AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Chamomile Tea : ‘या’ आरोग्य फायद्यांसाठी कॅमोमाइल चहाचा आहारात समावेश करा!

जर तुम्हाला झोपेची समस्या असेल तर तुम्ही तुमच्या दररोजच्या आहारामध्ये कॅमोमाइल चहाचा (एक सुगंधी वनस्पती चहा) समावेश करावा. कॅमोमाइल चहामध्ये आढळणारे एपिजेनिन हे अँटीऑक्सिडंट आहे जे शांत झोप घेण्यास मदत करतात. हा खास चहा चिंता आणि तणाव दूर करण्यासही मदत करतो.

| Edited By: | Updated on: Dec 09, 2021 | 6:01 AM
Share
जर तुम्हाला झोपेची समस्या असेल तर तुम्ही तुमच्या दररोजच्या आहारामध्ये कॅमोमाइल चहाचा (एक सुगंधी वनस्पती चहा) समावेश करावा. कॅमोमाइल चहामध्ये आढळणारे एपिजेनिन हे अँटीऑक्सिडंट आहे जे शांत झोप घेण्यास मदत करतात.

जर तुम्हाला झोपेची समस्या असेल तर तुम्ही तुमच्या दररोजच्या आहारामध्ये कॅमोमाइल चहाचा (एक सुगंधी वनस्पती चहा) समावेश करावा. कॅमोमाइल चहामध्ये आढळणारे एपिजेनिन हे अँटीऑक्सिडंट आहे जे शांत झोप घेण्यास मदत करतात.

1 / 5
हा खास चहा चिंता आणि तणाव दूर करण्यासही मदत करतो. हा चहा तणाव कमी करण्यास मदत करतो आणि मन शांत ठेवण्यास मदत करतो.

हा खास चहा चिंता आणि तणाव दूर करण्यासही मदत करतो. हा चहा तणाव कमी करण्यास मदत करतो आणि मन शांत ठेवण्यास मदत करतो.

2 / 5
कॅमोमाइल चहाचे दाहक-विरोधी गुणधर्म रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यास मदत करतात. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी वजन वाढणे हे चिंतेचे कारण असते. कॅमोमाइल चहा हे कमी कॅलरीयुक्त पेय असल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते.

कॅमोमाइल चहाचे दाहक-विरोधी गुणधर्म रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यास मदत करतात. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी वजन वाढणे हे चिंतेचे कारण असते. कॅमोमाइल चहा हे कमी कॅलरीयुक्त पेय असल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते.

3 / 5
हिवाळ्यात सर्दी होणे हे अगदी सामान्य आहे. सर्दीवरील उपचारांसाठी गरम कप कॅमोमाइल चहा फायदेशीर आहे. आपण कॅमोमाइल चहाची वाफ देखील घेऊ शकता.

हिवाळ्यात सर्दी होणे हे अगदी सामान्य आहे. सर्दीवरील उपचारांसाठी गरम कप कॅमोमाइल चहा फायदेशीर आहे. आपण कॅमोमाइल चहाची वाफ देखील घेऊ शकता.

4 / 5
कॅमोमाइल चहामध्ये वेदना कमी करणारे आणि अँटिस्पास्मोडिक गुणधर्म मासिक पाळीच्या वेदना कमी करण्यास मदत करतात. एक कप प्यायल्याने गर्भाशयाला आराम मिळतो आणि जळजळ आणि वेदना कमी होतात.

कॅमोमाइल चहामध्ये वेदना कमी करणारे आणि अँटिस्पास्मोडिक गुणधर्म मासिक पाळीच्या वेदना कमी करण्यास मदत करतात. एक कप प्यायल्याने गर्भाशयाला आराम मिळतो आणि जळजळ आणि वेदना कमी होतात.

5 / 5
Follow Us
पार्थ पवारांनी भेट घेताच फडणवीसांनी दिली मोठी माहिती; म्हणाले, आम्ही..
पार्थ पवारांनी भेट घेताच फडणवीसांनी दिली मोठी माहिती; म्हणाले, आम्ही...
शरद पवार- प्रफुल्ल पटेल भेटीची इनसाईड स्टोरी, खरंच पार्थ पवारांविषयी..
शरद पवार- प्रफुल्ल पटेल भेटीची इनसाईड स्टोरी, खरंच पार्थ पवारांविषयी...
अंगावर काटा आणणारा अपघात, कार थेट 35 फूट खोल विहिरीत; ब्रेक फेल अन्...
अंगावर काटा आणणारा अपघात, कार थेट 35 फूट खोल विहिरीत; ब्रेक फेल अन्....
अभिनेत्री उषा चव्हाणांनी जीवनगौरव पुरस्कार केला परत, नेमकं कारण काय?
अभिनेत्री उषा चव्हाणांनी जीवनगौरव पुरस्कार केला परत, नेमकं कारण काय?.
चांदीच्या आयातीवर निर्बंध, आता सराफा बाजारात चिंता वाढली, भविष्यात....
चांदीच्या आयातीवर निर्बंध, आता सराफा बाजारात चिंता वाढली, भविष्यात.....
कल्याण हादरलं! रेल्वे स्थानकात 14 वर्षांच्या मुलीवर अत्याचार
कल्याण हादरलं! रेल्वे स्थानकात 14 वर्षांच्या मुलीवर अत्याचार.
अजित पवार गटात फुटीचे संकेत? तुटलेली मनं जुळणार नाहीत....
अजित पवार गटात फुटीचे संकेत? तुटलेली मनं जुळणार नाहीत.....
भोर तालुक्यात निसर्गाचा रुद्रावतार; नागरिकांमध्ये भीतीचं वातावरण
भोर तालुक्यात निसर्गाचा रुद्रावतार; नागरिकांमध्ये भीतीचं वातावरण.
फक्त तटकरेच नाही, प्रफुल्ल पटेलही शरद पवारांच्या भेटीला; राजकारणात...
फक्त तटकरेच नाही, प्रफुल्ल पटेलही शरद पवारांच्या भेटीला; राजकारणात....
ऐटीत चालणाऱ्या वाघाने वेधलं लक्ष; बोर व्याघ्र प्रकल्पातील VIDEO चर्चेत
ऐटीत चालणाऱ्या वाघाने वेधलं लक्ष; बोर व्याघ्र प्रकल्पातील VIDEO चर्चेत.