AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Tips : ब्रश करताना ‘या’ चुका करू नका, अन्यथा दात आणि हिरड्याचे होईल नुकसान !

आपल्या सर्वांना लहानपणापासूनच माहित आहे की दात आणि हिरड्या स्वच्छ ठेवण्यासाठी नियमितपणे ब्रश करणे खूप महत्वाचे आहे. दात स्वच्छ ठेवण्यासाठी ब्रशिंग आणि फ्लोशिंग फार महत्वाचे आहे.

| Edited By: | Updated on: Jul 12, 2021 | 1:17 PM
Share
आपल्या सर्वांना लहानपणापासूनच माहित आहे की दात आणि हिरड्या स्वच्छ ठेवण्यासाठी नियमितपणे ब्रश करणे खूप महत्वाचे आहे. दात स्वच्छ ठेवण्यासाठी ब्रशिंग आणि फ्लोशिंग फार महत्वाचे आहे. मात्र, ब्रश करताना आपण काही छोट्या-छोट्या चुका करतो. ज्यामुळे आपल्या दातांना नुकसान देखील होऊ शकते.

आपल्या सर्वांना लहानपणापासूनच माहित आहे की दात आणि हिरड्या स्वच्छ ठेवण्यासाठी नियमितपणे ब्रश करणे खूप महत्वाचे आहे. दात स्वच्छ ठेवण्यासाठी ब्रशिंग आणि फ्लोशिंग फार महत्वाचे आहे. मात्र, ब्रश करताना आपण काही छोट्या-छोट्या चुका करतो. ज्यामुळे आपल्या दातांना नुकसान देखील होऊ शकते.

1 / 5
बऱ्याच लोकांना सवय असते, वेगाने दात घासण्याची यामुळे आपल्या हिरड्या खराब होऊ शकतात. म्हणून, मऊ ब्रिस्टल्ससह टूथब्रश निवडा जेणेकरून जास्त ब्रश केल्याने आपल्या हिरड्यांना रक्त येणार नाही.

बऱ्याच लोकांना सवय असते, वेगाने दात घासण्याची यामुळे आपल्या हिरड्या खराब होऊ शकतात. म्हणून, मऊ ब्रिस्टल्ससह टूथब्रश निवडा जेणेकरून जास्त ब्रश केल्याने आपल्या हिरड्यांना रक्त येणार नाही.

2 / 5
आपण आपला टूथब्रश साधारण 3 महिन्यांनी बदलला पाहिजे. कारण एक ब्रश तीन महिन्यांपेक्षा जास्त वापरणे चुकीचे आहे. ब्रश खराब झाला नाहीतर 3 महिन्यात ब्रश बदला.

आपण आपला टूथब्रश साधारण 3 महिन्यांनी बदलला पाहिजे. कारण एक ब्रश तीन महिन्यांपेक्षा जास्त वापरणे चुकीचे आहे. ब्रश खराब झाला नाहीतर 3 महिन्यात ब्रश बदला.

3 / 5
2 ते 3 मिनिटे ब्रश करणे चांगले. काही लोक बऱ्याच वेळ ब्रश करतात. मात्र, तेही चुकीचे आहे. कारण जास्त वेळ ब्रश केल्याने हिरड्यांना त्रास होतो.

2 ते 3 मिनिटे ब्रश करणे चांगले. काही लोक बऱ्याच वेळ ब्रश करतात. मात्र, तेही चुकीचे आहे. कारण जास्त वेळ ब्रश केल्याने हिरड्यांना त्रास होतो.

4 / 5
दिवसातून साधारण दोन वेळा ब्रश करणे चांगले आहे. त्यापेक्षा जास्त वेळा ब्रश करणे टाळा. जास्त ब्रश केल्याने आपल्या दातातून रक्त येण्याची शक्यता असते.

दिवसातून साधारण दोन वेळा ब्रश करणे चांगले आहे. त्यापेक्षा जास्त वेळा ब्रश करणे टाळा. जास्त ब्रश केल्याने आपल्या दातातून रक्त येण्याची शक्यता असते.

5 / 5
Follow Us
भाजपच्या मोर्चात राडा करणाऱ्या महिलेविरोधात सदावर्तेची मुलगी मैदानात
भाजपच्या मोर्चात राडा करणाऱ्या महिलेविरोधात सदावर्तेची मुलगी मैदानात.
नको ती मागणी अन्... नाशिक पाठोपाठ मुंबईतही कॉर्पोरेट जिहाद? २०२४ पासून
नको ती मागणी अन्... नाशिक पाठोपाठ मुंबईतही कॉर्पोरेट जिहाद? २०२४ पासून.
जय पवारांकडून स्वत:च्याच उमेदवारीचे संकेत
जय पवारांकडून स्वत:च्याच उमेदवारीचे संकेत.
शरद पवार यांना ब्रीच कँडी रुग्णालयातून डिस्चार्ज, पवारांची प्रकृती....
शरद पवार यांना ब्रीच कँडी रुग्णालयातून डिस्चार्ज, पवारांची प्रकृती.....
गिधाड धमक्या देऊ नका, तुम्ही संप पुकारलात तर आम्हीही रस्त्यावर उतरू...
गिधाड धमक्या देऊ नका, तुम्ही संप पुकारलात तर आम्हीही रस्त्यावर उतरू....
बीड कारागृहातून धक्कादायक माहिती, आणखी एक ऑडिओ क्लिप समोर
बीड कारागृहातून धक्कादायक माहिती, आणखी एक ऑडिओ क्लिप समोर.
गांधी हत्येचं मुनींकडून समर्थन, हर्षवर्धन सपकाळ भयंकर संतापले....
गांधी हत्येचं मुनींकडून समर्थन, हर्षवर्धन सपकाळ भयंकर संतापले.....
सदावर्ते यांच्या मराठी विरोधातील भूमिकेला मनसे कार्यकर्त्यांचा विरोध
सदावर्ते यांच्या मराठी विरोधातील भूमिकेला मनसे कार्यकर्त्यांचा विरोध.
सहानुभूतीची लाट की राजकीय गणित?; पवार कुटुंबातील सदस्याचं विधान चर्चेत
सहानुभूतीची लाट की राजकीय गणित?; पवार कुटुंबातील सदस्याचं विधान चर्चेत.
लिंगपिसाट खरातला घाम फोडणारी बातमी, बडा मासा ईडीच्या जाळ्यात; थेट धाड
लिंगपिसाट खरातला घाम फोडणारी बातमी, बडा मासा ईडीच्या जाळ्यात; थेट धाड.