हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

स्वयंपाकघरातील ‘ही’ एक गोष्ट म्हणजे आरोग्याचा खजीना, रात्री वापरल्यास आरोग्यास लाभदायक

स्वयंपाकघरात असे अनेक पदार्थ असे असतात, ज्यांचा योग्य वापर कसा करायचा.. याबद्दल आपल्याला माहिती नसतं. पण स्वयंपाकघरातील 'ही' एक गोष्ट अशी आहे, जी आरोग्यासाठी मोठा खजीना ठरु शकते...

| Updated on: May 10, 2026 | 3:30 PM
Share
रात्री झोपण्यापूर्वी एक विशेष मसाल्याचे पाणी प्यायल्याने तुमच्या शरीराला किती फायदे मिळू शकतात? अनेक लोकांना रात्री पोट फुगणे आणि गॅस होणे यांसारख्या पचनाच्या समस्यांचा त्रास होतो. जर तुम्हालाही अशा समस्या असतील, तर लवंगाचे पाणी प्यायल्याने तुमच्या पचनक्रियेत मोठा फरक पडू शकतो. '

रात्री झोपण्यापूर्वी एक विशेष मसाल्याचे पाणी प्यायल्याने तुमच्या शरीराला किती फायदे मिळू शकतात? अनेक लोकांना रात्री पोट फुगणे आणि गॅस होणे यांसारख्या पचनाच्या समस्यांचा त्रास होतो. जर तुम्हालाही अशा समस्या असतील, तर लवंगाचे पाणी प्यायल्याने तुमच्या पचनक्रियेत मोठा फरक पडू शकतो. '

1 / 5
तुमची रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यासाठी तुम्ही लवंगासारख्या मसाल्यांवर अवलंबून राहू शकता. लवंगामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात, त्यामुळे लवंगाचे पाणी प्यायल्याने हानिकारक संसर्गांशी लढण्याची तुमची क्षमता सुधारू शकते.

तुमची रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यासाठी तुम्ही लवंगासारख्या मसाल्यांवर अवलंबून राहू शकता. लवंगामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात, त्यामुळे लवंगाचे पाणी प्यायल्याने हानिकारक संसर्गांशी लढण्याची तुमची क्षमता सुधारू शकते.

2 / 5
दुसरे म्हणजे, झोपताना लवंगाचे पाणी प्यायल्याने तुमची प्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदत होऊ शकते.लवंगामध्ये असलेल्या 'युजेनॉल' या घटकामुळे तोंडाच्या आरोग्यासाठीही त्याचे प्रचंड फायदे आहेत.

दुसरे म्हणजे, झोपताना लवंगाचे पाणी प्यायल्याने तुमची प्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदत होऊ शकते.लवंगामध्ये असलेल्या 'युजेनॉल' या घटकामुळे तोंडाच्या आरोग्यासाठीही त्याचे प्रचंड फायदे आहेत.

3 / 5
युजेनॉलमध्ये जिवाणूविरोधी गुणधर्म असतात, जे तोंडात हानिकारक जिवाणूंची वाढ रोखण्यास मदत करतात. ही सवय लावून घ्या आणि तुमच्या तोंडाच्या आरोग्यात किती लवकर सुधारणा होते ते पहा.

युजेनॉलमध्ये जिवाणूविरोधी गुणधर्म असतात, जे तोंडात हानिकारक जिवाणूंची वाढ रोखण्यास मदत करतात. ही सवय लावून घ्या आणि तुमच्या तोंडाच्या आरोग्यात किती लवकर सुधारणा होते ते पहा.

4 / 5
लवंगाचे पाणी प्यायल्याने यकृत डिटॉक्स होण्यासही मदत होऊ शकते. एनआयएच (NIH) च्या एका अभ्यासानुसार, लवंगांमध्ये आढळणारे युजेनॉल यकृताला कोणत्याही प्रकारच्या इजा किंवा नुकसानीपासून वाचवण्यास सक्षम आहे.

