AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र BUDGET मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Home Remedies : आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर करण्यासाठी तूप अत्यंत फायदेशीर, वाचा !

तूप खाणे आपल्या आरोग्यासाठी खूप जास्त फायदेशीर आहे. तुपामध्ये ओमेगा -3 फॅटी अॅसिडस्, व्हिटॅमिन ए, बुटेरिक अॅसिड आणि निरोगी चरबी असते. याचा फायदा तुमच्या आरोग्यास होतो. यामुळे पाचक प्रणाली निरोगी राहते.

TV9 मराठी डिजीटल टीम | Edited By: शितल मुंडे | Updated on: Jun 24, 2021 | 2:53 PM

तूप खाणे आपल्या आरोग्यासाठी खूप जास्त फायदेशीर आहे. तुपामध्ये ओमेगा -3 फॅटी अॅसिडस्, व्हिटॅमिन ए, बुटेरिक अॅसिड आणि निरोगी चरबी असते. याचा फायदा तुमच्या आरोग्यास होतो. यामुळे पाचक प्रणाली निरोगी राहते. — तूप खाणे आपल्या आरोग्यासाठी खूप जास्त फायदेशीर आहे. तुपामध्ये ओमेगा -3 फॅटी अॅसिडस्, व्हिटॅमिन ए, बुटेरिक अॅसिड आणि निरोगी चरबी असते. याचा फायदा तुमच्या आरोग्यास होतो. यामुळे पाचक प्रणाली निरोगी राहते.
1 / 5

झोपेच्या वेळी एक वाटी कोमट दुधात एक-दोन चमचे तूप मिक्स करून प्या. यामुळे बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर होण्यास मदत होते. तूपात बुटेरिक अॅसिड असते, जे आतडे निरोगी ठेवण्यासाठी कार्य करते. — झोपेच्या वेळी एक वाटी कोमट दुधात एक-दोन चमचे तूप मिक्स करून प्या. यामुळे बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर होण्यास मदत होते. तूपात बुटेरिक अॅसिड असते, जे आतडे निरोगी ठेवण्यासाठी कार्य करते.
2 / 5

तुपातील ओमेगा -3 आणि ओमेगा -6 फॅटी अॅसिड वजन कमी करण्यात आणि शरीराची चरबी कमी करण्यास मदत करतात. वजन कमी करण्यासाठी आणि पाचक प्रणाली निरोगी ठेवण्यासाठी आपण आपल्या आहारात एक चमचा तूप घेतले पाहिजे. — तुपातील ओमेगा -3 आणि ओमेगा -6 फॅटी अॅसिड वजन कमी करण्यात आणि शरीराची चरबी कमी करण्यास मदत करतात. वजन कमी करण्यासाठी आणि पाचक प्रणाली निरोगी ठेवण्यासाठी आपण आपल्या आहारात एक चमचा तूप घेतले पाहिजे.
3 / 5

तूपात असलेले फॅटी अॅसिड हे पौष्टिक घटक म्हणून काम करतात. ज्यामुळे तुमची त्वचा चमकदार होते. तूप सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी योग्य आहे. कोमल आणि सुंदर त्वचा मिळण्यासाठी आपण तूपाचा फेस मास्क वापरू शकता. — तूपात असलेले फॅटी अॅसिड हे पौष्टिक घटक म्हणून काम करतात. ज्यामुळे तुमची त्वचा चमकदार होते. तूप सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी योग्य आहे. कोमल आणि सुंदर त्वचा मिळण्यासाठी आपण तूपाचा फेस मास्क वापरू शकता.
4 / 5

तूप खाल्ल्याने मन शांत होते आणि शरीर थंड होते. कारण तूपात दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात जे दाह कमी करण्यास आणि शरीर थंड ठेवण्यास मदत करतात. यामुळे जास्तीत-जास्त तुपाचे सेवन केले पाहिजे. — तूप खाल्ल्याने मन शांत होते आणि शरीर थंड होते. कारण तूपात दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात जे दाह कमी करण्यास आणि शरीर थंड ठेवण्यास मदत करतात. यामुळे जास्तीत-जास्त तुपाचे सेवन केले पाहिजे.
5 / 5

Related Photo Gallery

GK : भारतातील सर्वात अनोखी जमात, या ठिकाणी चक्क नवरदेव जातो नांदायला.

