AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Chamomile Tea : ‘या’ आरोग्य फायद्यांसाठी कॅमोमाइल चहाचा आहारात समावेश करा!

जर तुम्हाला झोपेची समस्या असेल तर तुम्ही तुमच्या दररोजच्या आहारामध्ये कॅमोमाइल चहाचा (एक सुगंधी वनस्पती चहा) समावेश करावा. कॅमोमाइल चहामध्ये आढळणारे एपिजेनिन हे अँटीऑक्सिडंट आहे जे शांत झोप घेण्यास मदत करतात. हा खास चहा चिंता आणि तणाव दूर करण्यासही मदत करतो.

| Edited By: | Updated on: Dec 09, 2021 | 6:01 AM
Share
जर तुम्हाला झोपेची समस्या असेल तर तुम्ही तुमच्या दररोजच्या आहारामध्ये कॅमोमाइल चहाचा (एक सुगंधी वनस्पती चहा) समावेश करावा. कॅमोमाइल चहामध्ये आढळणारे एपिजेनिन हे अँटीऑक्सिडंट आहे जे शांत झोप घेण्यास मदत करतात.

जर तुम्हाला झोपेची समस्या असेल तर तुम्ही तुमच्या दररोजच्या आहारामध्ये कॅमोमाइल चहाचा (एक सुगंधी वनस्पती चहा) समावेश करावा. कॅमोमाइल चहामध्ये आढळणारे एपिजेनिन हे अँटीऑक्सिडंट आहे जे शांत झोप घेण्यास मदत करतात.

1 / 5
हा खास चहा चिंता आणि तणाव दूर करण्यासही मदत करतो. हा चहा तणाव कमी करण्यास मदत करतो आणि मन शांत ठेवण्यास मदत करतो.

हा खास चहा चिंता आणि तणाव दूर करण्यासही मदत करतो. हा चहा तणाव कमी करण्यास मदत करतो आणि मन शांत ठेवण्यास मदत करतो.

2 / 5
कॅमोमाइल चहाचे दाहक-विरोधी गुणधर्म रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यास मदत करतात. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी वजन वाढणे हे चिंतेचे कारण असते. कॅमोमाइल चहा हे कमी कॅलरीयुक्त पेय असल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते.

कॅमोमाइल चहाचे दाहक-विरोधी गुणधर्म रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यास मदत करतात. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी वजन वाढणे हे चिंतेचे कारण असते. कॅमोमाइल चहा हे कमी कॅलरीयुक्त पेय असल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते.

3 / 5
हिवाळ्यात सर्दी होणे हे अगदी सामान्य आहे. सर्दीवरील उपचारांसाठी गरम कप कॅमोमाइल चहा फायदेशीर आहे. आपण कॅमोमाइल चहाची वाफ देखील घेऊ शकता.

हिवाळ्यात सर्दी होणे हे अगदी सामान्य आहे. सर्दीवरील उपचारांसाठी गरम कप कॅमोमाइल चहा फायदेशीर आहे. आपण कॅमोमाइल चहाची वाफ देखील घेऊ शकता.

4 / 5
कॅमोमाइल चहामध्ये वेदना कमी करणारे आणि अँटिस्पास्मोडिक गुणधर्म मासिक पाळीच्या वेदना कमी करण्यास मदत करतात. एक कप प्यायल्याने गर्भाशयाला आराम मिळतो आणि जळजळ आणि वेदना कमी होतात.

कॅमोमाइल चहामध्ये वेदना कमी करणारे आणि अँटिस्पास्मोडिक गुणधर्म मासिक पाळीच्या वेदना कमी करण्यास मदत करतात. एक कप प्यायल्याने गर्भाशयाला आराम मिळतो आणि जळजळ आणि वेदना कमी होतात.

5 / 5
रानडुकरांसमुळे तुरीच्या पिकाचे नुकसान, शेतकरी अडचणीत
रानडुकरांसमुळे तुरीच्या पिकाचे नुकसान, शेतकरी अडचणीत.
वानखेडे स्टेडियमवर मेस्सीला पाहण्यासाठी गर्दी; कडक पोलीस बंदोबस्त
वानखेडे स्टेडियमवर मेस्सीला पाहण्यासाठी गर्दी; कडक पोलीस बंदोबस्त.
बिबट्याने डोळ्यासमोरून 4 वर्षांच्या चिमूकल्याला उचलून नेलं!
बिबट्याने डोळ्यासमोरून 4 वर्षांच्या चिमूकल्याला उचलून नेलं!.
महाराष्ट्राच्या राजकारणात मोठे बदल? अर्जुन खोतकरांचे महत्त्वाचे विधान
महाराष्ट्राच्या राजकारणात मोठे बदल? अर्जुन खोतकरांचे महत्त्वाचे विधान.
मुंबईत महायुतीत शिवसेना 125 जागांसाठी आग्रही? मोठी अपडेट आली समोर
मुंबईत महायुतीत शिवसेना 125 जागांसाठी आग्रही? मोठी अपडेट आली समोर.
मुख्यमंत्री भाजपशिवाय दुसऱ्या पक्षाचा शक्य नाही!मुनगंटीवारांचं वक्तव्य
मुख्यमंत्री भाजपशिवाय दुसऱ्या पक्षाचा शक्य नाही!मुनगंटीवारांचं वक्तव्य.
सरकार फार काही करेल असं वाटत नाही! अंबादास दानवेंची खोचक टीका
सरकार फार काही करेल असं वाटत नाही! अंबादास दानवेंची खोचक टीका.
अधिवेशनात विदर्भावर चर्चा नाही! विरोधकांचा सरकारवर हल्लाबोल
अधिवेशनात विदर्भावर चर्चा नाही! विरोधकांचा सरकारवर हल्लाबोल.
तरुणांना सरकारकडून 6 लाख मिळणार! काय आहे योजना?
तरुणांना सरकारकडून 6 लाख मिळणार! काय आहे योजना?.
कृषी संजीवनी योजना गेमचेंजर ठरली! मुख्यमंत्र्यांची अधिवेशनात माहिती
कृषी संजीवनी योजना गेमचेंजर ठरली! मुख्यमंत्र्यांची अधिवेशनात माहिती.