AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

हिवाळ्यात बाहेर फिरायला जाताय ? अशी घ्या स्वत:ची काळजी

| Updated on: Jan 02, 2023 | 4:59 PM
Share
हिवाळ्यात बरेच लोक कुटुंबासोबत किंवा मित्रांसोबत बाहेर फिरायला जायचा प्लॅन करतात. मात्र या ऋतूमध्ये बाहेर फिरताना , निसर्गाचा आनंद लुटताना स्वत:ची काळजी घेणेही तितकेच महत्वाचे ठरते अन्यथा आजारी पडून संपूर्ण ट्रीप खराब होऊ शकते. त्यामुळे बाहेर फिरायला जाल तर आधी स्वत:ची नीट काळजी घ्या, त्यासाठी काही गोष्टींकडे विशेष लक्ष द्यावे व या टिप्स फॉलो करा.

हिवाळ्यात बरेच लोक कुटुंबासोबत किंवा मित्रांसोबत बाहेर फिरायला जायचा प्लॅन करतात. मात्र या ऋतूमध्ये बाहेर फिरताना , निसर्गाचा आनंद लुटताना स्वत:ची काळजी घेणेही तितकेच महत्वाचे ठरते अन्यथा आजारी पडून संपूर्ण ट्रीप खराब होऊ शकते. त्यामुळे बाहेर फिरायला जाल तर आधी स्वत:ची नीट काळजी घ्या, त्यासाठी काही गोष्टींकडे विशेष लक्ष द्यावे व या टिप्स फॉलो करा.

1 / 5
गरम पाणी प्यावे - जर तुम्ही थंडीच्या मोसमात प्रवास करण्याचा विचार करत असाल तर गरम पाण्याची बाटली सोबत ठेवा. या ऋतूत गार पाणी पिणे टाळावे. अन्यथा सर्दी आणि घसा दुखण्याची समस्या उद्भवू शकते.

गरम पाणी प्यावे - जर तुम्ही थंडीच्या मोसमात प्रवास करण्याचा विचार करत असाल तर गरम पाण्याची बाटली सोबत ठेवा. या ऋतूत गार पाणी पिणे टाळावे. अन्यथा सर्दी आणि घसा दुखण्याची समस्या उद्भवू शकते.

2 / 5
थर्मल कॅरी करावेत - हिवाळ्यात थर्मल (कपडे) तुमच्यासोबत आठवणीने न्या. थर्मलचे किमान 2 ते 3 जोड तुमच्यासोबत ठेवा. याशिवाय पफर जॅकेट आणि लोकरीचे कपडेही सोबत ठेवावेत. यामुळे थंडीपासून बचाव होईल व उबदार वाटेल.

थर्मल कॅरी करावेत - हिवाळ्यात थर्मल (कपडे) तुमच्यासोबत आठवणीने न्या. थर्मलचे किमान 2 ते 3 जोड तुमच्यासोबत ठेवा. याशिवाय पफर जॅकेट आणि लोकरीचे कपडेही सोबत ठेवावेत. यामुळे थंडीपासून बचाव होईल व उबदार वाटेल.

3 / 5
वॉटरप्रूफ बूट - हिमाच्छादित जागी किंवा थंड प्रदेशात शूज लवकर ओले होतात. यामुळे तुम्ही आजारी पडू शकता. म्हणूनच तुमच्यासोबत वॉटरप्रूफ बूट घेऊन जाणे महत्त्वाचे ठरते.

वॉटरप्रूफ बूट - हिमाच्छादित जागी किंवा थंड प्रदेशात शूज लवकर ओले होतात. यामुळे तुम्ही आजारी पडू शकता. म्हणूनच तुमच्यासोबत वॉटरप्रूफ बूट घेऊन जाणे महत्त्वाचे ठरते.

4 / 5
 कान व डोकं नीट झाकावे - बर्फाळ प्रदेशात किंवा थंड जागी गार वाऱ्यामुळे त्रास होऊ शकतो. अनेक लोक कान व डोकं उघडं ठेवतात, पण त्यामुळे आजारी पडण्याचा धोका असतो. त्यामुळेच कान व डोकं नीट झाकलं जाईल अशी टोपी घालावी.

कान व डोकं नीट झाकावे - बर्फाळ प्रदेशात किंवा थंड जागी गार वाऱ्यामुळे त्रास होऊ शकतो. अनेक लोक कान व डोकं उघडं ठेवतात, पण त्यामुळे आजारी पडण्याचा धोका असतो. त्यामुळेच कान व डोकं नीट झाकलं जाईल अशी टोपी घालावी.

5 / 5
Follow Us
भोंदू खरात प्रकरणाची विशेष कोर्टात सुनावणी; SIT अधिकाऱ्यांकडून....
भोंदू खरात प्रकरणाची विशेष कोर्टात सुनावणी; SIT अधिकाऱ्यांकडून.....
भोंदूबाबा खरात प्रकरणात 11 गुन्हे दाखल, कोर्टात SIT कडून पुन्हा दोन...
भोंदूबाबा खरात प्रकरणात 11 गुन्हे दाखल, कोर्टात SIT कडून पुन्हा दोन....
अशोक खरातला केंद्रीय गृहमंत्री अमित शाह यांच्यापर्यंत कोण घेऊन गेले?
अशोक खरातला केंद्रीय गृहमंत्री अमित शाह यांच्यापर्यंत कोण घेऊन गेले?.
खरातच्या संपर्कात अनेक बडे नेते, राऊतांच्या आरोपांनंतर राजकारण तापले
खरातच्या संपर्कात अनेक बडे नेते, राऊतांच्या आरोपांनंतर राजकारण तापले.
जैन समाजासाठी सिलेंडरची सोय, भाजपचा सर्वात मोठा नेता वादाच्या भोवऱ्यात
जैन समाजासाठी सिलेंडरची सोय, भाजपचा सर्वात मोठा नेता वादाच्या भोवऱ्यात.
माणिकराव कोकाटेंना मंत्रिपद नको, सुनील तटकरेंना कोणी केला फोन?
माणिकराव कोकाटेंना मंत्रिपद नको, सुनील तटकरेंना कोणी केला फोन?.
केवळ फोटो असणे म्हणजे त्यांच्या कृत्यात सहभाग नाही - दीपक केसरकर
केवळ फोटो असणे म्हणजे त्यांच्या कृत्यात सहभाग नाही - दीपक केसरकर.
विलीनीकरणाच्या चर्चेसाठी सुनेत्रा पवारांकडे यावे - NCPचा बडा नेता
विलीनीकरणाच्या चर्चेसाठी सुनेत्रा पवारांकडे यावे - NCPचा बडा नेता.
त्यांची अडचण का करता?, मला खाजगीत विचारा, काय म्हणाले शंभूराज देसाई?
त्यांची अडचण का करता?, मला खाजगीत विचारा, काय म्हणाले शंभूराज देसाई?.
पीएनजी घ्या, कदाचित तीन महिन्यानंतर LPG बंद होईल, काय म्हणाले भुजबळ ?
पीएनजी घ्या, कदाचित तीन महिन्यानंतर LPG बंद होईल, काय म्हणाले भुजबळ ?.