हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS IPL 2026 10वीचा निकाल महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

स्वयंपाकघरातील ‘ही’ एक गोष्ट म्हणजे आरोग्याचा खजीना, रात्री वापरल्यास आरोग्यास लाभदायक

स्वयंपाकघरात असे अनेक पदार्थ असे असतात, ज्यांचा योग्य वापर कसा करायचा.. याबद्दल आपल्याला माहिती नसतं. पण स्वयंपाकघरातील 'ही' एक गोष्ट अशी आहे, जी आरोग्यासाठी मोठा खजीना ठरु शकते...

| Updated on: May 10, 2026 | 3:30 PM
Share
रात्री झोपण्यापूर्वी एक विशेष मसाल्याचे पाणी प्यायल्याने तुमच्या शरीराला किती फायदे मिळू शकतात? अनेक लोकांना रात्री पोट फुगणे आणि गॅस होणे यांसारख्या पचनाच्या समस्यांचा त्रास होतो. जर तुम्हालाही अशा समस्या असतील, तर लवंगाचे पाणी प्यायल्याने तुमच्या पचनक्रियेत मोठा फरक पडू शकतो. '

रात्री झोपण्यापूर्वी एक विशेष मसाल्याचे पाणी प्यायल्याने तुमच्या शरीराला किती फायदे मिळू शकतात? अनेक लोकांना रात्री पोट फुगणे आणि गॅस होणे यांसारख्या पचनाच्या समस्यांचा त्रास होतो. जर तुम्हालाही अशा समस्या असतील, तर लवंगाचे पाणी प्यायल्याने तुमच्या पचनक्रियेत मोठा फरक पडू शकतो. '

1 / 5
तुमची रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यासाठी तुम्ही लवंगासारख्या मसाल्यांवर अवलंबून राहू शकता. लवंगामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात, त्यामुळे लवंगाचे पाणी प्यायल्याने हानिकारक संसर्गांशी लढण्याची तुमची क्षमता सुधारू शकते.

तुमची रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यासाठी तुम्ही लवंगासारख्या मसाल्यांवर अवलंबून राहू शकता. लवंगामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात, त्यामुळे लवंगाचे पाणी प्यायल्याने हानिकारक संसर्गांशी लढण्याची तुमची क्षमता सुधारू शकते.

2 / 5
दुसरे म्हणजे, झोपताना लवंगाचे पाणी प्यायल्याने तुमची प्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदत होऊ शकते.लवंगामध्ये असलेल्या 'युजेनॉल' या घटकामुळे तोंडाच्या आरोग्यासाठीही त्याचे प्रचंड फायदे आहेत.

दुसरे म्हणजे, झोपताना लवंगाचे पाणी प्यायल्याने तुमची प्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदत होऊ शकते.लवंगामध्ये असलेल्या 'युजेनॉल' या घटकामुळे तोंडाच्या आरोग्यासाठीही त्याचे प्रचंड फायदे आहेत.

3 / 5
युजेनॉलमध्ये जिवाणूविरोधी गुणधर्म असतात, जे तोंडात हानिकारक जिवाणूंची वाढ रोखण्यास मदत करतात. ही सवय लावून घ्या आणि तुमच्या तोंडाच्या आरोग्यात किती लवकर सुधारणा होते ते पहा.

युजेनॉलमध्ये जिवाणूविरोधी गुणधर्म असतात, जे तोंडात हानिकारक जिवाणूंची वाढ रोखण्यास मदत करतात. ही सवय लावून घ्या आणि तुमच्या तोंडाच्या आरोग्यात किती लवकर सुधारणा होते ते पहा.

4 / 5
लवंगाचे पाणी प्यायल्याने यकृत डिटॉक्स होण्यासही मदत होऊ शकते. एनआयएच (NIH) च्या एका अभ्यासानुसार, लवंगांमध्ये आढळणारे युजेनॉल यकृताला कोणत्याही प्रकारच्या इजा किंवा नुकसानीपासून वाचवण्यास सक्षम आहे.

