AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Liver | निरोगी यकृतासाठी या औषधी वनस्पती आणि मसाल्यांचे सेवन करा आणि निरोगी आयुष्य मिळवा!

आयुर्वेदात असे सांगितले आहे की त्रिफळा शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी देखील खूप गुणकारी आहे, हे एक प्रकारचे चूर्ण आहे. औषधी वनस्पतींचे मिश्रण करून तयार केले जाते.रात्री झोपण्यापूर्वी एक चमचा त्रिफळा चूर्ण घ्या. पाण्याबरोबर गिळणे, यकृताची कार्य क्षमता सुधारते, तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही बाजारात उपलब्ध असलेल्या त्रिफळा गोळ्याही खाऊ शकता.

| Edited By: | Updated on: Jun 12, 2022 | 10:52 AM
Share
औषधी वनस्पती आपल्या आरोग्यासाठी खूप जास्त फायदेशीर ठरतात. शिवाय औषधी वनस्पती अन्नाची चव वाढवण्यासही मदत करतात. विशेष म्हणजे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी औषधी वनस्पती फायदेशीर ठरतात.

औषधी वनस्पती आपल्या आरोग्यासाठी खूप जास्त फायदेशीर ठरतात. शिवाय औषधी वनस्पती अन्नाची चव वाढवण्यासही मदत करतात. विशेष म्हणजे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी औषधी वनस्पती फायदेशीर ठरतात.

1 / 10
लोकांना असे वाटते की, फक्त औषधी वनस्पती वजन कमी करण्यासच मदत करतात. मात्र, असे अजिबात नाहीये. औषधी वनस्पती यकृत निरोगी ठेवतात.

लोकांना असे वाटते की, फक्त औषधी वनस्पती वजन कमी करण्यासच मदत करतात. मात्र, असे अजिबात नाहीये. औषधी वनस्पती यकृत निरोगी ठेवतात.

2 / 10
आपल्या शरीराच्या पचन, चयापचय आणि डिटॉक्सिफिकेशनमध्ये यकृत महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. तुम्ही मसाले किंवा औषधी वनस्पतींनी रक्त शुद्ध करणारे यकृत निरोगी ठेवू शकता.

आपल्या शरीराच्या पचन, चयापचय आणि डिटॉक्सिफिकेशनमध्ये यकृत महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. तुम्ही मसाले किंवा औषधी वनस्पतींनी रक्त शुद्ध करणारे यकृत निरोगी ठेवू शकता.

3 / 10
यकृताच्या चांगल्या आरोग्यासाठी तुम्ही अनेक प्रकारच्या मसाल्यांचा आपल्या आहारामध्ये समावेश करावा. तसेच हे मसाले तुम्हाला निरोगी ठेवण्यासही मदत करतात.

यकृताच्या चांगल्या आरोग्यासाठी तुम्ही अनेक प्रकारच्या मसाल्यांचा आपल्या आहारामध्ये समावेश करावा. तसेच हे मसाले तुम्हाला निरोगी ठेवण्यासही मदत करतात.

4 / 10
औषधी गुणधर्म असलेल्या हळदीचा वापर प्राचीन काळापासून औषध म्हणून केला जात आहे, त्यातील दाहक-विरोधी आणि सेप्टिक गुणधर्म आपल्या यकृताचे आरोग्य राखण्यासाठी उपयुक्त आहेत.

औषधी गुणधर्म असलेल्या हळदीचा वापर प्राचीन काळापासून औषध म्हणून केला जात आहे, त्यातील दाहक-विरोधी आणि सेप्टिक गुणधर्म आपल्या यकृताचे आरोग्य राखण्यासाठी उपयुक्त आहेत.

5 / 10
हळदीचा तुकडा घ्या आणि एका ग्लास पाण्यात उकळून सकाळी प्या, ते डिटॉक्सिफायिंग ड्रिंकचे काम करेल. तसेच तुम्ही कोमट पाण्यामध्ये अर्धा चमचा हळद टाकून सेवन करा.

हळदीचा तुकडा घ्या आणि एका ग्लास पाण्यात उकळून सकाळी प्या, ते डिटॉक्सिफायिंग ड्रिंकचे काम करेल. तसेच तुम्ही कोमट पाण्यामध्ये अर्धा चमचा हळद टाकून सेवन करा.

6 / 10
आयुर्वेदात असे सांगितले आहे की त्रिफळा शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी देखील खूप गुणकारी आहे, हे एक प्रकारचे चूर्ण आहे. औषधी वनस्पतींचे मिश्रण करून तयार केले जाते.