लवंगाचे पाणी प्यायल्याने यकृत डिटॉक्स होण्यासही मदत होऊ शकते. एनआयएच (NIH) च्या एका अभ्यासानुसार, लवंगांमध्ये आढळणारे युजेनॉल यकृताला कोणत्याही प्रकारच्या इजा किंवा नुकसानीपासून वाचवण्यास सक्षम आहे.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
सोनाली कुलकर्णीचा फोटो पाहून महिलापण थक्क, कारण...
सोनाली कुलकर्णीचा फोटो पाहून महिलापण थक्क, कारण...
आर्चीच्या नव्या लुकवर कमेंट्सचा पाऊस, कॅप्शनची होतेय प्रचंड चर्चा
आर्चीच्या नव्या लुकवर कमेंट्सचा पाऊस, कॅप्शनची होतेय प्रचंड चर्चा
सकाळी रिकाम्यापोटी खा हे 7 पदार्थ, दिवसभर राहाल एनर्जेटिंक
सकाळी रिकाम्यापोटी खा हे 7 पदार्थ, दिवसभर राहाल एनर्जेटिंक
महिन्यात 5 किलो वजन कमी करा, हे उपाय आजमावून पाहा...
महिन्यात 5 किलो वजन कमी करा, हे उपाय आजमावून पाहा...
jio चा तीन महिन्यांची वैधता असलेला सर्वात स्वस्त रिचार्ज
jio चा तीन महिन्यांची वैधता असलेला सर्वात स्वस्त रिचार्ज
34 वर्षांची ही अभिनेत्री बॉलिवूडच्या टॉप अभिनेत्रींना देते टक्कर, सौंदर्य पाहूनच सर्व थक्क
34 वर्षांची ही अभिनेत्री बॉलिवूडच्या टॉप अभिनेत्रींना देते टक्कर, सौंदर्य पाहूनच सर्व थक्क
व्हिडीओ View more
मोदी-शहांच्या भेटीचं गुपित अखेर तटकरेंनी सांगितलं; म्हणाले...
Sunil Tatkare | मोदी-शहांच्या भेटीचं गुपित अखेर तटकरेंनी सांगितलं; म्हणाले, ही भेट होती फक्त...
एकही नगरसेवक का निवडून आला नाही? गिरीश महाजनांचा राज ठाकरेंना थेट सवाल
Girish Mahajan | एकही नगरसेवक का निवडून आला नाही? गिरीश महाजनांचा राज ठाकरेंना थेट सवाल; नाशिकच्या खड्ड्यांवरून राजकारण तापलं!
मोदींच्या भेटीनंतर शिंदेची पहिली प्रतिक्रिया; सांगितलं नेमकं काय घडलं?
Eknath Shinde | पंतप्रधान मोदींच्या भेटीनंतर एकनाथ शिंदेची पहिली प्रतिक्रिया; सांगितलं बैठकीत नेमकं काय घडलं?
शेतकऱ्यांसाठी मोठी खुशखबर! कर्जमाफीचा पहिला हप्ता जमा; 6.22 लाख....
CM Devendra Fadnavis | शेतकऱ्यांसाठी मोठी खुशखबर! कर्जमाफीचा पहिला हप्ता जमा; 6.22 लाख शेतकऱ्यांच्या खात्यात ₹5,029 कोटी
Gen Z ला गटर पिढी म्हणणाऱ्या कंगना राणौतचा अचानक यू-टर्न! म्हणाल्या...
Gen Z ला गटर पिढी म्हणणाऱ्या कंगना राणौतांचा अचानक यू-टर्न! आता म्हणाल्या...
मोदी-शिंदे भेटीचा फोटो आला समोर! तासाभराहून अधिक चर्चा; बैठकीत नेमकं क
मोदी-शिंदे भेटीचा फोटो आला समोर! तासाभराहून अधिक चर्चा; बैठकीत नेमकं काय घडलं?
मी असेपर्यंत जरांगेंवर उपोषणाची वेळ येऊ देणार नाही! लाड यांचा दावा
Prasad Lad | मी असेपर्यंत जरांगेंवर उपोषणाची वेळ येऊ देणार नाही! प्रसाद लाड यांचा मोठा दावा; म्हणाले...
हे ठरवणारे तुम्ही कोण? अभिजीत दीपके थेट पोलीस अधिकाऱ्यावर भडकले
Abhijeet Dipke | हे ठरवणारे तुम्ही कोण? अभिजीत दीपके थेट पोलीस अधिकाऱ्यावर भडकले; नेमकं काय घडलं?
रमेश म्हात्रेला जामीन, पण...; डोंबिवली डॉक्टर मारहाण प्रकरणात...
Ramesh Mhatre | रमेश म्हात्रेला जामीन, पण...; डोंबिवली डॉक्टर मारहाण प्रकरणात हायकोर्टाचा मोठा आदेश
मुंबई पोलिसांना पुन्हा धमकीचा मेसेज; पंजाबमार्गे 15 जण RDX घेऊन...
एकच खळबळ! मुंबई पोलिसांना पुन्हा धमकीचा मेसेज; पंजाबमार्गे 15 जण RDX घेऊन...