1/5
ऊसाचा रस पिणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. ऊसाच्या रसामध्ये व्हिटामिन ए, बी 1, बी 2, बी 3, बी 5, बी 6 आणि व्हिटामिन सी हे घटक असतात. विशेष म्हणजे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी ऊसाचा रस फायदेशीर आहे.
2/5
ऊसाचा रस यकृतसाठी फायदेशीर आहे. ऊसाच्या रसात उपस्थित अँटीऑक्सिडंट्स यकृतास विविध प्रकारच्या संक्रमणापासून वाचवते आणि बिलीरुबिनची पातळी नियंत्रित ठेवते. ऊसाचा रस कावीळमध्ये देखील खूप फायदेशीर मानला जातो.
3/5
ऊसामध्ये अल्कधर्मीचे प्रमाण जास्त असल्याने हे कर्करोगापासून आपले संरक्षण करते. हे स्तन, पोट आणि फुफ्फुसांच्या कर्करोगापासून आपले संरक्षण करते.
4/5
ऊस आपल्या शरीरात ग्लूकोजच्या प्रमाणाचे संतुलन राखतो, ज्यामुळे ते मधुमेहाच्या आजारामध्येही हा रस प्यायला जाऊ शकतो. नैसर्गिक मधुरता असलेला ऊसाचा रस मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी हानीकारक नाही.
5/5
ऊसाच्या रसामध्ये कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस आणि लोह आणि पोटॅशियम असते, जे आपल्या शरीरातील हाडे मजबूत करण्यास मदत करते. (टीप : कोणत्याही उपचारांपूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्यावा.)
