Yoga Poses : डेंग्यूपासून दूर राहण्यासाठी ‘ही’ 4 योगासन नियमित करा!
वज्रासन हे आसन करण्यासाठी आपले घोटे एकमेकांपासून थोडेसे दूर ठेवा. आपले तळवे आपल्या मांडीवर ठेवा. तुमची पाठ सरळ करा आणि पुढे पहा. या स्थितीमध्ये काही वेळ स्थिर राहण्याचा प्रयत्न करा. मालासन करण्यासाठी आपले गुडघे वाकवा आणि आपले हात टाचांवर ठेवा.
1 / 4
2 / 4
3 / 4
4 / 4
Follow Us
Related Photo Gallery
6 मिनिट 44 सेकंदाचं तुफान रोमँटिक गाणं, बोल ऐकताच आठवेल पहिलं प्रेम
आनंदाची बातमी! सोन्याच्या दरात थेट 4 हजार रुपयांची घसरण, आज 10 ग्रॅम..
बाप गँगस्टर लेक थेट सुपरस्टार,57 वर्षीय हिरो स्क्रीनवर येताच शिट्ट्या
जमील जमालीने कधी केळी खाऊन दिवस काढले, इतक्या कोटीच्या संपत्तीचा मालक
वाईट नजरेपासून घराचे रक्षण करायचंय? मग प्रवेशद्वारावर आठवणीने
दोन महिने रिचार्ज केला नाही तर सिम कार्ड खरोखर बंद होते का? आजवर कोणी
कळसूबाई ते गिरनार...; पावणे तीन वर्षांच्या चिमुरड्याने रचला इतिहास
एकवेळचा नाश्ता आणि दोन वेळेचं जेवण... फराह खानच्या कुकचा पगार वाढला...
पहिल्याच आठवड्यात मालिका टॉप 10 मध्ये; जोडी अन् केमिस्ट्री सुपरहिट
GK : 1 तासात 60 मिनिटं का असतात ? कोणी लावला हा शोध ?
पायात दिसली ही लक्षणे तर समजा लिव्हरचे फंक्शन नीट नाही...
हाय ब्लड शुगरच्या या लक्षणांकडे अजिबात दुर्लक्ष करु नका
धोनीच म्हणजे सीएसके, यलो आर्मी थालाशिवाय अपूर्ण, पाहा आकडे
AC लावल्यावर कार अॅव्हरेज देत नाही? ही ट्रीक वापरुन पाहा
GK: सगळ्यात जास्त कोळसा कोणत्या देशाकडे?
येथे 38 टक्के स्वस्त मिळतोय फ्लिप फोन,पाहा किती किंमत
निवडणूक आयोग पत्र प्रकरणात पार्थ पवार मैदानात
श्रेयस अय्यरच्या दुखापतीबाबत अपडेट, CSK विरूद्ध खेळणार की नाही?
6 मिनिट 44 सेकंदाचं तुफान रोमँटिक गाणं, बोल ऐकताच आठवेल पहिलं प्रेम
काय खाऊन वैभव करतो गोलंदाजांची धुलाई? सूर्यवंशीचे 'सीक्रेट डाएट' काय?
वार्षिक करारातून वगळल्याचा निर्णय जिव्हारी! खेळाडूकडून निवृत्ती जाही
निवडणूक आयोग पत्र प्रकरणात पार्थ पवार मैदानात
पुण्यात अवकाळी पावसाचा जोर; ढगांच्या गडगडाटासह सोसाट्याचा वारा
नाशिक हादरलं, स्कूल व्हॅन चालकाचं काळं कृत्य समोर, 9 अल्पवयीन मुलींना.
सोलापुरात छत्रपती शिवाजी महाराजांच्या पुतळ्यावरून धनगर समाजाचे आंदोलन
अशोक खरात प्रकरणात मोठी अपडेट, थेट रुपाली चाकणकरांच्या बहिणीचं नाव समो
लातूरमध्ये अवकाळीचा मोठा फटका, वादळी वाऱ्यासह गारपीठमुळे मोठं नुकसान
महिलेची तक्रार येताच कोर्टाने विचारलं... भोंदू खरातने हातच जोडले
प्रफुल पटेलांच्या प्रश्नावर सुनेत्रा पवारांचा नकार; निवडणूक आयोगाला...
भोंदू अशोक खरातला कोर्टात व्हीसीद्वारे हजर करणार, कारण...
सोलापुरात महापुरुषांच्या पुतळ्यावरून वाद; पोलीस आणि आंदोलकांमध्ये तणाव
वादळी वाऱ्यात घरावरील सर्वच टिनपत्रे उडाले
अवकाळी पावसामुळे नारळी सप्ताहाच्या मंडपाचे मोठे नुकसान
ओले काजू, करवंदं अन् हापूस, रानमेवा खरेदीसाठी पर्यटकांची महामार्गावर गर्दी
कणकवलीत पाणी टंचाईचे संकट; शिवडाव धरणातून पाणी सोडण्याचे नियोजन
नंदुरबार शहरात हनुमान जयंतीनिमित्त भव्य मिरवणूक
नंदुरबार बाजार समितीत हरभऱ्याला नाही भाव, शेतकऱ्यांमध्ये संताप
