AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Weight Loss | वजन कमी करायचे असेल तर उन्हाळ्यात ब्लॅक कॉफीचा आहारात समावेश करा आणि फरक पाहा!

रिपोर्ट्सनुसार, इन्स्टंट ब्रूड कॉफी प्रमाणेच, कोल्ड ब्रू कॉफीमध्ये देखील कॅफिन आढळते. यामुळे पचनाचा वेग वाढतो. कॅफीन तुमच्या शरीरातील चरबी लवकर बर्न करण्यास मदत करतो. शरीरातील ग्लुकोजचे उत्पादन कमी करण्यास कॉफी मदत करते. जेवणानंतर ब्लॅक कॉफी प्यायल्यास शरीरात कमी ग्लुकोज आणि फॅट पेशी तयार होतात. यामुळे कॉफी पिणे आपल्या आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे.

| Edited By: | Updated on: May 03, 2022 | 9:26 AM
Share
आपल्यापैकी अनेकांना कॉफी पिण्यास प्रचंड आवडते. मात्र, काही लोक कॉफी पिणे टाळतात. कारण बऱ्याच लोकांना वाटते की, कॉफी पिल्याने आपले वजन वाढेल. गरम ब्लॅक कॉफी वजन कमी करण्यासाठी मदत करते. हॉट ब्लॅक कॉफी कशाप्रकारे वजन कमी करण्यास मदत करते, हे आपण सविस्तरपणे जाणून घेऊय़ात.

आपल्यापैकी अनेकांना कॉफी पिण्यास प्रचंड आवडते. मात्र, काही लोक कॉफी पिणे टाळतात. कारण बऱ्याच लोकांना वाटते की, कॉफी पिल्याने आपले वजन वाढेल. गरम ब्लॅक कॉफी वजन कमी करण्यासाठी मदत करते. हॉट ब्लॅक कॉफी कशाप्रकारे वजन कमी करण्यास मदत करते, हे आपण सविस्तरपणे जाणून घेऊय़ात.

1 / 5
रिपोर्ट्सनुसार, इन्स्टंट ब्रूड कॉफी प्रमाणेच, कोल्ड ब्रू कॉफीमध्ये देखील कॅफिन आढळते. यामुळे पचनाचा वेग वाढतो. कॅफीन तुमच्या शरीरातील चरबी लवकर बर्न करण्यास मदत करतो.

रिपोर्ट्सनुसार, इन्स्टंट ब्रूड कॉफी प्रमाणेच, कोल्ड ब्रू कॉफीमध्ये देखील कॅफिन आढळते. यामुळे पचनाचा वेग वाढतो. कॅफीन तुमच्या शरीरातील चरबी लवकर बर्न करण्यास मदत करतो.

2 / 5
शरीरातील ग्लुकोजचे उत्पादन कमी करण्यास कॉफी मदत करते. जेवणानंतर ब्लॅक कॉफी प्यायल्यास शरीरात कमी ग्लुकोज आणि फॅट पेशी तयार होतात. यामुळे कॉफी पिणे आपल्या आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे.

शरीरातील ग्लुकोजचे उत्पादन कमी करण्यास कॉफी मदत करते. जेवणानंतर ब्लॅक कॉफी प्यायल्यास शरीरात कमी ग्लुकोज आणि फॅट पेशी तयार होतात. यामुळे कॉफी पिणे आपल्या आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे.

3 / 5
कोल्ड ब्रू ब्लॅक कॉफी हे कमी उष्मांक असलेले पेय मानले जाते. त्यात चरबी किंवा कोलेस्टेरॉल देखील नाही, याचा अर्थ तुम्ही कोणतीही काळजी न करता पिऊ शकता.

कोल्ड ब्रू ब्लॅक कॉफी हे कमी उष्मांक असलेले पेय मानले जाते. त्यात चरबी किंवा कोलेस्टेरॉल देखील नाही, याचा अर्थ तुम्ही कोणतीही काळजी न करता पिऊ शकता.

4 / 5
कॉफीचे अतिसेवन शरीरासाठी धोकादायक आहे

कॉफीचे अतिसेवन शरीरासाठी धोकादायक आहे

5 / 5
कुऱ्हाडीचा दांडा आपलीच लोक होत आहेत, उद्धव ठाकरे भावूक होत म्हणाले...
कुऱ्हाडीचा दांडा आपलीच लोक होत आहेत, उद्धव ठाकरे भावूक होत म्हणाले....
माझ्या डॉक्टरने पक्ष बदलला की काय ? राज यांच्या वक्तव्याने एकच हशा....
माझ्या डॉक्टरने पक्ष बदलला की काय ? राज यांच्या वक्तव्याने एकच हशा.....
'माझ्यासाठी ते पक्ष सोडणं नव्हतं, माझ्यासाठी...,'काय म्हणाले राज ठाकरे
'माझ्यासाठी ते पक्ष सोडणं नव्हतं, माझ्यासाठी...,'काय म्हणाले राज ठाकरे.
छगन भुजबळांना मोठा दिलासा; 'या' घोटाळा प्रकरणात ईडीकडून क्लीन चिट
छगन भुजबळांना मोठा दिलासा; 'या' घोटाळा प्रकरणात ईडीकडून क्लीन चिट.
राजकारणात लवचिकता नक्की असावी पण...
राजकारणात लवचिकता नक्की असावी पण....
हवा प्रदुषणावरून मुंबई हायकोर्ट आक्रमक, पालिका आयुक्तांचा पगार थांबवला
हवा प्रदुषणावरून मुंबई हायकोर्ट आक्रमक, पालिका आयुक्तांचा पगार थांबवला.
बाळासाहेबांना जर मानत असाल तर... भास्कर जाधवांच शिंदेंना आवाहन काय?
बाळासाहेबांना जर मानत असाल तर... भास्कर जाधवांच शिंदेंना आवाहन काय?.
लवचिक भूमिका घेतली तर... राज ठाकरे यांचं सूचक ट्विट काय?
लवचिक भूमिका घेतली तर... राज ठाकरे यांचं सूचक ट्विट काय?.
पलाश मुच्छलवर थेट गुन्हा... स्मृती मंधानाच्या जवळच्या...
पलाश मुच्छलवर थेट गुन्हा... स्मृती मंधानाच्या जवळच्या....
भाजप–MIM युती; नवनीत राणा, अनिल बोंडेंच्या हिंदुत्वावर प्रश्नचिन्ह?
भाजप–MIM युती; नवनीत राणा, अनिल बोंडेंच्या हिंदुत्वावर प्रश्नचिन्ह?.