AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Tips : ब्रश करताना ‘या’ चुका करू नका, अन्यथा दात आणि हिरड्याचे होईल नुकसान !

आपल्या सर्वांना लहानपणापासूनच माहित आहे की दात आणि हिरड्या स्वच्छ ठेवण्यासाठी नियमितपणे ब्रश करणे खूप महत्वाचे आहे. दात स्वच्छ ठेवण्यासाठी ब्रशिंग आणि फ्लोशिंग फार महत्वाचे आहे.

| Edited By: | Updated on: Jul 12, 2021 | 1:17 PM
Share
आपल्या सर्वांना लहानपणापासूनच माहित आहे की दात आणि हिरड्या स्वच्छ ठेवण्यासाठी नियमितपणे ब्रश करणे खूप महत्वाचे आहे. दात स्वच्छ ठेवण्यासाठी ब्रशिंग आणि फ्लोशिंग फार महत्वाचे आहे. मात्र, ब्रश करताना आपण काही छोट्या-छोट्या चुका करतो. ज्यामुळे आपल्या दातांना नुकसान देखील होऊ शकते.

आपल्या सर्वांना लहानपणापासूनच माहित आहे की दात आणि हिरड्या स्वच्छ ठेवण्यासाठी नियमितपणे ब्रश करणे खूप महत्वाचे आहे. दात स्वच्छ ठेवण्यासाठी ब्रशिंग आणि फ्लोशिंग फार महत्वाचे आहे. मात्र, ब्रश करताना आपण काही छोट्या-छोट्या चुका करतो. ज्यामुळे आपल्या दातांना नुकसान देखील होऊ शकते.

1 / 5
बऱ्याच लोकांना सवय असते, वेगाने दात घासण्याची यामुळे आपल्या हिरड्या खराब होऊ शकतात. म्हणून, मऊ ब्रिस्टल्ससह टूथब्रश निवडा जेणेकरून जास्त ब्रश केल्याने आपल्या हिरड्यांना रक्त येणार नाही.

बऱ्याच लोकांना सवय असते, वेगाने दात घासण्याची यामुळे आपल्या हिरड्या खराब होऊ शकतात. म्हणून, मऊ ब्रिस्टल्ससह टूथब्रश निवडा जेणेकरून जास्त ब्रश केल्याने आपल्या हिरड्यांना रक्त येणार नाही.

2 / 5
आपण आपला टूथब्रश साधारण 3 महिन्यांनी बदलला पाहिजे. कारण एक ब्रश तीन महिन्यांपेक्षा जास्त वापरणे चुकीचे आहे. ब्रश खराब झाला नाहीतर 3 महिन्यात ब्रश बदला.

आपण आपला टूथब्रश साधारण 3 महिन्यांनी बदलला पाहिजे. कारण एक ब्रश तीन महिन्यांपेक्षा जास्त वापरणे चुकीचे आहे. ब्रश खराब झाला नाहीतर 3 महिन्यात ब्रश बदला.

3 / 5
2 ते 3 मिनिटे ब्रश करणे चांगले. काही लोक बऱ्याच वेळ ब्रश करतात. मात्र, तेही चुकीचे आहे. कारण जास्त वेळ ब्रश केल्याने हिरड्यांना त्रास होतो.

2 ते 3 मिनिटे ब्रश करणे चांगले. काही लोक बऱ्याच वेळ ब्रश करतात. मात्र, तेही चुकीचे आहे. कारण जास्त वेळ ब्रश केल्याने हिरड्यांना त्रास होतो.

4 / 5
दिवसातून साधारण दोन वेळा ब्रश करणे चांगले आहे. त्यापेक्षा जास्त वेळा ब्रश करणे टाळा. जास्त ब्रश केल्याने आपल्या दातातून रक्त येण्याची शक्यता असते.

दिवसातून साधारण दोन वेळा ब्रश करणे चांगले आहे. त्यापेक्षा जास्त वेळा ब्रश करणे टाळा. जास्त ब्रश केल्याने आपल्या दातातून रक्त येण्याची शक्यता असते.

5 / 5
Follow Us
भाऊबीजेला उद्धव आणि राज ठाकरे एकत्र, कौटुंबिक फोटोंनी लक्ष वेधलं!
भाऊबीजेला उद्धव आणि राज ठाकरे एकत्र, कौटुंबिक फोटोंनी लक्ष वेधलं!
पंकजा मुंडेंच्या रामटेक बंगल्यावर धनंजय मुंडेंची भाऊबीज; पाहा खास क्षण
Dhananjay Munde : पंकजा मुंडे यांच्या रामटेक बंगल्यावर धनंजय मुंडेंची भाऊबीज; पाहा खास क्षण
ठाकरे बंधूंचा कौटुंबिक स्नेह! भाऊबीजेच्या निमित्ताने ठाकरे बंधू एकत्र
Thackeray Brothers : ठाकरे बंधूंचा कौटुंबिक स्नेह! भाऊबीजेच्या निमित्ताने ठाकरे बंधू पुन्हा एकत्र
दोन्ही NCP विलिनीकरणाबाबत राऊतांचं मोठं वक्तव्य; बावनकुळे काय म्हणाले?
Chandrashekhar Bawankule : दोन्ही NCP विलिनीकरणाबाबत राऊतांचं मोठं वक्तव्य; बावनकुळे काय म्हणाले?
अजितदादांचा अपघात की घातपात? उमेश पाटलांच्या विधानाने महाराष्ट्र...
अजितदादांचा अपघात की घातपात? उमेश पाटलांच्या विधानाने महाराष्ट्राच्या राजकारणात खळबळ!
रोहित पवारांकडून सोनिया गांधींच्या आत्मचरित्राचं भरभरून कौतुक; म्हणाले
रोहित पवारांकडून सोनिया गांधींच्या आत्मचरित्राचं भरभरून कौतुक; म्हणाले, जीवनप्रवास प्रेरणादायी!
राजकारणापलीकडचं बहीण-भावाचं नातं! प्रसाद लाड आणि चित्रा वाघ यांनी...
राजकारणापलीकडचं बहीण-भावाचं नातं! प्रसाद लाड आणि चित्रा वाघ यांनी साजरी केली भाऊबीज
विलीनीकरणाबाबत सुनेत्रा पवारांची एका वाक्यात प्रतिक्रिया; नेमकं काय...
Sunetra Pawar : विलीनीकरणाबाबत सुनेत्रा पवारांची एका वाक्यात प्रतिक्रिया; नेमकं काय म्हणाल्या?
अमित शाह रविवारी पुणे दौऱ्यावर; तीन कार्यक्रमांसह राजकीय बैठकांकडे...
अमित शाह रविवारी पुणे दौऱ्यावर; तीन कार्यक्रमांसह राजकीय बैठकांकडे सर्वांचे लक्ष!
नागपुरात दिवाळीत आगीच्या 40 हून अधिक घटना; आता 106 फायर हायड्रंट्स उभा
Nagpur : नागपुरात दिवाळीत आगीच्या 40 हून अधिक घटना; आता 106 फायर हायड्रंट्स उभारणार!