लवंगाचे पाणी प्यायल्याने यकृत डिटॉक्स होण्यासही मदत होऊ शकते. एनआयएच (NIH) च्या एका अभ्यासानुसार, लवंगांमध्ये आढळणारे युजेनॉल यकृताला कोणत्याही प्रकारच्या इजा किंवा नुकसानीपासून वाचवण्यास सक्षम आहे.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
सौंदर्य आणि फिटनेसमध्ये ही अभिनेत्री बॉलिवूडच्या टॉप अभिनेत्रींना देते टक्कर
सौंदर्य आणि फिटनेसमध्ये ही अभिनेत्री बॉलिवूडच्या टॉप अभिनेत्रींना देते टक्कर
श्वेता तिवारीला सौंदर्यामध्ये टक्कर देणारी ही अभिनेत्री कोण? 43 मध्ये दिसते तरुणींसारखी
श्वेता तिवारीला सौंदर्यामध्ये टक्कर देणारी ही अभिनेत्री कोण? 43 मध्ये दिसते तरुणींसारखी
Post Office च्या RD स्कीममध्ये दर महिना 2,800 रुपये जमा केले, तर मॅच्युरिटीवर किती मिळतील ?
Post Office च्या RD स्कीममध्ये दर महिना 2,800 रुपये जमा केले, तर मॅच्युरिटीवर किती मिळतील ?
जगातील कोणत्या देशात LPG सर्वात स्वस्त आहे ?
जगातील कोणत्या देशात LPG सर्वात स्वस्त आहे ?
दही खाल्ल्याने शरीराला कोणते व्हिटामिन्स मिळतात ?
दही खाल्ल्याने शरीराला कोणते व्हिटामिन्स मिळतात ?
गुडघेदुखीपासून सुटका कशी मिळवाल ? हे उपाय येतील कामी
गुडघेदुखीपासून सुटका कशी मिळवाल ? हे उपाय येतील कामी
व्हिडीओ View more
शिंदेंचा ड्रीम प्रोजेक्ट पूर्ण होण्याच्या मार्गावर, 175 कोटी खर्च
शिंदेंचा ड्रीम प्रोजेक्ट पूर्ण होण्याच्या मार्गावर, 175 कोटी खर्च.
मुख्यमंत्री होताच विजय यांचा मास्टरस्ट्रोक; काही तासांतच घेतला सर्वात
मुख्यमंत्री होताच विजय यांचा मास्टरस्ट्रोक; काही तासांतच घेतला सर्वात.
रुपाली चाकणकर महिला आयोगाच्या अध्यक्ष कशा झाल्या? दमानियांनी मांडले मह
रुपाली चाकणकर महिला आयोगाच्या अध्यक्ष कशा झाल्या? दमानियांनी मांडले मह.
मोठी बातमी! SIT चौकशीला सामोर जाण्याआधी चाकणकर थेट दिवंगत नेते रवींद्र
मोठी बातमी! SIT चौकशीला सामोर जाण्याआधी चाकणकर थेट दिवंगत नेते रवींद्र.
सुप्रिया सुळेंच्या अपघाताच्या बातमीनंतर सुनील मानेंनी व्यक्त केली शंका
सुप्रिया सुळेंच्या अपघाताच्या बातमीनंतर सुनील मानेंनी व्यक्त केली शंका.
थलपती विजय यांनी घेतली मुख्यमंत्री पदाची शपथ, विजयशिवाय मंत्रीपद मिळा
थलपती विजय यांनी घेतली मुख्यमंत्री पदाची शपथ, विजयशिवाय मंत्रीपद मिळा.
सर्वात मोठी बातमी! या पक्षाच्या पाठिंब्यामुळे थलपती विजयचा सत्तास्थापन
सर्वात मोठी बातमी! या पक्षाच्या पाठिंब्यामुळे थलपती विजयचा सत्तास्थापन.
पंतप्रधान नरेंद्र मोदी जनते समोर नतमस्तक... शपथविधी सोहळ्यातील व्हिडीओ
पंतप्रधान नरेंद्र मोदी जनते समोर नतमस्तक... शपथविधी सोहळ्यातील व्हिडीओ.
मोठी बातमी! ठाकरेंवरील टीका भोवली; सदावर्तेंच्या गाडीवर मनसेकडून.....
मोठी बातमी! ठाकरेंवरील टीका भोवली; सदावर्तेंच्या गाडीवर मनसेकडून......
निदा खानला फरार असताना कोणी कोणी मदत केली? SIT कडून चौकशीला सुरुवात
निदा खानला फरार असताना कोणी कोणी मदत केली? SIT कडून चौकशीला सुरुवात.