AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Tips : ब्रश करताना ‘या’ चुका करू नका, अन्यथा दात आणि हिरड्याचे होईल नुकसान !

आपल्या सर्वांना लहानपणापासूनच माहित आहे की दात आणि हिरड्या स्वच्छ ठेवण्यासाठी नियमितपणे ब्रश करणे खूप महत्वाचे आहे. दात स्वच्छ ठेवण्यासाठी ब्रशिंग आणि फ्लोशिंग फार महत्वाचे आहे.

| Edited By: | Updated on: Jul 12, 2021 | 1:17 PM
Share
आपल्या सर्वांना लहानपणापासूनच माहित आहे की दात आणि हिरड्या स्वच्छ ठेवण्यासाठी नियमितपणे ब्रश करणे खूप महत्वाचे आहे. दात स्वच्छ ठेवण्यासाठी ब्रशिंग आणि फ्लोशिंग फार महत्वाचे आहे. मात्र, ब्रश करताना आपण काही छोट्या-छोट्या चुका करतो. ज्यामुळे आपल्या दातांना नुकसान देखील होऊ शकते.

आपल्या सर्वांना लहानपणापासूनच माहित आहे की दात आणि हिरड्या स्वच्छ ठेवण्यासाठी नियमितपणे ब्रश करणे खूप महत्वाचे आहे. दात स्वच्छ ठेवण्यासाठी ब्रशिंग आणि फ्लोशिंग फार महत्वाचे आहे. मात्र, ब्रश करताना आपण काही छोट्या-छोट्या चुका करतो. ज्यामुळे आपल्या दातांना नुकसान देखील होऊ शकते.

1 / 5
बऱ्याच लोकांना सवय असते, वेगाने दात घासण्याची यामुळे आपल्या हिरड्या खराब होऊ शकतात. म्हणून, मऊ ब्रिस्टल्ससह टूथब्रश निवडा जेणेकरून जास्त ब्रश केल्याने आपल्या हिरड्यांना रक्त येणार नाही.

बऱ्याच लोकांना सवय असते, वेगाने दात घासण्याची यामुळे आपल्या हिरड्या खराब होऊ शकतात. म्हणून, मऊ ब्रिस्टल्ससह टूथब्रश निवडा जेणेकरून जास्त ब्रश केल्याने आपल्या हिरड्यांना रक्त येणार नाही.

2 / 5
आपण आपला टूथब्रश साधारण 3 महिन्यांनी बदलला पाहिजे. कारण एक ब्रश तीन महिन्यांपेक्षा जास्त वापरणे चुकीचे आहे. ब्रश खराब झाला नाहीतर 3 महिन्यात ब्रश बदला.

आपण आपला टूथब्रश साधारण 3 महिन्यांनी बदलला पाहिजे. कारण एक ब्रश तीन महिन्यांपेक्षा जास्त वापरणे चुकीचे आहे. ब्रश खराब झाला नाहीतर 3 महिन्यात ब्रश बदला.

3 / 5
2 ते 3 मिनिटे ब्रश करणे चांगले. काही लोक बऱ्याच वेळ ब्रश करतात. मात्र, तेही चुकीचे आहे. कारण जास्त वेळ ब्रश केल्याने हिरड्यांना त्रास होतो.

2 ते 3 मिनिटे ब्रश करणे चांगले. काही लोक बऱ्याच वेळ ब्रश करतात. मात्र, तेही चुकीचे आहे. कारण जास्त वेळ ब्रश केल्याने हिरड्यांना त्रास होतो.

4 / 5
दिवसातून साधारण दोन वेळा ब्रश करणे चांगले आहे. त्यापेक्षा जास्त वेळा ब्रश करणे टाळा. जास्त ब्रश केल्याने आपल्या दातातून रक्त येण्याची शक्यता असते.

दिवसातून साधारण दोन वेळा ब्रश करणे चांगले आहे. त्यापेक्षा जास्त वेळा ब्रश करणे टाळा. जास्त ब्रश केल्याने आपल्या दातातून रक्त येण्याची शक्यता असते.

5 / 5
Follow Us
शेतकऱ्यांसाठी मोठी बातमी! सातबाऱ्यावर नाव नाही?; सरकारने घेतला निर्णय
शेतकऱ्यांसाठी मोठी बातमी! सातबाऱ्यावर नाव नाही?; सरकारने घेतला मोठा निर्णय, व्हिडिओ बघाच
शिवसेना 5 हजार कोटींना विकली! संजय राऊतांचा खळबळजनक दावा
Sanjay Raut | शिवसेना 5 हजार कोटींना विकली! संजय राऊतांचा खळबळजनक दावा; नेमकं काय म्हणाले?
मुंबईच्या 24 वर्षीय बायकरचा दुर्दैवी अंत; नेमकं काय घडलं?
बस्तर सफरीत काळाचा घाला! मुंबईच्या 24 वर्षीय बायकरचा दुर्दैवी अंत; नेमकं काय घडलं?
बनावट सही, बनावट वर्क ऑर्डर अन् कोट्यवधींची फसवणूक! कुंभमेळ्याच्या....
Kumbh Mela | बनावट सही, बनावट वर्क ऑर्डर अन् कोट्यवधींची फसवणूक! कुंभमेळ्याच्या नावाने नेमकं काय घडलं?
झिशान सिद्दीकी यांना पुन्हा जीवे मारण्याची धमकी!
Zeeshan Siddique | झिशान सिद्दीकी यांना पुन्हा जीवे मारण्याची धमकी! थेट मुंबई आयुक्तांना फोन; फडणवीसांनाही दिली माहिती
अभिजीत दीपके अडचणीत? आंदोलनात अल्पवयीन मुलांच्या सहभागावरून तक्रार
Abhijit Dipke | अभिजीत दीपके अडचणीत? आंदोलनात अल्पवयीन मुलांच्या सहभागावरून तक्रार; नेमकं प्रकरण काय?
मुंबईतील 5 आउइटलेट्सवर FDA ची मोठी कारवाई; नेमकं काय आढळलं?
Mumbai | तुकाराम मुंढे यांचा Domino’s ला दणका! मुंबईतील 5 आउइटलेट्सवर FDA ची मोठी कारवाई; नेमकं काय आढळलं?
शिंदे रात्री उशिरा वर्षावर; फडणवीसांसोबत 20 मिनिटं बंद दाराआड चर्चा
Eknath Shinde | एकनाथ शिंदे रात्री उशिरा वर्षावर; फडणवीसांसोबत 20 मिनिटं बंद दाराआड चर्चा, नेमकं काय ठरलं?
आमदारांचं संख्याबळ पाहून शिंदेंना मुख्यमंत्री केलं...
Tv9 Marathi Special Report | फक्त आमदारांचं संख्याबळ पाहून शिंदेंना मुख्यमंत्री केलं; सिब्बल यांचा जोरदार युक्तिवाद, सुप्रीम कोर्टात नेमकं काय घडलं?
पेपरफुटीला लगाम! महाराष्ट्रात परीक्षा पद्धतीत मोठे बदल; फडणवीसांनी...
पेपरफुटीला लगाम! महाराष्ट्रात परीक्षा पद्धतीत मोठे बदल; फडणवीसांनी गठीत केली उच्चस्तरीय समिती