर्चा
साहेब तुम्ही एक पाऊल पुढे टाका अन्... ठाकरे सेनेच्या त्या बॅनरची चर्चा.
मनसेच्या संदीप देशपांडेंचं शेलारांसह आदित्य ठाकरेंना पत्र, कारण काय?
मनसेच्या संदीप देशपांडेंचं शेलारांसह आदित्य ठाकरेंना पत्र, कारण काय?.
राज यांचा जन्म सेनेच्या गर्भातून, ठाकरेंच्या युतीवर सामनानं काय म्हटल?
राज यांचा जन्म सेनेच्या गर्भातून, ठाकरेंच्या युतीवर सामनानं काय म्हटल?.
VIDEO :दौऱ्यात व्यस्त, भर उन्हात रस्त्यावर गाडी थांबवून बाप-लेकीची भेट
VIDEO :दौऱ्यात व्यस्त, भर उन्हात रस्त्यावर गाडी थांबवून बाप-लेकीची भेट.
ठाकरे बंधूच्या युतीवर दमानियाम्हणाल्या, 'दोन हरलेली माणसं एकत्र....'
ठाकरे बंधूच्या युतीवर दमानियाम्हणाल्या, 'दोन हरलेली माणसं एकत्र....'.
काहींच्या पोटातून मळमळ बाहेर पडतेय; संजय राऊतांचा शिंदेंसेनेला टोला
काहींच्या पोटातून मळमळ बाहेर पडतेय; संजय राऊतांचा शिंदेंसेनेला टोला.
भाजप आमदाराला पोलिसाने फोनवर घातल्या शिव्या, ऑडिओ व्हायरल अन्...
भाजप आमदाराला पोलिसाने फोनवर घातल्या शिव्या, ऑडिओ व्हायरल अन्....