आयुर्वेदात असे सांगितले आहे की त्रिफळा शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी देखील खूप गुणकारी आहे, हे एक प्रकारचे चूर्ण आहे. औषधी वनस्पतींचे मिश्रण करून तयार केले जाते.

7 / 10
 रात्री झोपण्यापूर्वी एक चमचा त्रिफळा चूर्ण घ्या. पाण्याबरोबर गिळणे, यकृताची कार्य क्षमता सुधारते, तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही बाजारात उपलब्ध असलेल्या त्रिफळा गोळ्याही खाऊ शकता.

रात्री झोपण्यापूर्वी एक चमचा त्रिफळा चूर्ण घ्या. पाण्याबरोबर गिळणे, यकृताची कार्य क्षमता सुधारते, तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही बाजारात उपलब्ध असलेल्या त्रिफळा गोळ्याही खाऊ शकता.

8 / 10
अश्वगंधाचे सेवन आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते. एक प्रकारची आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती आहे, जी केवळ यकृतासाठीच नाही तर शरीराच्या इतर भागांसाठीही फायदेशीर मानली जाते.

अश्वगंधाचे सेवन आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते. एक प्रकारची आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती आहे, जी केवळ यकृतासाठीच नाही तर शरीराच्या इतर भागांसाठीही फायदेशीर मानली जाते.

9 / 10
अश्वगंधाचे सेवन केल्याने तणाव कमी होतो आणि त्यामुळे नैसर्गिक एन्झाइम्सचे उत्पादन वाढू शकते, जर तुम्हाला हवे असेल तर तुम्ही अश्वगंधा पावडरचे सेवन देखील करू शकता.

अश्वगंधाचे सेवन केल्याने तणाव कमी होतो आणि त्यामुळे नैसर्गिक एन्झाइम्सचे उत्पादन वाढू शकते, जर तुम्हाला हवे असेल तर तुम्ही अश्वगंधा पावडरचे सेवन देखील करू शकता.

10 / 10
वलसाडच्या ‘हापूस’ नामांकनाला कोकणचा कडाडून विरोध थेट...
वलसाडच्या ‘हापूस’ नामांकनाला कोकणचा कडाडून विरोध थेट....
BMC इज नॉट फॅमिली बिझनेस... भाजप नेत्याचा उद्धव ठाकरे यांना खोचक टोला
BMC इज नॉट फॅमिली बिझनेस... भाजप नेत्याचा उद्धव ठाकरे यांना खोचक टोला.
चुनाभट्टी येथे चैत्यभूमीकडे जाणाऱ्या आंबेडकर अनुयायांचा रास्ता रोको
चुनाभट्टी येथे चैत्यभूमीकडे जाणाऱ्या आंबेडकर अनुयायांचा रास्ता रोको.
तिन्ही पक्षाचा मालिक एक, अ‍ॅनाकोंडा गिळल्याशिवाय... ठाकरेंचा निशाणा
तिन्ही पक्षाचा मालिक एक, अ‍ॅनाकोंडा गिळल्याशिवाय... ठाकरेंचा निशाणा.
अमित ठाकरे यांच्या मेहुण्याच्या दिल्लीत विवाह, मोदींची सोहळ्याला हजेरी
अमित ठाकरे यांच्या मेहुण्याच्या दिल्लीत विवाह, मोदींची सोहळ्याला हजेरी.
जसं पार्थ पवारांना माफ केलं तसं तपोवनातील झाडांना...मनसेकडून थेट इशारा
जसं पार्थ पवारांना माफ केलं तसं तपोवनातील झाडांना...मनसेकडून थेट इशारा.
मालवणमध्ये फिरायला जाताय? सिंधुदुर्गात जाणाऱ्या जेटीची अवस्था बघा!
मालवणमध्ये फिरायला जाताय? सिंधुदुर्गात जाणाऱ्या जेटीची अवस्था बघा!.
नटरंगी नार.... रुपाली ठोंबरेंचा रोख कुणावर? कोणाचा घेतला खरपूस समाचार?
नटरंगी नार.... रुपाली ठोंबरेंचा रोख कुणावर? कोणाचा घेतला खरपूस समाचार?.
फडणवीसांचा दरिंदा, जल्लाद अन् गजनी उल्लेख, काँग्रेस नेता पुन्हा बरळला
फडणवीसांचा दरिंदा, जल्लाद अन् गजनी उल्लेख, काँग्रेस नेता पुन्हा बरळला.
इंदू मिल स्मारकाबाबत CM फडणवीसांची मोठी घोषणा, थेट सांगितली डेडलाईन
इंदू मिल स्मारकाबाबत CM फडणवीसांची मोठी घोषणा, थेट सांगितली डेडलाईन.