अंधश्रद्धेचा कहर; काळ्या घोड्यांच्या छळाचा धक्कादायक प्रकार उघड.

भारतीय अर्थसंकल्पाच्या १० अशा रंजक गोष्टी ज्या लोकांना माहिती नाही.

'नॅशनल क्रश' गिरिजा ओकचा नवीन लुक, निळ्या साडीनंतर आता लाल साडीमध्ये...

या छोटुरामची शेअर बाजारात डरकाळी; 5,000 टक्क्यांची भरारी.

बापरे, खऱ्या आयुष्यात सनी देओल आणि मोन सिंहच्या वयात इतकं अंतर.

Chanakya Niti: श्रीमंत होण्यापूर्वी मिळतात हे मोठे संकेत.

पार्टी असो वा सण, अंबानींच्या घरातील तीन कडक नियम, जे प्रत्येकाला.

साई पल्लवी, ती कधीच अंग प्रदर्शन करणारे कपडे का घालत नाही?.

सोनं-चांदी गुलाबी कागदातच का गुंडाळून देतात?सोनारसुद्धा सांगणार नाही...

Visual Stories View more

सोलापूरपासून 223 किमीवर आहे स्वर्गापेक्षाही सुंदर हिल स्टेशन

Friday OTT Releases: तेरे इश्क में, गुस्ताख इश्क.. ओटीटीवर वीकेंडला पाहू शकता दमदार सिनेमे, सीरिज

प्रभासच्या हिरोइनने सोडली दारू, पार्टी लाइफ; सांगितलं थक्क करणारं कारण

या लोकांनी आवळा जरुर खावा, होईल मोठा फायदा

घरातच तयार करा 5 प्रकारचे हेअर टॉनिक, केस होतील सुंदर

टी 20I मध्ये 20 व्या ओव्हरमध्ये सर्वात जास्त सिक्स लगावणारे भारतीय, नंबर 1 कोण?

Most Read Stories

गद्दारांना 50 कोटी मिळाले, मीच जातो; मला किती मिळणार? उद्धव ठाकरे....

इशाननंतर सूर्याचं अर्धशतक, टीम इंडियाची जोरदार फटकेबाजी.

IND vs NZ : भारतासमोर 209 धावांचं आव्हान, रायपूरमध्ये कोण जिंकणार?.

कुऱ्हाडीचा दांडा आपलीच लोक होत आहेत, उद्धव ठाकरे भावूक होत म्हणाले....

Latest Articles View more

गद्दारांना 50 कोटी मिळाले, मीच जातो; मला किती मिळणार? उद्धव ठाकरे....

कुऱ्हाडीचा दांडा आपलीच लोक होत आहेत, उद्धव ठाकरे भावूक होत म्हणाले....

वादळासोबत खेळण्याची आम्हाला सवय, ठाकरे नाव पुसायला अनेकजण आले पण....

IND vs NZ : भारतासमोर 209 धावांचं आव्हान, रायपूरमध्ये कोण जिंकणार?.

मोठी बातमी! महापालिका निवडणुकीचे निकाल लागताच काँग्रेसमध्ये उभी फूट?.

व्हिडीओ View more

कुऱ्हाडीचा दांडा आपलीच लोक होत आहेत, उद्धव ठाकरे भावूक होत म्हणाले....

माझ्या डॉक्टरने पक्ष बदलला की काय ? राज यांच्या वक्तव्याने एकच हशा.....

'माझ्यासाठी ते पक्ष सोडणं नव्हतं, माझ्यासाठी...,'काय म्हणाले राज ठाकरे.

छगन भुजबळांना मोठा दिलासा; 'या' घोटाळा प्रकरणात ईडीकडून क्लीन चिट.

राजकारणात लवचिकता नक्की असावी पण....

हवा प्रदुषणावरून मुंबई हायकोर्ट आक्रमक, पालिका आयुक्तांचा पगार थांबवला.

बाळासाहेबांना जर मानत असाल तर... भास्कर जाधवांच शिंदेंना आवाहन काय?.

लवचिक भूमिका घेतली तर... राज ठाकरे यांचं सूचक ट्विट काय?.

पलाश मुच्छलवर थेट गुन्हा... स्मृती मंधानाच्या जवळच्या....

भाजप–MIM युती; नवनीत राणा, अनिल बोंडेंच्या हिंदुत्वावर प्रश्नचिन्ह?.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी